为什么和老公吵架产生矛盾时会有“离婚”的念头出现？

有些女人一跟老公吵架就想离婚，一般都是因为情绪触发隐藏的心理机制从而产生的非理性行为：不满的情绪产生——吵架情绪被激化——产生离婚念头——说出离婚，而通常一吵架就想离婚的女人，并不是真正想要离婚，她们通常都是因为以下五大心理原因才产生这样的行为：

01“习惯性潜意识”心理

潜意识，是指人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。弗洛伊德将潜意识分为：前意识和无意识两种。

一种是潜伏的但能成为有意识的潜意识——前意识；另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的潜意识——无意识。

女人没有无缘无故的提出离婚，肯定是因为攒够了失望，最后才随着情绪的高涨说出那句话。

在这个过程中，她因为无数个无法补偿的失望，产生了无数了离婚的念头，这时候她形成了有意识的潜意识——前意识。

后因为早在之前她第一次产生离婚念头的时候，就已经在心理储存，下一次再触发，它又储存一次，周而复始形成惯性，成为有意识的潜意识——无意识，让她往后一吵架就会不知觉地产生了这个念头，做出一些反应。

那么，所有的离婚的念头其实是蓄谋已久的。这种“习惯性潜意识”会不断地产生心理暗示，让女人一吵架就想离婚。

而女人要战胜自己的“习惯性潜意识”，也要用同样暗示方法，不断地自我确认自己是否真的想离婚，不断地暗示自己只是因为情绪激动才有此念头。

除此之外，还要训练自己的控制力，首先要先抑制离婚的念头，再者进行批评分析，用积极心态打败消极的心态，断了这个念头。

02 冲动心理

在心理学上，冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为。

也就是说，冲动是行为系统不理智的各种表现，是人的 情感 特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。

有些女人一吵架就产生离婚的念头，或者是说离婚，是因为冲动心理。

冲动心理是具有紧张性、爆发性、短暂性的特征。

女人因为老公某些行为的刺激，而女人在长期积累在心中愤懑无法抒发而紧张，因此这个作为导火线而爆发，让女人不受控制，产生非理性的意识或行为，短暂爆发过后，她又不想离婚了。

冲动有因为长期积累而爆发，也有非长期积累的爆发。非长期积累的爆发是因为自身是冲动型人格、狂躁症等等，这是需要接受心理治疗的。

冲动是来源于自我保护的一种心理补偿。这种心理补偿就像我们在发泄情绪后的那种舒适感，当女人与老公吵架情绪十分高涨时，它需要一种心理补偿（离婚），进而让自己的心理达到舒适状态。

如何控制我们的冲动心理？可以用转移注意力、提醒自我、培养耐心等的方法，避免冲动行为的产生。

03 反向作用心理

反向作用是指一个人内心有一种动机或冲动，承认了会引起不安，结果反而表现出相反的动机或冲动。

一般情况下，个人行为的方向与其动机方向是一致的。但有时也会表现出“形左实右”的现象。就如有些女人，明明心里很想要修复这段婚姻，表面却不断地做出想离婚的行为。

在心理分析理论中，反向作用被认为一种强迫性的防御机制。即使这个离婚念头不是真实的念头，它还是会强迫女人去做出离婚的行为。

因为她压抑，无法面对此刻跟老公争吵的 情感 困扰，因此想要通过离婚的这个与自己意愿相违背的的行为，来对抗或逃避 情感 的困扰，以控制自己内心的焦虑。

那么，因为这个原因的女人，就必须要去正视自己的内心需求，大胆地拥抱自己的需求，表达自己的需求，而不是用离婚这样反向的行为。

04 缺乏安全感的心理

安全感是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。

安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

当女人跟老公吵架，她此刻是检测到 情感 的风险，因此这件事情的处理感到无力，就有了离婚放弃的无力想法，进而提出离婚的行为。

女人这样做的目的重点不在离婚，而是通常提出这个离婚放弃的无力想法，去驳回这段婚姻，让老公在意她挽回她，以获取 情感 确定感和可控感。

因为这个原因的女人，她们的内心常常缺乏安全感，一旦吵架她们就感觉到 情感 的威胁，认为对方不爱自己了，所以想要通过离婚的方式让老公紧张她，满足自己的对安全感的心理需求。

