情侣吵架如何打破冷战僵局

一、调节好心态　冷战是恋人躲避情感问题的这种方法，争吵有时仅仅发泄心态，而并不是非得分出鱼死网破。因此争吵完后之后要客观路面对分歧难题，而并不是把分歧放进一面没去管了。争吵后要尽早调节好心态，以乐观的心态积极主动应对大家中间存在的不足，是可以与男朋友心宁静气地开展沟通交流，大伙儿一块儿想方法处理这一难题。　 二、反省自己的个人行为　争吵我觉得是这种非常好的沟通交流方法，尽管争吵的那时候说出去得话全是带著消极情绪的，但确是真正地体现了心里真实的念头与要求。当情绪平伏下来之后，细心追忆刚刚大家争吵表示得话，反省自己是不是什么地方做不对，造成现如今相互之间爱理不理的谈判僵局。　 三、建立并集打破僵局　即然不愿再次冷战下来，就必须想方法打破僵局。恋人交往那麼久了，衣食住行里毫无疑问会有很多并集。那麼能够 造就突破口，并运用这种并集打破僵局。你能让相互盆友举行某些小聚会活动，邀请大家共同努力。或是是去他常常去的地区，来1个无意间的巧遇。这种全是建立并集的好方式。　 四、积极承认错误解决谈判僵局　争吵只有一个人就能发生争执的，表明了你一直在他心里也存有着很多未满，因此他才会跟你争吵，乃至是冷战。即然观念到自身也是犯错的地区，你就诚挚向另一方致歉，并服务承诺之后会纠正自身的个人行为。那么诚挚的致歉，心肠再硬的人也会被你的行为所影响。　 五、制订争吵处理方法　为了防止之后产生相近的状况，最终谈好大家争吵的处理方法。例如争吵的那时候不可以提过去;争吵骂另一方不可以用极端的语言;不管碰到哪些难题都不可以说提出分手;争吵不可以超出隔天等。　情侣吵架看起来很平时的事儿，可是这种小事儿假如没去妥善处置，会比较严重地危害到大家中间的情感。争吵之后不必采用冷战的方法躲避难题，只是再进一步去沟通交流。　情侣吵架如何打破冷战僵局2　 情侣吵架闹分手原因　一、男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则主要注重感情。　二、虽然你们在处理同一件事情时的出发点和终点是一样的，但是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，容易吵架。　三、就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。　四、彼此多深爱着对方，但是有时过度的爱给对方造成压力和负担，也就是说给对方自由的空间比较小，这时也容易吵架。其实都是在爱着对方。只是每个人爱的方法方式不一样而已。有时生活就要睁一只眼闭一只眼。两个人在一起，时间久了会肯定吵架，因为两个人的想法不可能永远是一样的，在不一样的情况下，彼此要是坚持自己的意见，就会吵架了。　 情侣吵架四不要　一、不中伤对方指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。吵架的技巧就是吵架的时候也要想着对方，不能轻易说出伤害对方的话。　二、不要摔东西或动拳脚不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。情侣必须学会吵架的技巧，不要让自己的爱情都吵散了。　三、不要分出对错争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。　四、不要闹得人尽皆知　吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个“隐蔽”的地方。　 恋爱时吵架这几句话不要说　1、我真后悔跟你在一起，我们还是分手吧。恋人之间，其实吵架是很正常的一件事情，因为两个不同血缘关系的人能够走到一起，并且要一起生活，真的不是那么容易的一件事情。你们能够在一起，其实说明这就是一种缘分了，能够在一起，就要好好地珍惜，千万不要意气用事，吵架的时候尽量控制一下自己，不要让自己说出后悔跟对方在一起的话来，更不要动不动就说分手。这种话一旦说多了，对方就会很伤心，会时常记着，会放在心里的，久而久之，你们的感情就会变质了，真的很得不偿失。如果你不是真的想要分手，最好不要把这句话说出口。　2、我从来没有见过像你这种人，我真是瞎了眼了。一段感情的修来，真的是很不容易的，有的人很喜欢在吵架的时候说从来没有见过像你这样的人，我真是瞎了眼了。这样子的话通常是女孩子喜欢说的。其实，当初是你选择跟这个人在一起的，现在却这样对他说自己瞎了眼了，这样真的是很令他伤心的，没有男人愿意听到自己的女人说这样的'话，好像她从来没有爱过他一样，跟他在一起只是厌恶。但实际上可能这只是你一时口快而已，但当你说出这句话来的时候，男人的心已经受伤了，所以，你最好还是不要这样自己说吧，不然感情真变质了，那个时候你后悔也来不及了。　3、我这辈子做的最大的错事，就是爱上了你。很多人在心灰意冷的时候，很喜欢把自己的怒气一下子宣泄出来，这表现得最明显的就是会跟自己的恋人说自己这辈子做的最大的错事就是爱上了他。我想，任何一个人听到这句话，都会难过，都会有种想要立刻分手的冲动，既然你说了这是错的，那么就分开好了，谁怕谁啊，分开了一了百了呢。然后两个人可能真的在怒气中分手了，但是过后却发现自己还是爱着对方，可是放不下面子，所以感情真的变质了，再也无法挽回了，后悔不已啊。　 刚谈恋爱就不断争吵该怎么办　1、当另一方说阴毒的话气你时，最好不要说真的刚谈恋爱常常争吵该怎么办？发火时的人讲出得话全是不能信的，那就是大家最绝情的一面。能够先平静下来用心地听另一方把话讲完。不管她说的哪些，你必须认可她说你的错误。　2、还记得另一方是自身最爱的人刚谈恋爱争吵，不管争吵吵得实在太凶一定要每时每刻记着另一方是自身爱的男人，干万不可以讲出分手二字。也许出了那便是在拆磨另一方都是在跟自身通过不了。由于有许多恋人由于堵气，刚把分手明确提出来就后悔莫及了。　3、保持微笑情绪无论有实在太不太好，看到自身的恋人时一定要保持微笑。要不然他觉得到你心情郁闷时一定会怀疑是否他自身哪点做不对。随后她们的心情好也会差出来。　4、好好地向另一方道歉刚谈恋爱就不断争吵该怎么办？和另一方争吵后，不管自身刚刚有实在太凶，还要好好地向另一方道歉。假如另一方不同意，就一直道歉到另一方宽容你已经。实际上许多恋人吵完架后，都是着急躁动不安地等另一方来跟自身道歉。可是假如过失是取决于你得话还是要先道歉。　5、不必常常怀疑他有的人一直怀疑另一方是不是叛变了自身，这一点是能够了解的。可是不必常常怀疑另一方。要不然你就确实是对他（她)的不信赖。当你不愿和另一方争吵你就别他会羡慕不止。另一方怀疑你也是他的错误，当你他会羡慕不止那是你的错误了。

