以下纯属抄袭,仅供参考。
爱用**的人,性格明
爽,天真无邪,善于交际。对生活很乐观,永远都向前看,喜欢新鲜的东西,会纯粹是为了“变变花样”而
自己的生活。**也是撒娇心理的表现,在希望依赖他人,博得他人欢心等方面的欲求比较强烈。据悉,喜穿**衣服的人,大多是家里的老小。
爱用绿色的人,意志坚定,不易动摇或改变,偏重于
,
。他坚信自己的想
确,并要求他人接受。他很想吸引别人对他的注意,对他表示认同。
爱用蓝色的人,很需要感情上的安稳,也需要和平、和谐以及满足的生活。他接受不了充满斗争及冲突的
,深信应以平静的
来对待生命。他很渴望别人信任他,而他也比较容易信任别人。
爱用紫色的人,多愁
、爱幻想,渴望
,渴望奇遇,是心理上和感情上比较不成熟的人。爱用黑色的人,性格很极端,对差不多所有事情都非常不满,认为样样事情都不合理,不愿意把自己的心思让别人知道,也听不进别人的意见。属于矫揉造作,好摆样子的性格。
爱用灰色的人比较好以自我为中心,对周围的人与事都不关心,也不投入,希望自己完全不受外界的影响。灰色亦是压抑本身情感的标志。
一般来说,爱使用
的人属于自我主
烈的个性,而爱使用混合色的人属于妥协性的个性。
们,也看看你们的性格吧!
颜色的嗜好也显示出其人对异性的态度
常生活的形态。换句话说,对于色彩的喜恶,可以反映出一个人心中潜藏的愿望。这里有八种颜色 A、绿色 B、
C、蓝色 D、紫色 E、红色 F、橘色 G、白色 H、** 你选择了哪种颜色?
最后选出的第八种颜色,是了解你的性格的关键。但是有一点必须注意的是,不要与喜好的
相混,请你直接选出感觉深刻的色彩作答。
选择绿色的人
绿色是“红”与“蓝”的
。挑选绿色的人性格上也居于两者之间。既有
,同时又能沉静思考,拥有截然不同的两种特质。也就是兼具优雅与
,喜好寂寞又谨慎保守。行事不会逾越
,非
白自我的立场。由于性情冷静,无论面对任何事都能冷静处理,而且绝不感情
,所以深受别人信赖。对于别人的请求或委托,总是欣然接受。
选择
的人
是深沉而朴素的颜色。喜欢这个颜色的人,服装嗜好也偏爱不华丽但
的款式。正因为这种倾向,你很在乎事物
的精神性表现,所以很能了解人世间的寂廖、孤寂。虽然你的存在并非引人
,但是内在却具有良好的潜质。由于诚实又富有责任感,很容易被别人
。但是,有时太过于
,而显得有些不知变通。此外,对于容
白的事情,偶尔会
,做无谓的深刻思考。
选择蓝色的人
蓝色是天空和
的颜色,正巧和红色所具有的形象相反,它象征冷静和浪漫。一看到蓝色,就令你心情安定沉静,同时提高
。喜好蓝色的女性,多具有女性善良和丰富的
。
,容易感伤,对人也十分敏感,一个人独处时,常无法忍受那种孤寂。经常渴求恋
,而且也希望为温暖的爱所包围。是与其爱人而宁愿被爱的典型。个性
,容易得到他人的好感。
选择紫色的人
紫色,是红和蓝两个性格极端的
而成,因此,这个颜色充满着神秘不可理解的复杂情调。喜欢这个颜色的人,可以说
类型的人,内心强烈渴求世人肯定你的才能,有时显得太过
,装饰过度。面对知心朋友,不妨坦率以待,但是由
时内向又性情不定,旁人很难理解你真正的想法。此外,有时你也会
雷霆,但决不至于
。
选择红色的人
红色是代表精心和行动的颜色,而红色的食物或
