主角是植物人好像被医院的人带上游戏头盔直接出现在游戏里的 属性差的要死都是1 在一个小村庄里吧

哈哈，这个我看过哦！不过告诉你，在网上看不全，应为作者后来就没有在网上更新了，不过有实体书。名字叫《再生勇士》。当时看不到后面还有点可惜，写的确实不错。这是在线阅读的部分，不过只有这么多了。分给我吧，我是第一个哦！

http://wwwwenxuewucom/files/article/html/110/110900/

第一步自我关怀

1、停下，呼吸，标注情绪。选择一个4-5分难受程度的事情，介绍当时的具体情况。

应用：最近没有什么痛苦的事情，实在要找的话，就谈谈关于分别这件事吧，这件事让我有些纠结与消耗。不记得什么时间了，也不记得什么地点了，这个人还没有了解客观状况和我的态度就轻易要求我或者建议我，我当时心里不开心，因为我觉得如果你心里有我，你会了解我的实际情况、倾听我的心声，然后在这个基础之上再去建议或者支持，你什么都不了解也不愿意倾听，你只爱你自己。我感觉有些孤单，我给了你信任与敞开，你给我的确实不愿看见与随意评判，我不知道要不要继续打开我的心。我也感觉到我对离别有一些恐惧，可能内心没有建立真正的依赖，没有办法真正去依赖一个人，怕我一个人面对新环境会力不从心。

2、感受不舒服的情绪在身体的那个部位--定位情绪。

应用：我身体不舒服的位置很明显，就是头的上半部分，发麻发紧，就像是被外在的想法、要求、评判给死死抓住，很难动弹。

3、把关注点放在身体不舒服的位置-----软化-安抚-允许

应用：把关注的焦点放到头部时，我感觉麻麻的感觉有些缓解，用手掌的温度温暖头部时，我开始放松并感觉到力量感，一个声音清晰地告诉我，去吧，去做你想做的事情，我会一直支持你，一直默默守护你，美好与富足在前面等着你。

第二步探寻自己额真实需求

[if !supportLists]1、[endif]引起我情绪波动的背后，我想要的是被看见、被理解、被祝福，我想要的是这个无好无坏的世界里至少有一个人愿意无条件看见我、信任我、支持我，没有这份关系，我无法一个人在前行的路上独自面对这么多的未知和不确定。

[if !supportLists]2、[endif]这件事带给我的是孤独，人这么多，可是真正有意愿、有能力倾听、看见、信任、支持的人几乎一个都没有（幸好已经出现了两三个）。

3、因为我对高质量的关系有期待，我的态度是不管如何困难我都要建立高质量的亲密关系，所以遇到这些问题后，我选择勇往直前，而非放下渴望，而且在我过去的生活里没有建立高质量的亲密关系，所以现在必须要学着如何去建立亲密关系。

4、我真正想要的是带着高质量的亲密关系去探索生命的美好，没有高质量的亲密关系我就没有办法轻松应为未知和恐惧，独自登顶时若是没有Ta在身边，我觉得我的内心还是有很大的空洞。哪怕我得到了全世界最好的东西，若是没有人一起分享与信任，我宁可不要。

5、没有被真正信任，没有真正被祝福，没有真正依赖过，所以我对信任、祝福、依赖还特别渴求，小时候没有被满足的，现在希望通过自己的努力去满足。

6、对方的需求是按照他的想法或者建议来，这是他认为的最好的人生活法，若是我选择了这个活法，他会更加坚信他的选择，他也不再面临不同选择的思考与比较了，他不用再检视或者拷问自己的心，这个世界与他的判断和选择是一致的，这会让他感觉到稳定感。可能他用他眼下最好的判断提供给我，这是他爱我的方式，可能他希望自己的世界有序，这是他爱他自己的方式。

第三步情绪ABC

事件：我向某人说了自己想离别的想法，他没有核实事实也没有倾听的我的感受，就直接给我提建议不要离别。

解读1：我感觉你的眼里没有我，只有你自己的判断和建议，我感觉很受伤。情绪：悲伤4分。行为：不理解对方的行为，想打断对方并且表达自己。结果：没人理解我、看见我、接纳我、支持我。