你要明确表示出你的不满和不喜，要求她改掉这种坏习惯。

女朋友一吵架就砸电脑屏幕、砸手机代表她脾气直，脾气坏。也许她是想使点性子，希望你注意到她，但是这样的她确实很难沟通。但是感情是要相互成长的，有些时候你必须要有一些回应，让她能意识到自己的问题。

其实她们哭闹是因为，她们这样做你买单了。人际关系也是这样，每次她发脾气任性，你就妥协了，去安抚她了。那她就知道，这样做有用。但如果今天这样做，没有人回应她，那就不会做第二次。最多再试一次，但只要没人买单，就一定不会再做这样的傻事。

其实很大可能就是因为她从小到大被家人娇惯，养成了这种很不好的习惯，只要在家里使点性子，家里人就会来安抚她。有时候她发脾气，错不在你的话，你是可以不理她的，或者表现出「你怎么可以伤害我」的神情，表达出「你把我弄疼了，你把我的心弄疼了」的感觉。

用神情让对方知道，你生气了。当然你别过头也好，直接走出门也好，都可以。有时候女生需要这样的一个刺激，她才会意识到她做错了。

某些时候，表态是必须的。男女是平等的，女生也不要随便对男生发脾气，使性子。男生也得让对方知道你心里的痛。

如果你想你女朋友对你态度改观，你就先改变对她的方式，照她的要求去做。如果你不喜欢女朋友总是对待你这样，那你需要告诉这样的方式让你感到很受伤，希望她不要再用这种方式了。

