对于诸如“夫妻之间从来不闹别扭、不吵架”、“一辈子没有红过脸”之类的说法我从来都不以为然，因为我觉得做为夫妻这样显得太生分、太假。
我们并不是生活在真空里，现实生活是五彩缤纷、纷繁复杂的，夫妻虽是一家子，但同时也是两个独立的个体，对社会上、家庭中的某些人或事物，两人的看法不可能完全相同，如果各执己见，矛盾的产生就在所难免了。
其实两口子吵架就像锅碗瓢盆难免相碰一样正常，如果小打小闹不但无伤大雅，还可以做为夫妻生活中的调味料，即所谓“小吵怡情”。但如果经常吵架，而且夫妻都在气头上口无遮拦、彼此伤害，就可能影响夫妻感情。
其实夫妻间一般都不会有什么原则性的问题，吵架或冷战多因一些鸡毛蒜皮的小事引起；既然如此就不必一定要分出个谁对谁错；因为家是讲情的地方，不是讲理的地方。
俗话说“一日夫妻百日恩”嘛，夫妻之间有了矛盾以后，夫妻俩应该平心静气地坐下来好好沟通沟通，找出产生矛盾的症结，互相检讨自己做到不够好的地方，商量解决的方法，防微杜渐，夫妻关系才能逐步趋于融洽。
能成为夫妻本身就是一种缘分，“一日夫妻百日恩”嘛，有什么不可调和的矛盾？只要彼此心中还有爱，能互相多一分包容、多一分谅解，性格不一样可以慢慢磨合，家和万事兴嘛。
夫妻睡前吵架的危害
夫妻睡前吵架的危害，吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，以下夫妻睡前吵架的危害。
夫妻睡前吵架的危害1据英国《每日邮报》报道，大部分夫妻都知道最好不要架还没吵完就上床睡觉。最近有研究表明，争吵不仅仅会影响夫妻关系，同时还会毁掉一整晚的睡眠。
根据研究结果，那些经常生气或挣扎着忍住不生气的人通常都睡得很糟糕。这可能是他们因沮丧而一直保持清醒，老是回想白天遇到的受挫和问题，并且会发觉他们很难进入那种一放松马上就能睡着的平静状态。易怒的人更难入睡可能还有个生理原因，因为愤怒的情绪能加快心血管活动，这种生理上的兴奋让入睡更加困难。
爱荷华州立大学的心理学家主持了一项研究，他们让436名志愿者做了一份有关愤怒的调查问卷，之后会持续跟踪这些参与者一周的睡眠质量。在《人格研究》这本期刊中他们报道了研究结，称“目前有越来越多的证据，再结合我们获得的研究成果都表明易怒人群睡眠质量可能更差，因为愤怒和睡眠彼此相关”。
参与研究的志愿者需要回答设计好的一系列问题，这些问题意在测试他们是否属于易怒群体。测试问题包括在面对特定刺激，比如遭人批评时，个体有多容易生气。测试完成后，根据个体如何处理愤怒情绪，这些志愿者被分为以下几组：“生闷气组”，“发脾气组”，“控制情绪组”。
能控制情绪的志愿者声称他们应对压力时能保持平静，因此在睡眠监测的一周内，睡得都比较好。
但对那些选择压抑愤怒情绪的测试者来说，即“生闷气组”的人，睡眠质量相对较差。
此项研究表明那些没有直言不讳释放愤怒情绪、而是埋在心里独自煎熬的人，睡得不好或者失眠仍然是不可否认的现实。在此之前也有其他研究表明人们会因愤怒失眠，这恰好让他们更容易发脾气，导致发了脾气又睡得更差的恶性循环。
夫妻睡前吵架的危害2夫妻吵架怎么缓解
1、沉默不语猛抽闷烟
夫妻吵架之后，女人喜欢大吵大闹，把问题追究到底，而男人则更喜欢沉默不语，躲在角落里自己一个人猛抽闷烟，不是他们想吵架，而是有时候女人真的惹不起，这是男人心理的想法，他们理性的觉得吵架解决不了问题，在气头上说话自己可能又会忍不住想揍人，所以还是躲开的好，自己一个人静静，惹不起我还躲不起吗!同时我还能想想这日子要怎么过。
2、口出脏字家庭暴力
夫妻吵架，最最忌讳的是说脏话和动手，虽然很多男人秉承“君子动口不动手”的原则，即使是火冒三丈也要控制自己的情绪，尽量不用暴力解决问题，但是对女人实施家庭暴力的男人还是有很多，对于这些男人来说，‘武力控制’是解决问题最快的方法，当然从心理学上来说，这是男人懦弱无能、对现实也对自己逃避责任才会有的做法。
3、扬长而去关掉手机
眼不见为净，这是很多男人在夫妻吵架后常有的心理想法，留在家里受那窝囊气还不如出去躲躲，把手机也给关机了最好，扬长而去等老婆冷静了再回来，这样多一事不如少一事。‘我可没那精力跟女人一般见识!’当然，一吵架就离家出走，这种现象不可取啊!
