和男朋友吵架了冷战怎么发信息

和男朋友吵架了，不知道怎么给他发信息，有时候觉得不会很想理他，不想理他了，这时候就会出现冷战的情况，想让他主动一点。不过有的时候还是很容易吵架，可能并不是一时冲动想和他分手了，而是一直处于冷战状态。那么冷着点会怎么做呢？先不要急着道歉，而是要给他一个冷静的时间，去思考一下问题，给他一个台阶下。先冷静下来，好好想想自己到底是不是真的生气了，如果实在不想理他了会怎么做，和他沟通下就好；如果他真的爱你还会怎么做；如果他真的很爱你，那就不用再哄你，也不用再让他等着你主动挽回，让他主动出击就行了；如果他只是单纯地想要跟你分手，那就和他好好谈谈吧；最后只要你愿意主动和他沟通还是会得到他的原谅来挽回你，对你们今后的生活都有好处。

1、找到生气的点，让他知道自己的错

情侣之间，最怕就是争吵，因为这会让两个人都非常伤心，还会让两个人都有了误会。所以如果遇到和男朋友吵架了，先不要着急去道歉。而是要先了解一下他们的争吵的原因是什么，是不是自己哪里做得不对，或者是双方存在什么问题。然后要好好的想清楚到底自己为什么会生气呢？是因为他们这段感情当中出现了问题吗？之后我们要想办法去解决问题。

2、跟他道歉，让他相信你是真的不想理他

冷战是最让人伤神的，因为他说什么也没用，但是他也不能一直这样吧。那我该怎么办呢？其实很简单，找个机会跟他说对不起，没能让你心平气和地再说一次，给你的内心一个台阶下吧。比如你跟他说“我错了”，其实是很容易认错的，但是就需要你把握好这个时间，不要再一次的打扰他了，也不要用这种方式表达感情的不满。

3、不要说一些伤人的话

其实这也是一种比较难的做法，在吵架的时候，要学会控制自己的情绪，不要用一些比较伤人的话来伤害对方，最好还是用商量的方式来解决，可以是说：我这样也是没有办法了。其实有时候是对方说话太直了才会伤到自己。比如：“哎呀，怎么这么直”，其实这只是一种比较委婉的方式而已了。比如说：“为什么非要这么直呢？”、“那你这样直来直去会不会伤到我呢？”或者直接给他发消息说：“我又不是让你随便说出来的那种人！”这些方式都很简单但是都没有办法解决问题。如果遇到一个懂得去哄着他却没有让他回头的女人时也不用太担心了。

4、找一个合适的时间

其实大多数的男生都比较浪漫，在爱情中都比较浪漫，在吵架的时候可能都有一个自己的小秘密，所以也会变得更粘人，如果冷战的话，一定要让他知道你是真的生气了，而且他也对你有了更深的了解，这也是为什么有的人分手了还会回头的原因。所以就应该找一个合适的时间和他聊聊这个事情吧。也可以像上面所说到的那样打电话去挽回他呢。有时候男生也都是感性动物，有时候会变得冲动一些来试探你一下是否真的喜欢自己。所以你们吵架了冷战是很正常的情况。如果真的分手了那也就不必太过伤心失落了。

情侣吵架该怎么安慰

情侣吵架该怎么安慰？情侣之间吵架是很正常的事情，就算再恩爱的情侣也会因为某些原因吵架，但并不是说吵架了就只能分手，身为好朋友我们应该如何安慰吵架的情侣呢？一起跟随我来看看吧，希望对大家有帮助。

情侣吵架该怎么安慰1

一、情侣吵架外人怎么安慰

1、泛化错误，顺应对方

情侣吵架外人怎么安慰？就是把个人的错误说成是人人都会有的错误，使被劝者觉得你理解他。这样能达到减缓被劝人激烈情绪的作用，你再说什么，他接受的程度就大大提高。

2、顺水推舟，激发共鸣

这个窍门就是在于被劝者诉苦，你先要表示理解，然后诉说你的苦，比他（她)还要苦。向吵架的人诉说自己的悲苦，有时比直接劝说更容易收到效果。如果没有亲身经历，不妨来点创意，善意地使用一点狡黠的手段，借题发挥，移花接木，现场剪辑你自己曾悲苦的经历——谎言在这时是美丽的。如此，你这个和事佬多半就做成了。如果你想获得更多的情侣吵架外人怎么安慰的方法，可以添加花镇导师/信，在线咨询哦。

