疫情期间大家不可避免得和家人长时间待在一起，有没有特别大的争吵呢？

我的家庭是一个非常融洽的家庭，就算疫情期间大家长时间在一起，我们也没有发生争吵，反而相处得比之前更好了，一家人每天分工合作，做了很多有意义的事情，每天都非常的开心，可能很多人会好奇了，我的家庭为什么会这么快乐？其实这个很简单，大家在相处的过程当中，多去理解一下对方，多去照顾一下对方的感受，而且在一些事情上面，多给对方一些关心，在遇到一些问题的时候，和对方及时进行沟通，这样就不会产生争吵，双方会相处得非常融洽，这样我们才会收获更多的快乐。

家人在相处的过程当中，难免会有一些争吵，这个是很正常的事情，我们只要及时进行沟通，这些争吵根本不会影响到我们之间的感情，而且有的时候，这些争吵还能拉近我们和家人之间的距离，让我们的感情变得更加牢固。

一场突如其来的疫情，打乱了人们的生活节奏，很多人们没有办法出去工作，只能选择待在家里，和家人长时间地待在一起，在这个过程当中，大家难免会有一些矛盾，也会有一些争吵，但是这些事情并不会影响到家人之间的感情，反而让我们的生活变得更加有生活气息。

家庭最重要的就是沟通，这样我们才能知道对方在想什么，在做事情的时候，才能照顾到对方的感受，所以大家在和家人相处的时候，一定要学会观察，知道对方想要什么，知道对方在想什么，这样大家相处的才会特别好，也不会发生什么矛盾，很多时候，家庭发生矛盾，大多都是因为不会沟通，总是把自己的想法强加在对方的身上，而且也不会控制自己的情绪，总是说一些特别伤人心的话，所以矛盾就会变得越来越大。

疫情期间，在家憋久了心情烦躁，家庭矛盾该如何正确处理呢？从疫情开始就待在家里，差不多呆了五个月了吧。久而久之就容易心情烦躁，这个烦躁也和好几个方面相关。习惯了忙碌的生活闲下来了会心慌。对于学生来说，上网课偶尔得不到父母的理解然后渴望开学开不了的烦躁。各种各样的压力，贷款压在心上，产生疲惫着急的心态。疫情期间不准出门，全家人都憋着一个地方，人多了就会产生矛盾。对于产生的这些矛盾，我的看法是这样的：“我觉得无论是什么矛盾，首先得学会沟通，学会谅解，大家都不容易，可以一起想想办法，而不是任由矛盾激化，影响感情”。

其次，对于在家里上课的学生来说，也不要一味的拿网课当借口，逃避干活。父母也很不容易，我们也应该互相理解，互相体谅，不上课的时候应该多帮帮忙，有问题有矛盾及时提出来。双方共同商量，这样既有利于维持感情，也能得出比较好的解决方案。我有个朋友家庭矛盾就特严重，老公平时上班很忙，休息在家时候不多，这次疫情只能在家办公了，两口子长时间在一间屋子里相处，互相谁看谁也不顺眼了，你说我懒我嫌你事多，互相对个眼神都得吵一架，最严重的时候，俩人准备等疫情结束了去离婚了。

我认为这都是闲惹的祸。他们找到我让我给评理，我黑他们出主意让他们出去找点事做，或许就不会打架了。忽然有一天他们给我打电话，说你出的主意真好，我们现在在社区做志愿者，没功夫吵架了。原来是社区工作人员太少，需要志愿者，俩人就报名去了，一个负责社区出入登记，一个负责管理小区快递。工作忙了，吵架的时间没有了，生活也和谐了，平静的生活又恢复了以往。所以，我感觉如果实在太闲了就出门找些事做，即能为社会做点贡献，又能解决家庭矛盾，何乐而不为呢。

疫情期间情侣的情话一

1、别人都想和你睡觉，而我想陪你赖床。

2、你是我的第一眼，你是我的眼睛，你是我温柔的家。

3、我喜欢过那么多女孩，但你是唯一一个爱过的。

4、有一首岁月的诗，想慢慢读给你听。

5、等我的绿杨桃变成黄杨桃，就能得到你的告白信吗

6、如果没有你的爱，活著的目标将难复再!

