又和爸爸吵架了怎么才能让他心平气和少说两句太烦人了

父子情深。

他是你父亲，父母最大的心愿就是希望孩子能够健健康康、快快乐乐的长大，希望孩子有出息。

一切为了孩子，为了孩子的一切。父母和孩子的感情不同于任何感情，就算再怎么吵架，父母永远都把子女放在第一位，因为父母永远都不会背叛子女，平心而论，我们子女又为父母做了什么呢？为什么要让父母伤心？为什么要让父母操心？

对于你的这种情况，其实没什么大不了的，跟你爸爸多说两句好听的话就行了！

家和万事兴。祝你生活愉快！

望采纳

情侣在一起难免会争吵，有摩擦是正常的，只要我们放平心态，冷静下来，正视我们的感情，才能够更好地解决。那么情侣吵架后该如何解决呢？

学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

心平气和谈谈

吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

换位思考

吵架的时候，两个人都有情绪，沟通和交流是必不可少的。我们应该向对方表达出自己的感受和想法。吵架的时候情绪是最真实的，自己有情绪，对方也有。不要只认为只有自己才有情绪，只有自己才难受，要学会换位思考，理智一点。

从争吵中找到积极点

情侣争吵不一定是坏事，有时候会让两个人的关系变得更加靠近，所以我们要用合适的方式去看待。争吵有时候也是交流的方式之一，所以，既然已经争吵了，就好好利用这个机会与对方好好沟通，弄清楚彼此内心的想法，对自己有信心，对对方也要有信心，这样子就会越来越好。

冷静下来

吵架的时候如果能够冷静下来，这是最理智的了。如果对方一直在期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以想要冷静的话，最好跟对方说一声，事先约定好。这样子才能够不让对方误解，更好地解决问题。

不要挂电话

异地恋的情侣，在吵架的时候，本来就没在身边，所以千万不要挂电话。男生们要知道女生的脾气来得快去得也快，要大气一点，让她痛快发完脾气，不要强制灭火。如果你有一方挂了电话，事情就会变得更大，彼此脾气也会变得越大，所以千万要理智。

决定吵架后果的关键在于吵架的方式：何时、何地、何种语气、用了怎样的措辞、双方是否都正确地理解了对方的怨言。如果双方缺乏吵架的技巧，那么最终很可能会以离婚作结。专家表示，如果夫妻双方掌握了吵架的艺术，那么吵架很可能会改进双方的关系。

现年64岁的埃斯特·布洛伊尔是加州西湖村的一名精神治疗医师。她和丈夫比尔·布洛伊尔就学会了如何改变吵架的方式。几年前，在驾车穿行加州的5号州际公路时，这对夫妇发生了严重的争执。争执的话题是：布洛伊尔先生和前妻生的几个女儿。布洛伊尔夫人认为丈夫更关心他的女儿，却冷落了她。

突然间，正在驾车的布洛伊尔夫人看到车后有警灯闪耀。瞥了一眼速度表后，她意识到自己超速了。这一路段的最高限速是65英里/小时，而当时她的车速是每小时96英里。她将车停在了路边。交警走了过来，还没等布洛伊尔夫人开口，做丈夫的就说道：“警官，是我的错。我不该在她开车时和她争执，她刚才有些心慌意乱。”

布洛伊尔夫人回忆说，当时警官就愣住了，过了一会儿才说：“我理解，老兄。我也结婚了。不过以后请努力跟她好好相处吧。”

谁都会觉得这是一个不错的建议，对吧？但我们怎么才能做到呢？生气的时候我们又该如何保持冷静呢？双方分歧该持续多长时间？夫妻吵架是否总有一方是“胜者”呢？

丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德·马克曼表示，“每一对夫妻都会产生分歧，但问题的关键在于两人如何处理分歧。”30年来，马克曼博士一直在研究吵架的夫妻如何解决争端。有一个重要发现是：懂得争吵艺术的夫妻生活更幸福。或者用马克曼博士的话说就是，“你可以生气，但要去沟通，不要互相谩骂，这一点非常重要。”

