总是和妈妈吵架怎么办

无论你是学童期、还是叛逆期、或是青春期还是成人后以至于你结婚后， 都会与自己的父母出现不一样的意见与想法，尤其是跟对你关怀无微不至的妈妈。那么如果出现不一致的意见导致与其争吵时，作为子女的我们应该怎么去做呢？

第一 、给妈妈道歉 恳求原谅

即使跟妈妈的意见不一致，也不能跟妈妈吵架，记住“百善孝为先“、“母爱最伟大”。喊一声“妈，我错了 ”或是发个信息，如果你是正确的 等妈妈心情好的时候，找机会说明白，只要你好好说，妈妈一定会耐心听你说完的。

第二 给妈妈送礼物

可以自己动手做或买个小礼物，比如画个有寓意的画，买个妈妈喜欢的化妆品，或买一束（朵）花，让妈妈知道你跟她吵架是无心之举，你还是很爱她的。

第三 帮妈妈做家务

妈妈总有做不完的家务 妈妈在干活的时候你可以过去帮忙一起干 妈妈会很开心

第四 跟妈妈谈心

年纪不一样，思考问题的角度与思维方式都不一样，可以在妈妈不忙的时候偎依在妈妈的身边和气的聊聊

五 用其他方式缓解尴尬

如给妈妈写小纸条、或约妈妈出去逛街、散步、喊一声"母亲大人”、主动亲妈妈一口、请妈妈吃饭、无话找话、要钱、找她帮忙、这些都能让妈妈开心起来。

最后一句“百善孝为先”、母爱最伟大

   你好，抱抱你，此刻我在这里分享一下我的想法。你能够自我觉察自己的感受与需求，并且勇敢的寻求成长的提问，很棒！

    心理学上有一个“刺猬效应”(Hedgehog Effect)，是指刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤的现象。这个比喻来自叔本华的哲学著作，它强调的是人际交往中的“心理距离效应”。刺猬效应的理论可应用于多种领域。在工作与生活中，我们应该与别人保持怎样的“亲密有间”的关系，即为一种不远不近的恰当的心理距离与相处模式。放假后整天在家的时候，也是陪伴家人，享受家庭幸福温暖的时候。所以可以尝试做一些调整，找到与妈妈相处快乐的模式。可以尝试分析，都是在什么情况下被妈妈说教的，自己应该怎样去向妈妈解释？如何去表达自己的感受与需求，并且体会到妈妈的感受与需求？ 

一、向内看，主要关注和自我觉察，清楚自己在沟通中的角色、知觉和情绪；

  妈妈的说教让自己不舒适，是不是感觉到没有被尊重与理解，让自己气愤。也许，告诉妈妈自己的时间安排，适当的向妈妈撒撒娇也许比顶嘴更容易让妈妈接纳哦。

二、向外看，主要关注和对方有关的因素，包括语言、非语言和倾听；

    传统的春节假期，应该看到，对父母来说，也是一个非常忙碌的时期，也许你的妈妈很需要你的关注与帮助呢，只是她不知道如何表达自己的感受与需求。所以，可以尝试积极的去帮助妈妈做一些家务，及时给予她一些赞美，比如：妈妈你很棒，做的饭好香啊。

三、对感受与需求的觉察

     看人之间，主要关注与对方的关系层面，不纠结彼此的行为、而是对亲密关系、沟通气氛和冲突多进行建设。有了对自己感受与需求的觉察，也有了对妈妈感受与需求的体会，可以充满善意的表达对彼此的关注与爱，让爱在家里流动，一定是最快乐的事情。

祝好！ 

一、理解母亲，同时也理解自己

正如我们所知道的，理解是沟通的桥梁。理解母亲意味着当母亲将个体作为情绪的发泄口，各种矛盾关系的出口时，个体能够理解这样歇斯底里的母亲背后的无助。我一直相信世界上没有不爱孩子的父母，如果有的话，那么这样的父母一定自顾不暇，才会没有能量去爱自己的孩子。母亲更是如此，如果个体能够感受到母亲对自己的伤害，那么个体应该明白这样的母亲是痛苦的。

