情侣吵架如何解决

解决方法有这几点：

1绝对不要有隔夜仇。隔夜仇真的只会让矛盾激化，我是属于那种有什么我会马上讲出来的人，当天的问题当天解决。大家都讲得清楚哪怕不能马上好，睡一觉也可以缓解很多。

2不要讲道理。刚生气时不要讲道理，哄就对了，注意语气一定要温和。不要哄着哄着因为声音大了就继续吵！等气消了再讲道理，对99%的女孩子都管用。

3感情里一定要有人先低头都不肯低头只会有一个结局。两个人的性格一定是需要互补的，总有一个人爱得更多一点，可以去做那个低头的人。不管是男孩子还是女孩子，都需要爱。

4可以准备一些小礼物。小礼物是很有用的，想一想两个人都在吵架。然后一个人气呼呼的瞪着眼睛把小礼物递给对方！

5有问题当面沟通文字大多时候没有感情，哦，嗯，行，随便。杀伤力max,能有条件当面解决就当面解决。异地恋就辛苦一点，打视频沟通也比打字沟通来得好。6拒绝冷战。冷战只会一味的消耗对方的感情和自己的情绪。别让猜疑和等待充斥你的大脑。给自己一个期限，过了这个期限气消一点就和对方妥协，男孩子可以大度一点。

情侣吵架6个法则越吵越爱

正确吵架步骤：

1、缓解愤怒

如果你已经开始上头，可以去卫生间深呼吸几分钟，缓解情绪再沟通。

2、理清需求

如果你感受到愤怒，首先你要理清自己是不是有什么需求没有被满足。比如我总是被否定，我被认可的需求没有被满足。

3、换位思考除了自己有需求，对方也有。你可以认真倾听或者直接询问对方真实的需求。

我的情绪我做主

4、精确表达

观察:对方什么行为让你生气

感受:你具体的感受是什么

需要:是你的什么需要没有被满足导致的你有不好的感受请求:你需要对方怎么做。

5、道歉拥抱

如果是你做错事情，肯定要真诚道歉你可以做出承诺和弥补。另外不要忘记拥抱，一个拥抱胜过千言万语。

6、温柔撒娇

无论自己对错，以撒娇收尾都会勾起男生的保护欲，男生都喜欢被需要被崇拜。

撒娇语录

1、闹矛盾男生情绪不好时

在他情绪爆发前，温柔来一句，干嘛不要仗着你帅就可以凶我欺负我。

2、想让男友做家务时

宝贝你主动做家务的样子有魅力极了我简直时世界上最幸福的女生。

3、想收到礼物时

明天就是儿童节了，不知道我这小朋友能收到什么惊喜呢

不得不说，撒娇女生最好命，

问题思考

6个法则越吵越爱，你学会了吗

拯救恋爱冷静期的8个小技巧

冷静变热恋，感情升温其实也不难

所有的恋人都会吵架，即使是再亲密的情侣也会有摩擦。

多次吵架之后，你们感觉再吵下去这段感情可能就继续不下去了，这个时候就需要时间静一静，重新考虑这段关系，这就是冷静期。

感情进入冷静期真的就无药可救了吗

其实并不是。

利用好冷静期，对挽回一段感情有着举足轻重的作用!

