我在本子上列下我主要的工作内容,以明确我对它们的感情。
这样听起来是不是有点奇怪?
当我的上司在我休假时联系我,想要我做一个客户服务问卷,虽然没有说明需要提交的时间,但我当时的心情是不满的。我说好的,但是也没有回复具体提交时间。 本可以拖到明天再做,但是我被自己这股不满的情绪所吸引了。
不禁好奇的自问,不是一直说热爱自己的工作吗?那为什么会对工作及休息的时间划分得这么清楚?是对上司不满意吗?但想到他敬业又热情的态度,好像真讨厌不起来。
做这点事大约占用我半小时时间,假使我不做这件事,这半小时我会用来做什么? 这一连串的发问,让我对自己又进行了一次大梳理。
在信仰里虽是个初信者,但我自认为愿意完全顺从神的旨意,且告诫自己凡事应从神给我制定的人生目的出发,去工作、生活、创作、和爱他人。 这一切都是带有“爱”的感情的。
的确,我这样实践以来,自身也收获了满满的幸福感。 所以我才更能察觉到自己的其它情绪,比如生气、愤怒、不满…… 这些情绪从何而来?我可以为此做些什么?
当我列下自己工作的内容时,发现工作的确是我喜欢的,而刚才不满的情绪背后,真正的担忧是怕工作会干扰到我思考和创作的时间。 就算占用半小时也会干扰到吗? 这让我对自己的时间管理能力产生了质疑。
于是,我便花了些时间来重新整理占用我大块时间的一些事务,并同时标注了可以更高效的方法。 比如,在日常碎片时间,如果发现了特别喜欢的话或照片,就当下记录下来,并纳入素材库,以便需要用时可以直接拿出来使用。
如果现在所做的事情都是你喜欢的,有什么办法可以让自己更高效?
当负面的情绪产生,先不要急着去抵抗,而是先观察它,看看能为自己做些什么。
一般用兢兢业业
兢兢业业 [jīng jīng yè yè]
基本释义
兢兢:形容小心谨慎;业业:畏惧的样子。形容做事谨慎、勤恳。
褒义
出 处
《诗经·大雅·云汉》:“早既大甚;则不可推。兢兢业业;如霆如雷。”
例 句
1 他做工作~,从不偷懒。
直肠产生异性情感是不对的,会影响工作的,所以要选择工作情感工作就是工作感情就是感情要分开来,不要和工作混在一起,这样会影响工作的效率。也会影响同事之间的关系。所以在职场中。要好好工作,这样才有升值空间。
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