解读2：你的内心里对离别有恐惧，所以你没有办法倾听我的分离与思考，我感觉理解对方。情绪：理解4分。行为：静静去聆听对方，去感受他的感受。结果：他的心被照亮了，我的心也开始进入光明。

解读3：你可能对在一起与分离已经有了很深入体验与思考，而暂时有没有办法用更好的方式来传递给我，只好用当下最好的方式来传递了，我感觉到力量。情绪：平静6分。行为：为他的勇敢点赞，为他接受暂时的不完美点赞。结果：双方的内心都被唤醒，接纳不完美、敢于做自己的选择真好。

解读4：你在乎我，才把自己最真实的想法、用最直接简单的方式告诉我，心里想到的只有我以后好不好而没有考虑到现在用什么方式和我沟通。情绪：感动6分。行为：我用爱的方式来回应、倾听对方，让爱在彼此之间流动。结果：彼此的爱与力量越来越浓烈。

就读5：有时候，爱太强烈了，以至于忽视了其他部分。情绪：感动8分，理解8分。行为：去守护对方这份爱。结果：爱的种子已经播种在两个人的心田，静等生根发芽、开花结果。

第四步与智者对话（我不想继续下去了）

第五步核对

第六步制定未来的行动计划

第七步收获总结

1、进展了前三步以后，我没有继续下了，因为独自面对自己真的很孤单、无助和痛苦。我不怕这些痛苦，我知道正是因为这些痛苦存在，我才被推动着去寻求并建立关系，让彼此走出孤单。海蓝博士的方法，靠我自己一个人我暂时无法完成，我希望通过团体或者一群人一起的方式来直接或者间接体验这些经历。一个人没有办法建立联系而走出孤独，所以我们需要与他人在一起。

2、这一周翻完了海蓝博士《不完美，才美》（1、2），《把妹达人》也看到三分之二，我没有感受到太多的勇气与陪伴，尽管这两本书都为了打开了一个未知的世界。 在未知的新世界里，我似乎看到了自己新的不同体验，在这些接踵而来的新体验里，我仿佛更加迷失了自己，因为供自己的选择似乎越来越多，自己就有越来越多的疑问和抉择----我到底看中什么愿望，我到底选择哪一个实现自己的愿望？成长之路的痛苦就在于此，越丰富的体验越自己激发自己的美好愿望，越美好的愿望越要求自己明确、干脆地做出选择，越明确、干脆地做出选择就越需要智慧和勇气面对越丰富的体验。

3、刚才和之前的朋友简单聊了几句，感觉我自己的情绪好了很多。现在自己的情绪感知能力越来越强，一方面可以很好地阅读理解文字、很好地感知自己的情绪，另一方面自己情绪的负面效应也更加明显，自己感知到的痛苦也就越多。痛苦，是在一次次强烈提醒自己是不是忽略了什么重要的东西，也是一次次提醒自己要赶紧去珍惜自己非常看重的东西。

4、我感觉到很孤独，感觉自己此刻没人理解我、陪伴我、接纳我，尽管家人就在旁边，尽管最近并没有什么实际的事情发生。我的孤独感来自童年的成长，一路走来，留在记忆里的就是高中第一天、大学第一天舅舅送我去上学，一个人放假回家，妈妈做的好吃的，高中时几个小伙伴打打球，剩下的都是孤单，绵延不断的孤单，绵延不断的独自成长。我很渴望有个共同成长的小伙伴并肩前行，这是我童年的期待，也是我现在内心的期待，看来我希望用现在的满足感来弥补童年的缺失感。

5、我感觉我一直没有打开人与人之间的连接，不管是男人与男人之间，还是男人与女人之间。我现在建立的关系，多半没有真正的情感流动，两颗心的距离还是很远，只有通过时间的累积才能稍稍走近。这中间夹杂的，很可能就是我小时候保护自己的一道墙，小时候没有钱、也没有小伙伴，可是还是想要被喜欢、大家在一起的感觉，正好隔绝自己的情感，这样自己的痛苦就会少一些。现在，自己的情感慢慢丰富，可是自己还是用隔离的方式处理自己与他人之间的关系，问题就变得有些复杂了。我的情感和内在体验正在发生变化，我的情感需求在变化，我的相处模式是不是也要跟着变化呢？

