怎样陶冶情感？

怎样陶冶情感

1提高认识水平

认识水平不同，情感也就不同。比如，要培养高尚的道德感，首先必须懂得社会的道德规范和人的正确行为准则，能够明辨是非、美丑、真假，这都需要在学习、生活中不断提高认识。

2正确选择自己的态度

情感能反映出一个人对客观事物的态度和倾向。对待同一件事，人们所持的态度不同，表现出的情感也不同。在学习中，选择正确的学习态度、劳动态度和公与私的态度，才能逐渐树立高尚的情感。

3积极参加活动，努力参与实践

丰富的课外活动和实践，不仅可以提高认识、增长能力，还可以通过观察、讨论、制作、创作、思考等产生丰富的多样化的情感。如：惊讶感、怀疑感、喜悦感、美感以及共同学习中同学之间的友谊感。

4学会控制和调节自己的感情

在取得优异成绩时不骄傲自大，碰到困难挫折时，学会理智地控制自己的感情，在成长的过程中，热爱学习、热爱生活、热爱人民，可以使自己始终保持乐观奋发的学习热情。

一：与优秀的人相处。观摩这些人的为人处事，思维模式，动作神态以及对应的情感，有助于提升情商。

二：根据自己的需要选择适当的书，看完书要进行再分析，回想书里说了什么。这些话联系到现实世界有没有什么帮助，自己遇到这样的情况，会说什么做什么怎么判决这类事情好坏对错程度。

三：实践。把知道的实践一遍，但要注意时间，对象，地点，天气，否则，实践即犯错。