马克曼博士研究的最新成果发表在6月份的《家庭心理学杂志》上：那些称自己在婚前就存在消极沟通的夫妻，更有可能以离婚收场。所谓消极沟通，指的是夫妻双方相互指责对方的观点，对对方的看法不以为然以及愤然离开房间等行为。

研究显示，夫妻双方争执的焦点大多是围绕着钱、性生活、工作、孩子以及家务等话题，但我们都知道可能产生争执的话题是无止境的。我曾问过一些夫妻他们到底在吵些什么，得到的答案五花八门：家庭装修、跑车、迷你裙、如何打包、买蛋黄酱还是奇妙酱。更有甚者，一位男士告诉我他曾和女友为是否要争执而吵架。

现年65岁的黛安娜·米勒是圣地亚哥市的一名理财顾问。她曾和前男友就一道杏香鳟鱼发生了争执。有天晚上，米勒花了一个多小时做了这样一道菜。她说，男友对晚餐很满意，但当米勒将剩饭和鱼皮倒入垃圾桶时，她的男友开始不高兴了。

她说，“真是难以置信，在我做了这样一顿丰盛的晚餐之后，他却会因为屋里可能会有鱼臭味而不高兴。我觉得自己的付出没有得到欣赏，因此很愤怒。”米勒的回应是跺了跺脚，告诉男友自己要出去散步，回来之后再讨论刚才那件不愉快的事情。

值得注意的是，在专家看来，争执、吵架、拌嘴甚而唠叨，这四者之间并无区别（我知道了这一点之后很是吃惊），都是向对方表达异见的方法。这些做法往往会引发激烈的争吵，夫妻一方或双方使用辱骂，缄默不语或者摔门而出等行为表示自己的不满。

我们为什么会这样做呢？首先，大多数人小时候都看过父母发生激烈的争吵，或是强忍怒气，进行冷战。另外，我们从小接受的教育是获胜代表成功，而且如果一方胜利，那么另一方必定失败。

现在，告诉你一个好消息：你可以学习用更加健康的方式进行争吵。首先，你要学会和对方沟通。佐治亚大学口语传播学系副教授、行为研究所研究员珍妮弗·桑普表示，“冲突持续越久，双方越有可能进入僵局。”

她表示，“我们自己在内心反复思量，结果却使问题变得更加复杂，对双方的关系也更具威胁。但如果在问题出现之际，我们就及时沟通协商，结果可能会好得多。”

马克曼博士开发了一种帮助夫妻解决纠纷的方法。这种方法被称为“发言者─聆听者技巧”。他在与几位同事合作攥写的《为你的婚姻而战》一书的最新修订版中详细论述了这种技巧。

在马克曼博士看来，发生矛盾的夫妻应该召开一次“夫妻会议”来讨论争执的焦点。这个会议并不急于找到问题的解决方法，时限为15分钟。两人可以通过掷硬币的方式来决定谁先发言。

假设首先发言的人是妻子，她应该用两到三句话来解释自己的立场。丈夫则默默倾听，然后复述听到的内容，以证明自己理解了妻子的观点。然后妻子再次发言，进一步解释自己的立场。而丈夫还是倾听并复述妻子说话的内容。

然后两人互换角色，重复上面的步骤。

马克曼博士说，“很多时候，你需要的只是一个安静的听众。”他表示，在会议结束的时候，问题的答案很可能已经显现。如果没有，那么双方可以再召开一次会议，进行头脑风暴，以找到解决问题的关键。

上文提及的布洛伊尔夫妇如今已学会了换种方式来争吵（那名交警并没有给他们开罚单）。布洛伊尔夫人后来在佩珀代因大学获得了冲突解决专业的硕士学位。布洛伊尔夫人表示，学习让她懂得了如何争吵，包括如何设定时限以及其它规则。

