昨晚老婆突然醒来大发脾气，说是梦里和我吵架气死了，我哄了半宿，大家说说和老婆的奇葩事有哪些？

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首先说明一下我是女孩子

某年某月某日晚的时候，大半夜我是被屁声崩醒的。另一半肠胃一直不好，平时就很爱放屁，那天晚上我就被他吓醒了，连环屁的那种，然后我就生气了把他拍醒了

就问他你睡觉就睡觉，对我做什么了然后说明一下我有起床气，所以一下子哭了（可能我也比较矫情吧）然后他也是各种道歉，各种说，一直问我他到底做了什么，然后我还在哭就一直没有说，他就一直说我是不是打到你了，是不是不小心踹你了，是不是睡觉又扯我头发了（因为有前例），……各种问，把他睡觉可能发生的都说了，最后我平静下来说你为什么拿屁崩我

还那么响，吓死我了

然后他还一直笑

……这可能是我们发生的最奇葩的了

我还和他说我是第一个被屁崩醒的人

如果小孩早上起床发着脾气，他的心情，家里人的心情都会受到影响，所以我们都希望孩子是笑着醒来的。那么我们怎么来解决这个起床气的呢，我经常会做这样几件事保证孩子充足的睡眠。睡眠不足是起床气的关键原因，还晚上睡觉晚，早上上学起床会发脾气，念叨的是“妈妈，我还要睡”，会又哭又蹬又闹。中午在幼儿园睡觉时间比较长，起床会很开心。所以避免起床气最重要的是保证孩子的睡眠。

唤醒方式真的很重要，首先我们不能带着怨气去叫孩子，他们是能感受到，会更惊慌；其次我们不能直接扯被子，孩子会害怕。我们可以做一些吸引孩子注意的方式，比如放她喜欢的歌，讲她喜欢的故事，玩她喜欢的游戏，引起她的兴趣。她喜欢的话会立马起床。园园儿听到她感兴趣的东西眼睛闭着也会开心的笑，这个时候特别可爱。有时候会和爸爸故意大声聊天讲去哪里吃好吃的，去哪里玩，她一听也会立马起来。

可以和孩子提前沟通起床时间。小孩和大人一样，也喜欢有计划地做事情，我们可以在睡觉前提前告诉小朋友第二天我们要做什么，需要在几点起床。这个方式在我们小孩身上会很有用，她会自己起床后催促爸爸起床，会催促他爸爸赶紧上班。起床气很多时候是个人身体本能的反应，当睡觉没睡醒被吵醒的时候，头脑晕沉、胀痛，情绪容易暴躁。我们每个人都有起床气，只是大人容易约束自己，小孩子天性使然不高兴就不高兴，吵闹不停。

如何解决这个问题呢，如果小孩还小没有到上学的年纪，能多睡会就让他多睡会，同时小孩子正处生长发育期，睡眠多，也是有肋于生长发育，睡到自然醒了他就自己找妈妈爸爸了。如果小孩到了一定年纪需要他有作息时间规律了，那么早上起床就容易遇到起床气了。这种解决方法呢，我想可以分为两种方法。

第一种方法就是睡前许诺他睡醒会有什么好处给他，比如什么好玩的、什么好吃的、能见到他最喜欢的什么人等等，给他一个心里期盼，这样或许他比你醒的还早。第二种方法就是需要他起床时给他准备他平时最喜欢的、最感兴趣的东西。在他吵闹的时候给他平时最想要的东西，那么就很容易转移身体没睡醒不适的注意力，小孩子都对新鲜的事物感兴趣，只要提起他的兴趣爱好那么就能很好的解决哭闹的问题。

当有起床气的时候，应该调整好作息习惯，保证充足的睡眠，一般有起床气是因为睡眠不足产生的，所以不要熬夜，另外，在他起床的时候让他自己安静一会，还可以提前准备一杯水给他，也可以在起床之后洗个澡，心情就会放松很多。

有句话这样说的，爱情里没有谁对谁错。所以，有时候没必要分的那么清楚谁对谁错。既然已经认过错了，那就可以了，接下来要做的就是跟他撒撒娇，制造点小浪漫，不管他怎样，至少你做了努力，对吧，他如果想要和好，肯定会给你台阶下。珍惜就是这样的，你向我走一步，我就会向你走九十九步，对吧/

相关研究说明，绝大多数女人都会出现多多少少的起床气，同时所必须的睡眠时长比男士大量。有起床气确实是一件让人烦恼的事儿，不仅会使自身气愤，也有可能让亲人、好朋友、爱人感到厌烦，那样怎样才能降低起床气呢？

第一：前一天夜里睡觉以前，能够泡泡脚，或是冲一个澡，由于开水可以让身体血液循环系统更为畅顺，尤其是可以清除大白天的疲惫，让女性更快更好的入眠。但是还要留意水的温度，40℃上下最适合，由于环境温度假如太高或过低，不仅达不上优良的睡眠质量实际效果，还会继续影响睡眠的品质。

第二：在房间放一些精油，熏衣草、玫瑰花等都可以协助提高睡眠，味道清新自然，有不错的静下心功效。可是千万别放过多，由于香气浓度值太过高造成身体不适感。

第三：能够在晚上之后喝一口苹果醋。由于大白天大家吃的很多物品都带有乳酸菌，会导致身体疲惫，导致肌肉紧张，而苹果醋里的冰醋酸能够中合乳酸菌，可以释放压力精神实质。但需要注意的是，在睡觉之前一定要漱漱口，不然口中有浓厚的冰醋酸味道，会很难受。

第四：临睡前放一首助睡眠的舒缓音乐，并安装好定时关闭，安安稳稳地在床上，听着欢快的音乐，一切的困扰都能够抛之脑后，内心仅有恬静和舒适安逸，在优美的歌声中入眠，一定会出现一个很好的睡眠。

第五：前一天夜里往保温杯里装一杯水，放到卧室床，早上起床后第一时间喝进去，有益于驱逐睡意，醒脑提神。有起床气的女士何不试一下这几个方式，让自身和身边人解决起床气的困惑，有着一个开心愉快的早晨。