但是这样的方式我们都知道是不可取的，那么女人就要知道安全感是自己给的，爱也不一定只有爱情，还有亲情、友情，生活还有其他值得自己去追求的东西，兴趣、工作等等，当你的世界丰富起来了，也就感觉安全了。

05 强迫性重复心理

一百多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的 情感 。

这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。

如果自己在以往遭遇过同样的伤痛，比如被分手、离婚的情况，那么就会不自觉地让自己再次经历这样的伤害。

如果女人在结婚之前，曾经男朋友跟她主动提分手，而她失恋的伤痛没有得到很好的治疗，就会给自己制造这样感情分裂的机会。

因此，一吵架就强迫性地产生离婚的念头，跟老公提离婚，这样一来好让她自己再次经历感情分裂的伤痛。

而有些女人在小时候如果经历过父母争吵、离婚的行为，从中受到伤害，长大后也会不自觉地强迫性重复性模仿。

女人克服强迫性重复心理，就要安抚好曾经受伤的自己，那个自己隐藏在内心中，必须去正视它、接受它，告诉它一切都过去了。

跟老公一吵架就想离婚，是大多数女人的通病，既然知道自己的心理症结所在，就要学会战胜自己，珍惜来之不易的婚姻。

我想起曾经看到的一句话：在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也有200次想离婚的念头和50次想掐死对方的冲动。

家庭环境不同，人的三观也有巨大差异。两个人结婚，其实就是要将两个家庭融合。 两种原本迥异的观念要在家庭这个狭小的空间里找到合适的生存相处之道，这个过程中，也是承载这一融合任务的两个人的不断碰撞。

就像是百米冲刺却相向而行的两个人，撞在了一起，伤害威力也是巨大啊。

牙齿舌头难免磕磕碰碰，更别说两个人。所以在这一过程中，在气头上，你有离婚的念头，再正常不过了。但你并不是真的想离婚，只是感受到冷漠和敷衍的一种自我保护机制，用来吓退对方。可有些话一旦说出来，就没法收回了。

在两个人产生矛盾的时候，你心里肯定万分委屈，觉得自己特别不值，甚至想离婚。你只是吵架时，才有这种念头，说明你老公平时对你是挺好的。

那么，就要合理处理吵架时的这种状态了。

夫妻之间经常吵架确实不太好，不过没有吵架的夫妻是没有的。多数情况下，吵完架后还是会和好的。这就是通常所说的，床头吵架床尾和。夫妻无隔宿之仇。还是大家想一下，到底为什么总是吵架，有许多小事其实是不需要到吵架的程度的。

一，夫妻吵架是正常现象，不是例外。

　　夫妻两个人能走到一起，可能有共同的兴趣爱好，甚至是有互相吸引对方的优点，但是夫妻两人不仅性别不同，性格、观念、习惯等有时候也会有差异，恋爱的时候彼此有机会掩饰，但是结了婚，朝夕相处，互动频繁，大大小小的冲突是无法避免的，面对这些冲突时若是大惊小怪，以为有了争执就表示两个人不适合在一起，这是一种错误的想法！

　　相反，如果以为美满的婚姻，就是两个人永远不吵架，所以在冲突的时候只好极度的容忍，百般的委曲求全，以维持一个表面的平衡的状态，这也是不正常的现象。事实上夫妻应该以积极的角度来看待吵架，会吵架的夫妻两个人之间的感情会越来越好，而吵架的次数也就越来越少！

　　二，吵架是角度的问题，而不是是非的问题。

　　夫妻之间有争执，主要的原因不是原则性的问题或者感情破裂的问题，而是有时候认为事情一定只有一个答案，吵架者的基本形态是这件事一定是我对的，所以另一半一定就是错的，问题是当两个人都这样想的时候，吵架就会层出不穷！

　　事实上清官难断家务事，家庭纠纷，夫妻争执经常没有固定的答案，他们纯粹是角度的问题，而不是是非的问题。

　　明白了这层意思，夫妻在吵架的过程中，就应该努力去体会对方的真正意思，或者比较两人之间的差距在哪里，而不会吵架的人，在争执的过程中极力的要驳倒对方，只要证明自己无误，自己是正确的，结果弄得两败俱伤！

　　三，夫妻吵架应该讲情，不是讲理的地方。

　　一般夫妻吵架的特征就是争赢，所以拼命的抓住对方的语病，找出对方的逻辑缺陷，集中火力的去攻击，让对方没有招架的余地。

　　但是有些人却忽略了，在极力争理的过程当中，往往就会伤了对方的感情，赢了的人往往对方对你更没有感情而已，夫妻之间的争执用交情来处理，远比分析、辩论、吵架要有建设性。

