和男朋友一吵架就哭怎么办？

换个男朋友就好了。

这是真心话，你爱哭可能是因为你性格就多愁善感，况且你也说了是吵架的时候才哭，也没有没事儿就哭哭啼啼的精神病症状，所以这个从本质上来说是很难“改”的，也不用改。

从“爱”的角度来说，你哭的时候你男朋友还有功夫在那里讲理由能从他错讲到你错。这说明他已经不心疼你了，或许你哭的频率略高他会不耐烦这可以理解，但是能在这种你脆弱的时候还把自己洗干净，然后不断指责你…这小子已经不爱你了啦～

当然，也许有人讨厌什么都扯到爱，说这也许是人家男生性格就是这样。这如果真是性格问题，那妹纸你就更不要留恋了。答主身边就有酱婶儿的男人，那你真是一丁点都别奢望他能改啦，什么时间长了他就不会这样啦之类的。

首先，诚如上面所说，他看见你经常哭会烦，有些男生比较急躁见不得女孩儿哭这种情绪可以理解。但是，他在你哭得时候不会处理你这种情绪，以后在你受到委屈，需要安慰，需要诉苦，需要依靠的情况下，他只会火上浇游，让你更难过。可偏偏你还是一个经常需要这些的女孩儿。所以，继续下去你要做好长时间受这种感觉的准备。

其次，他在你需要安慰安抚拥抱哄骗的时候，却选择把自己的错误先洗干净，然后再反过来指责你，这就不仅仅是性格不合了，这是性格不好。不好评价这样有多恶劣，但是能肯定的是以后在他有问题的时候，他永远都会为自己找理由，你们以后要共同面临什么差错的时候，他也会先推到你身上，要是推不到你身上，再继续找理由。

跟这样的男人在一起真心没意义，就算你现在觉得你爱他超过你的绳命，但他绝对会让你失望哒…虽然在七夕佳节写这么一个答案觉得自已好邪恶…但是我上面写的都是经验之谈，千万要擦亮双眼，试问要是在自己男朋友面前都要眼泪往肚子里咽都要故作坚强吵架的时候都必须要保持精锐状态磨好嘴皮子才能赢。

以后尽量少跟别人吵架了。吵架不管输和赢，都有损自己的形象的。再说吵架的时候不可能按逻辑去吵得，吵架会使自己很伤心的。你是不想哭的，可是人伤心到一定程度，自己都控制不住了。这也很正常的。所以说吵架解决不了任何问题，反而会使自己伤心难过。有时候要吵架的时候，离开是最好的办法。

有那么一群人，一到吵架的紧要关头，就会不由自主地抽泣，明明憋了一肚子的芬芳语录，却怎么也说不出口，还会不由自主地流泪。

泪失禁体质，近似于抑郁质。拥有抑郁质的人通常思维敏捷、心思细腻、有丰富的想象力、情绪体验深刻、缺乏安全感、比较悲观、偏内向。

抑郁质的代表人物可非林黛玉莫属，动不动就来一把梨花带雨、声泪俱下、楚楚可怜、唯唯诺诺，这也可以说是典型的“泪失禁体质”。

但两者还是有区别的

泪失禁体质没有抑郁质那么“丧”，有这种体质的人平时可能大大咧咧、嘻嘻哈哈不在话下，但遇到一些触及情感比较激烈的事情时，就会控制不住自己的泪水喷涌。

这样说来，每个人或多或少都带着点这种体质。

有人觉得这样的体质太耽误事儿，容易给人留下“很怂”的印象，其实这种体质对维持正常的心理健康有一定的好处。

当人们悲伤时，心理和生理都处于高度紧张的状态，而当这种紧张状态得不到释放时，就会在体内积聚起来，长此以往，会影响身心健康，容易引起疾病。

而哭泣，可以将这种能量释放出来，解除了这种情绪压力，对人的心理健康起到一定的保护作用。

因为哭是一种自我发泄，一种本能的情绪，该释放就释放。不过，可以委屈可以哭，但要学会坚强。我也爱哭，特别爱哭，好像受了天大委屈一样。归根究底还是自己不够强大，让对方占了主动权，姑娘你要记住，不是没他不行，而是有他更好。

