爱情三要素理论

爱情三要素理论,第1张

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。激情爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。

                                   

亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入;激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入;承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性(认知性)的决定与忠守(Sternberg)。

                                   

社会心理学家有个爱情三角理论,认为所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的,激情指一种情绪上的着迷,个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。亲密指的是两个人心理上互相喜欢的感觉,包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。承诺主要指个人内心或口头对爱的预期,是爱情中最理性的成份。

亲密是“温暖”的,激情是“热烈”的,而承诺是“冷静”的。

爱情三要素是:

1、心理亲近感

熟悉是最能产生亲近感的,这就解释了爱情为什么总是会发生在一些熟悉的朋友之间。因为彼此了解,因为有很强烈的亲近感,所以很容易就能爱上,这是一种很温暖,符合人心的感觉。

2、生理热情

这种热情不是一时冲动,而是一辈子的冲动。人对于亲密接触比如亲吻,拥抱是有上瘾感觉的,从进化论的角度看,人躲避寒冷,希望拥抱温暖,渴望身体接触人自古有之。身体接触可以让人产生情感关联和依恋关系。

3、持久意愿

持久意愿从另一个角度来说,也可以被称为承诺。一段稳定的关系都需要一个长久的承诺,没有承诺的爱情长久不了。爱情不仅仅需要心理亲近和生理热情,也同样需要持久意愿。需要两个人彼此之间有诺言,其实也就是许你们一个公共的未来。

根据三大要素组成七种不同类型爱情

1、喜欢式爱情:只有亲密没有激情与承诺,如:友谊。

2、迷恋式爱情:只有激情没有亲密与承诺,如:初恋。

3、空洞式爱情:只有承诺缺乏亲密和激情,如:纯粹为了结婚的爱情。

4、浪漫式爱情:只有激情和亲密,没有承诺。这种爱情崇尚过程,不在乎结果。

5、伴侣式爱情:只有亲密和承诺,没有激情。指的是四平八稳的婚姻,只有权利、义务却没有感觉。

6、愚蠢式爱情:只有激情与承诺,没有亲密。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动,而没有亲密的承诺不过是空头支票。

7、完美式爱情:包含激情、亲密与承诺。只有在这一类型中我们才能看到爱情的庐山真面目。

爱情的三个基本要素:亲密、激情、承诺。

美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺,即爱情三要素。

激情是爱情中的欲望成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。爱情是个体与个体,多数指人,之间的强烈的依恋、亲近、向往,以及无私并且无所不尽其心的情感。它通常是情与欲的对照,而情爱才是爱情的根本与核心。

斯滕伯格认为,最完美的爱是亲密、激情和忠诚。这种爱会像等边三角形一样牢固。想必这是很多人都向往的最理想化的爱情,但问题在于,理想化的东西总是很难长久。而且,人们对爱的需求也会随着年龄的增长而逐渐变化,比如年轻时,荷尔蒙发达,会更加注重激情。在年纪大了以后,爱人变成了亲人,会更注重亲密感和彼此的忠诚。

如何找到真正的爱情

1、了解自己:首先,你需要了解自己的价值观、兴趣和需求。这将帮助你确定你在一段关系中想要什么,以及你愿意为实现这些目标付出多少努力。

2、建立自信:自信对于吸引到合适的伴侣至关重要。关注自己的成就和优点,并学会接受自己的不足。这样,你会更容易在与他人交往中展现出真实的自我。

3、拓展社交圈子:结识新朋友和参加各种活动可以帮助你遇到更多潜在的伴侣。尝试加入兴趣小组、志愿者组织或参加聚会等场合,以扩大你的社交网络。

4、保持开放心态:在寻找爱情时,保持开放的心态非常重要。不要对潜在的伴侣设定过高或过低的期望,给彼此一个机会去了解对方。

以上内容参考-爱情

构成爱情的三个基本要素是信任,宽容,理解。

爱情是个体与个体(多数指人)之间的强烈的依恋、亲近、向往,以及无私并且无所不尽其心的情感。

它通常是情与欲的对照,爱情由情爱和性爱两个部分组成,情爱是爱情的灵魂,性爱是爱情的附加属性,并不是必要存在的,情爱才是爱情的根本与核心。

爱情与喜欢的区别主要表现在这样三个方面:

1、依恋。卷入爱情的双方在感到孤独的时候,会高度特异性地去寻找对方来伴同和宽慰,而喜欢的对象则不会有同样的作用。

2、利他。恋爱中的人会高度关怀对方的情感状态,觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任,甚至在对方有不足的时候,也会表现出高度的宽容,就连那些最以自我为中心又自私自利的人,在恋爱中也会表现出某种程度的理解和宽容,关怀和无私。

3、亲密。恋爱的双方不仅对对方有高度的情感依赖,而且还会有身体接触的需求。性是爱情的基础,是爱情的核心成分。

爱情的三要素是:

1、“亲密”是爱情的第一元素,是在情缘中能心心相印,灵犀相通的因素。是为对方着想,看重对方,了解对方,相互分享,相互支持的感受与心态,这种感受是令人舒畅的感受;感受到伴侣无条件接纳。亲密感出自一种不自私地愿为满足对方牺牲自我的精神。

2、“激情”是爱情另一要素。它是一种渴慕与对方结合的心态,是一种强烈的渴望与需求。激情与亲密感是相辅相成,但若没有真正的亲密感,这种激情是不能持久,其满足亦是短暂。

3、“承诺”是爱情第三元素,好像一个三脚架一样,三者不能缺一。承诺是维系爱情关系的基础,并且是爱情长期存在的决定。相爱的人愿意排除万难,培养亲密感和激情。反过来有亲密感和激情的关系亦使承诺更能持久。

爱情的行为表现:

爱情会给恋爱的双方带来心理的变化,首先是理想化,热恋中的两人会忽略对方的缺点,而夸大对方的优点。理想化可以促使双方相信自己是做了最正确的选择。

其次是忍受痛苦,即使被喜欢的人拒绝,这个人也会通过忍受痛苦的方式来使毫无回报的行为正当化。第三是幻想,恋爱中的人会对未来抱有某种幻想,甚至是不切实际的幻想。

另外,爱情也会使一个人高度敏感,特别是对对方的行为产生情绪化反应。这不仅带来不安全感,但也伴随着满足感。通过以上特征可以判定爱情的质量。爱情使一个人对另一个人产生了情感以及肉体上的依赖。

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