也通常具有
的功能。喜欢红色的人,个性积极,充满斗志。而且意志坚强不轻易屈服,凡是依照自己的计划行事,一旦无法实现便觉不顺心。如果完全不依原先所预期,会又猛烈反弹的举动。尽管如此,碰到多少困难,都不能轻易打倒这个精力充沛的人。
选择橘色的人
橘色是不太讨人喜欢的颜色,特别是不受女性欢迎。可是,喜欢橘色的人却具有出众的社交性格,可以与任何人融洽相处。这种人最舍和从事
、
、旅馆服务员的工作。经常笑脸迎人、先向人打招呼问好。喜欢与人相处,不喜欢独处。喜欢上别人时,通常以朋友的身份爱慕对方,而不会以大
情示人。另外,这种人非常喜欢
或是稀奇古怪的东西,对人生拥有永不熄灭的
。
选择白色的人
白色象征单纯,代表神、理想。偏爱白色的
多不会将自己的感情清楚地流露在外。看待事物不会单取外表的光辉璀璨,会进一步探索内在的本质。你的存在决不是光芒万丈,因为你本身便不爱好表现,其实你拥有不少突出的优点。你的个性实在,做事努力认真,责任感强,所以深受他人信赖,常有人请教你各种事情。
选择**的人
与金属相结合的**,是理论性思考事情的“理智之色”。看到**,便容易提高
和注意力。喜好**的人,大多属于
类型。虽然才能出众,却容易
。由于
,又对自己的能力极具信心,因此,经常希望得到别人的肯
。尽管如此,有时又能温
从,表现出合作的个性,由此而言,毫无疑问,爱好**的人是一位真正生命力强省的人。
有爱在身边,什么时候改变都不迟!
知行合一,天下无敌
第七课情绪,情感和意志
第一单元情绪和情感概述,
第二单元情绪情感变化的维度及两极性,
第三单元情绪情感的种类,
第四单元,意志
情绪出不来,道理进不去
悲伤的时候,情绪高涨的时候
先顺着他的脉络,贴着他走,进入她的世界,不要硬推,也不要硬拉,不要试图让她怎么样?
正在兴头上,一盆冷水泼下来。正难受呢,让他立马高兴起来,笑起来,幅度太大,做不到。贴着走,先接住,顺势后退,再顺势回推。
真正的接住他
希望他怎么样?希望他怎么说?
希望理解,希望说说看,希望看到我们的委屈,希望替我们说话,跟我们是一伙的
说你是为你好呀,你明明错了,承认了就好了呀。刀子搁在谁身上谁疼啊!不知他人苦,莫劝他人善!
服务员打包拿两个食品袋,一个光叉
情绪情感概述
女人容易有情绪,为什么寿命还长呢?
唠叨情绪容易出来
女人像空气,有他不显,没他要命
第一单元情绪和情感概述
情绪情感的定义,
情绪情感是人对客观外界事物的态度的体验
看到事物的不同的角度,我们的态度变了,更多的要找到出口,不要憋着,压抑着,憋着压着,时间久了,人就真的会出很多的问题。
情绪,情感与认识过程的比较
是最核心的认知,直接影响情感和行为
有情情绪的地方都是我们在乎的,只要有情绪就很宝贵有情欲说明在乎,只有找到在乎的点,才会有更多的变化。感受希望是什么?让你有这样的感受比较烦,是什么让你比较烦?这个烦的背后是什么?那我们来试试看,能想到多少是多少。对自己有更多的认识和了解,每一个抱怨的背后,会有一个正向的期待,烦躁焦虑,后面是想要更好的心。情绪情感是一种内心的体验,我们很多的成长是来源于逆境
1情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动
2情绪和情感是主体的一种主观感受,或者说内心体验
