朋友因和上司闹矛盾，被炒鱿鱼，心理严重受挫，想问一下朋友们，有什么办法开解她？

平常心就好，不要在意这些东西，可以叫他去玩玩，旅旅游，去逛逛，好好睡几觉，或者一个人哭出来，也可以练练拳击打打球散散步，有氧运动能够缓解压力，推荐一首最近流行的歌曲《孤勇者》。

好好地安慰一下她，要换位思考，就是这些了。

职场中难免出现和领导意见不一的情况，严重时还会出现争吵的局面。那么，作为员工，该如何应对这个职场中本来就不占优势的局面呢？来，看职场老油条是如何通过三招轻松搞定的吧，如下：

1先听，默不做声

和领导发生了工作上的争吵，作为员工，首先不能从心态上“输”了气势，当然不是为了争个人面子和尊严，而是为了工作上的看法和原则。心态没问题后，就知道“吵”的意义和目的了，那就不妨先听，默不作声，由领导先发发“威”，利用这个时间差，去观察领导的看法，并分析你和领导之间产生分歧的原因。需要注意的是，在“听”的过程中，要时不时的与领导保持目光上的接触，不要真的默不作声、低头不语地暗自分析和考虑。

2在说，好言相劝

等领导发够“威”的时候，可以先劝一下领导。这里的劝不是劝说领导认同你的意见或让领导改变他之前不对的看法，而是从侧面让领导先消消气，说一些与争执无关的话，比说给领导倒杯茶，或让领导坐下来歇一歇等。先不要急于把自己的分析一股脑地讲出来，领导刚“发泄”完，如果你不空留出一些时间让他缓一缓，哪怕你的分析多么的完美、正确，他会对你的分析充满敌意的，因为此时的领导还在气头上。

3后论，发表看法

当好言相劝达到目的后（领导气消的差不多时），你就可以快速地整理一下自己的思路，将对争执的分析（问题的解决方案）讲给老板听了，其实就是发表看法。语气可以由缓到重，不能不温不火、主次不明。既然是结论，就一定要做到不卑不亢、即符合原则，又不失大度。最终的结果是把问题给解决了，而不是在争吵上胜了领导。小编相信，只要你的看法合情合理，又能解决工作中的问题，老板不会不作出退让的。

所以，跟领导吵架了不可怕，可怕的是不知道为什么而吵，或者为了赌一口气而吵。那样的话，再高的绝招，也搞定不了愤怒中的老板。同样，如果为了讨好老板而在工作的“争吵”中委曲求全，也不会有什么实际意义的，搞不好最后就赤裸裸地被老板给干掉了！

先看冲突是什么性质的。1公事2私事

1公事的话，要考虑孰对孰错；首先公共场所 要维护领导的权威，先缓和下矛盾冲突，不要继续争吵或者争执起来，让双方平静下来再说；其二 处理的时候既不能假公济私包庇朋友，也不能没有原则盲从领导，要以集体利益为重，分清主次对错。第三 是朋友对领导的某些决定or做法不理解，或者犯了什么错误，要对朋友加以说服劝解，使其更正；第四 即使领导是有错，也应该是因为对事态了解不够充分，由于信息不对称，产生某种误解引起了冲突，要用适当的方式向领导反映情况说明事实，相信领导会做出正确的决策~

2私事的话，这是领导和朋友的私人事务，相信领导和朋友都不会把这种负面的情绪带到工作中来，那么就可以在工作闲暇之余，生活之中尽量起到一个粘合剂和缓冲的作用，促使双方化解误解~

浅薄见解，有不妥的地方还请指正~

最好的选择有点过于反人性，但确实是比离职更好的一个选择。选一个有外人在场的场合，郑重其事地道歉！检讨自己没有控制情绪等负面举动，条理清晰情感充沛地解释事情的来龙去脉。最后，提出自己弥补计划。天哪，这简直就是大型社死现场！但事物发展的拐点，往往就在置之死地而后生的那一个瞬间。置于死地后是否生，要看你是主动编排好的置之，还是被动无奈接受他人编排好的置之。拆解上述做法的一个核心关键点：外人在场。这个人一定是抱着吃瓜的心态在看这场戏。而且一旦戏剧结束，一定会飞奔八方走告自己刚才的所有见闻。这类爆炸性的新闻，在公司内部到处流窜，绝对不留下任何一个死角。既然有人在，可能会把自己变成别人茶余饭后的谈资，为什么还要挑有外人在的时候呢？如果在跟上司发生的冲突中，错在你，那么选了一个外人在的场合道歉，能够满足老板的虚荣心。能够让老板认为你确实是深刻反思了，才能选一个外人在的场合郑重地说这些话。那么认错之后，他可能会发自内心，当然也可能是为了防止别人说他“苛刻”而选择把你留下来。如果这个冲突中，错在老板。那么这个外人就能够成为你的传话筒，让全世界都知道你老板原来是那种人！最重要的是，这招可以防止你走后，老板一股劲儿的说你坏话，最后反而导致很多吃瓜群众不明事理，给你留下了一个不太好的口碑。