最近的一个周末，这对夫妻在餐桌前坐了下来，心平气和地讨论了一些家庭装修的问题，此前他们总是意见不合。

布洛伊尔夫人说，“最好的一点是，谈到最后，我们都很舒心。我们现在的生活比以前轻松适意多了。”

两口子吵架是婚姻中的大事，我们会常常听到这句话“谁让你不爱我了”。其实吵架并不可怕，的是你连吵架都不会。夫妻之间在吵架前可以好好沟通，不一定有效，但是沟通可以改变彼此！让吵架成为你们婚姻中的常态！

一、不要对对方大喊大叫

许多夫妻在一段婚姻中，都希望对方对自己好一点，所以就会变得比较强势，脾气也变得暴躁起来。在这种情况下吵起来了，谁都没有退让的余地。但是，争吵是有限度的，如果吵得太凶了，反而会让对方觉得你在无理取闹，甚至会让你更加过分地责骂他。夫妻之间最好保持一定的距离，不要太近也不要太远。两个人如果在吵架过程中比较激动的话，那么就不要再吵了，先冷静下来好好地解决这件事再说！

二、不要在大庭广众之下当众争吵

夫妻吵架时，如果在大庭广众之下进行，往往会令双方更加愤怒。吵架时应以和为贵，不应该在众人面前争吵也不应该在公开场合争吵。夫妻吵架时要把握分寸，不要大闹于众目睽睽之下。另外，吵架时要保持冷静的态度，不要心不在焉地大吵大闹。否则的话，不但会给自己带来不必要的麻烦，也会给对方带来不必要的伤害和痛苦。

三、不要说自己做错了什么

如果你想让你的另一半明白你是多么爱他，那么就不要把自己做错了什么说出来。你可以坦诚地向他说出你心里的想法和不满，但最好不要让他知道你是多么不想让他知道。不要因为一句“我爱你”就把对方弄得狼狈不堪，夫妻之间要彼此信任才能和睦相处。

四、不要将吵架作为你生活中唯一的大事。

即使你现在做了母亲，在你自己的生活中，也不要把家庭的争吵看作是生活中唯一不可缺少的重要组成部分。因为吵架是你们两个人之间沟通交流的重要渠道之一，也是解决问题的有效方式。不是说一定要把它作为生活的全部。如果双方真的有不同的看法或者矛盾，请试着把它当作一种情感上的表达和沟通。只有这样才能得到双方的理解和原谅。如果是双方都有不同意见的话，请先以沟通的方式来解决彼此之间的矛盾，否则只会增加你们之间的误会。

五、争吵不是为了责怪对方

吵架其实是双方的心平气和。互相之间彼此尊重和信任，才能使感情更稳固。有一种说法说：“一个男人如果认为他的女人并不值得自己爱你，那就和一个女人在一起一辈子。”这其实是一种错误的想法。女人最需要的不是老公说的那句“我爱你”和“我和你一起一辈子”，而是“你和你老公在一起”。

夫妻之间会发生争吵是不可避免的，不管是不是远距离恋爱，但争吵过后，他们应该及时安慰和解决问题。

1、当双方冷静下来后，他们可以在合适的时间表达爱意。

因为长时间不能见面，当他们需要对方的时候也不在身边，他们经常怀疑对方的感受，这导致了频繁的争吵。当相思病高，它会使对方疲惫，他们会怀疑对方是否会不爱你。那你应该在这个时候表达你的爱。即使你不能及时赶到对方的城市给对方一个拥抱，你也应该用言语表达你的感受，这样对方才能理解你的心，虽然言语看起来苍白无力，但有时候这些话却是非常温暖的，特别是对于异地恋。