3情绪和情感能看到表情变化,认识过程不能
都是千年的狐狸,谈什么聊斋
更多说出来,说出来就会有变化,就会有不一样的感受,倾诉即疗愈。
4情绪情感会引起生理变化,认识过程不伴有这种变化,身心疾病,委屈藏在胃里,高血压,心脏病,胃疼,肠道病掉头发,乳腺,腰疼,失眠,子宫肌瘤,癌症,这些往往和我们的情绪状态有很大的关系。过的很幸福,幸福指数比较高
我想要的是啥?我的初心是啥?哪怕现实情况不会允许,我们会所在现实的生活,但我们永远可以找到方向透光的地方白天能看太阳见阳光,晚上能看月亮和星星,关键在于我们自己,我们的心态的,但我们的心可以自由遨游世界,带着镣铐跳舞,乘物以游心,人被困,心飞翔。生命和生活情境分内心里有阳光,可以更好的去追求自己想要好的情绪状态可以把我们的身心疗愈,
养身的最高境界是养心,学心理学的最高境界是修己
喜伤心怒伤肝思伤脾悲伤肺恐伤肾惊伤心胆
5情绪情感的结构是由三种部分组成,主观体验,生理唤醒,外部表现
二,表情
表情一般分为面部表情,身段表情和言语表情
言不由衷,面部表情容易掩饰,但细微的不容易
面部表情,面部肌肉活动的模式是鉴别人的情绪和情感的主要标志
身段表情,面部以外的身体动作上的变化,包括首饰,身体姿势
言语表情是情绪和情感,在说话的音调,节奏和速度等方面的表现
雾里看花,水中望月,不要看的那么太真实,难得糊涂
大事上较真,小事上糊涂
水至清则无鱼,人至察则无友
看透不说透,别太较真,有鬼就有呗,不太影响生活就好
有情绪就有情绪,学会与问题共存
夫妻相,神似情绪状态气质神态
价值观相似,性格互补/性格相同。价值观是基础,三观不同会很麻烦
二情绪和情感的区别和联系
二者密不可分,情绪表现情感,情感制约情绪,很深沉的就是情感,情感以情绪来表现呈现
有社会情怀,情怀是做事之类
1对象不同,情绪是人和动物共有,情感只有人特有
2需要不同,情绪与生物性需要相联系,情感是社会性需要
3特征不同,情绪带有情境性和不稳定性,情感具有深刻性,稳定性和长期性
4情绪较为强烈,冲动性大,具有明显的外部特征,情感一般较弱,较少冲动性,外部表现不明显。
烟火人生在所难免,情感也是慢慢积累的
四,情绪情感的功能
猫会通过尿床报复,动物没有情感,但是有情绪的。对人的依恋种族得以存续
(一)适应功能,
1,婴儿早期通过情绪来传递信息,表达自己需要获得成人的关心。说话靠心不靠嘴,透过话语感受那份感受往往是更真实的,话由心生,能做到不说话更不容易,寥寥数语,能说到重点
2,成人生活中,通过情绪与他人交流,传递信息,微笑点头,维持正常的人际关系。好不是没有边界没有底线没有原则,没有人喜欢看见别人整天苦瓜着脸。法无定法,关注正向与坚定规则并行
四五十岁的人要当心,人生第二春,中年危机婚姻危险期,再不抓紧就没机会了,没有时间了
情绪是影响一个人动机的,情绪不好,哪有那么多的力量去做事呢?情绪不好,是彼此的差评师,怎么可能会对对方有更多的爱?有更多交流的机会做得好的看不到,做的不好的反复说,咋可能喜欢学习,咋可能有劲儿去学习呢?经营婚姻,经营亲子关系的时候,还需要学着这些好评,期待值降低一些,好评能带来更多的变化,关注什么就会强化什么,强化什么就会得到什么。
婚前睁大眼,婚后眯着眼!
