和同事吵架后心情不好的句子

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。

2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。

3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

4、轻松做人，需要学会享受生活。

生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

你说的是和普通朋友吵架了心情不好，既然是普通朋友你何必那么在意呢，大家生活在一个环境里每天都会有各种各样的愉快发生，最好的办法就是太在意，不要影响自己做情绪，心里敞亮一些，这样才会有助于小矛盾的化解，因为不太在意了心情好了，心胸也就放开了，你就能宽容很多的人和事，就会有好的人际关系，何乐而不为呢，你说是吧。

吃东西，挑便宜、分量重的吃，容易吃饱；摔东西，挑结实、不值钱的摔，把损失降低到最小；撕纸，挑正背面都写满了字的撕，避免浪费；骂人，挑不在场的人骂，免得挨打。人有时就象一个气球，气体充满了，总得发泄！暴饮暴食，购物，上网，看碟，睡觉包括哭泣都是俗人的方法,借酒浇愁,我试过一次,很难受,所以我一般心情不好会有两种情况，一种是把自己关在房间里睡觉/发呆，尽量让自己冷静的去想到底这种事情值不值得我心情不好；另一种是出去走走，不论什么地方，随意的，比较安静的就可以了，心情平静了再回去。约上一知己去旅游!最好去西藏,新疆,青海,越远越好!在那种蓝天白云下,一切都会变得更美好!`