校园欺凌事件存在的问题

校园欺凌事件存在的问题_对校园欺凌事件发生的研究与对策

龙源期刊网 cn 对校园欺凌事件发生的研究与对策 作者：王官强 来源：《学校教育研究》2017 年第 21 期 校园欺凌暴力事件常有发生，让人触目惊心，这种暴力倾向已经严重影响了学们的正常生 活和学习，身心健康也受到严重威胁，更削弱了学校的教育成果，应当引起家长、老师、社 会、学校高度的重视。

一、校园欺凌的现状分析 近年来，校园欺凌事件时有发生。校园欺凌在线问卷调查显示，对 15 个省市中小学的抽 样调查中接受采访的中小学生中，近 70%的学生表示存在校园欺凌现象，80%以上的学生对此 “心生恐惧”。据了解，校园欺凌事件主要发生在校内的厕所等不易被老师发现的地方。7 成以 上学生称，学校附近的胡同、小区、公路旁等偏僻的地方也不安全。然而，大部分学生遇到校 园欺凌，多采取回避或忍受的态度，这是多么可怕的现象呀。

二、校园欺凌的类型及其发展特点 什么是校园欺凌？心理学认为：欺凌是一种特殊形式的攻击行为。攻击行为是指针对他人 的具有敌视性、伤害性或破坏性的行为，主要表现为身体的侵犯、言语的攻击以及对他人权利 的侵犯。

校园欺凌的类型主要有三种：1、是直接身体欺负，也就是欺负者用身体动作对受欺负者 实施肉体攻击；2、直接言语攻击，即欺负者以口头言语的形式对受欺负者实施语言攻击；3、 是间接欺负，即欺负者五方借用第三方对受欺负者实施攻击，如造谣是非、搞离间、拉帮结派 搞排斥等。

小学生欺负行为特点有四个：1、欺负行为发生率随年龄的增加而呈下降趋势；2、是言语 欺负出现率最高，其次是直接身体欺负，间接欺负行为的发生率最低；3、男生以直接身体欺 负为主，女生以直接言语欺负或间接欺负为主。研究表明，现女生以直接身体欺负呈上升趋 势；4、小学生的欺负行为可以预测将来的适应不良，经常受欺负的儿童会导致情绪抑郁、注 意力涣散、学习成绩下降、逃学、严重者甚至出现自杀行为等。而经常欺负他人者可能造成以 后的行为失调或暴力犯罪等。

三、校园欺凌问题的产生的原因主要有 （一）家庭或个人因素 在我校的被访学生中，“假如你被同学欺负，你会告诉谁？”， 55%的小学男生选择“告诉 老师”，而只有 20%左右选择“告诉父母”。研究表明，小学生欺负事件往往受这几个方面的心 龙源期刊网 cn 理特征影响：①缺少关爱，缺乏与朋辈相处的社交技巧，这类学生以留守儿童居多；②家庭教 育不当，家长不懂孩子的心理特点，不注重教育方式，导致孩子的偏执性格；③因为从小被家 庭溺爱，所以形成了自我中心，霸道和冲动，倾向使用暴力欺压他人；④父母离异或关系不和 造成部分学生欺负别人，是因为过去有受欺负的成长经历使他们对周围环境充满敌意。这种感 受和冲动促使他们从伤害他人的过程中获得畸形满足感，进而导致更为严重的欺凌行为发生。

（二）社会因素 1、现在的独生子女多，缺少玩伴，与电视、游戏为伍，无形之中就会融入成人的世界。

2、校园欺凌事件的风险等级偏低，造成对此类事件重视不够，从而忽略管理，这也是校园欺 凌得不到有效管理的原因之一。3、媒体的作用也是不可轻视的因素，对青少年的影响尤为重 大。4、社会消极因素的不良影响导致学生用“拳头”“简单粗暴”地解决问题。

（三）生理与心理因素 从心理发展角度上看，现在的学生有青春期提前的趋势，经研究显示，现女性月经初潮年 龄约在 10-16 岁，平均年龄在 13 岁，性成熟在 18 岁左右；男性性成熟约晚于女性，首次遗精 出现在 12-18 岁之间，平均年龄约为 14 岁。性的发育较 70 年代约提前 2 年，性的发展使得男 生有着在异性前表现的欲望，男生和女生都会表现出“异性相吸”。

性的发展和学生的心理发展 存在不平衡性，身体的发育特别是性的发展导致学生心理矛盾特点明显。

第一，心理上的成人感与半成熟现状的矛盾，他们的认知水平、思维方式和社会经验都外 于半成熟状态，就会出现自己认为的心理发展水平与现实的心理发展水平之间的矛盾，这是青 春发育期的少年儿童不能回避的最基本的矛盾； 第二，心理断乳与精神依托之间的矛盾。他们要求在精神生活方面摆脱成人，独立意识强 烈，有自己独立自主的决定； 第三，心理闭锁性和开放性之间的矛盾。他们将自己内心封锁起来，不向成人袒露，但少 年儿童的诸多苦恼又使他们倍感孤独和寂寞，很希望与他人交流、沟通等矛盾。

种种矛盾或表现欲望促使少年儿童具有冲动、不安，更易发生校园欺凌事件的发生。

四、校园欺凌的对策 （一）从家庭教育入手 以浓厚的亲情和相互信赖的关系作为基础，加强平时在生活中的“做好人”教育。欺凌问题 与家庭教育有密切关联。每个家庭都必须经常对孩子的生活态度予以关注，在平时的生活当中 教育，并使其掌握判断善恶和关怀他人的能力，要学会做好人，做好人，就是要做“思想好、 龙源期刊网 cn 习惯好、行为好”。被欺凌的青少年，家庭必须成为能使其放松下来的心灵的归宿，特别是处 在青春期的青少年，希望父母及监护人能够真正理解并接纳孩子，多给孩子一些关爱与包容。

（二）全社会行动，净化社会环境 良好的社会环境、社会风尚和道德氛围对少年儿童健康成长和人格形成起着巨大作用。国 家下大力气打击凶杀、暴力、色情内容及一些非法出版物对少年儿童的负面影响，各方面行动 努力为少年儿童提供健康的文化产品和舆论氛围，得到了广大少年儿童及其家长的拥护。通过 全社会的共同努力，逐步形成全社会支持、关心、参与净化少年儿童成长环境的浓厚氛围，将 大大促进少年儿童活泼、乐观、向上的心理素质培养。

（三）学校教育应树立“安全、健康第一”的思想理念 解决当前普遍存在的“偏重分数、轻视素养”“管控有余、教育不足”等问题，审视“培养什 么人”和“怎么培养人”两个概念。要建立建全学校心理辅导机构，对学生定期进行心理疏导， 让少年儿童从心理上拒绝校园欺凌事件的发生。少年儿童自身的性格倾向和人格弱点是其心理 问题产生的主要