6、《把妹达人》继续阅读中，这是自己建立新的关系模式的一个试验田。我不知道在阅读里会遇见什么，也不知道以后在我的生活里我会遇到什么。我知道的是我要建立并肩前行的伙伴关系，我要建立平等尊重、互相支持的伴侣关注，在满足成长中陪伴缺失的漏洞前或者这些漏洞消失前，我要的东西依旧是这些。多做一些让自己开心的事情吧，反正人总是要离开这个世界的。

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《维和步兵营》是中国首部维和军旅题材电视剧。该剧由广厦传媒有限公司、八一**制片厂、柠檬火焰文化传媒有限公司联合出品，陆军政治工作部艺术局、国防部维和事务办公室联合摄制，宁海强、翌翔执导，杜淳、贾青、徐洪浩等主演。[1] 

该剧以全能战士林浩楠与“中国维和步兵营”这支队伍的共同成长为主线，讲述了“中国维和步兵营”从无到有，并在一次次流血与牺牲中不断成长、壮大的故事[1]  。

该剧于2017年10月10日在江苏卫视首播[2]  。

中文名

维和步兵营

出品时间

2017年

出品公司

广厦传媒有限公司、八一**制片厂

制片地区

中国大陆

拍摄地点

桂林、哈密、境外

发行公司

广厦传媒有限公司

首播时间

2017年10月10日

导    演

宁海强、翌翔

编    剧

刘克中、戴嵘、宁海强

主    演

杜淳，贾青，徐洪浩，何达，刘润南，沈浩

集    数

35集

每集长度

45分钟

类    型

军旅

制片人

卢英英

在线播放平台

腾讯视频

首播平台

江苏卫视

咨询要到行业内，各个单位都有交易，不用担心公司是否正规，因为现在注册个拍卖公司成本不到壹万伍仟元，所以注册很方便，藏家无需担心公司是假的，多与工作人员联系，在费用与服务方面能接受就参加。#####其次很多藏友认为参加拍卖后，藏品没成交，就骂公司是骗子，这属于心态不好，因为拍卖公司就好比介绍对象的媒人，给你介绍了对象，双方谈的感情好不好，谈的成不成，主要看你的藏品和买家彼此，媒人只负责介绍，不负责成交，更无法保证结婚和生孩子。（如果拍卖那么容易能发财，北京潘家园古玩市场，摆地摊的师傅，也不会交去地摊费，冒着严寒酷暑，整天遭罪了，古董店早就关门了，地摊老板，古董店老板都省下房租参加拍卖去得了，所以拍卖只能让一部分人运气好的人发财，所以大家慎重参与，如果那么容易发财，全国人民都去做古董生意了。）经营古董类的单位不少，参与前一定问清楚，觉得适合再去参加，一旦流拍后要能接受费用损失的现实，否则悔之晚也，因为没有一家单位能保证一定能给你成交的，若有保证的，那就是遇到骗子了。其次藏品最安全的交易方法去摆地摊卖掉，尽管风吹日晒幸苦点，但每天也就是100元的摊位费损失，遇到喜欢的立刻现金交易，相对风险小点，遇到不正规的拍卖单位一件让你缴费一两万，不成交损失太大，其次家庭困难的，尽量别乱参加拍卖。以下为藏品交易与参加拍卖的常识：请仔细阅读，避免上当受骗。我本人参加拍卖七八年，总计花费25万以上，有血有泪，在此公平客观的回答，是为了让更多的藏家少受一分伤害， 阿弥托佛，苦海无边，回头是岸。藏友问某某公司是否正规？是不是骗子？可靠吗？任何单位都是法制注册营业的，至于服务质量，收费的标准，得自己去考察衡量，一定谨慎避免高收费，藏品不成交造成的伤害。特别是夸口说保证能成交的公司，属于10%的骗费用的公司。