冷静期≠冷战、冷暴力

很多人觉得冷静期就是冷战、冷暴力，其实三者有着很大的区别。

1冷期

冷静期的时间一般较短，在这段时间里，两个人之间虽然没有什么交流，但感情基础还是在的，还是会在不经意间流露出对对方的关心和关注。

冷静期是为了让两个人的情绪得到宣泄和消退，重新评估这段关系，zui终目的是为了解决两个人之间的矛盾，找到处理这段恋爱关系的方法。

2冷战

冷战是吵架中回避矛盾的一种方式，在对方情绪激动的时候避其锋芒，待对方冷静下来再沟通。

可能是因为赌气，或者是表达一种情绪，让对方认识到自己对这件事的态度，希望对方有所改变，一般时间很短，和好比较容易。

冷战是冷静期是初级阶段，如果冷战多次或者冷战时间持续较长就会进入冷静期

3冷暴力

冷暴力的本质是一直情感控制，持续时间是较长的，以分手、惩罚或伤害对方为目的。

长期以冷淡、漠视、不关心、打压、疏远等方式给对方的心理造成伤害，让对方不得不离开自己。其目的不是为了解决问题，而是故意激化矛盾。

为什么恋爱会有冷静期

一段感情中难免会有摩擦和争吵，吵架的时候情绪是比较激动的，不利于解决问题，而问题没有得到解决就会引起新的争吵。

吵架的次数多了，不仅问题没有解决，两个人也会觉得疲惫，这个时候需要缓冲的时间，就是冷静期。

冷静期中，各自平复情绪，冷静下来才能理性客观地思考两个人的感情和产生矛盾的原因，才能确定这段感情该何去何从。

拯救恋爱冷静期的方法

冷静期可以拯救的前提是你们之间的感情还没有完全破裂，也没有太大的原则性的问题。

要想修/复这段关系，首先要思考并明确，对方还有想和你在一起的意愿，要明确他对你的态度，才能采取有/效的挽回措施。

1控制好情绪，不要纠缠

吵架的时候一定是情绪激动的，在情绪激动的时候是没法做到冷静思考和理性沟通的。

所以，当步入冷静期的时候一定要控制好情绪，不要再纠缠对方为什么要冷静，为什么不沟通，到底错哪了等等。

既然已经走到了冷静期，证明此时他对这段关系是排斥的，一味地纠缠不会让你们的关系缓和，还很有可能火上浇油。

不用担心断联带来的伤害，冷静期是给他时间也是给你时间，让双方都有时间和空间好好考虑这段关系。

2调整心态

走到冷静期，说明你们的恋爱中一定出现了一些不可调和的矛盾，不要再自欺欺人觉得你们的关系没有问题，也不要一味地指责是对方变心了或者不爱了。

要理智地辩证地看待冷静期，不要觉得冷静就是要分手

要调整自己的心态，想着冷静一下其实是件好事，冷静期对修/复你们的关系有很大帮助，即使没能和好，也不会比现在更差了。

3复盘感情，找到矛盾因素

等情绪稳定下来，心态调整好之后就该好好复盘一下你们的感情了，想一想你们为什么走到了今天这一步。

如果是因为新鲜感过去后感到了疲惫，那就要知道是什么事让你们感觉到了疲惫你们是什么时候开始不断的争吵你们因为什么事zui容易起争执你们的矛盾核心是什么你们的感情有什么变化 是如何发展的