生气的时候学会什么也不说，离他远点。不断的完善自己，让自己变得更优秀。人生有更多的事情比爱情重要，把爱情当做生活的点缀而不是主体。

但是我们谁都不想吵架，吵架特别的伤感情，所以我要提醒你们，吵完架后你们需要注意的两点，你们不能冷战，因为那样吵架的问题就解决不了，所以要注意以下的两点。

1、懂得学会换位思考。

在彼此都冷静下来后，双方都要去考虑为什么会发生这样的问题，很多情侣真的是为了一件小事吵的那么厉害，导致自己后悔说那些话了，这个时候一定要想想到底是因为什么而吵架。

2、出现问题的时候要及时沟通交流。

当你们吵架之后，两个人一定要及时的沟通交流，千万不能冷战，一旦冷战，会影响你们后续的感情，这个时候一定更加快速的发现矛盾所在，进而把矛盾及时扼杀在摇篮里。千万不要逃避感情问题，你这个时候越逃避，问题越大，这个时候就需要静下心来仔细沟通。

多听听对方的想法，少说多听，了解对方的态度，对方觉得是你的错，你也不要急于争辩，先表示理解，这样才能避免问题的严重性，从而避免分手的结局。

恋人之间的吵架，很正常，只要积极解决，并且注意沟通方式的话，就能避免因吵架而分手的结局，才能真正挽回自己的感情。有的人觉得感情现在已经到了边缘化，才意识到问题的严重性，这个时候情侣的分手概率太大了。

所以，我们要及时的去发现问题，解决问题，这样你们的感情才会越来越顺。究竟是因何而起，谁的问题严重，有的一方觉得在面对争执我们总是觉得自己是对的，但真要站在第三者的角度看的话，你会发现谁都没有错，只是看问题的角度不一样而已。

这个时候你就应该换位思考下，如果换作是你，你会怎么样，很多情侣都是自我为中心，没有考虑到对方的感受，试问下，这样的感情会长久吗？所以，换位思考太重要了。

如何控制自己不让吵着吵着就流泪呢？

第一，冷静思考

再好的几个人在一起，也有出现意见分歧的时候，严重了则会各执一词恶语相向，眼泪流下来也是避免不了。

其实不管是哪种吵架后的流泪，都是自己的心理想法，是出于对自己底线的坚守，是出于对对方的喜欢与不解，冷静下来想想问题到底出在哪里。

可以避免下一次吵架的发生，也可以让自己的眼泪更加金贵，不轻易掉下来。

第二，对自己的实力认识清楚

有些人在自己的世界里过得安逸，从来没有跟人争辩过，第一次吵架，会不自觉把自己想象得很委屈，处于劣势状态，眼泪是身体所做出来的反应，这是一种正常的反应。

这个时候要坚守自己的底线，虽然眼泪出卖了自己的不安，但是也要保护自己的利益。

对于即将发生的一场吵架局，有些人知道自己的胜算并不大，而且还会是惨败，这个时候身体就会紧张与恐惧。

自然这个时候，要学会克服自己内心的恐惧，要更好地训练自己，避免下一次再出现同样的情况。

有时候吵架也是一种自身锻炼，这种生理反应是每个新手必须要经历的，但是只要你想到自己的利益，你就会很快克服了。

泪失禁，其实并不代表你心理软弱

一生气就飙眼泪，跟人吵架时吵着吵着声音就成哭腔了。

很多人会觉得这是很怂的生理结构，看着那些强大的人，怎么吵怎么生气，也能够条条有理，很好地控制自己的情绪，着实有些羡慕，到自己的时候，就只能任凭眼泪像断了线上的珠子一样往下掉，简直是要多没出息，有多没出息。

据相关统计表明，有超过51％的女性经历过“愤怒的眼泪”，但只有不到2％的男性经历过。

但事实上，每个人都有自己的个性，而且身体结构也是不一样的。

眼泪避免不了，每个人的泪点和心理接受能力都不同，所以哭只是一个正常的生理现象，并不能跟心理脆弱扯上关系。

毕竟人都有情感，有紧张感与压迫感，生气吵架流泪也不是懦弱的表现，只是要保护好自己，这一点比较重要。

我认为哭对于女生来说，是一种发泄方式，甚至是悲观情绪所带来的必需品。

所以不用觉得哭就怎么了，是软弱还是其他的什么，都不是的。我也是属于那种一吵架会哭的女生。所以我是理解你的。

我和他基本每次吵架都会哭，记得刚开始吵架，因为一点小事，微信说着说着就吵起来，然后就忍不住眼泪唰唰唰往下流，心里面感觉到梗塞的疼痛，在抽搐那种，不过因为是一个极其要强的人，当着面哭不出来。