其次法律规定正规单位不能收购倒卖古董，其次个别单位以现金收购古董为名，让藏家先鉴定，真品就现金收购，其实他们没有买家，忽悠藏家交完鉴定费后，鉴定时故意告诉你的东西是假的，鉴定费不退了，保证金也不退了。其次很多业务员自称经理，总监，王总什么的，天天打电话忽悠藏家，其实就是普通业务员拉皮条，专忽悠没见识的老实人，然后说能把你介绍，拉拢到五六家拍卖公司去缴费，等你委托缴费后，业务员与公司一人一半分你的委托费，你想想这是正规公司吗？还有，动不动在网站把十几位知名专家的照片贴在网站上，去忽悠藏家，特别北京东三环的一家单位，网站上放着放一张废旧电冰箱改装的设备，当文物鉴定仪器忽悠藏家，这类单位千万别去。注意：1、国内保利，嘉德，佳士得，苏富比，目前不对外征集藏品，也送不进去，也未设任何办事处，个别拍卖业务员说我能帮你送进去，这是骗人的。保利，嘉德属于国际拍卖品牌，但普通人参加不了，保利只接待出门能住起总统套房的藏家，这一条，你就达不到，所以一般藏家生活层次太低，不宜参加，因为你交不起3%的流拍费。2，还有一种藏家，成交了故意说不成交，这种人见不得别人发财，其次有些藏家东西没被选上，故意说对方公司不好。3、拍卖公司业务员拉皮条，拉不到业务也互相诋毁其他公司，导致国内似乎没有几家好单位。收藏拍卖交易参考资料一：行业划分古董拍卖，鉴定，交易目前大部分单位集中的上海，北京、青岛。藏家参与前一定多比较，多了解，才能避免上当受骗，祝您发财。收藏拍卖交易参考资料二：关于拍卖资质与文物拍卖资质“文物”是国家备案发掘的藏品叫文物，或者从文物商店购买的藏品，叫文物。老百姓手里的藏品属于民间收藏艺术品，不属于文物。老百姓的手里的藏品，可以自由开古玩店，摆地摊等自由参与买卖交易。有些藏家问你单位有文物拍卖资质没？这属于知识稀少的提问，只要你的藏品来源不是从文物商店购买的，国内98%的拍卖公司，艺术品经营公司都可以给你拍卖，交易。文物拍卖资质，国家指定交易法院没收资产与不良资产，处理古董的公司，老百姓手里的藏品与文物没关系，属于自由买卖，无需任何资质。2015年国家为了鼓励文化市场发展，取缔各类资质的阻碍，一切从简，只要在工商注册的任何单位都可以有权经营收藏艺术品业务。收藏拍卖交易参考资料三：疯狂的混乱鉴定关于当前混乱的古董鉴定，一件古董拿去分别给八位专家看，能出四种不同的结果，每位专家各有各的观点，所以不要去纠结，藏品投放市场，有人买，就是真品，很多专家都是靠收鉴定证书费骗人的。还有机器检测都是人为操作，主要骗收鉴定费的。很多藏家给自己的藏品买了一堆鉴定证书，到头来一样卖不出去。鉴于疯狂的混乱鉴定市场，现在买家都是自己相信自己的眼光去购买藏品，作为藏家只要把藏品能投放到一个靠谱的单位，就等于成功了一大半，无需购买哪些没用的证书。收藏拍卖交易参考资料四：拍卖的风险拍卖有风险，建议大家谨慎参与，顶级品牌单位近些年的真实付款成交率不到50%，行情整体不乐观。有藏品大家尽量找古玩城开店的老板去推销卖掉，或者摆地摊处理掉，“拍卖”属于有钱人的风险投资，不适合普通老百姓参与。特别是天天给你打电话的公司，并不是你的藏品值钱，主要为收你的图录费，鉴定费、出关费、交易保证金等，一个个陷阱等着你钻入。国内正规单位，谁跟你啰嗦，谁给你打电话？个别收入低，经济困难的藏家，醒醒吧，几百万、几千万没那么好做梦。收藏拍卖交易参考资料五：正确判断与学习行情知识，很多藏家是在拍卖上当受骗后才发恼骚，到时起诉，维权都不起作用，导致雪上加霜。应该在参与之前，提三月考察，比较各个公司的企业文化，与服务特点，其次要知道自己的分量，你去参加拍卖，是为了求财，和去银行借款相似，你见过那个有钱的人向没钱的人低三下四，很多小公司一天给你五个电话，那是把你当神经病在忽悠，忽悠你去缴费，好公司不用忽悠，时常宾朋满座，门庭若市。