找到你们矛盾的核心因素，才能对症下药、解决问题，你们才有可能重归于好

4主动承认问题

在进行完复盘后要认识到自己和对方的问题，一段感情出

现不可调和的矛盾一定是双方都有做的不好的地方，不要把过错都推给对方。

要正视出现的这些问题，接受并主动承认自己的问题

认识到了自己的问题，才能想清楚对方对这个问题的看法，自己才能有针对性的做出改变，挽回这段感情。

5回归生活，改变自己

恋爱中被消耗是产生疲惫感的主要原因，那么你们的感情被消耗是因为你在这段关系中把重/心放在了对方身上。

对他的过分关心让他感觉没有自由的空间，也让自己迷失在这段关系中，丢掉了自己的生活。

冷静期就是回归自己生活的一个很好的机会，把重/心重新放在自己身上，改变自己。

既然现在做什么都没法改变现状，不如过好自己的生活。

6重新建立对方对自己的信心

走到这一步是因为对方对你们这段感情失望了、对你丧失了信心，不确定是否还要和你走下去才要进入冷静期重新评估这段感情和这个人的。

所以要过好自己的生活，在和对方联系的时候要保持尊重和理解。

要表现出自己对这段感情的真实看法和自己的改变，让对方重拾对你的信心，让对方看到你是用心在经营这段感情的。

7恢复对方对自己的好奇心和探索兴趣

挽回感情、拯救冷静期都是在重新建立你们之间的情感联系，都是要重新吸引对方的目光，让对方像第O次喜欢上你一样再次对你产生好感

所以在冷静期里不能悲伤和一蹶不振，要努力提升自己，让自己变得更好，让他看到你还有很多亮点没有被发掘，让他重新对自己产生好奇和探索的兴趣。

8回忆过往的美好

在对方对你再次产生好感后就可以一起回忆之前共同度过的美好时光，唤醒两个人在这段感情中产生的美好记忆

让对方觉得和你在一起是幸福的、快乐的、美好的，只要你们真心对待彼此，没有什么问题是解决不了的。

总结

熬过冷静期，你们就能冷静期是一段感情中的关键转折点，一起携手解决问题，更加珍惜彼此，更加理解彼此，你们的关系会变得更加亲密!

1学会主动道歉

既然两个人在一起，选择了对方就不要想太多，学会为对方考虑，学会道歉的人往往是比较珍惜感情的，如果真正相爱又何谈面子呢？没有什么是过不去的，只要能够和好，主动道歉是很正常的，有时候一念之差可能造成不同的结果。

2多数时候刚吵完架，两个人都是在气头上的，这个时候你再说一句话可能就会把对方给点燃，所以这个时候最好的做法就是保持冷静，让对方独处，好好想想整件事情，情绪慢慢变冷静，思考这一次吵架的根源所在，然后两人再慢慢解决。

3心平气和谈谈吵架之后，两个人都要冷静一下，如果比较理智，最好心平气和坐下来谈谈，彼此间将自己的看法表达出来，而不是吵架，这样子才能够让对方明白你是怎么想的。同样地，我们也要从对方的角度出发，站在彼此的角度去看待问题。

4两个人吵架的时候，有话就好好跟对方说，如果暂时说不明白，就互相冷静冷静，但绝对不能和对象吵了架，转头就在别的异性那求安慰，这事如果对方不知道还好，如果知道了，你们的矛盾只会更深，甚至对方会觉得你早就背叛了ta

广东的一对小情侣吵架，男子跳河救女朋友，导致男子生死未卜，目前警方已经对此件事情进行了展开调查。但是依旧没有找到该名男子的下落，也让很多网友替这名男子打抱不平，觉得两个人在一起谈恋爱，如果相互喜欢就可以在一起。在发生了争吵以后也没有必要做一些极端的事情，而在当天这一对情侣发生了争吵以后，女子奋不顾身地跳河。男朋友根本就没有考虑到，自己根本就不会游泳，也是直接跳下河去救女生。

随后当男生再反映出自己也根本就不会游泳时，才向路边的居民进行求救。当路边的居民将男子的女朋友解救了上来以后，却发现男子已经不见了踪影，发现这名男子早已经下落不明。谁也没有办法确定这名男子是被他人救走了，还是男子已经丢失了生命。当救人的两位市民再一次下水去寻找男子的踪迹时，却始终没有找到该名男子，也让警方对这名男子进行展开了救援。

生活中确实会有一些女生有些无理取闹，在面临着和男朋友谈恋爱时，就是为了让男生证明是比较爱女生的，才会有了一些比较冲动的做法。而这个女生也将为自己的行为付出代价，面临着男生在不会游泳的情况下，还选择奋不顾身的去跳水救女生，就能够证明这个男生是特别在意女生的。而女生不知道好好珍惜眼前人却丢失了一个最爱自己的人，也将会给这个女生留下巨大的心理阴影。

而后续的事件也将会等待着警方的通报，很多人都表示有些惋惜。毕竟对于这一对小情侣而言，即使两个人发生了争吵，女生也不能选择去跳河，女生在做事情的时候一定要三思而后行。应该考虑一下自己在跳河时，究竟会不会游泳，好在这个男生也是比较讲情义的，愿意下水去救女朋友，但如果男生真的不在乎女朋友，就可以直接扭头就走。

