女人吵架后胸闷气短说话有气无力是怎么回事

有的人是因为脾虚或血虚而导致的，平时应注意保持生活规律，不要过度劳累，不要给自己太大的压力，适当放松自己的心情，做一些适当的体育锻炼，增强自身体质等。还有一种其能够看是因为我们在吵架的时候，交感神经兴奋的表现的，只要冷静下来慢慢的话是是可以恢复的，如若老是如此，就需要去看看了。希望对你有所帮助！

　　手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。

　　·由疾病导致的手脚麻木有：

　　★引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：

　　一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

　　二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

　　三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

　　四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

　　手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。 若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。 神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

　　★老人手脚发麻多与脑血管硬化密切相关，其中以小中风及高血压引起发麻现象最多。 所谓“小中风”，又称“短暂性脑缺血发作”。由于大脑组织特别是大脑皮质缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。脑缺血可引起一侧上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持续几小时至数天。如不及时治疗，可发展成半身不遂症，甚至危及生命。 “小中风”除有手脚麻木或软弱无力外，还伴有头晕、头痛、视力障碍（视物模糊或复视等）、记忆减退（尤其是近期记忆下降），以及血压增高或偏低等现象；手脚麻木多为半侧，以大拇指或连同食指麻木者为常见。 高血压者当血压波动或升高时，全身小动脉痉挛，动脉管腔变窄，可使胶体血液循环发生障碍，引起的手足局部供血不足而出现发麻。除手脚麻木外，患者肢体可有僵硬、蚁行感，以及常伴有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠等症状。此外，血压突然降低，有时也可出现手指发麻感觉。 春季，高血压患者更易出现手脚发麻，这多与初春时气候干燥、寒冷，易致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，从而引起血压升高有关。高血压除可有手脚发麻外，有时还可能导致短暂脑缺血至脑出血，引起口眼歪斜、瘫痪、失语及昏迷等，甚至会导致死亡。 脑血管硬化以60 岁以上老人发病最多。所以，当老年人近期如反复有手脚发麻现象，首先应考虑是脑血管方面疾病。由于脑血管疾病又常与血压、血糖、血黏度等有关。 为明确诊断，患者应到医院查血压、血脂、血糖、眼底及血液流变学方面检查，必要时应配合X线摄片或CT检查。一旦确诊原发病，应进行有针对性的治疗，如降血压、溶栓、降血脂、降血糖等。

　　★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木

　　■对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法■

　　颈部与肩部运动

　　1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

　　2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。

　　3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。

　　4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。

　　5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。

　　6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。

　　7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

　　手部与脸部运动

　　1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按)

　　2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。

　　3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。

　　4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次 办公族

　　“保健操”13招

　　1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。

　　2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。

　　3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。

　　4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。

　　5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。

　　6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。

　　7、“伸懒腰”，反复数次。

　　8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。

　　9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。

　　10、“腹式深呼吸”，平时我们采用的胸部呼吸，可采用腹部深呼吸，一舒一张。

　　11、“提肛”，肛门缩起，放松，可防止痔疮等疾病。

　　12、散步。

　　13、不坐电梯，爬楼梯，办公室简单实用的运动。

　　★手脚发麻更严重的可能是中风先兆

　　★如果手脚发麻伴随着：腰酸、腿痛、腿抽筋等不适，其实这是体内缺钙的信号。可以喝点牛奶，另外一个就是多做运动，可以解决

　　★若手脚发麻伴随着：出虚汗，眼花，四肢无力，留鼻血等不适，可能是贫血引起的，需要到医院查个血常规。

　　★另外：如果出现3高：高血压、高血脂、高血糖的话，就容易导致末梢血液流通不畅，会出现手脚麻木； ·非疾病引起的手脚麻木原因： [

　　☆中医认为，人有七情六欲。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。而几个关键的是， 喜伤心， 悲、怒伤肝， 思伤脾， 忧伤肺， 惊、恐伤肾。 如果这几项太过于强烈，都会伤及身体。 在长时间的大哭后，肝脏和肺都会受到“冲击”。由于肝脏主血，是怒则伤肝，血库震荡，则血脉乱，肺主气，在它们受“伤害”时，会造成血液流通不畅，呼吸系统暂时“衰竭”，就会出现手脚发麻，无力，面部无控制的抽搐，头晕，胸闷喘不过来气、等症状。 这是身体内脏的机理问题，并非是神经上有什么问题。解决问题的方法是要控制自己的情绪，不要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些水，也可以睡一会觉缓解。