收藏拍卖交易参考资料六：畸形发财心态因为很多知识匮乏、家庭困难，无知的农民朋友对钱没有概念，在拍卖公司巨额估价的诱惑下，估价2000万的藏品，先交5--20万的服务费，这类农民想着只要我凑够20万，交费了，等于2000万很快就到手了，所以有抵押房产的，变卖生产工具牲畜牛羊的，东凑西借的，把20万交给拍卖公司后，然后把工作辞了，田地也荒了，忙着去预定宝马名车，结果拍卖结束，没成交当头一棒，20万打水漂了，盲目参与导致家破人亡的事迹时有发生。很简单的问题，很多藏家分析时就出问题了，试想一下，假如你委托四件东西最少能成交一件，你立刻就是百万富翁，如果那么容易发财的话，干脆把60万的房子卖掉，委托上100件东西，最少成交两件，得到500万也很划算，对不？保利拍卖，每场7000件藏品，千万以上成交的不是40件，百万成交的不到15%，一大半流拍，那也是骗子吗，古董拍卖想成交就得多参与。保利，嘉德为什么不收低端藏家的东西，因为成交了大家高兴，失败了大家说骗子，所以藏家缴费了，有些东西不容易成交，导致藏家很郁闷，下结论为骗也是不合理的。收藏拍卖交易参考资料七：比较实力正规单位像正规的保利嘉德，都是几百平米的办公室，藏品放在办公室与与展柜里买家随到随看除此之外，行业内95%的小拍卖单位，租个实际使用面积60平米的小办公室，藏品签订委托合同后，把近千件藏品堆放在潮湿的地下室里，不见天日存放大半年，然后等到拍卖的几天才拿出藏品，去小酒店花五六千元租个场地，着急上火的预展一两天卖不出去几件，等于完成拍卖活动，这种方式几乎没有卖东西的任何希望，一定要和有实力的大单位去合作。收藏拍卖交易参考资料八：什么是不靠谱拍卖，目前90%的拍卖公司，电话频繁忽悠没脑子的老百姓参加，征集上1000件后，就开始准备拍卖会，拍卖会的整个过程，就是去酒店租两天场地，把1000件藏品展示一下，等于在预展两天的预展现场，如果你仔细观察的话，前去观赏藏品的人，除了几十个委托人在预展现场来回瞎出溜，几乎没有任何买家到场观看，两天预展结束。第三天开始拍卖，拍卖会场在座的95%是藏家委托人，也就是卖东西的人，为了掩饰藏家，这类拍卖公司话费100元雇佣一些无业游民，老弱病残来充当买家，举牌子。我参加过七次拍卖，时常看见一些拍卖公司的买家大老板，拍卖到中午吃饭时，现场抢牛奶，抢面包。狼狈不堪，拍卖结束暗中一打听，属于雇来的失业低保户。稍有思想的老百姓就能看出门道，其次一个小拍卖公司，不去招商，租个80平米的办公室，天天雇人给藏家打电话，忽悠藏家送拍，这种单位那来的买家，说实话还不如你自己去摆地摊的效果好。靠谱的拍卖，就是观察这个公司的实际营业方式，具体给藏家做了那些可以看得到的真实服务，投资成本多大。比如，预展是不是在五星级酒店，和办公楼的档次，有没有吸引买家资源的经营场所，博物馆，艺术馆等，收藏拍卖交易参考资料九： 看服务与行情引用资料1、中国嘉德拍卖公司，收藏爱好者应该把自己水平提高，进一步深化收藏文化，进入文化领域，而不是简单的收藏，收藏不能狭隘地只为经济利益，而是为了爱好、传承我们国家的文化，几年以后它给你带来的经济利益只是个附加值而已。引用资料2、---青岛大前门集团拍卖公司：关于藏品估价：通俗点说，你家有个漂亮闺女，嫁个普通人老百姓比较随便，嫁个村长，一个村里就一个村长，这个可以，嫁给县长、也是可以的，，，哪嫁给市长、省长你觉得好嫁吗？