校园欺凌事件存在的问题_校园欺凌案例分析

校园欺凌事件案例分析天津市蓟州区燕山中学 孩子是祖国的花朵和未来，原本安静和谐的校园里，现在也 频繁发生欺凌事件，因此校园安全不光是老师和家长关心的问 题，更是整个社会都非常关注的焦点问题。校园欺凌是指发生在 学生之间， 蓄意或恶意通过肢体、 语言及网络等手段， 实施欺负、 侮辱造成伤害的行为。

此类案件不仅给被害者造成长期的心理阴 影， 甚至影响人格发展， 施暴者也很可能会走入违法犯罪的道路。

青少年身心都正处于发育阶段，他们的世界观、人生观尚未 完全形成，法制意识淡薄，自控能力较差，是非不明，很容易受 社会不良风气的影响。因此，校园安全并不是学校领导和少数教 师的管理能够简单的完成的，必须要依靠学校、家庭和社会等多 方面的力量， 大家共同努力， 为我们的学生创造一个和谐、 舒适、 快乐的校园环境。下面用具体案例来分析学校、家庭和社会教育 在制止校园欺凌事件，防止学生伤害事故发生所起到的重要作 用。

一、典型案例 小 A，男生，学习成绩不好，上课不认真听讲，偶尔睡觉， 课间纪律差， 对于学习毫无兴趣。

老师也多次请其父母到校面谈， 沟通交流，但是多次教育批评并无效果。可以说是屡教不改，不 能自控自己的行为。班上有另外一名男生小 B，为人老实，智力 有些问题，因为和他小学就是同学,喜欢往小 A 身边凑，小 A 经常恃强凌弱，欺负小 B，有时候不注意就给他一拳，打他一下。

偶尔还教唆别人给小 B 脱裤子，并以此为乐趣。记得最清楚的就 是在开学那天伙同小 C 把小 B 的自行车座子给卸掉了， 轮胎气给 放了。事后，经过校方的处理，写下书面保证，承诺不再欺负小 B。

二、成因分析 面对具有欺凌行为的学生，除了班主任和学校政教处教育、 批评、 惩罚外， 更应该仔细研究他们为何会产生欺凌行为的原因。

识别暴力的产生的各种因素，例如是否存在家庭暴力等，然后有 针对性的处理，改善有暴力倾向的青少年的的错误认知，从而彻 底改变其不良的行为。

1、学生自身方面。

内因是事物变化发展的根据， 小 A 在校属于经常违纪违规的 学生，从来不把校规校纪放在心上，法制观念淡薄，以自我为中 心，从不能考虑他人的感受，遇事不冷静，很容易采取一些非常 过激的行为。

2家庭环境方面。

每个人的性格、行为的养成都会受到周围环境的影响，首先 就是他的家庭环境。一个幸福和睦的家庭，会促进孩子的成长; 相反一个冷淡破裂的家庭，对孩子的成长是极为不利的。不少有 暴力倾向的学生，家庭生活都不幸福，他们要么从小失去父母关 爱，要么家庭生活不正常存在家庭暴力，必定会造成他们的性格走向极端。小 A 就生活在一个父母离异的家庭，从小就离开了母 亲。

父亲对他缺乏关爱， 孩子出现种种问题， 不想办法批评教育， 只会对他拳打脚踢。长期这样，小 A 就形成一种“攻击性人格” 。

为此往往通过欺凌弱小来释放压抑，获取一种心理上的平衡。

3社会环境方面。

一些社会歪风邪气充斥着校园，催生了校园欺凌。当前一些 网吧、游戏厅等不宜未成年人进入的场所，无视有关规定向未成 年人开放，严重损害了教学和谐环境。虽然我国有关青少年问题 的法律禁止孩子接触暴力，但实际上没有可操作的限制性规定。

在影视文学作品、音像制品、电子游戏中，青少年可以很方便地 接触到暴力场面。

小 A 对王者荣耀这款手机游戏达到了近乎痴迷 的地步，游戏里面的暴力情节对他也产生了一定的影响。

三、事件启示 校园欺凌是由个体或群体实施的一种侵犯性行为， 是一种基 于恶意或是故意的有目的行为。

所以在对学生进行安全教育的过 程中，我们要告诫学生如果存在同伴恶意挑衅性的行为，要及时 告诉老师或者家长，让他们来帮助化解学生之间的矛盾，避免欺 凌事件发生。要强化父母对孩子的监管责任，不能放任自流，随 时关注孩子结交的朋友，关注孩子的细微变化。学校也要开设心 理辅导课程并配备专职的心理辅导教师，疏导学生的过激心理。

同时学校也要开设法制教育课程， 定期安排学生参与法制教育活 动，聘请警察为法制老师以具体的校园欺凌案件现身说法，让学生们知法、懂法，不以身试法。

安全无小事。家庭、学校、社会要通力合作，避免欺凌事件 发生，为处于青春期中的青少年提供安全和谐的成长空间。

校园欺凌事件存在的问题_如何应对初中生校园欺凌和暴力事件的几点建议

对教师如何解决校园欺凌和暴力事件的几点思考大黑山中学 姜艳艳近年来，校园欺凌和暴力事件频发。网络上隔三差五就会报道出一些关于校 园欺凌和校园暴力的事件。频繁出现的校园欺凌、校园暴力事件引发了社会各界 的高度关注，校园欺凌一度成为网络热搜词。在一些案件中，那些心灵扭曲的孩 子作案手段之残忍，引发的被欺凌者身体、心理伤害之重，让人触目惊心，有些 事件甚至触发刑事问题。这些案件引发社会热议，造成不良影响，不利于青少年 的健康成长和校园、社会的和谐稳定，如何解决校园欺凌、暴力问题，已成为社 会焦点问题。作为一名中学教师的我，是不可避免的要面对校园欺凌、暴力这一 问题。当面对校园欺凌、暴力这一问题时，应该怎样很好地解决它，我的思考如 下：一、事前预防 “扁鹊三兄弟”的故事告诉我们：事后补救不如事中控制，事中控制不如事 前预防，防患于未然才是最高境界。我们要把校园欺凌和暴力的事件扼杀在萌芽 的状态，教师要做到以下几点。

第一，要对自己的学生了如指掌。作为老师，要掌握自己学生的基本信息， 比如学生性格特征，爱好，家庭情况，之前的行为习惯，学习情况等等。从这些 信息中，大概分析出哪些学生会成为校园欺凌者，哪些学生会成为被欺凌者，对 这些学生多多关注。

第二，要密切注意在校学生的行为和心理变化。多多深入到班级，和学生谈 心，了解学生状态，遇到学生厌学、胆小怕事、同学纠纷、情绪变化异常等情况， 或接到学生的反映、求助时，一定要认真、及时、有效处理，拿出积极的应对措 施，对于出现欺凌苗头的及时进行打压、批评教育，必要时沟通家长共同处理。

如果老师和学校对于欺凌现象视而不见或者处理不当，一方面往往会助长欺凌者 嚣张气焰，欺负他人有恃无恐，变的无法无天，另一方面对于受欺凌者是二次伤 害，使受欺凌学生无法得到学校、老师的保护而对学校、老师失去信心，导致事 态进一步恶化。