7、你这么可爱，我怎么忍心和你恋爱，我想和你结婚。

8、圣经说神爱世人，我不是神，我只爱你。

9、童话已结束，遗忘是幸福。

10、如果你感到辛苦，就来我怀里躲躲吧。

11、每天最开心的事情就是看到你，然后跟你说话聊天。

12、遇见你的时候上帝在我耳边说了四个字：在劫难逃。

13、我最害怕的是，我喜欢的人最后会选择离开我。

14、世间万物化为虚有。我的心依然会陪伴你，直到永远!

15、别难过，世界就是喜欢欺负善良的人呀。

16、现在很晚了，我不知道是要睡下，还是继续想你。

17、心心念念都是你，朝朝夕夕尽为君。

18、我知道没有能让你一见钟情的脸，但是很多事靠感觉不是吗。

19、我的男神我的爱，小女子一生相许你可受得了!

20、一屋两人，一日三餐，四季有你，这就是爱情最好的归宿。

疫情期间情侣的情话二

21、我爱你，是一颗流星的滑落，升起的憧憬。

22、你是我的心头好，有你世界充满笑。

23、好好照顾自己我不想等到下辈子再来爱你。

24、关于喜欢你这件事，没有什么好说的，只能认栽啦。

25、你爱我，爱的无可救药，死心塌地。

26、一辈子住在一个地方，一辈子睡在一个人身边。

27、遇见喜欢的人，就像浩劫余生，漂流过沧海，终见陆地。

28、无法诠释对你思念，想你。并不只是在寂寞流年。

29、想成为你的阳光。为你燃烧，为你闪耀，给你铺幸福的红妆。

30、弱水三千，只取一瓢;世界之大，我只要你。

31、晚上要盖好被子，不要着凉了，睡觉前喝点牛奶知道吗!

32、星星在天上闪烁，月亮在天空中跳舞，而我在床上想你，晚安，我的心上人儿。

33、缘分来得早或迟，都没有关系。遇见你，就是我最好的时光。晚安!

34、我在心里爱你想你疼你宠你!我在梦里吻你抱你抚你护你!相思朝朝暮暮!岁岁年年!相思天长地久!花好月圆，祝亲爱的好梦。

35、历史睡在时间里面成就了故事，故事睡在情节里面成就了人物，人物睡在美梦里面成就了健康一生，祝你好人好梦好心情。

36、送你一碗轻松睡眠汤，驱走一天的疲劳，驱走一天的忧烦，驱走一天的压力，驱走一天的不快，让你轻松入睡，好梦连连。

37、晚安，明天再喜欢你啦，今天真的太困了!

38、牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。晚安!

39、一天结束了，想想爱你的我吧，比任何人都希望你幸福。我会永远陪在你身边，也许有时会吵架，也许有时会赌气，但仍希望每天能靠在你的肩膀静静地入睡!

40、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻地念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪。晚安!

疫情期间情侣的情话三

41、轻轻的闭上眼睛，慢慢的酝酿心情，将白天所有烦恼不快撒向天空，随着流星的坠落一起沉淀，愿今夜有个好梦，晚安!

42、甩掉白天的烦恼，释放恼人的压力，缓解疲惫的心情，卸下沉重的负担，放松身心，娱乐自我，愿你今晚能够有一个香甜的美梦!

43、我见过银河，却最喜欢你这一颗星。晚安!

44、鸡睡了，猫儿叫，夜色渐渐已笼罩;看电视，打电脑，来杯咖啡精神好;蹬蹬腿，睡睡觉，再多烦恼也忘掉;早睡早起活到老，长命百岁事事好!晚安!

45、虽然城市里爱美的人都喜欢减肥，我的想念还是我行我素的增肥，虽然雨后的彩虹七种颜色很美，我还是希望白天换来黑夜后跟你问候一句，晚安。

46、亲爱的，昨天晚上我和周公下棋的时候，看到周公他老婆在锈鞋垫，很好看呢!你今晚要早点休息，去跟人家学学。晚安宝贝，做个好梦!

47、时间是不可以治疗一切，只是我们习惯了那个伤口而已。一颗心如果压抑的太久，它就会变得很胆小，紧紧的关闭着心门，任何人都别想走进去。晚安。

48、在我的眼里，在我的梦里，在我的脑海里，除了你，我没有办法再想其他东西，而你是不是如此呢。

49、寂灭狼魂夜深人静，风清气爽，美好的世界缠绵着梦想，道生晚安，挂念不断，愿温柔的臂弯守候在你的身边，短信声声，祝福连连，愿你今夜开心入眠，晚安!