4、拒绝示好爱咋咋地
有些男人自尊心极强，所以他们在夫妻吵架事情发生后一般是不愿意主动示好的，爱咋咋地，我一个男的为什么要这么窝囊呢!我有做错吗很多男人这么觉得，女人真是爱无理取闹!这也是女人总是抱怨男人不懂自己心的原因吧!
5、前后比较心生悔意
都说女人喜欢比较，其实男人比女人还愿意对比，只不过女人在嘴上比较，男人则藏在心里。尤其是夫妻争吵后，男人总在心里犯嘀咕，为什么婚前婚后同样的女人变化这么多，为什么老婆比初恋凶悍，人比人气死人，越是对比，心里越后悔，以后两个人的感情越冷淡，所以夫妻吵架后，男人切记胡思乱想，生出不该有的想法。
6、在异性身上寻求安慰
女人吵架后喜欢和娘家闺蜜哭诉，而男人却会把身边的异性朋友当倾诉对象，初恋情人，同事同学，甚至是陪酒女郎，此刻都会成为他的听众，女人都是感性的，往往会被男人的伤痛感染，从而发生不该发生的事情。在这种情况下，男人很容易失去判断力，勿把慰藉当爱恋，好端端的家庭瞬间变成了泡影。
7、呼朋唤友不醉不归
女人吵架出门后多半是选择花钱购物以解心中怨气，而男人则是关上手机呼朋唤友不醉不归，女人在家越着急男人在外越高兴。要知道女人不管心肠有多硬，到点看到男人不回家，心里就开始发毛，最先想到的是会不会出了意外进了医院，甚至自责，然后才是其他的怪念头。所以说，女人骨子里是离不开自己深爱的男人，不管女人在争吵中表现的'多么“彪悍”，男人千万不可做伤了女人心的傻事。
夫妻睡前吵架的危害3夫妻吵架怎么和好呢？
一份感情，一段婚姻，都需要两个人的经营和维护，夫妻吵架两个人在气头上，说的都是伤害对方的话，喜欢诋毁对方、和别人相比、各种埋怨、后悔，这些话都很伤害彼此，有时候控制不住自己，失去理智的脱口而出，所以要保持理智，不要让愤怒为你的指责添油加醋了。
夫妻间吵架的时候，彼此都应该学会为对方着想，并且检讨自己，反思自己的问题。有专家表示，如果夫妻间吵架有一方可以做到这样，那至少80%的吵架可以避免，而且关系会更加缓和。如果已经吵架吵到激烈处，那么有一方停下来等到双方情绪都稳定了再进行理性的沟通交流。
夫妻吵架都习惯带着自己的情绪，双方不能从一个客观的角度去分析。必要时候可以和朋友家人倾诉，一方面可以得到一个公正客观的判断，以第三者的角度分析问题，更有利于问题的解决。
还有就是夫妻吵架时，要给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。
吵架之后，女人可以向男人撒撒娇，服个软，一方面缓和两人感情，也给男人适当的尊严，那么什么事情都烟消云散。如果双方有孩子，也可以适当让孩子来充当润滑剂，让孩子表达彼此的意思。
不论是谁有错都要主动承担，不能一直持有大男子主义、公主脾气，说些好话能够消除对方的火气。
总之，夫妻吵架床头吵床尾合，需要注意的是夫妻之间不能有隔夜仇，日子还要继续，最不恰当的方式是彼此冷战，这样只会扩大事情的严重性，没有沟通的婚姻容易走向毁灭。吵架也是沟通的一种方式，但是由于加上主观情绪的发泄，所以事情会更加严重，更要懂得和好的方法，让吵架成为一次有效的沟通，让吵架成为提高感情浓度的催化剂。
我感觉你们两个都有错，竟然是夫妻了？一定要学会控制好自己的情绪，把最好的一面表现出来，让对方了解你两个人互相包容，互相理解才可以，幸福的是幸福的幸幸福啊！1，凡事控制好自己的情绪。没有什么是一杯奶茶解决不了的，一杯不够，就两杯！
2，假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。
3，一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。
控制自己情绪的句子、说说
4，我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。
5，相信每个人肯定多多少少都会有情绪，说没有情绪的人我不相信但一定要学会控制好自己的情绪然后“everythingwillbefine”我一直都坚信的一句话。