第三，要引导学生形成正确的道德观、人生观、世界观。多数校园欺凌者和 被欺凌者，他们的“三观”都存在一些问题。教师可以通过开展一些相关的主题 班会或利用自己的课堂引导学生形成正确的“三观”。我想一个“三观”正确的 人是不会去做一些违规违法的事的，校园欺凌和暴力事件就不会发生。

第四，要对学生开展法制教育。学生不懂法，可能也是校园欺凌和暴力事件发生的原因。对学生进行法制教育，让他知道，他的一些行为是犯法的，会受到 法律的制裁的。有些校园欺凌者，他们对法律一无所知，根本不知道自己的行为 已经触犯了法律，等接受法律制裁的时候才悔不当初，但已为时已晚。所以要对 学生进行法制教育，让他们知道后果的严重性。第五，要向学生家长宣传家庭教育的重要性。根据我所教过的学生情况来看， 大部分校园欺凌者和被欺凌者都是家庭教育出问题的。他们中要么是父母离婚的， 要么是父母出去打工老人带的，或者是父母在，但是对他们不管的，都是缺失家 庭教育的学生。所以，老师要向学生的父母或者监护人，宣传家庭教育的重要性。

告诉父母或监护人，一定要重视孩子的发展，要给予孩子更多关注，并时刻注意 孩子的变化，多和孩子沟通，避免孩子孤僻，偏激。在日常生活中，家长要注意 观察孩子的情绪、动态、学习和平时表现，若孩子突然出现下列现象时，家长一 定要注意，孩子可能在学校出现了什么问题：原本并不排斥学校，成绩也不错的 孩子，如果突然表现出不愿上学的倾向，可能并不是孩子厌学了，很可能因为学 校里出现了一些令他烦恼头疼，不愿面对和处理的事情；学习成绩急剧下降，厌 学；抱怨有同学针对他：孩子向你告知在学校、班级有人针对他、欺负他时，就 可能已经是孩子向你寻求帮助；身上出现伤痕却不愿告知家长：有些孩子放学回 家全身脏兮兮，身上还有伤痕，明眼人一看就是打斗造成的，可孩子还一口咬定 是自己不小心伤到的；情绪变化异常：如果孩子突然出现情绪不稳定，胆小怕事， 害怕去学校，一点小事就能引起应激异常反应，此时，家长更应特别注意。出项 上述问题时，家长要注意和孩子沟通交流，找出孩子出现状况的原因，可以提供 一些可行的方法教他试着缓解这种情况，或者向孩子的同学询问，向学校了解情 况。在确属孩子受到欺凌时，家长一定要冷静处理，如果事情在孩子的能力处理 范围之内，应当教会孩子自尊和自我保护，锻炼自身的强大，不能一味柔弱怕事， 不能一味的忍受欺负，要学会反抗，必要时报告老师，寻求老师帮助。如果事情 超出了孩子自身能力所能处理的范围，家长一定要和学校、老师沟通，及时反映 孩子所遭受的问题，要求学校和老师正确处理和解决问题。第六，要严惩欺凌暴力，强化教育惩戒威慑。根据校园欺凌者实施的行为情 况，责令家长或监护人严加管教，必要时交给相关部门处置。加强惩戒力度，让 那些想实施校园欺凌和暴力的学生害怕，从而放弃实施校园欺凌和暴力的想法。二、事中控制 如果校园欺凌和暴力事件没有得到预防发生了，老师要积极制止她们的欺凌 和暴力行为，认真调查发生这件事件的原因，必要时请他们的父母来学校一起处 理。之后就这件事情的情况，跟欺凌者和被欺凌者好好交谈，保证他们以后这样 的事情不再发生。三、事后反思 教师要认真反思，自己是哪里没有做到位，让校园欺凌和暴力事件发生了， 以后要多多加强。反思自己对校园欺凌和暴力事件的处理方式对不对，还有哪些 地方可以改进。争取以后，让校园欺凌和暴力的事件越来越少。

校园欺凌和暴力的危害是很大的，不只危害了被欺凌者和欺凌者的一生，还 影响了校园和社会的和谐稳定。消灭校园欺凌和暴力，让每一个学生都能健康快 乐的成长，不仅需要家庭、学校、社会等各方面的努力，还需要每一个人的努力。

情侣吵架总的来说是小吵怡情，大吵伤情的。

两个人在相处的过程中，需要不断的磨合，不断的成长。两个人肯定会有一些不和的地方会产生矛盾或者争执，这个时候如果小吵一架，可能反而可以增进两个人的感情。

俗话说知错能改善莫大焉，很多时候我们并不能直接的知道对方的想法，或者知道对方生气的点，但产生矛盾的时候两个人很难冷静下来说话，这个时候的吵架则只是一种沟通的方式，一种能够更加了解对方的方式。

但是吵架如果过于频繁，或者在吵架的时候忽略了问题的本质，不就事论事，反而一味的说重话，一味的想吵赢，则很有可能会伤感情

回避型焦虑型转变为安全型依恋

学习安全型依恋。

回避型依恋、焦虑型依恋想转变为安全型依恋，最好的方法就是认识安全型依恋、模仿安全型依恋，从而成为安全型依恋。

一、为什么安全型人士是恋爱高手。

如果要把安全型人士跟焦虑型和回避型相比，安全型人士在恋爱中给人的第一印象，一定不如焦虑型和回避型那么有吸引力。

当你跟安全型人士谈恋爱时，你发现他们非常忠诚、专一、内心平和、言行一致，他们既不会回避亲密行为，也不会在感情中随意焦虑、上演过多的内心戏。跟他们谈恋爱，也许没有很大的情绪波动，这就像是我们日常坐过山车，相比起你日常中那些平和的日子，你一定更加记得住在过山车上时、那种失重、悬空、兴奋的感觉。

但是，事实真的是这样吗？时间能够回答我们。正在看笔记的你想想，如果你的生活颠倒过来，大部分日子都是这种情绪波动很大、每日都是不平静的、都是像坐过山车那样、失重、悬空、兴奋地感觉，那时你也许才会真正地彻底想念平和的日子。

与安全型的人相处、相恋，只有时间长了，才能感受到他们的魅力。他们积极沟通、情绪平和、愿意客观地欣觉、支持恋人，愿意倾听并满足恋人的需求，他们的情绪系统既不会过激，也不会闭塞，很多人并不知道，这对于一段细水长流的感情，才是最重要的因素。

有两个心理学实验共同表明，安全型人土更加会谈恋爱，并且还拥有着治愈非安全型人士心灵的作用。也就是说，安全型人士不仅能够从容地处理恋爱问题，还能像一颗参天大树一样，引导着非安全型人士的依恋风格，朝着安全型转化，从而让彼此双方的恋情满意度得到了提升。

这也就是为什么，在介绍焦虑型及回避型如何转变依恋风格时，都有一个非常重要的方法，就是找一个安全型人士谈恋爱，让TA带着焦虑型和回避型一起飞。

二、安全型人士的行为特征。

我们先以一个案例说明，安全型人士在恋爱中的良好表现。小张是一位安全型男士，他今年已经45岁，他的麦子小红42岁。小红最近因工作紧重，总是一起床就感觉被一块大石头压着，心里总想着那些做不完的工作。

