和女朋友吵架了，该怎么哄？

1主动认错。男女之间每次吵架不管谁对谁错，最先认错的那一方应该是男人。其实女人确实不讲理，其实他们只是想要证明对方在乎自己。所以千万在争吵的时候不要跟女人大吵打架，这样会本末倒置。 2稳定情绪。当情绪占主导的时候，理智就占了下风，这个时候你去跟女生讲道理效果不会很好。这就是为什么大家说别跟女生讲道理。其实是他们没有找到讲道理的正确时机而已。

3学会接纳她的情绪

很多时候，女人发脾气，和你吵架，并不是对你有多不满意。

而是因为本身情绪敏感的原因，她可能比你更讨厌自己的负面情绪。

　　所以一旦你对她的情绪表示出不满或者是拒绝，只会给她造成更深的伤害，让事情再次陷入僵局。

这种情况下，你最需要做的就是让她平静下来，你可以给她一个拥抱，也可以顺着她的话，给她道个歉。

只有情绪平静了，她才有可能跟你进行理智的交流，你们之间的矛盾才不会进一步扩大。

4不要着急去解决问题

情绪是关键

男人和女人的最大不同。

就是男人吵架的时候，更倾向于去解决问题，而女人更倾向于去发泄情绪。

她和你抱怨工作，不是因为她真的不知道怎么完成工作，而是希望你能从情感上给她支持，哪怕是和她一起吐糟一下呢。

所以当她陷入负面情绪的时候，你唯一要做的就是，帮她平复情绪，等她情绪稳定后，再去解决问题。

5学会给她一个情绪出口

有句话不知道你听过没有，在我情绪崩溃，想要发泄的时候，我希望你能和我站在一起，让我说出我的难过和痛苦。

而不是像捂住摇晃的可乐瓶子一样，堵住我的情绪，让我不要开口。

为什么有些女人会在吵架的时候说，“你不懂我”，她不是在否定你们的感情。

而是想告诉你，现在的她，不需要提问，分析，建议，也不需要你用你的经验之谈，来教育她，她只需要你的认同。

首先把事情搞清楚，她到底有没有说，如果他真的有说过，也要知道她到底说过什么，你朋友说她说你什么的那些话， 是真是假，之后再找那人女生谈、一谈，两个人交流交流，但是很重要的一点，就是不要太心急，说话太冲动，要讲理，如果你很诚实，也很礼貌的跟她讲，还会吵起来吗/如果吵起来了，必竟吵起来两个人都是有一定程度的错，不要怕面子，要真诚的道歉，这样又显的你事非分明，又不失做为一个男生的不计较

题外话：男人什么时候也不能打女人，你打了就是你的不对，要真诚的道歉。

对于你的问题，因为感情世界里的两个人，不是外人能了解到底是怎么回事。如果你爱她就要珍惜她，你说的这些都只不过是你自己感觉，并不是她到底怎么了，给自己一些自信，并且给对方自由。注重自己的行动而不是你给了她多少承诺，给自己一些时间冷静一下，不要联系她（你要跟她说明，不要贸然的就不联系了 ）这段时间自己好好想想到底是爱还是单纯的适应性依赖。如果爱就自信的去追求。

你要改掉他不喜欢的习惯，你不要跟她说是为了她改了，女孩子很敏感。其实那些事情你只是为了你自己，男人要风度绅士，要冷静。做好自己是赢得她的最好方法，如果你做了自己能做的，还是得不到也不要遗憾，人生难免得失。还是祝福你能得到你的幸福！

记住，每个女孩子要的都是行动而不是你的承诺。