6，每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己？
7，藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。
8，淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事!加油，你可以隐藏好自己的情绪的。
9，当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
10，你总要向前进步的，而不是一直都倒退，总是要面对很多事情要学着控制好自己的感情跟情绪的，而不是一味地着哭闹下去，没有也不会有人理解得了你，因为你不应该这样。
控制自己情绪的句子、说说
11，我在学着控制好自己的情绪，学着善待身边的每一个人。请温柔，不伤人。
12，沉浸在往事中，却只字不能提，要控制好自己的情绪，要藏好自己。
13，能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。
14，学会控制自己的情绪。不给自己找麻烦，也不麻烦别人，多做善事，常怀感恩之心。
我来回答：和老公吵架，他不上床睡觉是因为你丈夫是一个不称职的男人，有一句话说的好！夫妻吵架，床头吵架，床尾和。作为男人，要有责任心，尤其对家庭的责任心，能够包容自己的妻子的一切事情！这才是男子汉大丈夫，如果这点事情都不能担当，还算什么男子汉大丈夫？你的男人是小嫉妒心肠，不能做大事情的人，男人只要担当才是真正的男人，男女之间在感情上要能够相互理解，相互包容，这样的感情才是真正的夫妻感情，才是真正的爱情！只有这样才能有感情可言，才能够幸福快乐的。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！
“吵架公约”部分内容
1、吵架不当着父母、亲戚、邻居的面吵，在公共场所给对方面子。
2、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方一次，女方才能冷静下来，否则一看到男方哇啦哇啦女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责。
3、尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼。
4、双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。
5、双方只准文斗，不准武斗，要出气不准砸东西，实在手痒只能砸枕头。
6、吵架尽量不隔夜，晚上困觉时男方必须主动拥抱女方，女方生气百般推让男方也不能放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦。
7、吵架时男方不准挂电话，如果挂了要马上打回去，并表示歉意，吵架时女方如果挂了电话，男方必须在1分钟内打给女方，电话不通打手机，总之不能气馁，屡挂屡打，但是女方也要给男方面子，每次挂电话次数不大于5次。
8、男方尽量迁就女方，但不主张打不还手，骂不还口，当遭到人身伤害时，有权自卫。
9、吵架时，双方都不应牵扯到孩子，不得随意打骂、虐待、侮辱孩子，凡事要多想想自己的孩子。
一位36岁的离异女性说，为什么夫妻吵架时不能分床睡？可能是因为作息规律不同，也可能是因为他们想有一个好的睡眠质量。近年来，分床的模式在情侣中流行起来。然而，这不利于和谐健康的关系。夫妻长期分床有什么危害？这里全面介绍一下。情侣长期分床睡有什么危害？
俗话说“夫妻吵架，床头吵，床尾和”。世界上没有从不吵架的夫妻。这是很正常的事情，但是夫妻之间要懂得互相理解，互相迁就。但夫妻二人都不太在乎对方，怀恨在心，所以相处很快。这种话一般是在别人吵架，夫妻双方还在生气的时候说：夫妻在床头吵架，在床尾吵架。这种话类似于嘲讽。