她也许也在受原生家庭的困扰，一直没有真正脱离原生家庭发展出肯定自我价值的自我；她也许孤立无援，孤身嫁给你父亲，却没有感受到应有的关怀和照顾；她也许和婆家人关系不好，在最帮助和体谅的时候，得到的只有婆家人的不理解和闲言碎语。所以她将所有的爱的希望都寄托在你的身上，竭尽全力的想要在你身上索取爱，只是索取爱的方式变成了对你的一种伤害。

同时，理解自己意味着理解自己无法承受被母亲伤害时的痛楚，自己本身也是处在一个不断成长的过程当中。对于母亲来说自己没有办法成为那个完美的孩子，更不可能成为母亲情绪的容器和稳定的客体。当理解母亲也理解自己的时候，和母亲之间的争吵自然也会少很多。

二、保持自己人格的独立，摆脱与母亲共生的状态

很多时候，之所以孩子总是与母亲吵架，都是因为母亲和孩子都太过于在意对方的看法并希望自己能够影响对方。当发现对方并不听自己的，也就是自己影响不了对方的时候，自己就会情绪失控，激化矛盾，争吵由此发生。

这种迫切地希望自己能够影响对方，并且无法接受自己影响不了对方的事实的现象代表着个体并没有完全实现自己人格的独立，还受着与母亲共生思想的影响。这种状态常见于母亲认为自己的孩子就应该完全听她的，孩子在潜意识当中是接受了母亲这一观点的，但是意识总是使得孩子想要有自己的想法。这种情形不仅使母亲感到痛苦，孩子也同样深受其害。因此，保持自己独立的人格，实现自己人格的统一对于处理好母子/母女关系，减少争吵是十分重要的。

三、保持适当距离，形成良性的互动模式

保持适当距离在心理上和空间上两个方面，尤其是在争吵的时候。保持心理上的距离可以帮助孩子与母亲都处理好属于自己的情绪，避免双方之间混乱的情绪交流和情感交汇；保持空间上的距离可以避免在争吵时双方互不相让，使问题愈演愈烈。保持适当距离，形成良性的互动模式能够有效减少争吵。

1为什么要把时间浪费在让彼此争吵上面呢？再争吵的时候想想这个。

2妈妈是这个世界上最爱你的人，为什么把时间浪费在争吵上面而不是一起做点什么有意义的事情上面呢。吵表示你们都是在乎彼此，才争吵，你会老是跟陌生人吵架吗？

3想想要是有一天妈妈没有了，少了这个世界上最爱你的人，都没人跟你吵了，才了解什么是真的怀念吧。

4生老病死，妈妈不可能照顾你一辈子的。等到你发现你想去照顾她而她都不给你这个机会的时候，你会非常怀念在一起的分分秒秒。那曾经对你挥手的样子。

5我很久以前也老和妈妈吵架，甚至动手，我现在的脖子后面还有一小块疤，是她手误弄伤的。现在想想都是因为鸡毛蒜皮的事情吵架。可现在我除了怀念，怀念还是怀念。因为她不在了。人不在了才发现她的好。人都是贱的。有的时候不珍惜，失去的时候不能释怀。

6妈妈也是人。只不过大了你几十岁而已，你不能要求她像圣人一样了解你。她也有情绪，她也需要关心，她也是个凡人。但是她却要担当很多很多，却没有时间去学习自己喜欢的东西。

7希望你能像个大人一样，看开一些，也许让让她（：锻炼了你的心胸也包容你的妈妈。

有一天你也许会为人父母的，也会到你妈妈这个年龄了。到时候你就也许就不会问这样的问题了。

8祝福你的妈妈健康快乐，平平安安。

如果你总是和你的妈妈合不来，而且你们总是吵架的话，大部分还是因为你们之间不够互相理解。所以下面给你几点建议，让你和你的妈妈之间的这种感情能够更好的去和谐相处。

1首先在和你妈妈说话或者是聊天的时候，尽量用一个比较舒缓的语气去对待。因为对于你的妈妈来说，他把你养这么大，其实他也非常的不容易。对于父母来说，如果孩子对他特别不尊重的话，妈妈大多数都是非常受不了的。因为妈妈相当于自己付出了很多，如果孩子没有更好的这种对他的反馈，妈妈的内心是非常煎熬的。所以你对你的妈妈首先应该更加耐心一点。