二、情侣吵架外人该怎么安慰的话语

1、一起走过的日子，总是充满了浪漫。你们爱情的故事，因为你们彼此而更加精彩。你们爱的日记，也是为你们彼此而完美。爱情有起点，但是无止境。你们的心会跟着你们的爱一起走。

2、秋去秋来，依旧那么唯美，秋心和秋情和你，依旧是我这一生的念想。在花开的日子，我把爱你的心情种在花蕊里，就是等到秋天，收获丰收的喜悦，延续那一脉情之相牵的美丽，就算再次跌倒我也会再次爬起，因为有你。

3、我们都在追求永生，都在试图拼命的让我们的生命划过这个温暖世界的时候，就是为了留下更深和更多的痕迹。请珍惜你们的缘分吧，你们的爱情就像直线一样的长，就像永远一样的久。

4、你的名字是我听过最好听的字，对你难道是真的爱，我闭上眼全是你全是你，以后也许只能把你放在我内心的最深处，我爱你。

情侣吵架该怎么安慰2

情侣吵架解决方案

1、更改念头

真实成熟期可以长期的情感，并非尝试去更改另一方，逼迫另一方的念头和意识和自身相同。只是应当去接受另一方，你另外也会发觉，他已经渐渐地更改着。情感是彼此的，当另一方更改的那时候，对方也会跟随更改的'。因此当恋人中间免不了争吵的那时候，要学好更改“尝试更改另一方”的念头。

2、学好闭上嘴，等另一方把话讲完

不必切断他人说话是最基础的文明礼貌，而恋人中间的争吵通常因为心态的缘故，会下意识地切断另一方来表述自身的见解和念头，我觉得这针对处理争吵没有益处。

恰当理性的作法应当是学好闭上嘴，宁静心里，等另一方把话讲完。容许给另一方表述的机遇，细心一点儿把另一方得话听后，再再次。你连听也不听，仅仅顾着你的体会和念头，如何将会把解决问题呢？

3、降低斥责

你能表述你的心态，你的体会，还可以阐述实际的事儿带来你的危害和体会，但不必一心地斥责另一方，斥责总是让大家中间没法再次讨论下来。相互理解一下下，当你做不对事儿，也很憋屈了，另一方一心地斥责你，你也不容易舒服，而一心斥责的关联，也不一定是1个能够不断发展趋势的恋情关联。因此要处理情侣吵架，请降低斥责。

4、相互理解

给你心态，另一方也是心态，沟通交流和沟通交流，相互都必须表述自身的体会和念头。不必认为唯有你不舒服，另一方就一点儿不舒服也没有。许多事儿情侣吵架，根据相互理解我也会明白另一方的观点，因为爱和了解，争吵也会顺理成章处理。

5、相互理解

相互之间重视，相互理解，多看一下另一方的益处，也多反省自己的某些难题。在沟通交流和交往的全过程中，以便更强而勤奋着。彼此的努力，彼此都认真看待，能够尽快走下来。

应该谅解他一些才对。不要你们两个一见面就觉得心里有气，你可以和他好好说说。试着说开，他之所以说以后再也不给你机会骂他，那是他赌气的话，没有人谈恋爱可以一直风花雪月的，正常过日子就是这样，各自忙着各自的工作，你也可以借着这个事就和他分手，男生比女生小本来就没有保护欲就更谈不上会宠你了，如果你能接受这样的相处模式那就多迁就一下他，不然就离开。两个人在一起一定要和睦。有些人两个人没有什么大不了。在一起要相互的体谅对方，不能对方一味的付出。他工作忙，还愿意陪你吃饭看**，说明他还是挺在乎你。可能你有时候觉得，他对你没那么多关心你就有怨气，反正这个事取决于你两个了，两个都互相喜欢，那就要换种别的相处方式。不喜欢就早点结束这种关系吧。谈朋友讲究你情我愿，如果一方不再爱另一方了这感情就无法继续下去，你如果还想保持男女朋友关系，就应该跟男朋友好好沟通一番，看他哪些地方做的不好就要求他改正，如果他可以做到你就给他一次机会，他如果做不到你就要放弃，去寻找适合你的人。只要吵架双方都不会触及原则问题（互相无节度攻击对方，说伤害感情的话）。吵架就没什么不好。吵架，只是一种较激动的沟通而已。这远比冷战要好很多。如果双方都不说活了或不吵架了，那才是真正危险的时候。