最近不知道是因为水逆期还是季节更替，我身边所有的小情侣无一例外的出现了或大或小的情感危机，我的**妹们每天找我聊天的内容大致分为以下三个主题：

“我俩又吵架了，怎么办”

“你说他是不是有病啊，一天到晚惹我生气”

“完了，肯定是新鲜期过了，我俩现在三天一小吵，五天一大吵，昨天晚上刚因为一点小事冷战到现在。”

其实谈恋爱吵架是正常，不吵架才更让人有危机感，任何一对情侣刚在一起的时候都会尽可能的收敛自己的臭毛病，把最温柔的一面展现给对方看，一旦交往时间久了不可避免的会暴露本性，这时候就容易产生矛盾和摩擦。

很多小情侣非常害怕跟自己的另一半吵架，认为争吵是件很伤感情的事，一旦两个人开始吵架了，就意味着彼此产生了分歧，那么这段关系也就濒临崩溃了。其实不然，真正会谈恋爱的人从不害怕吵架，甚至会把吵架看作是件值得高兴的事。

今天我就给大家总结了一些 情侣吵架指南，先马再看！

指南1：吵归吵，不要口不择言！

我们大概都有这样的体验，跟不亲近的人吵完架回家之后，一个人躺在床上，总会后悔刚才脑子短路了没有更好的反击对方，但跟亲近的人吵完架之后，又总是会懊恼刚才话说得重了，伤了对方的心。

很多女生只要一生气就容易情绪激动，然后连带着控制语言的大脑半球也直接宕机，这个时候她们不管三七二十一，一股脑的开始指责对方，脾气更加暴躁的就会口不择言。

“我当初怎么会跟你在一起！”

“谁都比你强！”

“你是世界上最没有责任心的人！”

话说出口只需要几秒钟，但是冷静下来一想又会懊悔不已，觉得自己刚才的话重了些。所以吵架的时候，一定要理智理智再理智，话在嘴边转个圈再说出去，好好说话是有效沟通的必要前提。

指南2：就事论事，不要翻旧账！

在这一点上我没什么发言权，因为我就是个爱翻旧账的人，每次吵架恨不得把三百年前的事也拿出来数落一遍。但其实这样很伤感情，你想啊，原本你们两个正在争吵今晚该吃馒头还是面条，结果吵着吵着你就开始延伸话题了，什么你上次做饭没放盐，上上次出去玩没规划好路线，上上上次情人节没送礼物。

原本一件很小的事到最后就会演变成巨大的矛盾，你又开始想，他这么不好我为什么还喜欢他，他这个人缺点好多哦简直无药可救，如此下去感情铁定变淡，而且双方都会很累。 因为男生都是单线思维生物，他们吵架也很单细胞的，就希望着眼于眼下这个矛盾，解决了就好了啊。

指南3：再生气也不要随便拉黑！

这一点是针对女生的，很多女生吵架的时候就会格外矫情，动不动就用拉黑或者故意不接电话来证明自己的愤怒，还有很多女生喜欢在朋友圈晒吵架时候男朋友打给自己的电话记录，哇塞，几十个！我猜她们是想用这种方式来证明男朋友对自己的爱，顺便展现自己在这段关系里至高无上的地位。

但说实话，没有什么比故意拉黑故意挂断电话更伤感情的了，拉黑只需要一秒钟，但重新回到好友列表却需要很长时间，就算名字回到了好友列表，但裂痕已经产生了，如果女生反复来几次，结果就是再也加不回来了。

而且你拉黑别人，肯定是希望对方发现后主动求饶道歉，花式求加回，你以为主动权是在自己手里，其实真正掌握主导地位的是对方，人家想加就加，不想加你就虾米了，干瞪着眼后悔自己逞一时之快。

指南4：就算吵得面红耳赤，也不要冷战！

吵架的时候最重要的是沟通，有吵架说明有摩擦，心平气和的沟通才能得到有效的解决。但有的情侣一有矛盾就闹冷战，三天不打一个电话，双方心里都憋着委屈，但谁也不肯主动开口，一星期后或许见个面抱一下说句好听的话，就和好了。