2而且你应该适当的从自己的心里去原谅你的妈妈做的一些事情。你之所以总是和你的妈妈合不来，主要还是因为你对于你的妈妈做的一些事情很多是不理解的。你应该从自己的心里知道你的妈妈做一些事情是为了什么。当你了解了这些事情的时候，其实你妈妈做的所有东西，你都能够体会到良苦用心。所以说你自然不会和你的妈妈之间总是吵架的。你们之间的关系也会更好一些。

3而且最重要的一点就是你应该经常性的和你的妈妈进行交流。因为孩子和妈妈之间的关系都是需要不断的去沟通和交流，才能够让彼此关系得到稳定的。所以说你必须要和你的妈妈经常性的交流。两个人之间聊天更多。两个人之间就会更加彼此去接受。所以说这才是最重要的，就做到这一点，你们之间才不会经常的去吵架之类的。

会吵就是有矛盾存在，家长想要改善关系，那么你就得先平静下来，摆正自己的态度。

我也我有个十六岁正在读初二的儿子，我把我教育孩子的经验说一说，希望能对大家有所帮助。

我的孩子也叛逆过，那段时间他不耐烦写作业，在学校跟同学闹矛盾，说他就哽着脖子跟我吵，说我不关心他，答应他的事没做到，还总是冤枉他。除了他拿手机玩 游戏 的时候能安静点，真是没一刻消停的。

为了教养孩子我从儿子出生起，就开始自修心理学，也算略懂一点点儿童心理。所以当时我看他就像时随时要炸样子，我就先要自己软下来了，他硬我软，我让他把心里的不满都发泄出来，随便他指责，我站着安静听他说，等他说累了，不说了，我再跟他分析。

首先我和他说的是态度问题，我从小对孩子的教育中，礼貌和遵老爱幼我觉得是我以身做责教给他的，这么多年的耳濡目染，他自然而然脑子里就有这个意识，所以在孩子的观念里对长辈大喊大叫本身就是错的。

所以当我跟他说，咱们别的事情先别论，你读了六七年的书，弟子规都背过了，你对妈妈这么大声吼对不对？而且一吼就是半小时，我很委屈你知道吗？我养你还要给你吼，刚刚要是换我吼你，你是不是早就生气摔东西了？你看我现在还这么好声好气的和你说话，我态度好不好？咱们能不能安静的谈一谈了？你最近脾气这么暴躁肯定是有原因的，你说妈妈不够关心你，不理解你，那我现在愿意听你说了，你要不要跟妈妈说。

OK，到这里就能坐下来沟通了。

孩子都别扭的，你不能指望才吵完架，他一下就能跟你敞开心菲，把心里的事都告诉你。所以我一件事一件事的问，先说他指责我“不关心”他的问题。孩子会觉得家长不够关心他，通常是在他碰到麻烦时，家长没及时伸出缓手让他无助了，而家长可能那段时间没关注孩子，所以我就揪着这个问题一直问，问出来了就跟他道歉，然后解释我会疏忽了的原因。

在这里特别指出，这个道歉是真的很重要。孩子是个独立的个体，他是有思想有主见的，特别是青春期的孩子，人格正在慢慢养成，心里的主意就更正了。家长不能觉得孩子是我生的，我想让你干嘛你就该干嘛，这是错的。

孩子打从一出娘胎起，他就是独立的个体，他是你的孩子，但他不是父母的所有物，不是玩具，他是有自己思想的人，家长千万不能因为孩子小，就说你还小，爸爸妈妈这么做都是为你好，这是错的，家长应该做的首先是尊重孩子的想法，就算那是错的。

当然，孩子错误的想法，家长可以好好的和孩子分析，商量一个折中的办法，给他一个机会去试。这就是一个“听谁的”的约定，你给孩子一个机会，证明他的观点是错的，然后他就得听你的，就是这么简单的一个操作。

其实孩子毕竟是孩子，他们的心机还远没有大人的复杂和阴暗，我每次搞定我儿子时，心里都有一种“儿子啊，你还嫩着呢”的优越感，真的，我们的孩子其实都还很单纯，而且他们要的其实只是父母的认同。每次我们这么较理过一轮，都会觉得彼此之间的关系更加亲密了。