可以看出来夫妻吵架，女方把男方的东西砸了，这样一件事情只是民事纠纷而已，并不构成触犯法律，如果说该女子损坏的不止是自家的财产，还有别人家的财产，或者是公共财产的话，那么这一类就算是触犯法律了。

很多时候夫妻双方吵架，有一方情绪肯定是非常激动的，可能会造成一些器具的损坏和恶意破坏，我觉得这都是非常正常的事情，但是我认为这样一种行为并不是非常正常的，所以这种行为是我们应该加以制止的，不应该提倡，也不应该将这种事情演愈烈。

如果说夫妻双方吵架，女方一直是情绪非常激动的状态的话，还造成了财产损失，那么另一方肯定也是坐不住的，如果说双方都打起架来的话，那么这样的场面是我们没有办法能及时控制得住的，所以在面对这样一种情况的时候，作为夫妻的双方，应该为对方考虑一下，也为这个家庭考虑一下，不要把脾气展现的这么的坏，也要为自己的财产考虑一下，如果说一言不合，就开始打架斗殴，还破坏了自家的财产的话，那么对于双方来说都是一个非常不值的行为。

如果说自己家里有小孩的话，爸爸妈妈打架也会影响到自己家小孩子的身心发育，对于很多小孩子来说，如果在很小的时候就经历了父母经常吵架的这种事情的话，那么在孩子的成长发育过程中，就会对孩子造成非常不好的影响，甚至会让孩子留下一生的阴影。

所以无论是从自己的财产，还有夫妻感情以及社会影响，还有孩子的身心发育来看的话，只要吵架打架都会影响到这方面各种各样的事情，那么夫妻双方应该在吵架的时候就应该想到自己是否是正确的，然后考虑一下自己的所作所为是否影响到了很多方面的事情，然后静下来两个人都好好考虑一下，该怎么解决这样的问题。

在感情生活中，你和你的另一伴吵过架吗？

人与人之间的交往，难免会有磕磕碰碰，产生争执；

一个人在生气的时候，是最容易暴露本性的时候。

你是否发现，两个人许多的矛盾，以至于后来的吵架常常是由一件很小的事引起的。

在吵架的时候，女生的想法往往是，“他一点都不懂我，竟然看不出我为什么生气。”；

而男生想的却是，“她怎么这么无理取闹，我明明已经跟他道歉了啊。”