　　☆手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。 平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物

　　解决方法 以上几点非实质性疾病引起的手脚发麻 可吃些中药来慢慢调理

　　■另外■： 有时偶尔休息不足，缺乏运动，身体虚弱，常坐办公室的也会导致手脚发麻，最好的解决办法就是清晨起来跑步，注意休息

1、贫血和血压低

　　浑身发软四肢无力一般是由于贫血和血压低引起的，贫血引起的原因是由于血小板的减少导致供血不足，引起身体异常乏力的症状，血压低是因为维生素和蛋白质的缺乏，导致血管松弛，引起浑身发软四肢无力的表现。贫血和血压低是不能通过服用药物来缓解的，需要日常调理来增强营养。

　　2、过度疲劳

　　浑身发软四肢无力大多数是因为过度疲劳直接引起的，劳动强度过大或压力过高都很容易导致这种情况，当身体过度疲劳时，肢体出现酸痛式无力，同时伴有免疫力降低，导致浑身发软，由过度疲劳引发的浑身发软四肢无力，可以不用过于担心，一般通过休息就能够恢复过来。

　　3、癌症的表现

　　当身体出现浑身发软四肢无力，同时伴有其他异常的身体表现的时候，大多数是癌症发出的身体信号，由于癌细胞在全身扩散，破坏各个器官和系统，使正常细胞恶化，导致身体机能出现问题，继而出现浑身发软四肢无力的症状，而且这种症状通过休息也不能调整过来，需要进行放化疗来缓解。

身体发软无力怎么回事

　身体发软无力怎么回事，每天工作生活的忙碌之下，大部分的上班族会出现饮食不规律，睡眠不足的情况，这其实在消耗我们的健康，那么我们就有可能会出现全身无力的情况，那么身体发软无力怎么回事？

身体发软无力怎么回事1

　 全身软无力的原因：

　一、体力劳动者饮食太淡，易致疲劳，是因为盐中钠能加强神经肌肉的兴奋性。

　二、睡眠不足可使人乏力，全身酸软，但神经衰弱者，如长期服用安眠药也会感到软弱无力。

　三、饮酒较多者常有疲倦感，饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力；疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症的前期症状，嗜酒者易患此病。

　四、体力或脑力劳动者的疲乏，是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后就感到全身软无力，则应引起重视。

　五、频繁呕吐和大量应用利尿剂因血钾低而致全身无力，但血钾过高，患者也感软弱，故应验血鉴别。

　六、糖尿病是导致乏力的常见疾病，由于糖代谢失常，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，易疲乏软弱无力。

　七、贫血，特别是严重的慢性贫血，易出现乏力，软弱无力。

　八、慢性肾炎，也常感疲倦和乏力。

　对于身体无力、发软、想睡觉，是不是近期过度疲劳，如疲劳综合征或者神经衰弱引起的，这种可以调整睡眠，通过改善神经衰弱症状，就可以改善身体无力、发软、想睡觉，还有因为电解质紊乱以及低血钾、氯化钠低等，会引起全身无力、发软、想睡觉，这种情况要纠正电解质，补充氯化钠、氯化钾可以改善症状。

　另外，低血糖也会引起身体无力、发软、想睡觉，特别是糖尿病的病人经常会发生低血糖，这种要调整血糖的治疗方案可以改善症状，还有就是因为大脑缺血、缺氧引起的，大脑缺血、缺氧会出现大脑的功能障碍，出现全身无力、发软、想睡觉，这个通过纠正缺血、缺氧可以改善症状，同时精神疾病的症状，如焦虑症、抑郁症以及精神分裂症都会表现身体无力、