50、愿你天天都有好心情，夜夜都做甜蜜梦，让你时时有人关心，处处受人呵护!美梦成真，幸福快乐!

51、现在，我的生活就是希望每天能来看到你的笑脸!

52、你在我心里，绝对比你想象的重要。

53、想着你，帮我带走了生活的怅。

54、我曾经一身傲气，如今输在你的甜蜜里。

55、我爱你不是一两天，而是要你始终在我身边。

56、这世上，如果你愿意与我为伴，一定是基于爱的缘故。

57、过尽千帆，皆不是吾心所爱;弱水三千，只有你知我冷暖。

58、在遥远的前世，我们就约定好了，今生的重逢。

59、如果结局能在一起，晚点真的没关系。

60、我爱你，就像呼吸一样，平淡到无奇。

疫情期间关心他人的文案

疫情期间关心他人的文案一

1 冬天里，重调理;多锻炼，日光浴;早安睡，晚游历;勤开窗，通空气;暖腹背，寒不欺;适滋补，强体力;心乐观，无忧虑;温暖情，温馨递，乐无际!

2 你是天空里的一片云，一不小心投入我的心，你不是故意，而我将收藏一辈子。你不是有意，而我却十分珍惜。

3 自己的人生，自己才是主角，不要为不该在乎的人伤了不该伤的心，到头来，疼的是自己;不要为无关紧要的琐事浪费自己的经历，纵容了那些小人在自己的精神世界里折磨。

4 你对我说的每一句话都变成了我心中的珍珠玫瑰，于是，有你相携的路上，便芳香满径。光茫四射，分外璀璨。

5 不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得。

6 改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

7 听喜欢的人说晚安，就像是天上的星星掉下来跌进梦里，只为我一个人闪闪发亮。

8 城市霓虹让人心醉，挣钱生活实在太累，压力几乎让人崩溃，常常抱怨生活无味，短信带来安慰，一路风雨朋友作陪，愿你生活你甜美!

9 真的没什么好悲伤，也许明天就忘，如同花朵向阳，多汲取一点光，贮存的能量，终有一天会释放。

10 一个微笑可以融化沉重的脸，一句安慰可以鼓舞丧气的心田，一点帮助可以减轻人生重担，一次分享可以激励奋发向前!愿我的短信可以温暖你的疲惫。

11 擦干伤心的泪水，振作一点;昂起自信的头颅，坚强一点;挺直倔强的腰背，勇敢一点。人生经历些风雨，才会见彩虹。愿你走出困惑的迷雾，活出人生的精彩!

12 每个人都是自己的上帝，相信自己一定可以在某一方面出色。

13 有时，最艰难的抉择，最终将成为我们干过的最漂亮的事。早安!

14 人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的困难而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你!只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生天天都是艳阳天!

15 无论经历什么，都不要放弃自己的分别之心，要保护自己的不同;但最终，你应该带着这种不同与世界更好地相处。

16 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦，常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，不是神仙似神仙!

17 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

18 美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安!

19 阳光之所以美，是因为有朋友的安慰;星星之所以美，是因为朋友来点缀;明月之所以美，是因为友情太珍贵。这一刻让短信的祝福传入你的心扉，愿友安!

20 如果赚钱能让我过得好一点，我不介意在二十几岁的时候这么拼命，因为我不知道未来的我，或者是三四十岁的我有了其他生活羁绊后还有没有拼命的资本。

疫情期间关心他人的文案二

1 褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今天，无限美好。好朋友的祝福总是很早，愿你每天微笑，心情大好，祝你健康幸福，万事顺意，早安!

2 福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。

3 生命里，不要把一些事情看得太重，人生是一场**，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

4 生活有一点我不是太喜欢，就是它总让更懂事的人来承担糟糕的感受和结果。

5 那些在背后对你说三道四捏造故事的人无非就

6 有两个字藏在心中很久，哽住了喉咙总是说不出口，于是对着镜子微微笑，阳光通过镜子将我的笑容折射给了你，里面包含了我无限祝福。早安!

7 人生当如碗，从不挑剔，可盛美酒，也可装淡水;不贪不占，装多则溢;碗装的是理智，装不下的是愤怒，否则容易把碗打碎。早安!

