和老婆吵架了，现在处于冷战状态！！

六大吵架技巧

既然吵架是一种沟通，如何让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术。马克曼教授认为，夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。一般地说，夫妻间的矛盾与分歧，没有根本性的利害冲突。只是由于文化教养、思维习惯等心理事实的差异，而产生的不同见解，其心理动机都是想把事情办好，维护共同利益的。

专家们认为，正确的吵架技巧包括以下6个方面：

吵架的时间有讲究。瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

吵架的地点有讲究。雷明说，夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

四类话绝对不能说。一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

不要以冷战或指责为结束。光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

丈夫先妥协。人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

我们要永远记得，吵架并不是为了伤害对方。因为有爱，我们走到一起，只有沟通，才能相扶到老。▲

夫妻经常吵架怎么办？教你8招心理忍术

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她）自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她）说好话，早点和好呢？我有位兄弟说过，“对待自己的恋人，就不能要面子。”现在想来，我兄弟的这话说得真是一点没错。值得一提的是，有些情侣，吵完架后。为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些傻瓜们，就是因为这样和对方分手，简直就是愚蠢至极。

5、不要经常怀疑他（她）。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她）吃醋。对方怀疑你是他（她）的不对，如果你让他（她）吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）。

6、无论你脾气好坏，但是在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。我也是悟了好几天，才把脾气改过了的。但是仔细想想，为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么？人家可是要和你过日子的哦。当然，我可不是光指男同胞的，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些傻瓜女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，这可是笨蛋式的想法。试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生？他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。你要问为什么，那我就告诉你：因为人家脾气好，你脾气不好。你吃亏了……我劝大家还是改改脾气吧，不然到时候，后悔可就真来不及了。

7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

　　我相信看完这篇日志后，你已经知道平日里自己和恋人吵架是多么无聊了吧。别钻“牛角”了，回去好好跟对方倒杯茶，说说自己的不对。或者给他（她）发条短信，告诉对方自己是爱他（她）的。珍惜自己的爱情，幸幸福福地度过你们的生活。如果你还在和自己的恋人生气，那你就太笨了。哈哈……没什么大不了的，别忘了，他（她）可是你的老婆（公），是最爱你的人，只要你发自内心地去道歉，他会原谅你的。

两个人相处，摩擦必不可少吵架也是一种增进了解、相互交换价值观的高效方式。吵完哄一哄，然后和好，有时是恋爱的调味剂，可以更深层次、全方面增进彼此了解。但是吵架冷战，则多是感情中的警示灯。

那么面对和女友吵架进入冷战期，广大男同胞到底应该如何去应对呢？

1 女孩在意什么

诚然，男性也是有情绪的。

在外工作忙压力大，自己觉得也没做错啥，回来还要低声下气哄女友开心，感觉内忧外患、心力消耗大，常常积攒精神垃圾。

但其实这是个相互磨合的过程，只要你认为还要和好，那么就是必须要过的坎。情绪是能感染人的，当你面对你俩的矛盾，采用积极的正面互动，也会潜移默化改变你的女友。

在不久的将来，你能在你们的感情中处于主导地位。为什么能主导呢？因为她越来越爱你、尊重你，害怕失去你、心疼你。节日的意义，在于提醒那些为生活奔波的人，珍惜身边人。再劳碌，也别忘了跟他们说一句“我爱你”。

