异地恋为什么总是吵架，异地恋总爱吵架怎么办

异地恋的爱情相隔千山万水，对方难过时，只能通过短信传达安慰；对方无助时，也只能手握电话默默听着另一头传来的哭泣。

久而久之，很容易因情绪不同步导致的安全感缺失 只有经历过异地恋的人，才会知道这段过程有多艰辛。

处于异地状态的情侣，往往要比距离近的情侣们，面临着更多的问题和考验，最常见的就是的问题就是容易吵架。

我的一个读者就是因为两个人矛盾的加深和男朋友分手的，她说异地恋太痛苦了，伤心难过的时候，想找一个肩膀的依靠都没有，虽然远在他乡的男朋友一直都很关心她，但是用她的话说，再多温柔，也抵不上一个热烈的吻。

同时，有许多调查数据表明，长时间异地恋的情侣70%以上最终都分手了。

也就是说，能够成功最后的人情侣少之又少，他们的成功除了拥有坚不可摧对爱情的信仰以外，我觉得更多的是他们都有自己经营异地恋的技巧。

经过和读者的调查加上自己的思考总结，如何维持异地恋，怎么做才能让异地爱情也能经久不衰，不被距离打？怎么才能少吵架不吵架，有这样3个方法，值得我们去学习和思考。

一、给对方足够的安全感

人们往往喜欢说：安全感是自己给自己的。其实异地恋中，来自恋人给予的安全感是非常重要的，直接关系着这段感情能不能持久。

在交往中建立小规则

比如每天保持联系、定期约定见面、与异性接触时能够主动报备等等。这些小规则看似简单，实际上做起来是需要坚持和耐心的，不知不觉中也就加深了异地情侣的感情。

不要试探对方

恋爱中很多女生都喜欢用各种小手段来证明对方更爱自己。琳琳就是这样的女生，想知道自己远在北京的男朋友到底会不会主动告诉异性自己有女朋友的事实。

她让闺蜜去加男友的微信试探，谁知不小心被男友发现闺蜜身份，两人大吵了一架，最后琳琳的男友竟和闺蜜走到了一起。这看似狗血的剧情还是琳琳的试探导致的，到底是得不偿失。

自觉远离暧昧

异地男女常常会感到寂寞，明明有伴侣却不能相见，空闲的时候就给了身边的人可乘之机。

因此最初能在自己工作和生活中表明有男/女朋友，是非常有必要的，也会给对方充足的安全感。

当然，自己洁身自好，主动拒绝诱惑才是对对方最负责任的做法。

二、同步情绪，制造共同话题

很多异地恋情侣都会有这样的困扰：明明是想问问今天过得怎么样、有没有发生什么事，最后话到嘴边都变成了单薄的“我想你了”。

或者遇到了开心或难过的事，对方却没能给你期待的情绪反馈，久之便不想再分享情绪。

应对这样生活不同步、朋友圈不统一的问题，情侣们可以选择主动制造话题。

比如上映了新的**，虽然在不同城市，但是可以约好相同时间在各自的城市看**，看**时或许还可以连着麦，感受对方不经意地笑或感动，这样也就有了新的话题。

三、对未来有一致和清晰的规划

对未来的期望是异地情侣们最不该逃避的问题，有明确的结束异地的时间节点，才是异地恋中最最重要的一点。

确定了这个双方才能朝着正向“结束异地”这个共同目标去努力。

所以联建议情侣们空闲的时候多聊聊对未来的想法，确定统一的期望和计划也是非常浪漫的过程。

这个规划还有一个重要性就是，让对了有了参与性，就是说这样做，两个人会不停地产生互动，从而让感情在不断地实现目标的过程中，实现快速升温。

写在最后，愿所有爱情都无惧距离和时间，所有异地情侣都能修成正果。

恋爱需要实际接触，是因为恋爱的目的是婚姻，两个人要在实际生活中产生实际接触，才能够知道生活细节上能不能磨合。异地恋也不一定吵架，但是异地恋确实挺难受的，特别是想着了对方，需要对方的时候。

一，为什么在异地恋中容易争吵？

1 争吵的原因比较多，也是因为对你的信任度在慢慢降低。

无论你说什么，那个人都要证明这句话。想到这个相处的过程，让人觉得很累。这个原因在不同的地方是不可避免的，所以在爱情的过程中一定要知道这一点。

2 当你累了的时候，你就不必再去依赖它了。想想自己每天辛苦工作，只是为了让对方过上更好的生活，可当你回过头来，发现遇到困难时，就不能有依靠了。争吵只是一种情绪的宣泄，更多的是说明你还爱着那个人。

二，和平相处的小技巧

1 不要冷战。永远不要对对方说 "分手 "这个词

①首先，不要冷战，因为两个人吵架的时候，不管是谁的错，彼此心里都难免会有气，冷战只会火上浇油。异地恋中的冷战永远解决不了问题，只能伤害两个人的感情，甚至因为冷战而分手。

②异地恋确实不容易，但只要你确定对方是真的爱你，就千万不要在吵架的时候说 "分手"，因为如果你错过了，就真的错过了一生。

2 聊天时要注意语言和文字，不要让对方有不耐烦的感觉

①在异地恋中，因为距离的原因，手机不得不成为两个人沟通的必要工具。大多数时候，我想当我们与亲人聊天时，最不希望遇到的是我们自己发了很多话，但对方只回复了一个字。越是关心对方，在聊天的过程中就越是关心对方的话，所以有时候普通人眼里的一句话，在夫妻之间会被视为伤人的话。

②爱情是两个人之间的事情。正因为他们喜欢，才愿意与对方分享自己的东西。因此，我们在聊天的时候不要感到不耐烦。要学会热心，珍惜愿意与你长谈的人。吵架的时候，聊天时应该多注意自己的语言。只有这样，你们才不会让对方更生气。

3 学会理解，学会换位思考

①两个人再相爱也难免不会再去争吵，所以不要因为一次争吵就分手，这样只会错过自己喜欢的人。没有人会是完美的，也没有人会一开始就很优秀。人们不可避免地会犯错误。当两个人之间的关系出现问题时，首先要做的是冷静。

②恋爱中的两个人最需要的是相互理解。学会理解和体贴对方也是一种爱。当两个人真正学会理解时，他们就不会经常争吵了。

我相信，只要是真正相爱的两个人，即使是异地恋，最终也会度过异地恋，真正生活在一起，永不分离。