(二)动机功能
情绪情感是动机系统的一个基本成分。
情绪情感对内驱力起着放大和增强作用
中等强度愉快情绪
(三)组织功能情绪情感对活动积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏瓦解作用,中等强度的愉快情绪有利于人的认识,活动和操作效果,
情绪情感对记忆的影响,
情绪情感对行为的影响
问题本身不一定是问题,把它当成事儿当成问题了就是问题
(四)信号功能
具有传递信息沟通思想的功能,通过表情来实现
生人勿近
不同的话,用不同的情绪表达出来是不一样的
说的话不重要,话背后承载的信息感受情感才是重要的
修好自己,才能传递对他的接纳理解
孩子最讨厌家长的言不由衷,孩子都是火眼金睛,是这个世界上最好的影帝,看的很准,模仿的也很准,关键是经常会模仿不好的
第二单元情绪和情感的两极性及变化的维度
一,情绪和情感的两极,两个极端性
两极性情绪情感的每一种变化都存在两种对立状态
情绪情感变化维度主要指动力性,激动度,强度和紧张度等方面
我们想要的,中间例外的情况,多看一看,很多时候都是两级的,反复反复效果更巩固很多时候都是与问题共存的,没有办法把问题全部消灭高兴就高兴呗,不高兴就不高兴呗,接纳不接纳本身就会让人更纠结我就偏偏不接呢,我怎么可能?我怎么能不高兴?很多问题可能本身不是问题,把它当成了问题,他才是问题
动力性,增力减力提高还是降低人的活动能力?
在乎归在乎,不要反应过度,反应过度会更停留
基本情绪和复合情绪
基本情绪:喜,怒,哀,惧和动物共有,不学而会,又叫原始情绪
复合情绪:由基本情绪不同组合派生出来的
敌意等于愤怒加厌恶加轻蔑
焦虑等于恐惧加内疚加痛苦加愤怒
二,心境激情和应激
从情绪的状态来分
(一)心境
一种微弱,持久而又具有弥漫性的情绪体验状态,通常叫做心情。持续时间较长,几周几月
时间越久的东西越微弱,越是强烈爆发的越短暂
(二)激情
一种强烈的爆发式的持续时间较短暂的情绪状态
(三)应激(应对激动)
出现意外事件或遇到危险情景的情况下,出现的紧张的情绪状态
生活事件
认知评价,事情本身不一定是事儿,关键是我们看待事情的视角
应激反应
应激的应对
曾被开水烫过,看见开水就害怕是条件反射,是对自己的一种保护,是一种经验,防御就是一种保护
第四单元 意志
意志即通常说的意义是有意识的,确定有目的调节和支配行为,并通过克服困难和挫折,实现预定目的的心理过程,
意志行动,受意志支配的行动
想让一个人更有意志和一系列因素有关,需要制定一个目标有目标,有思路,目标是相对容易实现,并且清楚目标实现之后,对我们的意义。中间有调节,有强化,看到我们做到的部分,让我们有希望,最好有同行者,有同行者才能更好的往前走
二,意志行动的基本阶段
准备阶段
确立行动目的,选择行动方案,做出决策
执行阶段
坚定地执行制定的计划,克服那些妨碍达到既定目标的动机和行为,不断审视及定的计划一变,及时修正计划,保证计划,保证目标的实现
目标越清晰,计划越具体,越容易实现
动机冲突
勒温认为,动机冲突一般有以下类
1,双趋冲突,两个都想要,只能选一
鱼和熊掌不可兼得
2,双避冲突,两个都不想要,必须选一个
两害相权取其轻,饥不择食,慌不择路,贫不择妻
3,趋避冲突,既想要又害怕
如甜食与肥胖,再婚者的心里
4,多重趋避冲突
对多个目标均形成趋避冲突,
意志的品质
一自觉性自我知觉,对行动的目的有深刻的认识,能自觉地支配自己的行动,使人服从于活动的目的
相反的是,受暗示武断
二果断性迅速的不失时机地采取决定,相反是优柔寡断,鲁莽草率
三坚韧性坚定有韧性,坚持不懈的克服困难,永不退缩,(虎头蛇尾动摇执拗)