彼此放大了对方的认知。

很多情侣都浪费了太多时间在这无谓的吵架上。

在争吵当中，控制情绪多数人是选择忍耐，忍耐就是增加水库的水，水越多，危险的力量就越大。

当失去理智爆发时，常吼叫到“我已经忍耐很久了”！

当情绪到极点爆发时：则更像山洪，像泥石流，有一种似乎可以摧毁一切的力量，这就是情绪失控。

很多情侣刚开始的时候，都觉得对方温柔善良善解人意，或者帅气潇洒风度翩翩，等真正在一起时间长了，才发现男朋友（女朋友）吵架的时候喜欢砸东西，怎么办？

看到一个故事：

说俩人逛街，看上一个小挂饰想买下来，女朋友嫌贵不让买，他坚持掏钱买了。

结果，女朋友一下子把挂饰抢过去，当着许多人的面把挂饰砸得粉碎。

他一下子吓懵了。

回去的路上，他试图跟她沟通，没想到女朋友大发雷霆还打了他的脸。

后来每次吵架女朋友都会摔东西，不管是锅碗瓢盆还是手机电脑，不管是桌子沙发还是书桌宠物，拿到什么摔什么。

他们的关系也是吵架-打架-分手-道歉-复合-吵架，往复循环，竟然也在一起了几年，最后分手的时候，彼此都伤的很深，最初的那一点点美好早已消磨殆尽了。

一切的发生，没有没有原因的行为（这句话细品）

对方这种方式的背后是想要什么？

心理学上说，没有一种行为会无缘无故的，行为背后都是有它的动机的。

就像小孩子哭闹一样，他一哭准是想要什么东西，或者是想要通过哭达到某个想法。

有句俗话：有粉谁不涂在脸上，非要擦涂屁股上。

就是这么个理，如果一个人内心有需要，当然是先用正常的诉求方式来获得，只有尝试多次未果之后，才可能采取非正常的方式。

吵架时核心的能量是攻击，只是攻击的方式不一样。

有的人是火力全开的炮轰对方，而有的人采用的方法是默不出声的发出攻击，一般而言火力全开的炮轰对方是我们比较会看得出来他的攻击模式。

但其实我们在生活里的给对方脸色看，不答腔，冷漠，抽离都算是一种攻击的模式。

有的人会用“主动攻击”的形式来表达，包括指责、怪罪、贬低、肢体攻击等等。

这种表达形式是很明显的，同时，还能一股脑地将错误归咎在对方身上。

有的人会通过“沉默”的方式来表达。

比如争吵时，面对对方的大喊大叫，摆出很委屈的样子，用冷战来回应对方。

还有的人会通过“被动攻击”的行为来表达，比如看起来好像毫不介意，但是言语中却满是讽刺、嘲笑、批评或指责。

这种人自己本身厌恶暴怒和暴力，但暴怒和暴力却令自己兴奋。

只要摔破几个盘子或者花瓶，他就觉得好过些。

因威胁恐吓而获胜，对手则因害怕而屈服，然后就得逞了。

努力像英雄一样，想在争执中获得自尊和自信，可是，想证明自己是正确的欲望却使他表现得像个婴儿。

犯罪心理学时候讲犯罪的「原始冲动」，也就是「动物属性」。

任何一个人气急了，都有可能杀人，不管他是大学教授，还是高中毕业生。

因为那一瞬间，他已经不是原来的那个他了。

这和狗急了跳墙没有多大的区别。

弗洛伊德老爷子提过，人格是由「本我」、「自我」、「超我」共同作用的。

用通俗点的话理解，就是每个人在现实世界里显示出的样子（自我），都是经过恶魔（本我）和天使（超我）博弈的产物。

恶魔（本我）就是「动物属性」，是生物性冲动和欲望。

想想原始社会里的愤怒状态，暴力解决，直接动手揍你的！

上热搜那位重庆保时捷女车主，因为违规在斑马线上掉头与另一位车主发生争执，情绪爆发，冲上前掌掴另一位车主，没想到却被反扇耳光。

生气可以推开两个人的距离，两个人的距离一拉大，碰触到心碎的机会就下降，就像我们跟陌生人生气的机会比跟伴侣生气的机会少非常多。

这也是为什么很多的关系会逐渐变得疏离，表面上好像是因为我们无法沟通，因为对方让自己很生气，事实上是因为我们利用这些距离和生气，让我们不再碰触过去那些心碎的体验，但这却是一个非常可惜的方法。

婚姻对于现在的年轻人来说已经不再是拘束，而是一种表达感情的形式。

吵架为什么会越来越升级呢？

经常是翻旧帐，而且贴标签“你总是这样”。

吵架的时候要做到一点：

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。

举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。

你千万别急着反击：“那你呢？你又好到那边去？”

你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子？”

这就是在澄清对方的想法。

在吵架的过程中有一个沟通艺术就是不以“你”来开头，不说你，而说“我”，说自己的情绪不会让对方抗拒的，多说感受，少说认识，我们好多人往往自己的感觉已经麻木了，经常一说就是自己的想法。

表达你的感受再加上“你觉得呢？”

指责别人，永远都是一件很容易的事，看清自己，也很容易，只是不给自己机会。

征询的口气，这是一种开方的语气不是绝对的，要给人一种回应感，等待对方的回应，给对方辩解的机会，所以不用你开头，而是以我而开头说“我觉得……”