在这里，我举个例子。有一阵子我儿子很迷 游戏 ，我的世界，王者荣耀玩，玩的那叫一个溜。王者荣耀我看都看不懂，他一个下午就都上手了，第二天就能跟人联线，指挥队友去打别人的阵地了。

家长朋友要是看孩子不做作业玩 游戏 ，可能会很上火，我当时看了也生气，但我没有上去直接把他的手机抢过来，然后直接开揍什么的，因为我知道玩王者，那是一个团队一起玩的，一个人停了这一队人都要输，而且我不知道当时跟我儿子玩 游戏 ，有没有他的同学或朋友什么的，如果当时我直接阻止了这件事，一是会影响孩子的日常交际，二也会很伤孩子的心。

所以我当时就站在他边上看着他，看得他缩脖子自觉理亏了，我才跟他说，让你把这一盘打完，然后你跟我好好说说你这个事情。

因为孩子他知道这件事他本身就不理亏，所以事后我让他割地赔款，签定不平等条约，他都得应着。不然我就怼他：“是谁先犯规的？你不做作业玩 游戏 ，我刚刚都让你打完没让你直接死了，我尊重你了，你尊重我没？”他就歇菜了。

事后我仔细想了想孩子玩 游戏 这个事，其实孩子在游玩这件事上，展现出了我平时没看到的一面 。现在的孩子都是妈宝，除了读书做习题，我们基本不会让他做别的事。所以孩子在玩游上展现出来的反应能力、组织能力、交际能力和领导能力都让我很惊讶。

我为此还特地跑去研究了一下王者荣耀和我的世界这两个 游戏 ，老实说，王者荣耀我还能摆弄两下，不过都是被人打的份，打人就别想了，至于我的世界这个方块 游戏 我是看都看不懂。

大家换位思考一下，以我们大人自认为成熟的智商，都摆弄不了的东西，我们的孩子一下就上手了，而且我的世界是全英文的 游戏 ，一个不认识英文的孩子，他竟然都能熟练摆弄，我们是不是该骄傲一下？

这里还要说一下另一件事。我儿子因为玩王者很溜，曾一度觉得他可以凭玩 游戏 赚钱，因为网上现在也有很多 游戏 达人，电竞选手年薪百万什么的，他就觉得自己不学习也能行。我就跟他做了一个约定，让他用周日一天的时间，从早上九点开始到晚上五点半，中午休息一小时，就是我们大人正常的上班时间，就用他觉得能赚钱的玩的很溜的 游戏 ，我让他利用这一天的时间赚一百块钱，结果他当然是失败了。

然后就我跟好好跟他分析了一下一个人要成功需要做多少努力。我事先做了功课，在网上查找了各种有关 游戏 的资料来说服他，从王者荣耀说到马化腾，我说人家家里有矿还这么努力，你妈我每天就苦哈哈的赚这么点钱养活你，你凭什么不努力？

其实说了这么多，举了这么多例子，我想说的就是家长与孩子首先要多沟通，多关心孩子，耐心的倾听他们的想法，学会尊重他们，跟他们像朋友一样的交谈，商量解决矛盾。

不能因为你是孩子的父母，就霸道的用”我是你爸或我是你母，我还会害你吗？我做的一切都是为了你，我是为了你好“这样的话，来决定孩子要怎么做，孩子不愿意就对孩子打骂体罚，这样是不对。