8 愿你成为这样的一个人：不炫耀，不争吵，做一个博学的人。不空洞，不浮躁，做一个丰盈的人。即便生命枯竭，亦在优雅中变老。

9 终于有一天你恍然大悟，或许成长的一部分就是这样，你不断跟熟悉的人告别，跟熟悉的地方告别，然后走上一个陌生的舞台，见陌生的人，听陌生的歌，看陌生的风景，最后把陌生变为熟悉。在生活的锤炼下，你看到谁和谁分开都不会太奇怪，不管这个世界发生什么，你都会有勇气面对新的一天。

10 你可以允许自己堕落一阵，但是不可以从此沉沦，你还有梦，明天总会来的。

11 生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿。你且笑对，不必慌张。

12 每个早晨我都在等，等你睁眼发现我就在你眼前;每个早晨我都在等，等你侧耳聆听一句温柔的早安，我要让你每天听见。早安!

13 拥有一个新目标，或做一个新的梦，什么时候都不算晚。早安!

14 道一句早安，光芒万丈，晴空洒下的祝福伴随在清晨的第一缕阳光!起个早，收拾一下心情给自己一个希望，祝新的季节有个新的开始，美好的一天属于你!

15 友情的延续来自心灵，不论距离有多远，时间有多久，只要内心留有彼此的一片天空，那麽一声问候就会带来会心的一笑，就会发现在某个地方都有我在。

16 请给自己一个自信的微笑，坦然的`面对曾经的一切，失利过无奈过伤悲过彷徨过，都统统的一笑而过，因为明天又将是崭新的开始。朋友，请为了美好的明天而继续努力奋斗吧!

17 有时喜欢自我封闭，喜欢设防，垒一道围墙躲在里面，便有一种安宁稳妥清净，可以自享。可是反过来，人又不能总守在里面，与孤单为伴，又希望别人进来，看见自己心中一些别人所不知道的十分珍贵的东西，人在这种时候特别美好。这种心灵之扉悄悄打开的意境是非常美的。

18 你笑的无奈，哭的疲惫，抱怨假戏做的太真，伤的太深，却已是不能抹去的一道痕迹。早安!

19 不好好的逼自己一把，怎能知道自己内在的潜力是有多大

20 决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度!

疫情期间关心他人的文案三

1 给你一把快乐的刀子，崭掉所有烦恼，送你一只幸福的手，击毙全部忧愁，给你一把如意的剪刀，剪掉一切哀伤，送你一条安慰短信，三个字放宽心。愿你明天会更好，生活更美满。

2 现在你心里想什么，能不能就写在眼眸，告诉我，在这短暂的片刻，彻底的敞开心扉，让我们用心灵交流。

3 你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

4 我对你的爱如滔滔江水川流不息，又如黄河泛滥一发不可收拾，再如日落西山灿烂辉煌。我想你爱你，我不能没有你，我一定要得到你!

5 爱没有错，错的是爱上不该爱的人，相遇没有错，错的是相遇遇到不该遇到的人，哭泣没有错，错的是哭下没有同情的泪水，音乐没有错，错的是对着牛呢。早安!

6 你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗

7 不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗;不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。

8 无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，人生是一场一个人的旅程，无人可替代。

9 生活的烦恼，不必挂怀;人生的忧愁，不必留恋;生命的打击，不必铭记;岁月的无情，不必伤感。坦然的面对每一天的日出日落，幸福就会时刻在你身旁环绕!

10 你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

11 个原因：没达到你的层次;你有的东西他没有;模仿你的生活方式未遂。早安!

12 一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。不要跟自己过不去，要学会抽身而退，为不值得的那些人去纠缠，更不值得。

13 不要日复一日的重复颓废生活，立个目标，振作起来，一切都会好起来。

14 每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的!否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉!别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了!

15 我把誓言放在手心，我们俩手相握，一起向前飞。一起走向未来。

16 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

17 长大后才知道，“尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。”这句话不是冷漠，而是成熟。

18 看着看着就笑了，笑着笑着就淡了，淡着淡着就哭了，哭着哭着就累了，累了累了就懂了。早安!

19 亲爱的，告诉你一个秘密。困难是上帝出的难题，虽然解题过程很麻烦，但只要不泄气有动力，保持信心和勇气，解出的结果会很容易。亲爱的朋友，别再为了失败忧愁了，增长实力才是必须的!