某日起床，小红倍感崩溃，她发现那些工作根本做不完，越想心里越慌。这个时候小张还在旁边熟睡，看着睡的那么香的丈夫，小红顿时脾气暴躁地批评他说：我感觉你也就这样了，你这辈子也就这点成就了，要事业没事业，要钱没钱。

这个时候，小张被她的火气感到莫名其妙，但是他仍然迅速冷静下来，安慰小红说：我知道你最近工作压力太大了，所以才那么大脾气。如果我能帮你分担些工作，或许你就不用这么累了。以前我工作不如意时你也经常鼓励我，但是现在你的说话方式好像有些反常。

听到这样的话，小红瞬间无法反驳，没了脾气。她突然意识到，自己只不过是因为状态太糟糕，才将情绪发泄给丈夫，才用语言攻击他，其实自己是很脆弱的，但是她差点让丈夫也卷入了自己已的情绪失控中。后来，丈夫就陪同小红上班、下班，非常贴心，并且在晚上回来主动准备晚饭，让小红感到丈夫的温暖和爱。

小红感到很欣慰，自己能有一个如此包容自己的丈夫，如果是丈夫跟自己争吵起来，自己肯定无法冷静的这么快，甚至可能会把吵架引到极点，触发夫妻之战。此时小红才意识到，安全型的丈夫这种天生的管理情绪的能力和积极沟通的能力，让自己在困难的时候有多受益。这就是安全型人士在恋爱中的良好品行。

安全型人士可能外表、长相、能力都并不出众，他们的外在可能毫无特点，你丝毫看不出来这样的人会是恋爱中最得心应手的人。可是，受到自身依恋风格的影响，他们确实在恋爱中游刃有余，不仅自身能够保持平和的心境，更能带领恋人走出非安全型的依恋风格，让爱情从此被小心地经营起来。

相比非安全型人士，安全型人士在恋爱中的良好品行有以下几点：

一、发自内心地信任恋人，总是能看到恋爱中的积极面，分离焦虑极低，安全感很强。依恋理论的其中一个实验，旨在研究三种类型的依恋风格对于不同感情问题的态度。这项实验发现了安全型人士的以下结论。

1、安全型人士更关注恋爱中的积极因素，如他们对爱、拥抱、亲密等更加敏感，这说明这些积极因素存在于他们的潜意识中；而对于恋爱中的不利因素，则反映迟钝，如分手、离开等。

2、若实验想办法让他们分散注意力，丢失心理防线，他们仍然对上述恋情的不利因素反应迟钝。这说明，安全型人士无论在潜意识还是在意识中，都根本就不担心会被抛弃，他们的分离焦虑是非常低的。而我们在上面的章节提到过，焦虑型恋人则无时无刻担心被恋人抛弃：回避型恋人则对分离表现淡漠，但是同样的不会积极地看待已有的感情。

3、当实验要求安全型人士有意识地思考那些与恋爱中分离相关的问题时，他们会流出汗液，感到紧张；但是，当实验示意他们停止思考这些不利因素时，他们的紧张感立马消失。这说明，安全型人士面临恋爱中的分离，能更加迅速地平复情绪。而对于非安全型人士而言，想在这些恋爱困境中保持情绪的稳定，是非常艰难的事情。

二、天生的冲突管理专家。安全型人士善于管理恋爱中的冲突，他们的防御机制较弱，不会过于计较，更不会故意攻击、报复恋人，这能使得冲突及时制止在小范围内，达到大事化小、小事化了的效果。

三、非常温柔。安全型人士不会因为恋人一时的愤怒、指责，而反过来攻击对方。他们会根据恋人的行为，思考自身存在的问题，在必要的时候，他们倾向于内归因，会调整自己的行为，满足恋人的需求，让恋人感觉非常温柔。

4、沟通顺畅。安全型人士非常善于在恋爱中沟通，并且认为他们通过积极的沟通，能够解决恋爱中大部分问题，他们天生懂得表达自己内心的真实感受，而不会绕弯子、让恋人猜测。

5、不玩弄感情。安全型人士不会玩感情游戏，当他们需要亲密感时，就会主动向恋人索取；并且倾向于认为，恋人也同样需要亲密感。他们不会通过防御或过于激进的措施，将恋爱看作是一场战争一样，你追我赶。

6、喜欢亲密、喜欢被依赖。安全型人士不会害怕自己的空间被侵占，喜欢与恋人保持亲密，并且喜欢被恋人依赖的感觉。他们既不担心因为过于亲密被恋人抛弃，也不会像回避型那样过分回避恋人亲密的需求，他们能够更好地享受恋爱中的彼此亲密的感觉。

7、包容大度。安全型人士在恋爱中更能包容对方，相信恋人的出发点是好的，尽管有时行为不是很恰当。他们会通过沟通让恋人感觉被温暖，从而积极地影响恋人改变不恰当的行为。

8、防御行为较小。安全型人士不会通过主动制造距离感，让彼此的关系产生防御，他们会双重考虑心灵和肉体上的亲近，不会单一的将两者区分开来。

9、更加自信。安全型人士天生拥有自信心，相信自己通过务力，能够改善恋爱关系，相信恋人愿意与自己一起务力，将恋爱越经营越好，而不会碰到一点小问题就想要放弃。因此，安全型人士也相对而言更加忠诚可靠，与安全型人士谈恋爱、你会感觉恋倩更加稳定。

10、时刻关注恋人的需要。安全型人士会真正、用心地感受恋人的需要，并且会尽力去满足它，他们会经常考虑恋人的利益，他们认为爱应当是相互满足、彼此依赖的。

需要说明的是，安全型人士的这些良好品行，更能被拥有多段恋爱经历的人们感受到，特别是经过了与非安全型人士的恋爱后，他们更加能感觉到安全型人士的可贵。这也就是我们所说的，在恋爱中，有时外在的条件并不如内在的、心理的健康、包容珍贵。

因此，当我们在选择恋人时，如果发现你所面临的对象虽然外在条件并不那么出众，内心却让你无比平和，你应该充分地考虑这样一个能让你真正享受幸福恋情的安全型人士。

（三）如何识别安全型恋人。

其实，安全型恋人有可能是相貌出众，能力突出，也有可能是外在条件不怎么地。在生活中，也许安全型恋人给人的感觉是非常普通，甚至有些无趣的。但是，因为安全型恋人在恋爱的沟通、信任、情绪管理上，有着出色的能力，而这些，往往都是他们的内在品质，因此，我们说，我们在恋爱时，得要给安全型人士一段相处时间，慢慢的识别他们内在的优秀品质。