昨天，又和男朋友吵架了，男朋友是那种明明心里想和我吵架嘴上装作故意冷淡，故意客套那种，超烦， 我是急性子，爱情里面做不得半点假，他装没装我知道，所以就开始吵，也没说什么就两行泪水刷刷往下掉了。

说要分手的时候直接拉着闺蜜在操场上哭了一个晚上，抽抽嗒嗒，极其难看。其实，两个相爱的人吵架也是出于爱，纠结谁对谁错并没有多大的意义。即便我有道理又怎样？即便他占上风又怎样？

如果男生倚仗自己占理儿，一味地扯着大嗓门爆粗口，或者不停地讲大道理，女生的反应通常是：“你是对的又怎么样？你为什么不能好好说话？你就是用这个态度来对待你爱的人？”

在这种时候 ，极大的委屈感已经占据了她的整个思想，和男生吵架的重心也都放在了男生的态度之上，在无力反击而又不断被攻击的状况下，哭成了唯一的突破口。而如果男生不占理，也一味地要争个高下，结果更甚。

在吵架时，不管谁有道理谁占上风，都应该以一种温和的方式来沟通，爱人是自己挑选的没有血缘关系的亲人，不要用不当的方式去伤害自己爱的人，毕竟吵架是非常消耗感情的。

恋爱中，女生选择男生是建立在爱与被爱的基础之上的，吵架中男生的态度不好的话，给女生最大的感受就是：“他不爱我了”。 哭只是当时的情绪发泄，哭完之后的冷静才是致命的。

爱哭的女孩可能是因为以下原因：

1、非常缺乏安全感

缺乏安全感的妹子会把男朋友看得很重要，认定了你是她的大叔，保护她，爱护她，给她依赖，心理上习惯了你温柔的时候，当你开始对她冷淡，她心里非常着急，感到不安全的时候就会哭。

2、非常委屈

你无法理解她，她付出了很多，她希望她所做的努力你都明白，实际上你看得入眼的很少，得不到你的夸奖，反而被忽视，她就会委屈。

3、状态不好

可能她最近状态一直不好，一吵架就引爆了压抑很久的情绪缺爱和吃不饱饭是一个道理。实际上，哪有什么完美的爱情呢？哭也只是感动了自己而已。

 可能你是一个比较感性的人吧，所以一吵架就会控制不住，然后就会掉眼泪，这类人其实也是比较难搞的，因为你平时就有不好的心态，这些都是没有办法的事情，我们不能做一些办法来改变你这样的心态的话，那你会走向一个极端。

情绪是这个世界上最难控制的东西，只有自己控制住了，我们才能理性地思考一个问题。可能跟别人吵架的时候，你会发现周围的人其实并没有你的情绪那么激动，这样就会导致你的情绪更加糟糕，你会认为这些人都是不在乎你的，然后你吵架的同时就会想一些别的东西，然后就会破坏自己的思维。

这个时候情绪一上来，你就没有办法了，只能选择落泪，可能你会觉得在吵架的时候流泪是一件很丢脸的事情，但是你就是不能够很好的管理好自己的情绪，这也是没有办法的。

情绪一旦失控就很难维持住了，所以有很多人会疑惑怎样才能避免让自己落泪，他们会选择一些极端的方法，有的人还会去找心理治疗师治疗，但是心理医生能够治愈你外在的伤患，却不能解救你受伤的心灵，我知道有些人是无法控制住自己的情绪的，情绪这个东西你只能改变自己的心态，让自己的心态之间变得好起来，在这同时你还要不断的增强自己的抗压能力，这样才能将事情做得更好。情绪不好的人是很难在社会中立足的，所以管理好自己的情绪是一件很重要的事情，希望你能够克服身上的这些矛盾，然后让自己变得更加优秀。