但当你们天天都是情人节，经常想着她，她说过喜欢什么，你能记住，且经常给她惊喜。你就可以在某个节日，因为要加班说，咱们这次不凑热闹过节了。

如果你平时生活中对她照顾有加，头疼脑热都细心照料，备好常用药箱。她和朋友出门，只要有时间都车接车送。你就可以在哪天要陪客户的时候，先挂电话事后再解释。

祥林嫂不是一天形成的。她今天的表现，不仅仅基于今天发生的事，而是长期生活所积累的情绪的展现，也折射出了你是如何对待她的。

女生都是越宠越可爱的。你替她挡住了风雨，她自会给你阳光灿烂。更何况，日常的琐事哪有那么多的对错，她也不过是想知道你是否在乎她的感受。

2 端正态度

有时候做事情，看待问题的方式、思路对了，问题才会迎刃而解。

有些男性认为，吵架冷战了，就不应该认怂、惯着、宠着，越是这样低姿态，越没好结果；

有的则有大男子主义优越感，觉得女孩不懂事，那我就惯着你哄着你，我“迁就你忍让你”，看我多绅士风度。

但其实，女孩生气发泄情绪或许不好，但生气其实大多背后有原因，绝非无理取闹，只是没有通过正确的方式表达出来。

就算你觉得自己没有做错，也应当思考这其中是否双方存在误解。

生活不是偶像剧。她会因为剧中那些霸道总裁手段脸红心跳，不代表她喜欢被这样对待。

何况，冷战是真生气了。这时你企图用“插科打诨“、”壁咚强吻“的手段，女孩是会觉得你不尊重她、不懂反思、从而引起反感的。尤其是蜜月期已过的情侣。

所以，当你们冷战了，你的态度必须是主动、积极的，去寻找问题的结点而不是你不理我，我也不理你或者我没错，但是我惯着你。

这也是一次“寻求解决问题模式”的机会。如果你们能圆满解决这次的危机，以后遇到更大的问题和矛盾，就会相对容易化解了。

3 化解的方式

如果你觉得女友晾在一边，想着想着自己就会想通，那就大错特错了。

你不道歉，不哄她，让她一个人生闷气，她想着想着确实会想开了——你不在乎她。这就是矛盾点升级的过程。

这种情况很容易为以后吵架分手埋下后患，如果还想和好，就不要这样做。

当然你的道歉，不能没有诚意。你的诚意就体现在你的语气，动作，还有你对事情的解决方案了。

男方在面对吵架冷战时期，要保持冷静，思考你们吵架的起因经过。这也是给双方冷静的时间。

我很喜欢一句话：没有任何道路通向真诚，真诚本身就能通往一切道路。坐下来，真诚地向她表达歉意：“我做得不对”，但不要戛然而止。仅仅到这里，在女性心理意味着：你仍没有意识到自己错在哪里，这事咱没完。

所以仍要告诉她：“我哪里哪里做得不好”。因为女方此时要确认，你不是在敷衍她。

总结自己存在哪些问题，属于必备条目，是你端正态度正视问题的关键，这样的诚意才代表你有改变的可能。

女孩儿发微笑的表情意思就是心里面对你有好感，可能也是喜欢你的，这就是给你的一种暗示，如果你喜欢这个女孩，就应该去大胆的追求她喜欢一个人，便会频频想念对方，便会有想要和对方在一起的冲动，可是，并不是你付出爱，就能够得到同等分的爱与在乎。

对一个人好，也是要讲求方式方法的，只有你爱对了方式，打动了对方的心，才能得到她的爱。

女人是最感性的，在一段感情中，她们想获得很多很多爱，只要你能满足女人的需求，舍得为女人付出真心，你便能够慢慢贴近她的心。

无论做任何事情，都是一样的，没有付出就没有收获，如果你只想一味在爱中索取，只想得到她的爱，却舍不得付出，女人是不会被你打动的。

正如有句话所说：“有舍才有得，”你舍得为女人付出一些珍贵的东西，慢慢地，她的心里会有你的位置，她会对你释放温柔与爱意。

想要偷走女人心，需要做到三个“舍得”，别不信！

一、舍得付出真心

年少时，我们喜欢一个人，是没有任何顾忌的，一旦对某个人动了心，就会对她倾其所有。然，人越长大，心里的顾虑就越多，你会开始患得患失，你会害怕自己错付了真心。

所以，当你发觉自己爱上一个女人时，却不敢靠近她，不敢对她好，你考虑更多的是自己的感受，你以为你不走心，最后就不会受伤了。

但如果你不付出真心，女人是不会留在你身边的，可能，她想要的是你的宠溺，是一份安全感，你给不了女人爱，她早晚会离开。

你想偷走她的心，就要主动一点，就要付出自己的真心，女人感应到了你的真心，看到了你对她的在乎，她也会渐渐对你动情，爱从来都是相互的，只有你付出真心，才能得到她的心。