也可以说，在选择恋爱对象时，我们更多的，应当考虑对方的内在品质，而不应该只考虑对方的外在条件。为了帮助大家识别安全型的恋人。

曾经有一段时间，电视剧封神演义收视率颇高。剧中的老头子姜子牙相信大家也印象深刻。相信大家也印象深刻。根据申公豹的评论，姜子牙咋一看，就像一个糟老头，一事无成。许多刚见到他的官兵，也都是这么评价的。

但是，我们一起关注这个糟老头在恋爱关系里的行为。姜子牙的老婆子是一个典型的头脑简单的焦虑型人士。她牌气暴躁，总是有事没事就对姜子牙动手动脚，打骂有加。

大家回想一下，每次遇到老婆子的辱骂、家暴，姜子牙是怎么反应的？他并没有采取反击的模式，对吧？而是每次都跟老婆子好好的沟通，好好说明事理。有的时候实在说不明白了，他就采取冷一冷的态度，让老婆子的情绪平复下来，再去沟通。

大家看这部电视剧，有没有感觉到，姜子牙的气场特别强大，情绪特别淡定呢？他不会遇到事情就慌慌张张，非常冲动。特别是面对老婆子的各种不理性的行为时，他总是耐下性子来抚平对方的情绪，而目也不会随意评价老婆子。

大家想想，如果姜子牙是那种会随意评价老婆子的人，那以他老婆子这种暴躁的性格，可能早就大发雷霆，直接与姜子牙干一架了，对吧。

所以，这就是典型的安全型人格。安全型人格是天生的安全基地，心态平和、气场强大，面对不安分的恋人，他们能以自身的安分作为行为榜样，让恋人慢慢平复心情，从而恢复两人理性的沟通。这也是我们所强调的，当我们选择恋人的时候，我们需要更多地关注对方的内在品质，而不是总强调对方所表现出来的能力高低，或者外在条件是否出众。

四、安全型人士是如何选择适合自己的恋人的。

在选择恋爱对象上，安全型人士表现的明显比非安全型人士理智。TA们的本能依恋系统会驱使TA们选择能带给自已幸福的恋人。在安全型人士的内心深处，他们深信自己值得被爱，如果这个恋人不爱自己了，他们相信会遇到下一个爱自己的恋人，因为他们对自己的价值很有自信，确信自己值得被尊重和仰慕，而不会因为恋人的表现过分贬低自己。

在选择恋爱对象时，安全型人士的本能原则，值得我们每一个人学习，这些原则分别是：

1、能够早日发现相处不合适的证据，尽早弃不合适的恋爱对象，避免庸人自扰。

2、在相处的第一天，就敢于表达自己的真实需求。

3、相信喜欢的人并非只有一个，而是一类人，会有很多人适合自己，而不是把某个人看作是唯一，除TA之外，再无人可爱。

4、如果恋人的行为不恰当，从而让自己不堪，不会过分地责备自己，而是客观地分析双方的问题，很多时候，往往是对方的问题。

5、时刻告诉自己，值得被爱，和被尊重。

1。在爱情中，你可以经常吵架并结婚

首先，我们应该弄清楚，在爱情中吵架是正常的，但吵架时分手真的没有用。事实上，这并不是为了激励别人向任何人告别。倡导者非常苦恼。必须立即保存，首先吸引其他人，不允许其他人离开自己的范围。

争吵之后，没有必要让别人引起“关于恋人是否有问题的频繁争吵”，或者让她认为人们在争吵中失去了爱，当人们经常吵架时结婚是合适的。她必须明白，当人们经常吵架时，她并没有创造出一个合适的系统来解决难题，并且正确地引导她达到彼此修复每个人关系的总体目标。

在爱情中，你经常吵架并结婚。大多数人对“争吵”有一些误解。一个恋爱中的女孩曾经说过:“我的男朋友经常和我吵架。他根本不允许我宠坏我。他只是没有说他爱我。”也有一个人这样说:“真正合适的人之间哪里有这么多的分歧和矛盾？经常吵架，还是两个人不合适”

甚至许多人过去都认为争吵是爱情的禁忌。随着时间的推移，这些经常吵吵闹闹的夫妇不会轻易得到好结果。和你吵架的男孩不会爱你。

然而，当你经常在爱情中争吵时结婚合适吗？参考答案真的毫无疑问吗？

事实上，争吵并不一定意味着关系的破裂。争吵一定有原因。每个人都说礼貌是陌生人之间的一种聊天，胡说是一种依赖。找到一个可以吵架的人，并从对方那里获得归属感，这实际上是一件浪漫的事情。

有些人总是认为争吵意味着情感危机。理解生活中的一些大争斗是完全正常的是很正常的。关键是要马上妥善解决，这样既不会伤害到情绪，又能让每个人的情绪变得更强。

“宅男和腐败的女人很难坠入爱河”，在这种情况下，一对夫妇每天都会吵架。他们会直接告诉别人他们不能做什么。如果建议不合适，他们会争论。他们闻到硝烟的味道，看起来不像一对恋人。然而，争吵之后，两个人会说出自己的自信，会告诉别人自己的不安和悲伤，而别人会表现出软弱并改变自己的意志。这种情感，在争吵之后变得更深，并很好地结合在一起。>。>。后悔没有分手？尝试这种方法可以事半功倍。

事实上，真正的恋人应该慢慢说出来，然后手牵手处理这两个世界的差异和矛盾。在争吵中掌握彼此，在争吵中找到两个人之间最合适的交流方式，对于完美的爱情来说也是罕见的。当你经常在爱情中争吵时结婚合适吗？事实上，两个人相信他们可以在争吵中愉快地相处，并且过上一生，所以没有不适合他们的难题。因为他们可以允许争吵的感觉，他们只是证明了两个人爱对方，可以互相依赖。