　　四，千万不可在外人面前吵架。

　　吵架者为了证实自己是对的，经常喜欢让局外的第三个人评评理，希望别人会支持他，而为了争取更多的同情，就必须不断的提到配偶的不是。

　　这种在第三者前控诉配偶的习惯，对夫妻之间的感情破坏性极大，夫妻两人必须竭力的避免，否则受伤害的还是你自己。真正会吵架的人，希望夫妻两人能面对面的处理彼此之间的冲突，不愿在父母、朋友、同事面前吵架，如此二人的感情复原的可能性反而会提高！

　　五，千万不要赢

　　夫妻吵架不管谁赢谁输，事实上没有真正的赢，双方都是输家，万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是点到为止，从来不想据理力争或者不想赢架。

　　其实很多人做过研究，他们有些做过调查，那些受过虐待的妻子调查发现，所有挨打的太太，共同的特点是，他们每次在吵架的时候都是吵赢自己的心声，而先生们既然无法在言辞上得到优越感或成就感，只好用拳头来争取，可见吵架不仅没有实质的好处，而且还可能会招来毒打，当然我们更不提倡男人打女人，这更是一种没有修养的表现！

　　所以真正会吵架的人，事事给对方留余地，让对方有台阶可下，不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝！

　　六，凡事点到为止。

　　夫妻之间却是因为一件事情出现了争执和矛盾，双方都非常气愤，吵架在所难免。

　　在这个过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道事情的经过，自己的状况与需要。而不会吵架的人却喜欢夸大自己的表达，夸大自己的气愤，因此常用偏激的形容词来击中对方。

　　我们可以举一个例子，例如家里孩子比较多，导致妻子在家里无暇整理家务，导致家中脏乱不堪，若丈夫懂得如何吵的话，他不妨点到为止即可。

　　例如说太太你一定很忙，家中连一个干净的碗也没有，太太听到这句话时，也许会觉得愧疚难当，反而赶快去洗碗，而如果要是说，你看你天天都在家干点啥，家里都成了猪圈。这样的一句话反而会激怒妻子，她会觉得委屈，整天在家里做家务，看孩子累得够呛，你回来再添油加醋，只能导致夫妻的矛盾越来越深。同样的话用不同的方式去表达，可能取得的效果就不一样！

　　七，学会认输才是勇者。

　　排除感情破裂或者实质性的问题引起来的吵架，大部分的吵架都是角度不同所引起来的冲突，成熟的人会极力的设法去避免，而避免吵架的最好的办法就是承认对方的意见可能比自己的好，这种反应需要有足够的自信心，成熟的人才能做出来，但是值得我们去学习。

　　对自己的另一半让步绝对不是一种损失，而是收获，而当配偶听到了你的让步的时候，千万不能说早就说你错了，到现在才承认，相反的应该给配偶更多的鼓励与尊重，那么下一次吵架时，对方就更愿意先让步了！

　　顺德堂心理健康题后话：

　　夫妻二人风风雨雨，患难与共。在人生的路上难免有磕磕碰碰，有困难，有担当。夫妻二人应该齐心协力，互相扶持，共同担当。而不是因为一点小事双方斤斤计较，你面对的是与自己相伴一生的同路人而不是你的对手。就是一个身体上的两只手和两条腿的关系，只有协调工作才能事半功倍。

　　所以说夫妻之间和谐相处是一种艺艺术，夫妻之间吵架更是一种艺术，夫妻两人应该好好的学习吵架的艺术，只有互相体谅，多从对方的角度去考虑问题，可能避免出现各种分歧。所以在婚姻家庭生活中不要经常做那种出言伤人的人，有时候赢了吵架，却输了婚姻，那将是天底下最不划算的事！

要看你们是因为什么问题吵架，他要是真的爱你的话，不会因为简单的问题冷落你，男人最受不了的就是爱人对自己的家人不够体贴，或者对自己的钱财上不够信任，再有就是怀疑自己对老婆不忠，或者鸡毛蒜皮的事情唠叨不休，你要是有这些问题，那么你要诚恳的和他道歉，男人不是要拴在腰上的，男人就是风筝，只要线在自己手里，松紧要适度，不会勾引自己老公的女人是愚蠢的，我相信你行的，快去行动吧！！