二、舍得付出时间

陪伴，是最长情的告白，当你对某个人动心后，就会忍不住为她付出时间和精力，每一次约会，你都会早到一会儿，你真心喜欢一个人，你花时间等待她，都会感觉到欣喜和幸福。

女人伤心和失落时，需要一个肩膀靠一靠，女人生病和孤单时，需要一个人的陪伴和照顾，女人遇到烦心事时，需要一个人倾诉。

其实，女人在爱情中最想得到的东西，就是陪伴，她希望有一个男人时时刻刻陪在她的身边。

若是你想打动一个女人的心，就要弄清楚她最想要的东西是什么，在她需要你的时候，你能够悉心照料她，花时间和心思呵护她，她会记住你对她的好，你会一点一点走进她的心。

三、舍得给女人花钱

爱一个人，就要舍得把自己最宝贵的东西给对方，这样对方才能知道你对她的在乎程度。

有些男人，嘴上说爱女人，整天说情话，可是却不舍得为自己喜欢的女人花钱。每次两个人约会，最后都是女人自己买单。这样的男人，会使女人不安，会让女人犹豫不决。

女人并不奢求男人给自己大富大贵的生活，她们渴求的是一份来自男人的偏爱和在乎。

实际上，女人是最敏感的，若是你舍不得为女人花钱，她会以为你不够深爱她，你若是真的想偷走她的心，就要舍得给女人花钱，让她做自己喜欢做的事，拥有她想拥有的东西。

当然，这也并不意味着你必须满足女人的物欲，女人看的是你的态度，有时候，她会考验你，你经受住了考验，才能得到她的心。

在这个世界上，是没有理所应当的，只有你舍得付出，才有可能得到你想要的东西，只有你舍得付出爱，才有可能和你喜欢的人在一起。

余生，用心对待自己的伴侣，既然你认定了她，就给她全部的爱，就要全心全意对她好。

男女吵架冷战女人心态是怎样的

男女吵架冷战女人心态是怎样的，两个人在一起，要是意见不合就会引起一些争吵，很多人在争吵的时候就不想说话，就变成了冷战，那么男女吵架冷战女人心态是怎样的呢？下面跟我一起来看下吧。

男女吵架冷战女人心态是怎样的1

1、自身的憋屈

冷战的那时候女生一般都会想自身有多憋屈，自身是舍弃了是多少还要跟随你，自身由于给你实在太繁忙这些，换句话说女生此刻想的许多的就是自身或许而遭到许多的憋屈。>>上百场完全免费感情直播间，怎么样才能解决冷战

2、男孩子的不太好

在冷战的那时候，女生内心会把男孩子的这些各种不太好统统想一遍，有时会越想越发火越想月看男孩子不看不惯，以至于还会把男孩子的缺陷所有变大。除开这种，夫妻吵架冷战女人的心态想的是啥不明白的能够加上老师手机/信免费在线给你解释。

3、自身的之后

即便是两人闹一点点怪怪的，女生一旦刚开始冷战，就会自身一个人想一想自身的之后，以至于会想起提出分手这件事情，及其分手之后自身该出路在哪里。劝导自身舍弃跟你的这一段情感，她感觉自身伤过心了。

4、男孩子的致歉

这都是冷战那时候女生内心想的一件事，想像男孩子应当如何和自身致歉，自身该怎样接纳致歉或是怎样傲骄的表达不接纳类似。因此男孩子一定要寻找适合的最佳时机去和我致歉，例如在她刚开始自我怀疑的环节，就是说一个十分适合的突破点。