恋人之间相处难免会有吵架的情况发生，如何把这件事实的发生效率降低或者说降低两个人之间的不和谐因素的上升呢？ 在你看下面这段文字之前，问一下你自己，吵架给你带来了什么？很多人说吵架是恋人之间的调和剂，我认为这纯属虚构。那么吵架给恋人带来了什么呢？感情上的裂痕、心灵上的伤害、无法愈合的伤口、每次吵架回忆对方的种种不足，等等。 这样看来吵架给恋人们带来的都是痛苦，那我们为什么还要无休止的吵架呢？吵架不能解决你们之间的任何问题。只有有效的沟通的才能让恋人之间达成共识。这是唯一途径。 吵架是一种心灵发泄的途径，每个人都会有情绪低落的时候。如果在吵架之前两个人有一个人做出让步，那么吵架就不会来临。在感情上没有谁对谁错也没有谁输谁赢。千万不要去计较谁让步，只要不是原则性的问题，恋人之间做出适当的让步，这才能让感情美好的发展下去。 说一个真实案例。 男人叫子扬，女人叫诗婷。他们是很恩爱的一对小恋人。 子洋的朋友从外地赶来，想和他聚聚，子洋欣然赴约。饭后他们一起又找了很多朋友一起相聚。这时子洋的电话响起，是诗婷。子洋问诗婷是否要来参加聚会，诗婷说，我有点难受就不过去了。你早点回来就好。 诗婷在家怎么呆着都不舒服，感觉自己生病了，男朋友还不来陪她。诗婷觉得整个世界都背叛了她一样。一个人孤零零的在家。这时她又给子洋打电话，子洋还是说你要是没意思就过来吧，我怕你觉得闹腾。诗婷觉得子洋没有好好的邀请她去，觉得子洋就是在敷衍她。两个人你一言我一语就开始吵了起来。 这时候诗婷觉得委屈的不得了就开始放声大哭，把家里的东西摔得乱七八糟，然后给子洋打电话哭。子洋被诗婷弄的没办法，把一大帮朋友仍在那，回家看诗婷。 如果正常分析两个人回家一定会大吵一架，都觉得自己委屈都觉得自己是对的。 子洋到家的时候看到一地的狼藉，他没有说话，只是一点一点的收拾，并对缩成一团的诗婷说，下次生气别扔东西，扔完还得收拾。 子洋收拾妥当，把诗婷抱到怀里，诗婷这边更是哭得淅沥哗啦的。子洋一边哄诗婷一边询问哪里不舒服要不要去医院。 一会子洋说，我让你去你怎么不去啊。诗婷：你也不真诚的邀请我，就是随便应付我。子洋：那我现在很真诚的邀请你去，走吧，亲爱的。诗婷笑了。子洋：我刚才上车的时候就想好了，吵架解决不了任何问题，有事，咱沟通好不？ 诗婷在子洋没回来的时候还想，这次我委屈大了，他回来我一定不理他，一定得让他写检讨。不然这事没完。可子洋回来是这样的表现，诗婷想生气也生不起来啊。 子洋和诗婷的故事仍在继续，祝福他们的生活越来越美好

1导致这种恶性事件发生的原因是什么？

男生A自控能力差、物质成瘾，酗酒、挑衅、胡闹。

男生B不能合理控制情绪，为了在恋人面前显示自己，去找B。

男生A、B均缺乏社交技能，只好靠争吵、厮打来交流。

女生不能合理控制情绪，袭击他人要害，冲动、不顾后果。

学校监管不力，纵容学生喝酒、醉酒、进楼、打架、伤人。

2如果你是男生A你会如何做？

首先帮女生清理污渍，安抚她的情绪，也要控制自己的情绪。

上楼将醉酒者暂时控制，可暂时用领带绑在床上，以免他伤人或自伤。

与醉酒者理论或打斗都是无意义的，因为他们现在已经失去意识了。

通知男生B的负责人，例如楼管、老师、班干部，协助监管他的行为和安全。

必要时可以报警，请警察协助处理和监管醉酒者，如调解、罚款或拘留。

注意自我保护，以后行走时远离楼房，以防高空坠物伤人。

和恋爱观正确的人在一起，不把逞能、报复、打架当作成就。

专注解决问题，不虚伪做作，不委曲求全，不假装礼貌与伤害你的人理论。

3结合案例及个人体会谈谈，人为什么要管理情绪，怎样管理自己的情绪。

结合案例，如果男女生合理控制情绪，就不会打斗发生悲剧。

结合个人体会，如果能合理控制情绪，也能避免生活中的矛盾发生。

遇事不冲动，先理性思考，专注解决问题，换位思考，远离危险。

管理情绪并非一朝一夕、说管就管，还需要长期的修炼和积累。

吵架，我想大多数的情侣都会碰到过，彼此越是喜欢，而越容易吵架

明明知道是很小的一点事，却到最后是那么的生气，互相挂掉电话，接下来就是冷战

其实这个道理他一直都懂，他知道这是在乎的表现，所以他对她的爱从来就没有动摇过

如果只有他那么想，那最后肯定有一方会承受不住的，因为他也不敢确定她是不是和他想的一样

谈恋爱的人，是不是能较好地交流，这可不一定。有时，相爱的人反倒不能交流。林黛玉最爱贾宝玉，爱得不要命，可是一见面就吵、就哭。

　　越是相爱就越容易吵架。薛宝钗为什么不跟贾宝玉吵呢？因为她不爱他。女孩子喜欢谁就跟谁吵，这一点对男士有极大的参考价值！

一个人对另外一个人的感情如果很一般，就很客气，很有礼貌，很尊重人家跟你不同的东西，有一种求同存异的倾向；而感情越好，对对方越关心，求同的倾向越强，达到一个峰值，也就是最高点，就接近全面求同。明知对方对自己有感情，感情强烈，就越不讲理、苛刻，有点专制了所以今天我就详细的把吵架分析一下，希望看了的人能够看懂，把话读透！相爱的男女朋友

对方的一举一动都细细的看在眼里，会胡思乱想很正常的，所以，当你有了男（女）朋友之后

请对其他异性保持一定距离

好好的去珍惜你身边那位会约束你，会吃你醋的人吧

不要觉得他（她）不讲道理，因为要讲理，那就做普通朋友好了，普通朋友不会约束你

并且永远都会尽量顺着你，讲好听的给你。

相爱的情人任何的吵闹，嫉妒，猜忌，孩子气，都是合理正常的。因为他（她）重视你，重视你们之间的一切

才会情感敏感而强烈如果现在的你，正因为你的男（女）朋友无理取闹而生气，请拿起电话打给他（她）吧

冷战时期其实对方都想要给对方打电话，但互相也是在等着对方的电话，就是因为彼此都这么想

所以既难受又生气，甚至越想越气，最后闹的是不可开交，所以在他遇到这种情况的时候

他都是第一个说话的人，因为他知道她是那么的爱他，他也是那么的爱她，男人就应该让着自己心爱的女人

这个因为换个角度想一想你也是幸福中的人啊！好好的珍惜你身边为了一点小事而吃醋生气的人吧，因为你拥有着这样的深深爱着你的人是——幸福！

情人心里面容不下一粒沙子，哪怕是很小很小真正爱你的人是容不下你和异性单独聊天或单独出去的

。

为什么要珍惜男（女）朋友？因为对方很爱你，会甘心情愿为你做很多事，很多普通朋友不会帮你做的事你的男（女）朋友都会为你去做。打出来的男、女人嘴服，疼出来的男、女人心服。

　　总之吵架的根本原因就是真爱和在乎的混合体！！这可是一份最真最真的幸福噢~

一，什么是教训

的经验教训的老师备课教学的基础上，在前面的***，同侪或的法官主要使用口头语言来解释特定主题的教学理念和基础的教学和研究活动。它是教师了解教材，设计教学方法和学法一类的“教学活动”的排练之前，也要求教师业务文化学习和课堂教学和研究，和业务水平，或水平评估教学的有效手段。