“我认为……”其实这是一种探询的一种方式，是澄清问题，你到底吵半天是为了什么？

需要澄清问题。

赶伴侣出门，你在撮合他们吗？

要知道，赶伴侣出门，那就是给了他们更多的相处时机，本来还没什么大事，也很少会选择放弃婚姻的，但是只要你这个时候给伴侣添柴加火，那就是赶伴侣选择离婚。

你想一想，你赶伴侣出门，那么离开家还能去哪？

那就是找TA的“红颜”，深夜还能发生点什么呢？

东西摔完了可以再买，感情破裂了就很难补救了。

有一句话是这么说的：

没有收拾残局的能力，就别放纵自己的情绪。

关于吵架这件事，我觉得吧，要吵就吵得专业一点，别一言不合就开砸，动嘴就好，动手动脚就算了。

一旦因为吵架等原因，感情出现了一时的裂痕，就会想到要离婚，这一点与老一辈人的观念是不同的。

两个人在一起，意见不一致吵架是在所难免的，不是有这么一句话么，再恩爱的夫妻，一生中也至少有100次离婚的念头和50次掐死对方的冲动。

人的行为，尽管错综复杂，但却是可以解释、可以预测、可以调整的。

愿所有的苦难，都是虚惊一场。

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情侣为什么会吵架呢说白了每个人都有独特的个性和底线。也许情侣第一次吵架会觉得很新鲜，可是如果渐渐的吵架次数多了，自然而然就容易分手。情侣之间的磨合期不像夫妻可以是一辈子，因此，情侣吵架了怎么办

一、情侣为什么会吵架

1、“我在同你讲话!这比电视重要!”——时机把握不准

作为女人首先你必须要明白的一点就是：男人是不能够一边看电视在一边陪着你聊天的或者是跟你讨论正经的事情的，不是他坐在电视前头就会被电视的节目深深的给吸引住，只是他们的能力或者是说大脑再给他们暗示，不允许他们这样同时处理太多的任务。解决这个问题有两个方法，首先你必须要接受这个事实：他只能连续听你说上三分钟的话，因此尽量简短地描述，在他注意力涣散之前讲完。另外可以在结束之后就此问他一个问题，让他参与到这个事件中来，如果光让男人听他可能很快就思想开小差，但是不知不觉被你拉进这个话题中，他会就此话题侃侃而谈也说不定。给他讲述的时候同时进行微小的身体接触也是一个让他集中注意力的方法，可以轻轻地摸摸他的胳膊或者腿，把他的思维从爪哇国里召唤回来。

2、“天哪，我要跟你说件事……”——语气仿佛末日来临男女之间对于这种的“预警”的话语之间的反应也是不同的，男女的差别也是一大特色哦，女性则更加的倾向于在问题发生之前有一个热身的准备过程，这样的话就可以很好的确认自己不会被一些事情击垮或者是惊呆了，哪怕其实事情并没有那么的严重。但是呢，男人们会把这样的话理解成一种打开防护模式的讯号，他们甚至是会觉着只要是说了那么就一定会成为现实的不详的预言。当他听到真相的时候，那么他就会本能的反对你或者是反驳你，哪怕你仅仅是在说：把你的车借给我的朋友一天好吗这样的话。因此为了你男朋友的心脏健康以及情绪愉悦，请不要用“我带来了一个坏消息”的句式开头后面跟着你想说的话，不如直接大大咧咧地说：“不是什么重要的事儿，我奶奶要过80岁生日了，家里人都想请你去，他们想见见你……”。我敢保证这样的话得到的回应会积极踊跃得多。

3、“我说了这么多，你竟然什么也没听见!”——对手戏变独角戏

最让人感觉沮丧的莫过于你眉飞色舞地给他讲你碰到的一件趣事，但是他眼神空洞甚至表情呆滞，你知道他正在飞速反应你到底都说了些什么，气得你抓狂。他不是不在乎你究竟碰见了什么有趣的事情，而是你的朋友们对这件事情的看法经过你的转述夹杂在这件趣事之中让他无所适从了，他听到的只是一些惊叹和叽叽喳喳的感慨。

很简单的问题，男人们都是不具备理解细节的问题，他们能够沉下心来很用心的听人说的时间极限也就是在3分钟了，如果你对一件事情陈述的时间过久。那么等到后来他就听不进去了，这个时候的你就是在对牛弹琴，不了解这一点的女性当然也会因此而抓狂，而男人们则会纠结自己到底错在哪里。

4、“这么简单的事，为什么你总是记不住!”——信息交换不足

情侣两个人之间的交谈的模式和他与朋友们之间的交流模式是完全的不同的，他们会习惯性的将某一些关键的事情隐藏或者是故意的不去说，那是因为他们认为两个人本来就是一体，对方应该能够很轻松的就知道自己在想什么，哪怕是自己一个字都没有说。但是，最后的结果是等到事到临头的时候他们才会发现这一切都是一团糟的，感觉自己就好像是被忽略了，被冷落的感觉，这个时候各种各样的问题就会出现。