夫妻之间重要的一点是，不管白天有什么分歧，晚上回到家，关上门，还是一家人。忙碌了一天，晚上两个人躺在床上可以好好聊聊白天遇到的事情，一些家里的事情可以互相商量。还有一点，夫妻生活也是生活的粘合剂，这就是“夫妻床头吵架，床尾讲和”这句话的精髓。不管你们结婚多久，既然你们是夫妻，就应该睡在一张床上。如果夫妻长期分床睡，这肯定是有问题的。
一个36岁离婚的朋友告诉我，她直到离婚才知道婚姻必须死亡的道理。原因如下：
第一，如果没有夫妻长期分床生活，先忍的那一方很容易背叛张爱玲《倾城之恋》的主人公范柳元对白流苏说的话。因为白流苏要结婚，像他们这样的名人不能出去工作，否则会降低贵族**的地位。她们唯一的出路就是找一个合适的人嫁掉，所以张爱玲把她们形容为女性婚礼服务员，一种职业。范柳媛不想被婚姻束缚。她用这句话刺激白流苏，说她认为婚姻是一项长期交易，从而冒犯白流苏。
事实上，说婚姻是一种交易是让人无法忍受的。男人想找个女人给自己生孩子，传宗接代，照顾年轻家庭的日常生活。女人想找个男人依靠，做一辈子的饭票。而夫妻生活也是他们关系中的粘合剂，用来增进他们之间的关系。如果你能清楚地看待婚姻，那么你就会知道如何维持长久的婚姻关系。现在你知道为什么分开很久的夫妻会倾向于离婚了吧。男女双方都有自己的情感需求，所以如果自己的需求在对方身上得不到满足，那么自然就想从外界寻求满足，这就是婚姻出轨的原因。
二是有些事情埋在心底，不能及时告诉对方，夫妻两人白天可能都有自己的工作要做，不管是上班还是在家带宝宝。白天没有时间好好交谈，晚上两个人可以只是说出自己的心里话，不受别人打扰。感情也是需要沟通的。别人不是你肚子里的蛔虫，你需要告诉对方一些事情和看法，让对方清楚的知道你的需求，你自己的困难等等。所以晚上是两个人增进感情的重要时刻。
第三，彼此很容易长期分离。两个人一定是部分生对方的气，部分生自己的气。但是人心是最经不起考验的。你就等着对方主要。如果对方恰好也有同感呢？两个人就这样僵持着，其实是最伤人的事情。白天两个人之间可能会发生很多事情，有些事情必须和对方商量。但因为骄傲，不肯低头，导致疏远。无论是感情的培养还是失去，都是积累的结果。长期分床睡的情侣，表面上肯定很和谐。有很多可能性
夫妻本是一体，不应该因为一点小矛盾就分床睡来惩罚对方。不管是谁的错，只要他愿意低头认错，就应该给他一个台阶下。如果不违背原则，尽量不要通宵吵架。当天的事定下来了，不要留在心里一个人生闷气。一个人生闷气的结果，你在这里气了一半。他在那里很无知，甚至不知道你生气了。
我想你有必要静下心来想想,到底是怎么了找个地方好好放松一下心情,再来想
同时,对他,对你们的爱,都应该有坚定的信心,波折总是难免的,但有好多其实都是因为我们不够坚定,因为我们太爱造成的而且,你们也应该做下来面对面的谈一下,你向他说出你现在的状况,而且,对于你现在状态,他一定也是有所觉察的把所有问题都说出来,两个人共同来解开心中的结这才是解决问题之道,一味的猜疑,有害无益
你可以这样做！一方面对他还好，但不要太好！不要让他觉得你太爱他，没有他不行！这样他就不会在乎你！！
另一方面，自己要把自己打扮漂亮！睡觉充足！~皮肤养好！身材变好！多结识些异性朋友~！如果有优秀的不妨和人家交往！当然，我说的交往不是说要马上开始男女朋友的交往，是一般朋友经常在一起玩的交往！~还有，自己的工作要做好，工作稳定，收入能养活自己就好~！当然不嫌钱多哦。呵呵！这时候，他肯定会觉得他作为你的男朋友会很高兴，很喜欢你，珍惜你的~！如果不是，也没有关系~！你可以考虑，继续和他在一起，或者选择找个更好更适合，对自己好爱自己的人在一起~！
去追求自己的幸福吧！幸福就会回到你身边~！而不是抓着某一个人或某一个感情，因为那不代表幸福！~要真正的让自己快乐也让别人快乐，这才是幸福！
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）