我们家长对孩子多一些理解，就会发现我们的孩子身上有很多我们不曾发现的闪光点，所以各位家长朋友们，变得更加善解人意一点吧，你们的孩子会更爱你们的。

曾经有一个孩子的奶奶问过我这个问题。

她们家的孩子个个都聪明，除了这个不听话沉迷于 游戏 的孩子，每个孩子都是爷爷奶奶带大的，都孝顺懂事，成绩优秀。但是这个由妈妈带大的孩子让一家人伤透了脑筋。

奶奶问我该怎么办，我说要把他的心拉回来。无论他说什么做什么，一家人都不要生气，要考虑怎么做才能温暖他的内心，无条件地对他好。

奶奶说，看到他恨不得打死他，还对他好得起来。

我说，那就没办法了。你不对他好，一回家他就得看大家的冷眼，甚至是打骂。这个家他怎么会爱得起来，他又怎么能听你们的话，又怎么能反思自己的行为？

奶奶说，那真的做不到对他好，怎么办呢？

我说，那就等他慢慢长大吧。他总会长大的。只是不要把他逼急了做出什么不好的事来就行。

后来，孩子慢慢大了，读了个技校。他爸爸开了公司，他也就跟着爸爸去工作了。

对叛逆的孩子，还是对他好点吧，只要不违法犯罪，且忍着点。对他的教育要潜移默化春风化雨。切切不可棍棒拳脚冷嘲热讽。

孩子十五岁以前的三个叛逆期，与所有父母一起分享。

1、3岁左右是孩子的第一个叛逆期。这个时候的孩子大脑格式化完毕，此时的孩子就像一块海绵，不断的 探索 世界，对外界的信息不分好坏，照单全收。这一时期的孩子最明显的变化是自我意识形成，初显幼小自尊。“我的”、“我不”会成为他们常挂在嘴边的话。由于此时的孩子是非观尚未形成，根本分不出什么是“是非好坏”。所以，父母只需引导孩子分清“物主所有者”和“物主所有权”之前的差别即可。孩子变得不听话，会对父母说“不”，这是一件好事。孩子有了“主见”雏形，父母不宜强压，此时强压，在孩子的第二阶段叛逆期时，孩子会以双倍的能量去和你抗争。

2、6-8岁是孩子的第二叛逆期。这一时期的孩子，由于大脑脑核、脑缘、大脑皮层已基本发育完全，所以学习能力特别强。但同时这一阶段的孩子又是最不听话、最活跃的孩子。拼命的跟父母对抗，总是去触碰你的底线，让身为父母的我们头痛不已。其实，这一阶段的孩子所有的对抗都只是在跟父母说一个事，“请你们尊重我的权利和自由”。看似很可笑，你一个孩子有什么权利和自由可言。其实不然，这个时期的孩子会反复出现“听话”和“反抗”的现象。这是他们的大脑在不停的交替发育左脑前叶和右脑前叶。当孩子在发育左脑前叶时，孩子会表现得特别的“作”，“破坏力”特别强。用我孩子的话说就是“我已经油盐不进了”“你生气是你自己的心态不好”。发育右脑前叶时，孩子会变得特别的“听话”，十分配合你的要求。因为左右脑前叶分管着“理性、逻辑、创造思维”和“感性、语言、沟通能力”。这个时期男孩和女孩的行为差别会更大。父母能做的就是引导和接纳。

3、12-15岁的青春期。如果前两个叛逆期孩子的行为被有效的引导和接纳，这一时期的孩子你真的只需要做到尊重他们就好。因为这个阶段的孩子，只想证明一件事，那就是:我长大了，我拥有和你们一样的权利和自由，我们是平等的。如果1、2阶段的叛逆期孩子没有顺利的渡过，在第3阶段的叛逆期里，父母就需要对自己过往的行为理单了。此时，不要指责孩子，也不要批评他们。这个时期的孩子除了生理上的变化，心理方面变化和需求会增多。“我长大了，但又不能完全独立”，“我很个性，但我还是希望得到你的认同”，“别管我，我想谈个恋爱”，“我不矬，我美出天际了，我帅呆了，酷毙了”……

愿我们的孩子都能开心快乐的成长。

首先，学会倾听，倾听孩子的心声，不要以我们父母的想法去左右孩子。其次，学会接受，接受孩子的新潮，融入孩子的世界。再次，学会换位思考，我们总是想让孩子按照自己的想法来，殊不知孩子已经有啦自己的独立意志，他们需要自我。不要以为我们所谓的关心就是关心，其实叛逆期的孩子更需要父母的爱和关心，他们需要理解，需要倾诉，。他们不是要吵架，也不是他们和父母吵架，难道不是父母在和孩子吵架吗？一个巴掌拍不响。沟通很重要。

