10本治愈系书单推荐（如何度过迷茫期别急着否认自己）

荒诞偏执的观念之中，你依旧不能否认爱的存在，圣经说：“人的仇敌就是自己家里的人”，上帝不晓得人类的难处;如果爱恨那么容易分离，原生家庭也就不会成为问题了

2 《自得其乐》 汪曾祺96

随遇而安是一种难得的心态，逆来顺受太苦涩，人活着，总要做点事情。

3 《一个人生活》 谷川俊太郎 72

孤独到死得其所哉欢欣鼓舞其乐融融 ，一个人生活需要的就是观察生活的眼睛和心灵，要么庸俗，要么孤独，只要不觉得寂寞，孤独的生活是最美最理想，没有太多的杂念而单纯的关照自己及四周，胡思乱想着的自己，看似烦恼但也觉得舒服不过。

4 《人间不值得》 中村恒子 81

终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强慈爱的话语，将使你的心灵充满元气，不要太在意，辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。

5 《别让坏心情赶走好运气》 和田秀树 77

这是一本很轻松也很有意思的书，书里有大量的表情包图画会，让整个阅读过程比较轻松舒缓，让你了解自己和自己的心情，学会调节坏心情和保持好心情。

6 《别生气啦》 小池龙之介

108个管理情绪的简单方法

7 《爱你就像爱生命》 王小波 李银河 88

我的灵魂里有很多地方玩世不恭，对人傲慢无礼，但它有一个核心，这个核心害怕黑暗，柔弱得像绵羊一样。只有顶平等的有爱才能使他得到安慰，你对我是属于这个核心的。

8 《活着多好呀》 汪曾祺 88

爱草木，也爱人情。活着多好呀，能遇到这么多有趣的事物。

9 《我与世界只差一个你》 张皓宸

书中12个温馨治愈的 情感 故事，给你爱的正能量和信心，让你在面对爱的时候无所畏惧，爱时坚定。

10 《把力气花在你想要的生活上》 朱宏

对于生活，每个人都有享乐的权利，只要你自己开心，自己觉得值得，别人的质疑看法通通不要重要。

情感书单吸粉快。

1、情感书单优势在于能够帮助读者更好地了解自己的情感和内心世界，探索人性的复杂性和多样性，在生活层面上来说更贴近大部分人，国学书单更偏向于传统文学，较局限。

2、通过阅读情感书籍，读者可以更好地处理自己和他人的情感问题，提高情商和人际交往能力，国学书单只限于扩展自身学识面。

书单情感是指书籍本身带有的情感，它可以是感动，可以是愤怒，也可以是经历或发现，主要通过书籍中人物或故事来表达。

书单文案则是指推荐书籍的文字，这是一种推荐文章，目的是要让读者看到书籍的介绍，以及书籍如何能够帮助他们更好地了解某个话题或主题。书单文案可以用很多种形式来表达，比如：推荐文章、清单、综述、访谈报道等等。

望采纳

《小妇人》这本书是我最近读到的很温暖很喜欢的宝藏书单之一了。这本书写的是梅格、乔、贝思、艾美四姐妹的成长故事，四姐妹代表的是不同类型的女孩代表。梅格温柔温顺，但也自尊心强，16岁遇到了约翰，之后俩人组建了幸福美满的家庭，增添了双胞胎baby;乔坚韧，有着男孩子的性格，却内心柔软，甘愿为家人付出，为家里生活奔波，赚稿酬只为家人，在妹妹贝思生病时全心全意照顾她，无心想其他，从无怨言，同时她也坚决拒绝了她的男孩--后来妹妹艾美的丈夫;贝思单纯可爱，一直心里住着可爱的小孩，但是她不幸得了猩红热，早年逝世;艾美有志向和理想，但也很善良，独自出国学习绘画，初入上流社会，最先想嫁个有钱人，但最后发现真爱不是单单有钱就可以，和劳里谈起了甜甜的恋爱。