　发软、想睡觉，治疗精神疾病可以改善症状。

身体发软无力怎么回事2

　 关键原因：

　身体无力酸软没有精神是较为普遍的状况，造成这类病症的原因非常复杂，有可能是肾虚造成的，也是有可能是人体过度劳累造成的，人体漫性疲劳综合征，会造成病人出现身体无力酸软的病症，出现这类病症应当要实际的掌握造成的原因。

　第一，身体无力酸软没有精神有可能是漫性疲劳综合征造成的病症，平常应当要留意合理安排时间，减轻精神和在生活上的工作压力，防止过度劳累，人体过度劳累，会出现许多 欠佳的生理需要，因此 应当要留意合理安排时间，立即的减轻生活压力，平常应当要留意生活的节奏，应当要留意多歇息，能够 减轻病症。

　第二，这类病症也是有可能是肾虚造成的，肾虚是较为普遍的慢性肾脏病，造成肾虚的原因非常复杂，肾虚会造成病人出现全身乏力的症状，并且有的病人还会继续出现腰酸背疼的病症，假如出现全身乏力的状况，应当要到医院门诊接纳查验，立即的清查人体病症，积极主动的相互配合医师的医治，能够 相互配合药品开展调养。

　第三，身体无力酸软有可能是人体内欠缺营养元素造成的，很有可能是欠缺钙元素或是矿物，平常应当要留意调节膳食结构，留意补充人体内需要的'营养元素，应当要保证多元化的饮食结构，防止暴食暴饮更不可以长期性绝食减肥，非常容易造成身体缺乏维生素a，出现这类状况能够 从饮食搭配层面开展调养

身体发软无力怎么回事3

　 四肢无力什么病的前兆

　四肢无力，有可能是低钾性周期性麻痹，重症肌无力，格林巴利综合症等疾病，低钾性周期性麻痹，患者具有反复发作的特点，包括原发性和继发性，原发性大多数考虑与遗传基因有关，是由于酶缺陷而导致。患者一般喝酒或者是过度劳累时，可能会发病。一般血钾降低，补钾后症状可以缓解。

　格林巴利综合症多数由病毒感染引起，患者同时可能会出现四肢末端感觉障碍，严重时可以累及呼吸肌，引起呼吸功能障碍。主要是营养神经，并给对症支持治疗，早期可以应用糖皮质激素，比如地塞、米松和泼尼松，必要时进行血浆置换应用丙种球蛋白等等。

　如果考虑是重症肌无力，一般患者具有晨轻暮重的特点，主要是应用胆碱酯酶抑制剂进行治疗，患者可能会有胸腺瘤和胸腺增生，可以进行胸腺手术或者放射治疗。

　 浑身乏力什么病的前兆

　第一、浑身乏力，很有可能是糖尿病引起的，糖尿病是比较高发的疾病，这种疾病给人体带来的危害非常大，糖尿病是一种慢性疾病，不仅会危害到人体健康，还会引发很多并发症，患者经常会感觉到浑身乏力，患者要注意合理的服用降糖药物，并且要控制饮食糖的摄入量，可以适当的进行有氧锻炼，能够控制血糖的浓度。

　第二、颈椎病会导致患者出现浑身乏力的症状，如果出现浑身乏力，应该要警惕是否患有颈椎病，颈椎病是常见的慢性疾病，这种疾病给山体所带来的危害比较大，不良的工作姿势，或者长期过度劳累，容易引发颈椎病，如果患有颈椎病，要注意选择科学的治疗方法，并且要做好日常的护理工作。

　第三、慢性疲劳综合征会导致患者出现浑身乏力的症状，由于现在人们生活压力比较大，长期工作压力过大，很容易导致慢性疲劳综合症，慢性疲劳综合征的患者经常会感觉到浑身乏力，平时大家应该要注意缓解精神和生活方面的压力，避免过度劳累，应该要学会劳逸结合。

　浑身乏力什么病的前兆浑身乏力的病因有很多种，还有可能是颈椎病引起的症状，也有可能是慢性疲劳引起的症状，如果出现这种症状，最好到医院接受检查，需要了解引起的病因，这样才可以对症治疗，平时应该要注意劳逸结合，避免过度劳累，改掉不健康的生活习惯。