你好，很乐意回答这个问题。

其实这是一个普遍存在的问题，而且是一个 高度概括 的问题，就像“如何才能夫妻关系和睦”一样，要说解决方案的话，都能出一本书了。因此，这里能给到的只能是大方向上的思考和建议，具体的改善，还要您自己多去结合家庭内因，在日常生活中去不断摸索。

我也在不断学习各种 育儿 知识，包括关于青春期叛逆的内容，有一些心得可跟您分享。

吵架可能是因为沟通问题、个性差异、情绪冲突或其他各种原因。以下是一些建议来改善与妈妈之间的关系和减少争吵：

1 尊重和理解：尊重妈妈的观点和感受，试着理解她的立场。尝试换位思考，从她的角度来看问题，这有助于减少冲突和增进理解。

2 高效沟通：学会有效地沟通，表达自己的观点和感受。使用尊重和善意的语言，避免攻击性的言辞，倾听对方的意见，寻求共同的解决方案。

3 控制情绪：避免情绪化的反应，尽量保持冷静。如果您感到情绪激动，可以先暂停一下，深呼吸并收集思绪，然后再继续对话。

4 寻找妥协：在争吵时，尝试寻找妥协的解决方案，以满足双方的需求。找到共同的目标，并寻求解决问题的方法，而不是争论谁对谁错。

5 建立良好的沟通习惯：保持开放和频繁的沟通，建立良好的沟通习惯。定期交流，分享彼此的想法、感受和关心，以加深理解和亲密度。

6 寻求第三方帮助：如果冲突无法解决，可能需要寻求第三方的帮助，如家庭咨询师或专业顾问。他们可以提供中立的意见和技巧，帮助您和妈妈改善关系。

每个家庭和关系都是独特的，因此适用的解决方法可能有所不同。重要的是持续努力改善沟通和理解，以促进和谐的关系。

你好，总是跟妈妈吵架，可能是你的性格也不是很好，觉得妈妈很唠叨，所以就控制不住自己的情绪，老是跟妈妈争吵，如果说你的妈妈性格上合不来，就要懂得分寸点，不要总是跟妈妈吵架，让妈妈生气的时候你就走开，不要跟妈妈吵架，这样就不会老的妈妈吵架了，常常是吵完了就后悔。可是后悔了几天，等到遇到事情的时候还会和那个爱唠叨的妈妈吵架。这可能就是母子情深的关系吧。做母亲的也没法儿子和自己争吵，事情放在心上，即使你把她气哭了，第二天他还会打电话问你儿子吃什么？这就是母性的伟大，母爱的包容。

所以说我对母亲真的是总在拥有，从未珍惜。直到今天看到这个题目的时候才感觉到有一点点的内疚。平时可能是工作的压力大。平时可能也是正在紧张地忙着工作，当母亲打来电话的时候，也总是应付急剧遇到情绪不好的时候，还会和妈妈吵几句。就比如说我这次出门在外，母亲总是打电话问我吃的好不好，住的好不好。你说我有时候正在开车，妈妈打电话，我真的是没那个心情。

所以我就和妈妈吵几句，告诉他，我不打电话就说明我是平平安安的，你就不要惦记了，你老打电话会影响我开车的。我就听到那头电话沉默一阵，然后第一批的响一阵忙音。我就知道这次爸爸又生气了可是到了晚上又打电话来了，问我吃没吃饭的她儿子，我想你了，健康最重要了。这时候我才知道，最关心我的才是妈妈。而我们最容易忽视的却是母爱。有的时候吵吵的想，如果我要真和粑粑和声细语了，妈妈对我也不是那么唠唠叨叨的我觉得那么就不是我们母子的那种情感的方式了。作为儿女的哪有和自己的父母不吵架拌嘴的，但是只要我们心里经常牵挂着父母，没事的时候问候一下父母，等到过年过节的时候陪伴一下父母，这才是最好的爱父母的孝心。这才是一个做子女应该借的责任，只是你控制不了自己的情绪，才会跟妈妈尝试吵架，其实如果你没有在妈妈身边，你又会想你的妈妈，因为妈妈才是爱你的人，虽然嘴上唠唠叨叨，其实心里还是很心疼你的，关心你的。