这种现象会影响两个人的关系，其实这是一个很容易解决的问题。当需要说明的时候，请尽可能详细地向他说明一切，就像你在公司里向下属交待工作或者跟同事商量事情的时候一样。如果他向你说起一个计划，你也应该尽可能地多问细节，两个人围绕关键性部分展开讨论并最终达成一致才是最好的沟通方式。工作时间有空给同事发幽默视频或者有点颜色的小笑话，不如用短信跟他商量一下哪家馆子适合你们跟狐朋狗党一起吃饭happy。

二、情侣吵架的技巧

1、用"我语句"表达观点

美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如"我觉得你伤害到我了"、"我觉得你的意思是"等，强调这只是你的个人感受。吵架的技巧不是教你怎么吵赢对方，而是吵架还能不伤感情。

2、说话直截了当

冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。

3、不要拿隐私说事

就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。

4、给对方说话机会

解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。

5、互相留点缓冲时间

争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。

6、不中伤对方

指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。吵架的技巧就是吵架的时候也要想着对方，不能轻易说出伤害对方的话。

情侣吵架

7、不要摔东西或动拳脚

不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。情侣必须学会吵架的技巧，不要让自己的爱情都吵散了。

8、不要分出对错

争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。

9、不要闹得人尽皆知

吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个"隐蔽"的地方。

10、注意场合

尽量选择两人独处的空间，如果很难控制，宁愿在大街上吵，也不要在认识的人面前吵，尤其是双方父母亲友面前。这样无论你们吵什么，吵成什么样，过一 会儿依然可以甜甜蜜蜜，并且不要让其他人涉入你们的争执，是对双方的一种保护。

11、注意不要讲伤人的字眼

声音可以很大，态度可以很严 肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的人也会释放攻击性，但要 明白，你攻击Ta的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。

12、事情要通过确证再吵，不要凭自己的怀疑来吵

有时候，我们揣 测对 方的用意，比如Ta有5000元的去向隐瞒我，一定是有外遇……但最后发现，对方是给你准备了一份惊喜……这样的争吵真的有点弱智。有时候，我们过渡的敏 感和不安全感，会多出很多怀疑，这个时候一定要向对方确认清楚，然后再发脾气。你常常会发现，有时候你找茬吵架，并不是因为对方做了什么错事，而是由于你 自己的不安，你只是用爆发的脾气来表达了这种不安，但此时你爱的人却成为受害者。因此，我们需要独自处理好自己的不安，确证怀疑就是处理不安的一个好方 法。

情侣吵架技巧

13、吵到一半不要闪开

有些人在吵架时，尤其是被动的被拉入吵架时，会在中途离场，或者挂断对方电话……这种方式仅仅是叫停， 并不 是解决问题，往往还是会引发“下半场”更为激烈的风波。而且因为突然闪开，让对方心理感受很不好，被丢在那，冷在现场……往往会让对方更不理智。甚至从热 战转变为冷战。冷战总有一个人要来收场，往往一个小问题，放几天就会成为大问题，最好能够一次性解决。

14、尽量面对面吵，不要在电话或者网上吵

毕竟吵架是一种面对面的活动，眼神、肢体、温度、气息都传递着一些信号和暗示。电话或网络往往丢失一些信息，会造成更多误解。并且有一些肢体接 触，有时候可以更快的让风波过去。比如拥抱、亲吻……做鬼脸、摊手……

15、考虑对方的基本需要

其实解决吵架往往有很简单的对策：男的基本要给面儿，女的基本需要抱。很多女生都说：“其实他不知道，就算我再凶，只要他过来抱抱我，就没事啦，可他就是不懂……”，男生也会说：“我哄了她7 个小时，可她就是不给面儿……”这或许是两性的误差，让这么简单的解决方法往往错过最佳时机。男生们只要记住，对无理取闹的女友，往怀里一搂;女生们只要 记住，在男友说了5分钟软话时，给一个笑脸……吵架都会马上转成甜蜜的序曲。但女人需要谨记，如果你把男人的面子伤得太厉害，把他的耐心磨光，他就算再爱 你，一时间也不会想抱一个冷漠暴戾的女人。同样男人也需要谨记，如果你犯得错误真的很严重，最好不要期待简单的抱抱就能了事。