20 一丝真诚，胜过千两黄金;一声问候，送来温馨甜蜜;一句早安，捎去万般心意!在忙碌的日子里请照顾好自己!

疫情期间异地情侣过七夕发朋友圈的句子

疫情期间异地情侣过七夕发朋友圈的句子一

1、 人生路上过客很多，每个人都有各自的终点，他人向东向西向南向北，而我向你。

2、 从我遇见你的那天起，我所做的每一件事，都是为了靠近你。

3、 越长大就会越明白，你需要的不再是疯狂的爱情，而是一个不会离开你的人。

4、 就算没有结局，我也会很爱你。

5、 你，从一个陌生人，变成了一个我无法停止想念的人。

6、 世界这么大，而我真正想落脚的地方，是你的身旁。

7、 爱，要么不开始，要么一辈子。

8、 如果世界只剩下一分钟怎么办，我会爱你六十秒，不给死亡留一瞬间!

9、 什么是心安，你就是答案。

10、 遇到你的第一个秋天，就想给你整个世界。

11、 春天会下雪 夏天有大雨，秋天会起风 冬天有艳阳，但最迷人的 是遇见了你

12、 我可以和一百个人做朋友，对十个人微笑，但心只给你一个人。

13、 喜欢上一个人好像失火，焚心烧肺，痛的、热的、我渴望的、我惧怕的，都是你。

14、 让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人。让你笑到没心没肺那个人，是最爱你的人。

15、 只要最后是你，晚一点也没关系。

16、爱情无需言作媒，全在心领神会。

17、从此天光大亮，你是我全部的渴望与幻想。

18、只是永远的，永远的想跟你在一起。

19、在爱人眼里，一千里的旅程不过一里。

20、你不会叠衣服一边呆着去!以后我来叠!

疫情期间异地情侣过七夕发朋友圈的句子二

1、假如每次想起你我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。

2、世界上没有未完的故事，只有未死的心。

3、一个你，一心一意，这就是爱。

4、我对你的爱穿越亿万光年

5、找不到归处，等不到良人。

6、在别人眼里他或许并不是那么那么好，可在我心里谁也替代不了。

7、有你，我的生活才充满快乐。今晚我们共进晚餐吧

8、爱情是一位伟大的导师，她教我们重新做人。

9、相信自己，只要有爱，幸福就一定会存在。

10、其实，我一向都在你身后，就差你一个回头。

11、就是喜欢看你笑，你笑是我入眠的药。

12、如果真要说我有所图谋的话，我可能是贪图你的心吧。

13、不要用耳朵恋爱，真正对你好的全是细节。

14、我希望你可以爱我少点，这样时间会长点……

15、错过一趟车，可以等错过一个人也许就是一辈子。

16、就是神，在爱情中也难保持聪明。

17、我爱你，永永远远，时间没有什么了不起。

18、珍爱一切的好办法是：意识到你可能会失去它。

19、我会一直等下去，直到我累了放手了，我就会离开。

20、最幸福的事情是，你喜欢的人，比你更喜欢你。

疫情期间异地情侣过七夕发朋友圈的句子三

1、最好的感觉是，当我朝你看去时，你也在凝视着我。

2、果然验证了一个道理，男朋友不一定要多高多帅多出众，能够疼你爱你靠谱点，这就够了。

3、我不敢保证我们能走到最后，但是我敢说你不离我不弃!

4、除了你，还有谁有资格，在我心里走来走去。

5、爱情不在于说多少次“我爱你”，而在于怎么样去证明你说的是真的。

6、下辈子你住我家隔壁吧，与我青梅竹马，两小无猜。

7、所谓外遇，就是有了爱情和面包之后，还想吃蛋糕的心情!

8、校园恋爱最美好 偷偷瞥一眼都能心跳加速半天。

9、即使你是一个仙人掌，我也愿意忍受所有的痛来拥抱你。

10、那一世，西湖之畔，是你的身影，从此，再难相忘。

11、我知道有种结局，没有终点没有回应，那就是我和你。

12、浮世吾爱有日、月与卿。日为朝，月为暮，卿为朝朝暮暮。

13、治疗爱的创伤，唯有加倍地去爱。

14、我爱你，不仅仅因为你是你，还是因为每当我走近你，我不再是我自己

15、我什么都不想要，只想要你的一世专情。

16、当我吵着闹着要离开你的时候，是我最离不开你的时候。

17、心情要留给懂你的人，感情要留给爱你的人。

18、我希望每天晚上睡觉时都能梦到你，在梦里对你说晚安。

19、你们谁也不准欺负她，只有我才可以!因为我爱她!