夫妻之间如何好好说话进行有效沟通

01吵的是态度而不是问题

01吵架，吵的是态度如果有一天，我写一个经典吵架语录，那么有一句话一定会荣登榜首：

“你就不能好好说话吗”吵架是个态度问题。一旦分贝提高，内容就无关紧要了好像态度才是首先需要被解决的问题。说这个话的人总觉得：

你要好好说话，不要吼，不要急，不要指责，心平气和地说，我才愿意跟你沟通。能说出这句话的人，其实都是在逃避问题。不想讨论内容，只想讨论态度。

02无法沟通就只能发火

但其实，嫌弃吵架的人无法接受的不是态度，而是被否定了。

可吵架的时候就是在否定你啊，说得好像他淡定从容地否定你了，你就能接受似的对方为什么不好好说话不就是因为心平气和地否定你，你不能接受。对方表达受阻，但又有继续表达的冲动，才一次次升级为怒吼的吗02发火是更轻松的沟通方式所以，为什么吵架的人，就不能好好说话呢这个问题的类比问题就是：·你就不能年薪百万吗·你就不能上天吗

不能。吵架的人之所以不好好说话，是因为那一刻，真的做不到好好说话啊。你以为他不想吗正如你以为人不想年薪百万吗

03好好说话所需要的能力

一个人在有情绪的时候，对你不满意的时候，还好好说话，这个不是一般的能力啊这个能力需要：良好的逻辑能力·良好的洞察能力·良好的语言能力。·良好的交互与共情能力。比年薪百万还难。把一个事情表达清楚，并不是一个容易的事。把自己的内心活动和受伤情绪表达清楚，更不容易。这个得需要思考，需要加工，需要觉察自己怎么了，需要想怎么说你能听懂，这个过程是反人性的好好说话，首先得走脑，先想清楚自己怎么了。其次得走心，不带攻击的真诚去表达。而发火就不一样了。

04生气背后的心理需求

不用走脑，不用走心，只走肾就好了。肾上腺素一分泌，怼人的话自动就来。不用逻辑，不用合理，不用真心，不用体谅。跟着肾上腺的感觉走，行云流水，一气呵成，不带含糊

多简单。

一个没有能力把事情和自己理清楚的人，就会自动选择用发火的方式一股脑倒出来。发火是堆砌原始素材，而好好说话则是把原始素材加工雕琢成艺术品

原始素材当然不如艺术品美观大方让人舒服，但是生产原始素材就是比生产艺术品更符合广大平凡的没有受过艺术训练的人民群众啊。

所以，发火是比好好说话更轻松的表达方式。

03越是生气，就越需要被理解

人在发火的时候，是一个心理饥饿状态

一个人在饿晕了的时候，是顾不上好好说话的。这时候只有对着食物虎视眈眈，得到后着急地狼吞虎咽，才符合他的状态。

05恶性循环的相处模式

只有当一个人内心不饥饿的时候，才有可能做到心平气和、不慌不忙、不辱斯文地好好说话

当一个人发火的时候，他内心的饥饿是什么呢

理解

当一个人在发火的时候，他对于被理解的需求特别大。他太想被理解了，所以要使劲说，拼命说，用力说。但是表达能力又跟不上，就只好发火说了。

一个人越是生气，他对被理解的渴望就越大。

可是他越是发火，你就越不想理解他。你越不理解他，他的渴望就越大。他的渴望越大，他就越发火。恶性循环。

再一次重复了他从小到大不被理解的创伤。

这时候你要求他好好说话，正如你要求一个饥饿的人精细地做一顿饭一样。

04知己知彼，才能好好说话

这时候只有被理解，才能安抚到他的发火。

06无法理解也就无法沟通

比如你说：“你看起来真的好委屈”

