夫妻两个人经常吵架怎么办？

夫妻间经常吵架可能是因为沟通不畅、理解不足、情绪管理问题等引起的。解决夫妻间的争吵需要双方共同努力，以下是一些建议：

1沟通是关键： 建立良好的沟通习惯是避免争吵的关键。彼此倾听、理解对方的观点，避免用攻击性语言。

2冷静处理： 当冲突升级时，先冷静下来。避免在情绪激动时做出冲动的决定或言语。

3找到共同点： 找到双方的共同点，共同关心的事情，从而促进理解和和解。

4尊重差异： 夫妻有不同的背景、经历和观点。尊重彼此的差异，不一定要一致，但要互相尊重。

5表达方式： 学会用温和的语气表达自己的感受和需求，避免指责、攻击和挖苦。

6选择合适的时机： 避免在紧张的时刻、疲劳或饥饿时讨论敏感话题。

7反思自己： 自我反思自己的言行，看看是否有改进的空间，以及是否有自己可以调整的方面。

8寻求妥协： 在一些问题上，学会妥协和互相让步。不要把每次争吵都看成是赢或输的问题。

9情感表达： 不要压抑情感，但是情感的表达也要有度，避免过度情绪化。

10寻求帮助： 如果夫妻间的问题严重影响了生活质量，可以考虑寻求专业咨询或心理治疗。

11共同目标： 回顾夫妻的共同目标和价值观，这有助于减轻争吵时的紧张氛围。

12计划冷静期： 当争吵升级时，可以暂时分开一段时间，冷静思考问题和解决方案。

最重要的是，建立互相尊重、理解和包容的氛围，共同努力改善沟通和解决问题的能力。如果争吵问题严重，影响了夫妻关系和生活，考虑寻求专业帮助是一个明智的选择。

身边的两地分居实例

华姐，37岁了，人长得非常漂亮，也非常干练。在她家小区外面开了一家服装店，正好与我是邻居。他有两个女儿，一个十五六岁，另一个只有五六岁。两个孩子都非常乖巧。开店两个月了，只见他一个人在店里忙活，从来没有见过她的老公。后来我们慢慢地熟悉起来。才知道老公不在家，远在江苏做生意。

远亲不如近邻。慢慢的我们就处成了好朋友。我老婆与她经常在一块儿玩儿。两家有时候互相看店互相帮忙。因为华姐的老公不在家，所以有时候有些事情华姐一个人处理不了，我们就伸一下援手，慢慢的就变成了好朋友。

慢慢的我们就对华姐了解得多了起来，老公因为在江苏做纺织品生意。一年到头也就回来两三次。所以平时店面和孩子都是她一个人在打理。也许是因为自己的性格，也许是因为长时间的适应，华姐的性格很独立。脾气有时候也很暴躁。两个孩子经常挨打，而且还经常下死手。周围的邻居一听到孩子的哭叫声，就赶紧跑过去劝阻，因为实在看不得她把孩子打成那么狼狈的样子。

终于华姐的丈夫勇哥回家的时候，我们见了面。由于我们平时对他们母女的照顾，勇哥特意请我们吃了一顿饭，表示感谢。从此我们也成为了朋友。勇哥告诉我，他在江苏已经待了将近十年。除了刚结婚的前两年，后来几年基本上全在外地度过。每年在家里待的时间超不过一个月。

我问勇哥，为什么不把她们母女一块儿接到那儿去呢？或者说如果挣了钱的话就自己回来做。勇哥一声叹息，本来想接她们母女过去，但是华姐说那边的饮食不习惯。而自己的生意是骑虎难下，目前因为在客户那里压了很多资金。所以根本无法抽身。就只能这样一年一年的坚持下去。其中也是颇多无奈，不然也不会好几年夫妻两人分隔两地。

这倒不是勇哥在意的地方。勇哥最发愁的是本来两个人就聚少离多。但每次回来还因为不经意的一句话大吵大闹，弄得短暂的相聚心情极为不爽。反而两个人分开的日子才是彼此过得最舒心的。他知道这样的日子很不正常，但生活的重担和压力以及长久以来形成的这种生活模式，暂时无法改变，又找不到好的突破口。只能凑凑合合往下走。也不知道将来会怎样。

我不知道有多少像勇哥和华姐这样夫妻两地长期分居的。但为了家庭，为了生活，为了事业，他们有他们的无奈。但据我所知，这种长期两地分居的夫妻并不像人们所说的那样，久别胜新婚。大多数都会变得矛盾丛生，在本来就不多的相聚日子里，总是闹得不欢而散。两个人都会因此而感到非常的痛苦。这是为什么呢？

两地分居的原因以及矛盾产生的原因

两地分居的夫妻不在少数。有的是因为当地没有适合自己的工作。或者当初选择工作地时那里的待遇更高一点。或者其他原因在外地有了门路，可以做生意。二夫妻又因为实际情况不允许而无法在一起。在这些情况里，又分为短期两地分居和长期两地分居。短期两地分居是因为我去双方克服了很多困难，然后搬到了一起。长期两地分居是因为有很多困难无法克服，不得不长期两地分居。就像勇哥和华姐。