20、你看了一场**，我看了一场你。

疫情期间配合工作的话

疫情期间配合工作的话(篇一)

1早发现、早报告早隔离、早诊断、早治疗

2动员起来，科学预防，不信谣、不传谣、不造谣。

3科学有效防控，确保安全健康。

4“戴口罩总比带(戴)呼吸机好，躺家里总比躺ICU强”

5返乡回来莫乱串，左邻右舍捏把汗。

6疫情防控不放松，身体健康又平安；

7防控“新冠”，人人有责，齐心协力打赢疫情防控阻击战。

8勤洗手，戴口罩，疫情防护要做到。

9高考中考备考紧，疫情防控要清醒。

10全力遏制疫情扩散蔓延，维护人民生命安全和身体健康。

11这世上，哪有什么英雄，只是有人需要，才有人愿意自我牺牲成为英雄。

12减少人员聚集，就是降低疫病传播风险。

13配合做好疫情防控工作，关乎您和您的家人及全社会的健康。

14园中花蕾缀满枝，战疫胜利就在前。

15如出现发热咳嗽气促等症状，请佩戴好口罩到正规医院就诊。

16外出戴口罩，进门洗手好，口罩不乱扔，疫情早赶跑，大家有功劳。

17预防新型肺炎，从“口罩文明”做起。

18预防为主、防治结合、科学指导、及时救治。

19面对疫情，除了战胜它，我们别无选择!

20见面拱手有礼貌，减少接触传染少。

疫情期间配合工作的话(篇二)

21整治环境卫生，扮靓美好家园。　

22万众一心迎挑战，众志成城战疫情。

23除了恐惧本身，我们无可畏惧。

24健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

25松叶堪为酒，春来酿几多。不辞山路远，踏雪也相过。

26上街乘车手不净，揉眼抠鼻易传病。

27党员干部强担当，百姓健康我护航。

28外地回来莫乱跑

29开展党员志愿服务，积极参与疫情防控。

30我们同努力，疫情定可防。　

31新型冠状病毒会传人，不到人群密集场所活动。

32等肺炎疫情过去了，再结婚登记恩爱活到老

33初心四问就在前，使命担当我为先。

34依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散。

35一场疫情，提醒你我：我们不伟大，甚至很渺小，但愿意牺牲和奉献的精神很伟大，那些逆流而上的医护人员很伟大!这个世上没有岁月静好，只不过有人帮你背负沉重。

36疫情面前，科学应对，不造谣、不信谣、不传谣。

37千条万条，口罩笫一条；

38用过口罩不乱扔，扎紧收进垃圾箱!

39过年，就别去人多拥挤的地方了!

40多些理解，多些耐心，抗击疫情，你我有责。

疫情期间配合工作的话(篇三)

41勤洗手、勤通风、戴口罩，不聚集、不聚会、不聚餐；

42不出门是贡献，不接触最安全;所有人有责任，帮忙不添乱。

43万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击战。

44居家勤通风，出门戴口罩，健康有保障

45少聚会，少吃一顿，亲情不会淡。

46中华儿女不一般，抗击新冠捷报传。染病患者多治愈，新增病例逐日减。乡村解封忙耕种，企业复工再生产。期盼全民齐努力，消灭疫魔迎春天

47老实在家防感染，丈人来了也得撵。

48勤快洗手 消毒杀菌 赶走病毒 。

49不传谣，定慧心，健康平安幸福过大年!

50早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗!

51坚决打赢肺炎疫情防控仗 。

52疫情当前，短信拜年。

53不走亲，不扎堆，不聚餐，不到人群密集处。

54勤奋好学不停步，防控备考两不误。

55科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!