16、两句不能说的话

有两句话，在吵架时千万不要说：“我们分手吧”和“我们离婚吧”——有些人一气之下，就会冲口而出这种气话，这往往会成为一种残酷的预言，把 所有小事都变成大事。其实说了这句话，也并不解恨，而且还有无穷的后患。事情基本不会严重到这样的程度，改变关系的话，尽量让它咽在肚子里吧。

17、见好就收，一定要留台阶下，给自己也给对方

有些人吵架，一定要两败俱伤，而且还要败到“姥姥家”……都不给自己留活路。其实吵架怎么开始的，并不重 要，怎么开始都行，但结束切忌要留台阶。吵架的技巧，如果对方给了你一个台阶，要马上抓住，赶紧下来，不要贪心。每个人停留在争吵中的耐心不会超过30分钟，所以，尽 量在30分钟内找到台阶，出来喘口气。

18、吵后约定一些原则

吵架的技巧就是吵架之后，你马上会了解对方的一些吵架习惯，比如Ta爱嚷嚷，中途会走开，还是死也不肯下台阶……这些在两人和好后，都可以通过约定，来进化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架谁也不要走开，吵可以但不要提分手……约定的吵架原则，往往非常有效，可以让下次吵架更有效率，而且减少吵架的“伤害性”，还能加强两个人的默契。

三、情侣吵架如何和好

1、吵架这件事，一定是哪里出错，但未必有绝对的谁对谁错，但绝对的是，双方的态度都错了，比如过于敏感、反应过激、措辞不当等等。然后，拿出你的诚意和决心，并把事情的来龙去脉诚实地跟中间人讲明，诚实地表达歉意，即使错不在你。

2、假如对方生了你的气，而Ta还没打算和好，而你又觉得你们必须和好，而Ta看上去又不会为你们的和好做些努力，那这个努力看来得你先来做。

3、要有耐心，一点点来，平时谦让一点。

情侣吵架比夫妻吵架分手率更高，情侣之间没有一纸证书的约束。因此，如果情侣吵架没有一方屈服的话，那么最终结果只能够是分道扬镳。当初的海誓山盟片刻间烟消云散了。所以情侣吵架后该怎么办，如果挽回对方的心，这个课题大家值得深入研究一下。

小情侣吵架是常态，但是这一个女孩子因为发脾气之后觉得男朋友不哄自己，所以就用板砖把自己给砸晕了，这一个做法未免有些过于极端。不仅伤害到了自己的身体，而且也没有彻底解决这个吵架的缘由，实在是有些过于任性了。

一、情侣吵架

情侣之间都是会吵架的，而且适当的小吵架也是能够增进对于彼此的了解，这也是所谓的情趣吧。但是吵架的时候过于偏激，而且还做出一些伤害到自己或者他人的行为，这就有些过犹不及了。比如说一对00后的情侣在黄金周期间去游玩的时候，因为吵架所以发了一系列的事情，甚至于还上了网络的热搜。原因竟然是因为两人发生了一点小争执，而女孩子在景区门口那么多人面前用板砖直接把自己给砸晕了。

二、女孩砸晕自己

这一对小情侣本身是想趁着国庆假期到附近游玩的，为了这一场出游，女孩子还打扮的特别漂亮，穿上了好看的制服。两个人在旅游的时候可以说是非常的甜蜜，但是不知道为什么在景区门口之时，因为一些小矛盾也就发生了争吵。这本身是外出游玩的一个愉快日子，小吵架，忍一忍其实也就过去了，但是女孩子非认为自己是对的，也不肯让步。而男朋友也觉得自己没有做错，不愿意哄着女孩子，女孩子觉得自己的小脾气没有得到满足，于是就用板砖把自己给砸晕了。

三、吵架也要分得清轻重

只能说这个女孩子的行为过于极端了，而且以这种伤害自己身体的方式想要来赢得男朋友的重视，其实是没有必要的。幸好在后面因为救护车来的及时，得到了救治，才没有出现什么大的问题。