这句话能疏导60%的愤怒，如果你再精确地补充上他哪里委屈了，就可以疏导对方80%的愤怒。这时候，他才有了好好说话的可能性

所以想让别人不要发火，好好说话，有效策略之一，就是理解他。然后替他表达

准确地说就是：你不仅要在沟通的情境中表达自己，你还要承担起对方无法表达的内容，替他表达出来。

但大多数人都做不到如此对待正在发火的人。这是心理咨询师整天在被训练的内容啊。

这个就是心智化的过程

婴儿在最初学习表达的时候，他无法识别和表达自己的内心活动，他就知道哭啊，生气啊，打啊。然后这时候妈妈就要替他表达：

·宝宝，你是不是因为XX生气了

·宝宝，你是不是因为XX受委屈了

07情绪没有被识别过

这时候婴儿就识别到了，哦，我这个是生气啊，我这个是委屈啊，原来是这么回事啊。他就有了语言表达能力

我们之所以会表达，是因为有人替我们表达出来过。所以我们学会了识别。但很多妈妈自己的委屈都没有被识别过，她就没有能力识别婴儿的委屈。

她面对婴儿哭闹生气的时候，就只会说：“哦，哦，乖，别哭啦”。心情糟糕点就会说：“哭是不对的，打人是不对的，不乖是不对的”

她只想对哭做点什么。却很少会去关心小孩，为什么哭。

05这几个步骤，帮你好好说话

如果你想学会好好说话，你只要学会两个步骤就好了：

·识别自己怎么了。

·用对方听得懂的语言和方式表达给他听

第一个能力，就是自我觉察，我的情绪体验是什么，我为什么有这样的体验，这个也是了解自己的过程。第二个能力，就是换位思考。你要知道处在他的位置上，他能接受什么样的表达，他的创伤是什么。这也是了解他人的过程。

08结语

你只有知己知彼，你才能做到好好说话

两个步骤缺一，都会让人只想发火表达。

如果你想让正在生气的人学会好好说话，你就需要4个步骤：

识别自己怎么了。此刻，我对他的期待是什么，我发生了什么。对这一步的识别，可以让你有能力暂时把自己的需求放在一边

暂时搁置自己的需求。你需要清空你自己，才有可能去了解对方的世界。

中立地去理解对方。他怎么了他受了什么伤他为什么这么愤怒他的期待是什么当你使用中立视角，进入他的体内，感受他的感受，你就能理解他为什么如此愤怒。

替他表达。你是不是因为XX而特别受伤你是不是希望我可以做XX

然后你们就有了好好说话的可能了。

1、第二天首先可以开口道歉

女生都是心思较为细腻的人群，那它们会敏感的发现到外面的一切，所以在吵架之后，一定要道歉。一个女生的思想往往是难以喘测的，所以如果是因为双方争执超级的话，见面一定要首先道歉哦。

2、表达爱意

在吵架的时候，很多时候往往都是会说一些不经过大脑思考的话，那么这个时候往往就会使女方感到受伤，那么紧接着就会怀疑你们之前的感情，认为你没有以前这么爱他了，那么在吵架之后见面，你就应该首先表达自己的爱意，不用那种非常肉麻的样式，一句简单的我想你就可以化解非常多的事情，所以要用于表达自己哦。

3、好好聊一聊

如果吵架是属于吵得非常激烈，并且涉及到了家庭等一些敏感的事情，那么在吵架之后见面，就应该双方静下来，好好的谈一谈，必须保持双方都是比较理智额一个状态，直接面对问题，经过双方的协商，听取对方的意见以及建议，这样就可以有效的缓解两人之间的关系，并且事情也可以很好的解决，这样也是很不错的。

，多说一些好听的话向他撒撒娇或者送个小礼物，男朋友这个时候就会原谅你和你和好了。

其实男女之间的争吵，更像发泄，释放当前不良的情绪，在积压的矛盾中寻求释放自己。所以如果你能正视两性关系中争吵的重要性，知道你们因为什么而吵架，然后用有效的，双方都能接受的方法来解决问题的话，你们肯定会从争吵中收获很多。

吵架后，最好的沟通时间是24小时之内。因为大多数人在争吵3个小时后，心里就会充满消极。3个小时后，你们的情绪就会慢慢平静下来，而且每小时都有下降的趋势。24个小时后，过了很长一段时间，你会开始审视自己，认识到自己的错误，所以这时候才是你们认真沟通的时候。