这真的是一部生活宝典，我想很多人都会有共鸣，我就是其中的一员。当我看到乔为了家人放弃很多东西，她本喜爱自由，但是尽所有照顾生病的妹妹贝思，即使面对喜欢自己也自己喜欢的男孩，为了照顾妹妹也无心谈恋爱拒绝了他，为了家庭生计去努力挣钱，本来自己也想出国，但是妹妹艾美也想去，婶婶也觉得艾美去更适合些。乔会为了自己的家人做出退让，她的家人对于她是很重要的，她想维护家庭如儿时般和谐。在乔身上，我看到了自己的点点影子，但我是有无奈的，而乔是发自内心地甘心奉献的，她是伟大的。艾美是一个美丽、独立、优雅、知道追求自己想要的女孩，她努力去争取自己想要的，这是我内心想成为的女孩，哈哈。对比这俩姐妹的故事，有时我会为把乔代入到女主角的光环，会为她的付出有点心疼，特别是乔为妹妹贝思拒绝劳里，明明自己喜欢他，但她祝愿艾美和劳里。真是一个令人心疼的姑娘！不过最后她也收获了巴布教授的爱，结局也是不辜负这位女孩了。

梅格结婚后生了小孩，她和约翰有了矛盾。原因是梅格单独照顾小孩，全部心思放在孩子身上而忽视了约翰，而约翰也觉得梅格忽视了他，不想回家。我想已婚有小孩的家庭也可能会遇到这样的情况。在书中梅格向母亲抱怨约翰忽视了她，但母亲的回复令她有点惊讶。如下为梅格母亲的原话：

“把家里弄得赏心悦目，他就不想出去了，亲爱的。他渴慕自己的小家，但不是没有你的家。可你总待在育儿室。”

“不应该所有的时间都在那儿，过多的封闭会使你神经紧张，结果干什么都不合适了。而且，和对孩子们一样，你也欠了约翰的。别因为孩子忽视了丈夫，别把他关在育儿室外面，而是要教他怎样帮忙。和你一样，那里也有他的位置，孩子们需要他。让他感到也有他的一份事儿，他会高兴地恪尽职守，这样对你们大家都会更好。”

“你总是我听话的孩子。好吧，亲爱的。我要是你的话，就让约翰多管管德米，因为男孩子需要训练，训练开始得越早越好。你还要做我常向你提议的事，让罕娜嬷嬷过来帮忙；她是个绝好的保姆，你可以把宝贝孩子托给她照料，自己多做些家务。你需要这份锻炼，罕娜会高高兴兴地干其余的活儿，而约翰又会找回他的妻子。多出去些，既要忙碌，也要保持畅快，因为你是家庭中制造欢乐的人。要是你情绪忧郁，家庭生活也就没有了好天气。你还要试着做到：约翰喜欢什么，你就对什么感兴趣——去和他谈谈，让他为你读读书，交流思想，以那种方式互相帮助。别因为你是个妇人，就把自己装在纸板盒里，要了解时事，要训练自己参与世事，因为这些都和你的工作有联系。”

我想梅格母亲的回答给了很合适的解决方法，从而促进家庭和谐。孩子的成长要让父亲也参与到他们的成长当中，把家里弄的赏心悦目，多去关心他，同时也要修炼自己，打造一个幸福美满的家庭。

摘录：

1我们要过的生活其实十分简单，简单的生活本身就是一种幸福。自制在这里并非等于失去自我，而更是一种自我的选择。

2真正的才华或品行不怕被人长期忽视；即使真的无人看到，只要你知道自己拥有它，并妥善使用它，你就会感到心满意足。谦虚才能使人充满魅力。

3两个人都懂得了，美貌、青春、好运，甚至爱情自身都不能使幸运的人免于焦虑、疼痛、损失与痛苦，因为——

每个人生活中都会有不幸的雨点落下，

一些日子会变得黑暗、哀伤、凄凉。

积极向上。围绕一个有趣的情感话题，内容要整洁有序，积极向上，富含正能量。情感是人对客观事物的态度和体验，包括感官、心理精神等方面的感受，人们能够感受到的爱、善、恶、美、丑等都是情感方面的态度和体验。