-------很多思想不成熟的藏家，在藏品的估价要求上，理想根本不是把闺女嫁给省长那么简单，把一件低端藏品要求拍卖百万、千万、无疑是把闺女必须要嫁给国家主席。（ 藏品想成交，一定估价要合适，价格符合市场行情，才具备成交的因素。）引用资料3、---保利拍卖公司收藏逐渐普及化， 藏品的市值是藏品自身创造的，一切买家说了算。藏家注意，国内目前有2000家拍卖单位，其中98%的单位都是前期收费的，收费的公司可以分为以下三种。不成交不收任何费用的公司 （这类公司国内有五六家，因为藏品无底价100元一件起拍，不存在不成交）不收前期费用，流拍后要收流拍费的 （国内有20家）委托前不收费用，委托后暗藏费用的 （欺诈公司一直这样，说有买家要藏品，等你 去鉴定，真品就收。其次，说买家已经付款了，需要缴纳一定的保证金，最后找个理由，保证金 不退了，或者公司跑路了，藏品也没有了。）4 当前前期不收何费用的单位目前有北京保利拍卖、 （不对普通藏家征集）北京嘉德拍卖、 （不对普通藏家征集）北京翰海拍卖、 （不对普通藏家征集）-（因为设保留价的藏品，尽管前期不收费用，但流拍后要收3%的流拍费，很多藏友交不起，所以保利，嘉德，苏富比，佳士得他们很少对外征集，这也就是你送不进去的主要原因。）5 部分藏品不收前期费用的和后期费用费公司有，上海荣宝斋拍卖上海老城隍庙上海朵云轩上海道明拍卖上海嘉禾拍卖青岛新天地拍卖，青岛中艺拍卖，青岛银座拍卖，青岛大前门拍卖，青岛麒麟阁拍卖，以上单位针对部分藏品不成交，不收你一分钱费用，按时拿走即可。其次藏品最安全的交易方法去摆地摊卖掉，尽管风吹日晒幸苦点，但每天也就是100元的摊位费损失，遇到喜欢的立刻现金交易，相对风险小点。拍卖，遇到不正规的拍卖单位一件让你缴费一两万，不成交损失太大，其次家庭困难的，尽量别乱参加拍卖。另外，很多藏家觉得自己花钱了，没成交，抱怨拍卖公司不行是不对的想法，就好比学校，那个老师不想让学生将来当领导，当老板，但等毕业后当领导，当老板的毕竟是少数，参加拍卖也是一样。所以一切随缘，抱怨是不对的。-当前：除了个别公共厕所免费外，吃饭，坐车，住宿，那样免费过，拍卖公司租办公室要交钱，雇员工要发工资，  给藏品预展的五星级酒店一天几万元的租金？就凭这点，你能说出为什么要给你免费，所以免费的公司都是骗人的，要么送不进去的。你去医院先治病，治好了再缴费，你见过这样的医院吗？所以“对藏品无条件”免费给你服务的都是骗人的。--申明：本人只告诉自己参加拍卖的经验总结，不给藏家推荐任何单位，请不要发短信咨询

海蓝的妈妈在剧中是方红姐。

演员方晓莉演的。方红作为女主角海蓝的妈妈，丈夫很早就离逝了，自己一个人带着女儿生活，为女儿操透了心，一方面担心女儿在战地的安危，另一方面操心女儿的婚事，方晓莉把一个现代母亲为女儿操心的形象演绎的淋漓尽致，引起许多观众的共鸣。

剧情简介：

维和步兵营剧情介绍林浩楠是一名各项能力出众的特种战士，在一次利比亚撤侨事件中救下了战地记者海蓝，海蓝对林浩楠是一见钟情，由此开始了一段情感纠葛。国家为了让军事力量走出国界，陆军响应号召组建了首支维和作战部队，林浩楠受命担任这支维护部队的指挥官。

开始了艰苦的训练工作，而海蓝身为战地记者，为了专栏也加入到步兵营的训练当中，事实的采访报道，和林浩楠朝夕相处成了一对欢喜冤家。撤侨行动差不多接近了尾声，只有最糟糕的班加西地区，还有一批侨民被困，那个地方内战最激烈。

双方都用上了重型武器，炮灰连天的，非常危险。海蓝得知班加西的情况，向杜指挥官请示去班加西采访了解局势，指挥官不肯她犯险，拒绝了。