但是这个矛盾还在那里，并没有得到妥善的解决，就像是一颗隐藏的炸弹，等到哪一天再也隐忍不下去了，就会彻底爆发，到那时候连挽救的余地都没有了。

很多情侣分手很久以后再见面，都会说，如果当初能说出来就好了，其实也没什么大不了的。可人生没有如果当初，问题发生了，就去面对，不要把遗憾留到分手以后。

指南5：切忌轻易提分手！

这是年轻小情侣经常干的一件事，容易冲动头脑发昏，一言不合就要分手，原本芝麻大点的事，吵着吵着就变成了诀别，仗着年轻的时候爱折腾，以为不管分几次都能和好，但闹到最后总有不能和好的时候吧。 尤其是到了成年人，没有那么多时间分分合合，说了再见很有可能就是再也不见。

很多人把分手挂在嘴边，其实是很没有安全感的表现，希望借此来威胁对方，让对方有危机感，然后就会对自己好一点。但分手这种事是会被免疫的，你提的次数多了，在对方眼里就会变成一张废牌，到最后就算你真的要分手，他们也不会挽留了。

仔细想想，能有多重要的事才能吵到非分手不可呢，动不动就提分手是感情里最伤人的事了，被提分手的一方一定会感到无奈，我们的感情真的有这么脆弱吗？随便一点挫折都能击垮，是不是没有坚持下去的必要了。

指南6：学会换位思考，问题就会简单很多！

很多情侣在吵架的时候都会只站在自己的角度思考问题，这样对方的过失就会无限放大，自己的错误反而不被重视。

男生和女生思考问题的方法毕竟不同，尤其是如果你谈了一个直男男朋友，那吵架真的是会气死人，脑回路不一样，吵架都不在一个频道上。

女生思维：

你没错，你怎么会错？

你是不是不爱我了？

你竟然吼我？你再吼我一句试试！

你什么意思？你这么说到底什么意思？

没想到你是这样的人！

你根本不懂我！

好，你没错，是我错了。

别跟我说话，不想理你。

男生思维：

她生气了？

她为啥生气？

她为啥又生气了？

这个时候换位思考就显得尤为重要，当你设身处地站在对方角度想问题的时候，你会发现很多问题都不是问题，两个人相处最重要的就是互相理解，互相让步，如果一方太以自我为中心，凡事都要抢个理，那是很难维持到最后的。

指南7：主动和好最关键！

这是最后一条，不过我认为是最重要的一条，就是主动和好。

不管有再大的争吵和矛盾，说开了就过去了，都说夫妻没有隔夜仇，只要一方先低个头，服个软，另一方就算有再大的气也会烟消云散了。最怕的是两个人都要面子，谁也不肯主动认错，主动和好，这样僵持下去，再好的关系也经不起等待。

这一点上女生通常会认为，我是女生，我应该矜持，你是男生，你应该认错，不管是谁的错都要你道歉。在这里我要为男生平反一下，男女平等，大家都是血肉动物，都需要情感安慰， 一段恋爱关系里，如果一方一直付出，另一方一直接受，那也是很难维持下去的。

而且我觉得会主动认错和好的女生，男朋友一定更爱她。

想象一下，当你男朋友正在气头上，说不定还以为你是个无理取闹的女生的时候，你温柔的在他耳边说一句，亲爱的，人家错了嘛，你就不要生气了。我想是个男生都会心疼，很撩！

其实情侣吵架没什么大不了的，重要的是你们从这次吵架中学到了什么，做出了什么改变，如果你们把每次吵架都当成更了解对方的机会，那吵架就会成为你们恋爱的催化剂。你为他学会了做饭，他为你戒掉了抽烟，双方都心甘情愿的为对方做出让步和妥协，这样才有资格谈长久。

情人总分分合合，希望你们越爱越深。