男女吵架冷战女人心态是怎样的2

一、男女朋友吵架女孩心态

恋情时吵架女孩心态是如何的掌握女孩由于哪些才看起来蛮不讲理的，也许或许的一句话，说话的心态，你对她的规定没有获得需有的回复，以至于就是你一天出来想着忙着自身的工作中和喜好而忽略了她这些，实际上也只因为你女孩才会忽然越来越无缘无故的。愿意男女吵架女孩的心态>>快加老师的手机/信，让大家的感情稳如高铁动车

男女吵架后心态不一样，由于男女逻辑思维的方法不一样，女生喜爱心烦意乱，她将会会或许这一次的不令人满意再深层次的想起我现在是否讨厌我，不说爱我了。男女吵架后心态不一样的，是否就代表你没有像之前那麼说爱我了，随后以便证明材料男孩子还是喜爱她，爱他，她就会忽然越来越更蛮不讲理，有时是男孩子都不清楚发生什么事，自身的媳妇就在哪发火，难过，或是落泪。

男女吵架女孩的心态是如何的女生想的确是他的衣食住行并不是唯有你，并不是说不想和你在一起，仅仅该忙的那时候还的忙，改玩的那时候还会自身去旅游，已不惦记着哪儿都带著你，因此女孩才会一碰到哪些事儿就非常容易越来越不能了解，掌握到这一点，期待恋人彼此都能立在另一方的视角多考虑一下。由于只能恩爱人的心态才不易把握;也由于在意才会因另一方的随便一句话而落泪不仅。

冷暴力不针对男女，双方吵架都可能发生冷暴力，这个时候你只需要了解对方的心理，这样有助于合理有效的化解冷暴力了。

1示威心理

女人的这种示威心理，一般会在男人做错事，或者是做了一些女人认为是错的事情的时候暴发，她们可能会产生一种想法。就是表示没有对方，自己依然可以活得更好。因此对男人表示出一副无所谓的样子，她希望男人会在自己的不重视，或者表达出失去的恐惧之后学会珍惜自己。

2性格任性心理

现在社会，大多家庭都是本着“穷养儿，富养女”的态度，所以，有这个心理的女人，都是因为之前家里对自己的娇生惯养所以导致现在的性格任性，这样的女人心里希望所有的男人应该以自己为中心，故而摆出一副很傲娇的态度，一定得要你先来哄她。但是如此情况一直惯下去的话，只会纵容了她的任性，故此，不理又不行，不哄也不行。相当纠结。

3试探心理

这种女人无非就是想借用冷暴力，来试探一下男人是否还在意自己。一些女人的潜意识里，她会借用这种冷战的方式试探对方，如果对方仍然很爱自己，对方就应该在这个时候加倍的对自己好，这样才可以使自己安心，如果男人没有按照这个想法做的话，那么这场冷战会持续，甚至升级！

4不知道该怎样去沟通的心理

其实有些女人在发生冷暴力的时候不是故意的，她们可能是不懂如何去与对方沟通，所以会采用一种逃避的方式来对待，他们不会直面矛盾从而很好地解决，所以导致两个人一直陷入这种冷暴力的局面。

5避免正面冲突的心理

还有些女人使用“冷暴力”的初衷还是好的，她是不想与自己的爱人发生正面冲突。她是想互相都冷静下来思考，避免发生一些不必要的局面，怕给互相在心里留下阴影。

我们更多时候都应该冷静下来好好想想，夫妻没有隔夜的仇。有一句话不是这么说的吗“夫妻吵架床头吵，床尾合。”夫妻双方应该有的就是互相的包容和理解，给对方一个台阶下，别把局面闹得太僵，对你对他都没有好处。冷战本就是在消耗双方的热情，再好的感情基础，总有消耗殆尽的时候。所以我建议，能商量解决的事情，千万不要冷战。

以上几点，也就是大多女人的冷战心理。如果在意她，就多多的互相谅解一下吧。