短期两地分居的情况不会出现太多的问题，两个人也不会有太大的隔阂。有的还会因此加深彼此的感情。

主要问题出在长期两地分居上面。因为这不是正常夫妻所应该拥有的生活方式。长期分居会出现两种常见的情况。一是夫妻双方由于各自的独身生活，为移情别恋和婚内出轨提供了客观条件。这种事情的发生为两个人的感情带来了严重的负面影响。无论双方出轨或是一方出轨，两个人的感情都会受到严峻的挑战。所以，虽然长期不见面，但见面后，就会产生矛盾。二是，由于长期的独身生活，使得两人都适应了这种生活方式。所以感情慢慢地就淡了下来，更为关心的反而是一些生活中的琐事。都习惯了自己一个人的生活。那当两个人聚在一起时就有点不适应。所以就会在各方面产生必然的摩擦。

延伸开来说，可能由于不适应和对方在一起生活。也可能由于两人互相猜忌，我这一方怀疑另一方感情有问题。因此而产生矛盾和争吵。使本来聚少离多的夫妻生活变得焦头烂额。

既然是这样的情况，那为什么很多人不离婚呢？

其实这也是有不得已的现实原因。比如孩子，两人不想因为感情的破裂影响小孩子的成长。或者一方对另一方仍有感情，总盼着会慢慢变好。再比如经济因素，可能有一方没有经济收入，这样虽然感情已经出现问题，但起码还有钱花。一旦离婚，自己将面临更大的困难。再一个就是现实原因。两人这种聚少离多的夫妻生活，本来就跟离婚状态差别不大，所以当矛盾点没有到达破裂的时候，两个人仍然坚持保持原有的状态。

这是一种病态的生活。无论有什么原因。夫妻之间长期分隔，对两人的感情只有坏处没有好处。两个人不能同时面对生活中的困难，不能同时体验生活中的快乐。婚姻失去了最原始的意义。时间和距离抹杀了两个人本该有的感情。为平淡的生活增添了许多不确定的因素。所以夫妻长期分居不是一个好的选项。

如何避免这种情况的发生

要想避免这样的情况。最根本的方式就是克服困难，避免两人长期两地分居。再一个就是加强沟通交流，虽然两个人不在一处，但频繁而有爱的沟通交流，可以增加两个人在彼此心目中的地位和好感。这样就可以虽然在千里，仍如在眼前。两个人在下恋爱一样保持着关系。

两个人还要互相体谅，互相信任。在平时的生活中，尽量克服困难。多创造相聚的时间和次数。这样也会为两人的生活增添许多美好的乐趣和回忆。会持续保持婚姻的新鲜感。

亲爱的朋友们，你们身边这样的情况多吗？是不是有像我说的这种矛盾存在呢？欢迎你加入讨论，如果你有自己的经验和好的点子，也可以分享出来。大家一起创造美好和谐的生活。

刘芸和郑钧夫妻两个在街头疑似吵架的视频在网络上引起了人们的关注。在平时的生活中，夫妻之间吵架是很正常的事情。俗话说“床头吵架床尾和”。说的就是夫妻吵架的真实情况。夫妻之间在生活中吵架不可怕。可怕的是发生吵架以后不能够及时的调解，这样就会加重事情的严重性。而会调解的吵架反而会让夫妻之间更加恩爱。

夫妻吵架后，首先应该有一方主动示弱。夫妻之间在生活中总会产生一些矛盾和口角。所以吵架是正常的。但是在吵架之后是需要有一方主动示弱认错的，通常丈夫是应该主动示弱和道歉的；其次，说一些好话。说好话也就是我们通常所说的哄，在主动示弱以后，主动示弱的那一方就可以说一些甜言蜜语来缓和情绪和气氛，通常这样的办法对妻子是百试不爽的；最后，进行检讨。在双方的情绪缓和了以后，夫妻之间也应该互相的进行自我检讨，这样才能找出各自身上的缺点，并且尽量避免在以后的生活中再次出现。

一、一方主动的示好。

夫妻之间在平常的生活中出现争吵和矛盾是难免的，但是在出现争吵之后一定要有一方主动的示弱。这样才能避免矛盾的进一步升级。通常来说丈夫作为男士应该宽容度大度主动示好。

二、说一些好话。

在主动示弱之后，作为主动示好的一方就应该多说些好话，也就是甜言蜜语来哄对方开心，这对于调解夫妻之间的矛盾和尴尬气氛是非常有效的。毕竟甜言蜜语谁都爱听，心中的怒火也就会消散。

三、进行检讨。

在双方的情绪缓和了以后，夫妻之间还需要进行检讨，针对发生的争吵要进行一些反思，这样才能认识到各自的错误和缺点。争取在以后的生活中不犯同样的错误。