二，总结教相同点，也有不同

相同点：

都校本教材，内容是一样的。差异

不同的目的。教书本上的知识，学生的知识，培养能力，进行思想教育，即使学生学习口语课程是一节课的教学理念，使侦听器能够理解的听众介绍。

不同内容。讲座的主要内容是教什么的知识和如何教。教训是，不仅要明确的主要内容，但也清楚为什么这样做。

不同的对象。教给学生。课程对象领导，同行或专家，评委。

不同的方法。授课教师和学生的双边活动，在教师的指导下，通过阅读，说，会议，培训和其他形式完成的经验教训的基础上教师本身的解释。

课程的教学和科研活动，近年来已经引起了广泛的关注，教育部门，积极形式的不断完善和发展，由单纯的教师谈教学设想发展成的，理所当然的，评估，编写“新的一站式模式。

三节课类型

1，检查电阻的经验教训。领导检查备课，使教师的经验教训，这些经验教训灵活，可以在任何时候。 BR />模范的经验教训。学校领导，教学和科研人员，骨干教师学习的发言后，充分的准备，目的是建立教师学习的典范。

研究的经验教训。吸取的一个教学难点的突破，在教学中解决的一个关键问题，探讨解决方案。这样的教训往往是结合教类，然后进行了深入的研究，写作和研究成果，形成材料。

评价的经验教训。所得的经验提供给评价教师的教学，常用来进行各种比赛。

四口语课程内容

教训是一节课的教学理念，教学目标，教学内容，教学方法，教学对象教学反馈，具体的我应该说以下内容：

（一）教学目标

教学的整体目标，知识，能力和思想教育的具体目标。

2，确定的基础上教学目标。

3，实施能力建设与思想政治教育的目标的手段。

（二）教学内容

1关于教材的地位，该说的教训，什么档次的教训地位在教科书中，什么样的作用。

教科书的指导思想和方法的治疗。

重点难点和确定的基础上。

（三）教学方法

整体教学思路与设想优势或根据

2具体的教学过程（导入，讲解，结束）的设计，其优势或根据

3，一个转折点，困难的知识教导自己的优势和基础设计。

（四）教学对象

分析学生的知识和能力水平，学习困难可能出现在这个类中的解决方案。

2，学生和教学的心理和生理特点的分析，根据自己的特点对策。

（五）的培训反馈

1，功能和目的的培训。

2，培训内容的原则和基础的内容，难度和它的特点。 />的训练方法。

五，应遵循的原则教训的要求

（A）的经验教训

首先，理论与实际的原则---- - 吸取的活动灵魂的经验教训是结合教学和科研活动，说教学思想和理论基础，双方所教的内容说清楚的教学设计，但同时也表示，明确设计的基础上，因此，将上升到理论理解的实践经验，反映实践理论的指导下的实践和理论与实践的统一。

（1）教训必须的理论指导。

在教科书中的经验教训，应根据基本理论为指导，任何教学理论的学习情况分析，应加强心理辅导的教导，设计为导向的教学理论和学科教学，力求内容是有道理的，证据确凿。

（2）伊斯兰教应上升到理论高度。

教师在教学实践中，经常发现自己探索的教导，积累和利用，而忽略了将总结其理论化，系统化，定期水平的上升，以及从而淡化浅层教学实践的功能。课，教师应尽量把自己每个伊斯兰教教法设计上升到教育，教学，理论水平和接受其检查。

（3）理论与实践的有机统一。

>必要的教训，以避免空谈理论，脱离实际，“一个尺寸适合所有”;基础和预留，以避免谈论做法;增长理论的颜色也避免张冠李戴，不相吻合的理论和实践的不一致。为了达到逼真的学说，和实践的高度统一。

二，科学的原则----教训活动的前提

的科学原理教学应遵循的基本原则，但也教训应遵循的基本原则，这是保证质量的前提和基础的经验教训。教训应该做的教材分析是正确的，准确，全面的教学目的，确定合理的设计教导。

科学的经验教训的基本要求主要体现在以下几个方面： BR />（1）教材分析和深入。

课，老师不仅从微观层面确定的内涵和外延理解的知识点，要准确，更重要的是要正确把握课教学材料从宏观的学科，这几年期间地位，作用和知识的课程结构体系的内容，深刻理解知识点之间的关系。

（2）学习情况分析客观，准确的和现实的教师从学生原有的基础上，吸取这个教训

经验教训和存在的困难两个层次的学习情况，客观，准确的分析，并提供了可靠的基础上，采取教学对策。

（3）教学目的，确定是否符合计划的要求，教学内容和学生的实际。

教学用途，包括教训的基础知识的智能目标和思想教育目标确定的发展目标的总体目标应保持高度的一致性分析的教科书和学情分析，有一种切实可行的实施途径。

（4）伊斯兰教教法设计紧密联系在一起的目的教学课型特点和学科特点，有利于发展学生的智力，可行性。

课，教师说本课程的整体概念，并根据，但也说清具体的教学设计，特别是对伊斯兰教的设计理念并在其基础知识的困难，教导方面的重点设计思路清晰，具有较强的可操作性。

第三，创新的原则----吸取的活动生命线

教训是一个深层次的教学和研究的示范性课程，具有非常重要的意义教学，教者要注意总结经验教训提高自己的教学经验，形成自己的教学风格，同时要注意发现新问题，并提出解决问题的新思路，新方法，为了使教师的业务不断提高，反过来，提高教学质量。

课继续发现新问题，解决新问题，始终是“新鲜”的经验教训的活动，充满了生机和活力。

四，可行性的原则----教训活动的核心。

融入教学活动，讲座，教学计划，教案课程练习的有实用价值的测试。备课的教学教学设想是现实的，党具有实用价值。教学设计的可行性，关键在于学生是否现实，无论是教学或教学程序设计的目的是确定的，应该是学生的智力水平，学生的心理和生理特点，开始是可行的。

（二）的基本要求的

⑴语言简洁，层次分明，重点突出。

吸取的对象同行或领导的经验教训课的时间不会太长，正常情况下10 ---- 20分钟就足够了。一节课教学的设计元素，有很多教训要突出重点，抓住关键，以防止一切，无主时代的泛泛解释，特别是知识这一课的教学，重点应放在对重点和难点知识的分析，设计和教法。

⑵亮点应该是明确，具体的说理透彻。确定

经验教训，应注重教学目标，教材，重点和难点的教导的重要内容和教学设计的整体设计，其主要内容，巩固训练，并能说清楚，透彻的分析和可行性研究，有说服力的。

⑶理论和实践相结合。

教的经验教训，它不仅谈“教什么”怎样教“，更重要的是说明”为什么“，这是质量的课程。的经验教训的三个方面的理论（教育学的理论，心理学理论，学科专业的教材，体现了各级学校的特点，在理论）步骤有机提出了教训教给患者教义问答有机财政作为一个整体，以防止穿着鞋，帽，油水分离器。

六，经验评估

分析的经验教训的关键是制定和把握科学的评价标准，评价标准应包括以下主要内容：

1，教学理念----先进的，科学（30）

①教学对象的分析是准确的，以及适当的对策，学生原有的基础上吸取这个教训和存在的困难，准确，采取的教学对策有助于克服学习困难学生和心理障碍。 ②教学设计充分体现了以教师为主导和学生的主体地位，以促进发展为根本目的的学生，关注学生的学习自主性，主动性和创造性，注重培养学生的创新意识和实践能力。