56发扬不畏艰险 无私奉献精神 坚决打赢疫情防控阻击战 。

57团结带领广大人民群众 坚决打赢疫情防控阻击战 。

58家庭保持通风好，多消毒来勤洗手。

59随地吐痰是陋习，喷嚏咳嗽遮口鼻。

60为了您和他人的健康，请尽量减少外出访友聚会。

家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

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表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

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请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。

疫情居家隔离一个月，隔壁夫妻吵了不止一次架。老婆变吵边哭，老公也并没有安慰，言语中满满的愤怒，后来听到社区工作人员去劝阻，也没有什么作用。听不清楚他们吵架的内容，但是居家隔离为什么容易产生夫妻矛盾，也许有你未曾想过的深层原因。

说深层前，我们先把浅层的稍微缕一缕。

婚姻中平时不曾解决的问题，由于封闭空间被凸显，矛盾被放大化。

1、比较常见的是家务分配不均匀。

原本男主外女主内，但是现在老公不上班，在家仍然什么都不干。妻子不愿意了，凭什么都要我做。老公也不愿意，以前你不是做的挺好，现在就咋看我都不顺眼了，不上班我也还烦着呢，于是矛盾就出现了。这种情况家里有小孩的较多，妻子平时自己带孩原本就辛苦，心中早就多多少少有一些委屈，但是碍于丈夫上班辛苦很少发作，但现在有理有据，这吵架的火肯定一点就着。丈夫习惯了挣钱养家，家务活不擅长也不喜欢，如今窝在家里不能扬眉吐气，还要听妻子的叨叨，自然也很生气。

2、孩子的教育问题。

父母教育意见原本不统一。原来忙碌的一方可以睁一眼闭一眼，现在就在眼皮子底下，于是谁说了算就很容易吵起来。

3、夫妻缺点被放大

夫妻两人习惯了独立夫妻，彼此每天都很忙碌，很少有时间相互交流，这样相互的缺点也不会很影响对方。现在每天必须在一起，对方的缺点暴露无余，上完厕所不冲厕所等等这些鸡毛蒜皮的事都可能成为燃点。表面看是这样的，但其实是这种近距离接触让彼此都不舒服，于是最后演变成相看两生厌，最后需要用争吵来拉开距离。

最后我们讲一讲隔离期间夫妻容易产生矛盾的一个深层的原因， 用争吵来消解恐惧的情绪。

居家不出门，原本就会容易让人产生焦虑不安的情绪，毕竟我们人类原始的祖先就是群居生活的。在家里妻子不停地刷抖音，老公不停地玩游戏，越是这样，越是焦虑，越是焦虑越是孤独，于是他们需要用争吵来发泄心中的情绪，某种程度上，他们也是在用争吵感受彼此的存在，来对抗孤独的体验。

隔离期间，家人之间也容易发生冲突，冲突总有它自己发生的原因。现在如果有一场大型的集体网络冥想活动多好，反正城市都按下了暂停键，不如让我们的大脑也停下来，感受下此刻我们的心情，看看我们内心深处想法，还有因为忙碌错过的一切～

一是睡眠障碍。主要出现在疫情期间长久压力下的一线抗疫人员，或者宅在家里打破生活规律而变得孤独、寂寞、无聊的普通人身上。这些人的睡眠节律变得紊乱，很多人有失眠(入睡困难)、早醒、睡眠不适、多梦、昼夜节律颠倒、醒后疲乏不振作等情况出现。二是强迫行为。疫情导致的焦虑通过强迫行为予以宣泄，具体表现为强迫性洗手、过度清洁等。疫情期间，人们对洗手、消毒、通风都非常重视，疫情过去后，有的人可能会因为紧张导致过度清洁行为持续或强化。三是敏感烦躁。疫情得到很好的控制，但有些人对疫情的紧张与焦虑仍旧存在，比如担心疫情会卷土重来、身边有疑似患者等，从而过度敏感。此外，长时间居家，注意力持续放在疫情上而不能很好地转移到工作学习上，导致积累过多工作或者学习任务，为了补偿疫情损失增加工作学习时长而带来的烦躁情绪。四是情绪消极。常见对生活、未来丧失信心，看淡一切、看空生死，对事物没兴趣，悲观、颓废、抑郁，甚至自暴自弃。更有甚者会出现网络、游戏、酒精、药物成瘾的苗头，比如上网时间过长、手机游戏难以中断等。有的人为了缓解不良情绪、促进睡眠，会有物质滥用的情况，比如酒瘾、烟瘾逐步加深，安眠镇静药量增大。五是社交退缩。长期宅在家中无法适应外界节奏，或因害怕感染而不出门，主要表现为回避与人交往。