四自制性自我控制,善于管理和控制自己的情绪和行动的能力,(任性怯懦)
接纳自己来才会更任性
只要是更适合自己的,自己感觉舒服的都OK,知道初心,知道自己要啥,感觉挺舒服就很好
红色
我们先来说红色,喜欢红色的人,是追求行动的表现,这样的人活泼而精力充沛,是性格好动的人喜欢的颜色。爱用红色的人,个性鲜明,充满生气、活力,好胜心强,爱引人注目,朝着成功的目标而努力,渴望过多姿多彩的生活。同时红色也包括追求强烈的刺激,以及在爱情方面强烈的欲望。
**
再看爱用**的人,这样性格的人明朗清爽,天真无邪,善于交际。对生活很乐观,永远都向前看,喜欢新鲜的东西,会纯粹是为了“变变花样”而试图改变自己的生活。**也是撒娇心理的表现,在希望依赖他人,博得他人欢心等方面的欲求比较强烈。据悉,喜穿**衣服的人,大多是家里的老小。
绿色
爱用绿色的人,意志坚定,不易动摇或改变,偏重于理性,自视甚高。他坚信自己的想法正确,并要求他人接受。他很想吸引别人对他的注意,对他表示认同。
蓝色
爱用蓝色的人,很需要感情上的安稳,也需要和平、和谐以及满足的生活。他接受不了充满斗争及冲突的人际关系,深信应以平静的心境来对待生命。他很渴望别人信任他,而他也比较容易信任别人。
但是颜色并不只上面的四种,常用的颜色还有紫色和灰色。所以,如果说上面的四种颜色都不是你喜欢的,那么再看看紫色的灰色,下面我们来分析紫色和灰色对应的性格。
爱用紫色的人,多愁善感、爱幻想,渴望罗曼蒂克,渴望奇遇,是心理上和感情上比较不成熟的人。爱用黑色的人,性格很极端,对差不多所有事情都非常不满,认为样样事情都不合理,不愿意把自己的心思让别人知道,也听不进别人的意见。属于矫揉造作,好摆样子的性格。
爱用灰色的人比较好以自我为中心,对周围的人与事都不关心,也不投入,希望自己完全不受外界的影响。灰色亦是压抑本身情感的标志。
简单来说,分手是一段情感结束的标志。但,这也只是说明:你不再是他的女朋友,他不再是你的男朋友。你们,都恢复了自由之身。从此,男未婚、女未嫁的。想和谁谈恋爱,都不算是一脚踏两船。如果你没有从这段感情里面成长,下一段感情也依然会如此。现实生活中,为情所困,因情所伤的人,不计其数!有的人因为爱的太深,感情投入太多,分手后伤害也就越大。
久久念念不忘旧情,无法自拔,无法正常工作学习和生活,真是伤心难过后悔晚哪!有一种人,对待感情很随便,若是上一段感情结束了,不会再去纠结,而是很快投入了下一段感情中,那样,也就很快忘记了上一段感情。一段感情结束了,下一段感情应该很快就会来临,有的人上一段感情的结束是出于无奈,两个人中只有一个人愿意分手,那么另一个肯定非常不愿意又非常无奈,必然要经过很长一段时间。
别把感情考虑太深,随缘就好。你认为的一段感情的结束时,说不定这段感情还在原地等着你呢。如果爱,就珍惜,如果不爱,就放手。开始另一段感情,是在于自己的心愿不愿意去开始。男女恋爱中,有一个时间叫做“空窗期”。空窗期里,是没有什么伴侣相伴的,这个时间可以很快结束,有可能遥遥无期。
一段感情结束后,双方都恢复了单身。一段感情结束后,需要一段时间的适应期,需要自我疗伤,需要冷静下来反思这件事,如果此时接触感情,她只会借别人的感情报复,根本不会是真心,所以必须有一段时间的淡忘。我认为不是,一段感情的结束对当事人来说或多或少都会有一定得影子,并且对未来的人生观点也是有着潜移默化的影响,对下一段感情中的对方也是不公平的,除非这段感情没有真心付出过。
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