2，教材分析----准确，全面的（20分），

①教学知识，能力，思想教育目标完整，具体，明确的，足够的判断依据教学目标，满足教学大纲的要求，教材和学生的特点，可以实现的。

②选定的主题，在教科书中的作用的认识，准确把握教材的知识结构和系统状态的分析是正确的。

③教学的重点，难点，以确定准确的判断的基础上，进行全面，彻底的分析;

3，合理的教学方法和设计科学，整体设计的有效性（20分）①教学，有效整合教学资源，创新教学设计。一个设计科学

②教学计划，思路清晰，结构合理，实现教学目标。

③进口的一种重要的教学环节和重点和难点知识教学设计，以符合学科特点的教导，最终，调动学生学习的积极性，并有能力，注重学习方法。

④教义为基础设计的科学和统一的教诲。

⑤教学方法的选择，有利于提高课堂教学效率。

⑥板书设计科学，课件制作精美。

教学计划----和谐，紧凑型（20分）适当

①教学能力，结构合理，明确

②衔接紧凑，突出重点，抓住关键，突破困难

③写在黑板上，图标，实验设计合理，科学

④各方面的安排真理的教学方法和学习方法，及时，得当，每一个教学环节自然过渡使用

>⑤正确的训练方法，有助于形成学生的能力和思维的训练质量。

5，教师的基本素养----复杂的业务，大方教状态（10）

①讲普通话，语言流畅性，准确性，精炼

②教状态自然大方，传染病

③演示操作熟练

④黑板，图标整齐规范

总体评价

整体的经验教训内容丰富，逻辑清晰的层次结构，并具有创新意识，突出特色。

2，优良的品质，自然大方，教国家教师的基本业务语言简练，感染和强大的。

七的误解，使他们了解大自然的“教训”。

<BR问题

------教训容易/误区一：经验教训复述教案

教训是已发行的接触和教案，但有一个明显的差异不应该混淆。个人学习材料的基础上，总结教训草案的书面发出的时间不宜过长，应控制在1020分钟为宜;教案只说“怎样教”，与教训草案强调说“他们为什么这样教”的教学计划是一个总结的复杂的思维过程，教师备课，教学的具体过程的列表记录的结果，教师编制，教师在课堂教学程序的可操作性。它着重于一组特定的教师在教学内容和行为，即体现了“教什么”和“怎么教”。

2，第二个误解：在课堂上的经验教训复制

一些教师的经验教训的过程中一直口若悬河，激动的听众“类”：解释的知识和困难分析教材，演示艾滋病在黑板上，复制的东西告诉学生不要误了法官告诉下面的表格，你听同事。事实上，如果内容和课程，他们已经准备好面对学生，可能会是一个非常成功的示范课。教训从未类之间的实质性差异的两个对象，要求，评价标准和场合，不能以同样的方式处理。

说：“教训”说：“教师的教学思想轨迹，在教学计划的目的是，得奖的设计，设计的基础上，目的是为了实现教学目标的一种，它是像一份关于该项目的可行性，而不是建设项目本身。可以看出，总结在备课和类之间的范围是一个教学和科研活动，备课的深化和测试，使备课的类是合理，更科学严谨的准备。

3，误区之三：教学方法过于笼统，下面规格

教学设计与教学学习“的学习方法的教训过程中一个不可缺少的环节，一些教师在这届概括地说：我使用了启发式，直观的和其他教学方法在使用，学生的自主探究，合作讨论法。至于教师如何启发学生，如何去运作，已经消失了下文。即使一些教师的“研究方法”误解：回答学生的问题，学生的生活习惯，技能培训。

4，误区四：“一穷二白”的经验教训过程中不需任何辅助材料和手段，一些教师的经验教训的过程中，既吸取的逐字，不使用任何添加剂。有些老师清楚地做自己动手设计的多媒体课件辅助教学的经验教训的过程是永远的真理是隐藏的，让听者不禁怀疑它的真实性。课教师的经验教训的过程中可以使用一些辅助手段：多媒体课件，实物投影机，逐字的经验教训，在有限的时间内同行和法官做出明确的教训，说很好的一课。

（一）经验，有心理的元素意识和质量是一堂好课的前提下

不管什么样的工作应该是其深刻的理解，方可以做到这一点。的经验教训活动，也以说是一个很好的教训，你必须有一个深刻的理解各因素之间的关系的元素的教训。因此，要求教训的人，应该有一个质量很好的理解。

必须先了解自然的活动的经验教训。

教训老师的教案，教学活动前一个教的实践练习，教师在独立备课等系统的基础上，谈谈自己的教学情景和他们的理论基础，然后通过同行评议会，以达到交流，共同提高教学和科研活动。经验教训提高课堂教学研讨会，提高教学质量的重要措施，仍然是一个有效的方式来提高教师的素质。

第二，我们必须明确的内容和要求的经验教训。

课程内容包括：基本内容的教学目标，教学内容，教学过程，教学方法，教学对象，训练反馈。

基本要求：

1，根据的课本，大纲，满足学生的实际操作。

2，重点，有条理的特定内容。

3，说理透彻的理论和实践相结合。

4，准确，简洁，科学的语言。

教训质量的高与低，除了我的质量，准备工作也是一个重要的部分。做好了充分的准备，经验将是高品质的。吸取的准备工作一般可分为以下四个步骤：

1，学校：研究方案和材料，轮廓清晰的结构和材料，基础知识的基本要求;确定的重点和难点，学习的基础上，必要的教学理论，良好的理论准备。

2，分析：分析学习情况，确定教学及基本教义和学法的指导思想。

3，写的基本原则和基本要求的合规工作室写的经验教训脚本的经验教训。

4，发言的经验教训前试讲，从中找出不足之处进行和完善教训的内容。好和坏

经验教训的活动，首先取决于教训人的经验教训活动的认识水平的高与低，所以你要做好的教训，必须从了解的的经验教训，努力提高自己的理解的质量。

（b）是一个很好的教训权力？

非草木，孰能无情的情绪。各种人类活动和情绪不无关系。列宁曾经说过：“不是很情绪化，你永远不能为追求真理的人”。同样，教师不能不考虑的经验教训中的情感因素。情绪是反映客观事物的人需要之间的关系。吸取的活动有积极的情绪可以激发教师的经验教训活力，精神焕发，充满了生机和活力，使教师的经验教训，从而提高标准。

1，经验教训，有激情

的激情是一个快速和强烈的爆发和短期情绪。积极向上的激情与冷静的理由，坚强的意志与活动，可以激发一个教训人克服困难的巨大力量的教训。因此，教训人必须有激情

2的经验教训，有个好心情

心情是微弱的，平静的情绪状态持续。在所有的时间的心情，也可以影响整个行动表现，在现实生活中，角色的初衷是显着的正的好心情可以让人激动的，完成的艰巨任务。

3，经验有热情的

激情是一个强大而深沉的情感的稳定性。它可以掌握整个人的身体和精神，确定了基本方向的思想和行动的一个人，一个巨大的推动作用。巴甫洛夫指出：“科学是需要高度紧张和极大的热情。”