2、当异地夫妻吵架了，经常通过电话进行安慰，转移话题。

有时候一提到敏感话题，双方就不自觉地争吵起来。现在，你可以立即换个话题，不要在这个问题上纠缠太久。夫妻吵架的时候，一定要有个明智的人，控制节奏，刹车的时候要刹车！聊天结束后，你可以提出解决问题的办法，见面时再谈，然后我为刚才的态度道歉！

3、当你们吵架的时候，保持激情和惊奇。

也许你不知道吵架后如何找到对方，不知道如何弥补，后悔你的行为，后悔你的冲动。那么如果对方这个时候甚至不回你的信息或者不接电话，你道歉，而对方仍然不理你，那么道歉礼物就是非常必要的。现在网上购物已经发展得很成熟了，不需要礼物了。太贵了，即使是一张小卡片，上面写着你充满了爱，对另一方来说这是一件非常感人的事情，那么另一方的愤怒一定消失了，然后给他另一个台阶下去，所以还是和以前一样好吗？

情侣之间吵吵闹闹是非常正常的，没有必要吵得非要分出对错，也不要冷战很多天不联系，更不能大打出手，这都是非常伤害感情的，如何正确解决情侣之间吵架的技巧：

1、吵架也是生活的一部分，有时候是增进感情的润滑剂，要合理运用吵架顺势定位自己的家庭“地位”。

2、吵架可以吵，吵架完之后应该放下，生气，埋怨，有事说事，不是把这种行为带到之后的生活中去。

3、吵架即是沟通，也是说清事实真相的过程，为什么吵架，说白了，就是因为两个人的意见或者见解有不同，把道理说清楚。

4、各人性格差异，价值观不同，所以导致吵架的内容也不一，有时候想要强硬的把道理摆出来，而有时候则需要哄哄笑笑。

5、不管谁对谁错，男人先承认错，如果是女方的错，不是承认事情的错误，而是行为的过程，如果是你自己的错误，那就赶紧下台阶吧，不要错了还理天大。

6、其实人跟人都差不多，面对心爱的人，有时候软一下，又能怎么样，说点好话，哄哄对方就过去了，没有必要要争个我要赢的那种姿态。

夫妻间吵架是每个家庭都会发生的事情,毕竟两个人在同一个屋檐下生活,难免会在生活中有些小摩擦,发生一些小矛盾，可是吵架后夫妻之间也要懂得道歉，别让吵架影响了感情，那么怎么道歉才能快速和好呢

保持冷静

吵架的时候要保持高度冷静，并放下你的身架，做好宁可挨打不还嘴的准备，然后你厚着脸抱住他，亲一亲，很温柔地说说他最爱听的话，男人都是吃软不吃硬，只要你肯用这招杀手锏，绝对不可能吵起架来的。

亲密

如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些私密话，爱抚对方，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

为她做点贴心的事

很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

给彼此一些空间

夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

给对方台阶下

两个想要走过余生的人，其实就是靠双方在爱情里上心。所以，在把火点大之前，你可以利用一些方法来将火降下去。比如幽默化解法，主动和好，或者是床头吵架床尾和，这些秘方，都能够使夫妻关系变好。

情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

情侣吵架冷战怎么办

3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

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对待冷战的方法一

1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。

3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。

4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

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对待冷战的方法二

1 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2 如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

情侣吵架冷战怎么办

3 作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛!不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。

4 不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。

5 找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。

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对待冷战的方法三

1 给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

2 冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

3 不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。

4 正常看待吵架。事实上，很多异地工作的夫妻，见面都难，在一起说话吵架也很难得啊。夫妻间吵架是非常正常的事情，没有夫妻从来不斗嘴不争吵的。吵架比两个人长期不说一句话要好得多。

5 记住，千万不要当着孩子吵架。父母是孩子的依靠，是孩子的保护伞，是孩子的一片天空，如果经常看到父母争吵不休，他们会感觉到害怕恐惧没有安全感。时刻生活在担忧中。等孩子不在家的时候再慢慢吵。