先冷静下来 把问题想清楚再说

不是什么重要的问题 还是承认错误的好 不过就算如此 有的可能没事了过去了 有的就会留下不好印象 又要看情况分析

要是因为不能忍受的原因 干脆开始投简历吧 要不就等着坐冷板凳

这种情况要看谁对谁错理智处理，当然，就算是你领导错了，这种情况你也没办法，所有最好不要插手这件事，毕竟这样的状况讲哥们儿义气肯定不行，讨领导开心也不行，因为既然是好哥们肯定关系很铁吧，或者关系很好，但是领导也是不能得罪的，最终选择权还是在你这，所以还是要看你怎么想了

跟上司闹矛盾了怎么办

　跟上司闹矛盾了怎么办？进入职场之后，我们难免会跟上司有所接触，当上司让你做跟你三观不符的事情时，年轻人总是忍受不了，会与上司闹点小矛盾。我已经为大家搜集和整理好了跟上司闹矛盾了怎么办的相关信息，一起来看看吧。

跟上司闹矛盾了怎么办1

　 1、 冷静下来，稳定情绪 吵架的时候一般听不进劝，想说什么说什么，不管因为什么事情，既然已经闹矛盾了就该想想怎么解决，先让自己冷静下来，稳定下情绪。

　 2 、 客观分析原因 吵架肯定有原因的，冷静下来后客观分析问题出在哪里，有可能是某件小事放大化了，也有可能是对工作上的事持不同意见，或者就是针对个人的人生攻击，客观评价吵架的起因才能做出合适的解决方式。

　 3、 不同问题处理方式不同 若是工作上的小事就没必要计较，毕竟大家都是为了工作，而且对方又是领导，所谓人在屋檐下哪有不低头的，建议主动示好，给对方个台阶也给自己留条路；若是纯属看不顺眼没事找事的人生攻击，就没必要一忍再忍。

　 4、 弄清领导的个性 弄清楚自己的领导是什么个性，若是快人快语不记仇的类型，一般吵架不会放在心里，若是小肚鸡肠，爱计较的领导，就得当心了，可能这次你们和好了，但说不定他/她心里记恨上你了，以后的工作中多数也会下绊子。

　 5、 摆正自己的位置 不管怎么样，在职场中要摆正自己的位置，做好分内的事，有脾气也尽量收敛些，毕竟同事不同于朋友会容忍你的任性。

　 6、 学会控制自己的`情绪 每个人都有心情不好的时候，带着情绪工作多少会与人起冲突，应学会控制自己的情绪，就事论事，不要牵扯过多。

跟上司闹矛盾了怎么办2

　 怎么跟上司搞好关系，少闹矛盾

　 1、倾听当上司讲话的时候，要排除一切使你紧张的意念，专心聆听。

　眼睛注视着他，不要埋着头，必要时作一点记录。他讲完以后，你可以稍思片刻，也可问一两个问题，真正弄懂其意图。然后概括一下上司的谈话内容，表示你已明白了他的意见。切记，上司不喜欢那种思维迟钝、需要反复叮嘱的人。

　 2、简洁简洁，就是有所选择、直截了当、十分清晰地向上司报告。

　准备记录是个好办法。使上司在较短的时间内，明白你报告的全部内容。如果必须提交一份详细报告，那最好就在文章前面搞一个内容提要。

　 3、讲一点战术不要直接否定上司提出的建议。

　他可能从某种角度看问题，看到某些可取之处，也可能没征求你的意见。如果你认为不合适，最好用提问的方式，表示你的异议。如果你的观点基于某些他不知道的数据或情况，效果将会更佳。别怕向上司提供坏消息，当然要注意时间、地点、场合、方法。

　 4、解决好自己分内的问题

　没有比不能解决自己职责分内问题的职员更使上司浪费时间了。

　 5、维护上司的形象

　你应常向他透露新的信息，使他掌握自己工作领域的动态和现状。不过，这一切应在开会之前向他汇报，让他在会上谈出来，而不是由你在开会时大声炫耀。

　 6、积极工作

　有经验的下属很少使用“困难”、“危机”、“挫折”等术语，他把困难的境况称为“挑战”，并制订出计划以切实的行动迎接挑战。在上司前谈及你的同事时，要着眼于他们的长处，不是短处。否则将会影响你在人际关系方面的声誉。

　 7、信守诺言

　如果你承诺的一项工作没兑现，他就会怀疑你是否能守信用。如果工作中你确实难以胜任时，要尽快向他说明。虽然他会有暂时的不快，但是要比到最后失望时产生的不满要好得多。

　 8、了解你的上司

　一个精明强干的上司欣赏的是能深刻地了解他，并知道他的愿望和情绪的下属。

　 9、关系要适度

　你与上司单位中的地位是不同的，这一点要心里有数。不要使关系过度紧密，以致卷入他的私人生活之中。与上司保持良好的关系，是与你富有创造性、富有成效的工作相一致的，你能尽职尽责，就是为上司做了最好的事情。