我想找男朋友聊天，最近跟他吵架了，他不想理我，我要怎么开口？

主动找他说话，他不理你的话就撒娇

我男朋友跟他女朋友吵架了，怎么办→_→？

女生要靠哄的，一边来说哄哄就没事了。

不过这也要分性格，如果是性格很强的女生，

那恐怕就不是哄能解决问题的，强悍的女生一般只是希望你能对她低头，

既是一个道歉都行。

而一般的小女生买点小礼物哄哄就好。

最近跟男朋友吵架了，以前我们没事会连麦聊天什么的，今天我喊他他不来

二人吵架了，哪有女方去主动叫他的，等他来找你呗，这个时候你们还是恋爱关系，吵架后还需要你去将就他，以后结婚了，他岂不是要飞上天，干吗这么作贱自己啊。他不联络你，你也装着事情多没空。随便他要咋个，矜持是女人的天然吸引力，听我的，别理他，好吧，男人本应大度，他做不到，你也别多情，以后他才知道珍惜你。

我和我男朋友吵架了，他过生日我不想去，我给他说了，他不理我

你的不想去是因为什么暂且不论，你做出的这个决定知道对他意味着什么吗？

一：在他看来，生日可以是一个机会，让你们和解的机会，你放弃了意味着你不想和解

二：有些日子是值得纪念的，比如生日，你拒绝了会让他感到受伤，他在乎的你不在乎，或者你把他在乎的视作无物，打击一个人要从他在乎的东西下手，恭喜你，你找到了下手的好位置。

三：在没有外人的时候，你们之间的不愉快只有你们俩知道，如果他的生日不止你一个人参加，还有他的朋友，那么这又是一个小小的打击，男人的面子，或者说是自尊。

四：你的反应可能有些不合时宜，平时的小矛盾你们之间可以是情调，但是有些时候看情况再做出决定更好点。

我和我的双子男朋友吵架了，他不理我了怎么办

既然是吵架了，

谁错谁对，

都要有人出来道歉啊

然后再；冷静的谈谈

事情就可以解决了呀，

我想和男朋友分开，可是我不想伤害他，我要怎么开口才好……

叫你朋友跟他说

我和兄弟吵架了想发信息聊聊怎么开口

你好，很高兴为你解答问题，希望可以帮到你

既然都说是兄弟了，还那么见外干嘛，吵架是普通的事

不要太纠结了，都是男子汉大丈夫的，大气一点，洒脱一点

一个拥抱、拍拍肩膀就足够了

我朋友跟他男朋友吵架打架了，想分手，男的不愿意，该怎莫办，他们非

如果你朋友和她男朋友相处已经变得连鸡毛蒜皮的小事都要斤斤计较，那就要分。如果你朋友害怕分手之后自己的女儿生活在一个不完整的家庭里，从而受到影响，那么就要放下这个顾虑，因为子女生活在一个虽然完整但父母经常吵架的环境里会比生活在单亲家庭受到的伤害要大得多。都说，孩子是父母的镜子，所以，就算一对经常吵架的父母在子女面前装的非常和谐，孩子幼小的心灵也能感应到那细不可查的，不和谐的乐章。

跟男朋友吵架了我想离开

那要看看你们是为了什么事情去吵架了，如果现在就这么累，那结婚后怎么办？压力还要打，好好思考一下，是为了什么原因，不会无缘无故吵架的

跟男朋友吵架了 是我错在先 我想跟他和好 他问我要理由 我该怎么说好

我爱你，对不起，我错了，咱们和好吧，这时候再卖个萌男生都受不了

你有错，不可避免，你完全可以说，我现在只想静一静，有空在跟说。然后扭过头睡觉不理他。

他也有错，明显你不想说，他却为了满足自己的好奇心，假借关心你的名义来烦你，然你说他两句他就跟你翻脸，胸怀有点小。

不过可以想象，你绝对不是说了一个滚就惹怒了他，肯定跟他吵得时候不小心说了一些难听的气话，你意识到自己说的过分了，然后跟他道歉，是不是？

不管怎么样，一个真诚的认错态度和真实的原因跟他平静的表达出来，如果他还是小肚鸡肠，一点点退让的意思都没有，那你也别理他了，这种人不值得交。

如果他表情有缓和，或者不那么生气了，你可以请他去吃点东西，如果是成年人，就去喝点小酒吃点烧烤，渐渐你们的感情就会恢复的。

人受到刺激往往反弹的时候会不注意分寸，但时候又会后悔自己过分了，所以他如果真是你的好朋友，他应该会有些后悔自己对你的冷漠，但又觉得脸上挂不住，不愿意轻易原谅你。毕竟这件事不是他让你不高兴的。

所以真诚的道个歉，然后说明原委才是上上之策，要说清楚你当时为什么不想说话不想理他，如果他真是好朋友，一定要珍惜