异地恋吵架了怎么办？

异地恋吵架了怎么办？

分手两个字真的不要轻易说出口，因为分手二字太伤人，尤其是异地恋，也许在气头上说一句分手，可能真的再也回不去了，两个人在一起难免有各种摩擦，吵架也是必然的事情，那异地恋吵架怎么办呢？

1、学会道歉

道款是很重要的，情侣之间吵架，一定要有一个先主动道歉，恋爱中，女生是很难主动道款的，这是作为男生可以大气一点主动一点，主动道歉还能展现自己的绅士风度，很多异地恋的女生生气吵架不过是刀子嘴豆腐心，她也许只是想你多给她宠爱，多让着她一点，所以先道歉先服软，即使错的不是自己。

很多时候一个拥抱就可以解决的事情，异地恋的男女却只是接收手机来理解传达出来的讯息，异地恋男女吵架，如果男方也在气头上却愿意主动打个电话过来、发条信息过来主动求和，说明他真的很在乎你。不要以为谈恋爱时只有女生才爱面子、低不下头。一个在情侣面前都爱面子低不下头的人只能证明你没有想象中地爱他而已。

2、不要冷战

异地恋最伤人的是冷战，吵架不可怕，可怕的是吵架过后的冷战，一个不问一个不说，那问题永远解决不了，很多时候，异地恋情侣吵架，女生都会比较容易冷战，想要等着男生主动打破沉默，但是这个世界上，除了父母会无条件对你好，有谁有义务对你好呢？

如果吵架后，即使女生表现得冷漠，男生可以一如既往的关心，女生也不要冷战了，要知道能忽视你的冷漠还关心你的人，是个爱你到骨子里的人，好好珍惜吧。

3、吵架原因

吵架总有吵架的原因，有时候吵架只是因为一些鸡毛蒜皮的事情，要学会找到吵架的原因，才能更好解决问题，对普通情侣来说，因为一些小事情吵架也许一个拥抱就能解决，但对于异地恋的人来说，要学会不要因为小事情生气吵架，要学会释然。

4、赠送小礼物

一份合乎心意的小礼物总能讨对方欢心，在一起久了，总会知道对方喜欢什么，或者有什么特别想要的却没得到的东西，送这样一件合乎心意的礼物，对方会觉得你懂她（他），自然也就气消一大半了，再多说一些软话，不用过多久也就会和好了。

5、定时见面

异地恋最忌太久不见，即使每天都有联系，但总会觉得缺少些东西，一旦出现问题，很容易造成分手，定时见面，多给对方一个拥抱，一起逛街、看**、去一次游乐园等等，都可以让两个人的感情更亲近。

6、学会信任

信任对于异地恋的人来说很重要，一旦两个人之间一旦缺少信任，就会容易因为一些小事情产生怀疑，甚至回幻想一些子虚乌有的事情，慢慢地两个人的心就远了。当初选择与对方在一起是因为你们之间存在信任，你相信对方可以给你想要的生活，相信你们之间可以相处融洽，会有一个光明的未来，所以多给对方一些信任。

和异地恋的男朋友吵架了，怎么办？

异地恋本身就是一种充满挑战的恋爱模式，因为两人之间存在着物理距离，沟通和互动受到限制。在这种情况下，吵架是很常见的现象。但是，如何处理这种争吵，以保持关系的稳定和健康，就需要一些策略和技巧。以下是一些建议，帮助你应对这种情况。

1保持冷静和理智

当你和异地恋的男朋友吵架时，首先要做的是保持冷静和理智。不要在情绪激动的时候做出冲动的决定或说出伤害对方的话。给自己一点时间，先冷静下来，然后再去解决问题。

2主动沟通

异地恋中，沟通是非常重要的。当你们发生矛盾时，更要主动去沟通，解决问题。不要抱着“他应该知道我在想什么”的心态，因为对方可能并不知道你的想法。主动去表达自己的感受和想法，同时也要倾听对方的意见，这样你们才能理解彼此，找到问题的根源。

3选择合适的沟通方式

异地恋的情侣，沟通方式有很多种，如电话、微信、QQ 等。选择合适的沟通方式，有助于你们更好地沟通。比如，如果你觉得语音通话更容易表达自己的情感，那么就可以选择打电话。如果你觉得打字更容易组织语言，那么可以选择微信或 QQ。

4坦诚面对问题

当你们沟通时，要坦诚面对问题。不要回避矛盾，也不要把责任推给对方。承认自己的错误，并表示愿意为此改正。同时，也要尊重对方的感受，愿意为对方的幸福付出努力。

5设定共同的目标

在异地恋中，设定共同的目标是非常重要的。当你们发生矛盾时，要回到这个共同的目标上，提醒自己为什么要在一起，为什么要克服困难。这样，你们就能更好地理解彼此，共同面对问题。

6保持信任

信任是异地恋的基石。当你们发生矛盾时，要保持对彼此的信任，不要轻易怀疑对方。怀疑只会让你们更加焦虑，对关系产生负面影响。相信对方会为你们的关系付出努力，这样你们才能共同成长。

7适当表达爱意

在异地恋中，适当表达爱意是非常重要的。当你们发生矛盾时，不要忘记告诉对方自己依然爱他。这样，对方会感受到你的关心，知道你是在为关系努力。

8学会原谅

每个人都有犯错的时候，要学会原谅对方。当你们发生矛盾时，不要把过去的错误挂在嘴边，而是要学会放下，给彼此一个重新开始的机会。

9保持积极心态

异地恋是非常艰难的，但是你要保持积极的心态。相信你们会度过这段困难时期，相信你们的关系会越来越好。只有保持积极的心态，你们才能共同面对挑战，走向幸福。

总结

和异地恋的男朋友吵架了，不要害怕。按照以上建议，保持冷静、主动沟通、坦诚面对问题、保持信任、适当表达爱意、学会原谅、保持积极心态，你们就能度过这次矛盾，让关系更加稳定和健康。

异地恋情侣吵架和同居情侣吵架不一样的地方如下：

异地恋情侣吵架是：当“一言不合”时，应立刻换其它话题，不要继续纠缠。如果已经发生争吵甚至双方情绪失控无法理智的交流时，立刻终止交流，让双方冷静冷静。

在这期间不可继续追着对方非要分出个胜负，去转一下注意力，做点其它的事情，否则在情绪上来时说话几乎不经大脑，根本不考虑你所说的话会不会将她推远。而等你冷静下来后，虽然你并不一定会认为自己是错的，但你再想到深爱的她时，你会害怕失去她，从而会努力去弥补之前的争吵。所以停止不切当的话题，迅速的终止争吵是很有用的。

同居情侣吵架是：首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

情侣吵架是很常见的事情，但是有很多情侣吵架之后都会认为是对方的问题，双方不愿意主动相对方和好，就会造成吵架后冷战的局面，这样不仅不会增强彼此的感情，反而对双方的感情来讲都是非常不利、非常伤人的。特别是异地恋的情侣，本来相隔两地，彼此之间就只能在手机 上进行沟通和情感交流，如果吵架冷战，会对彼此的关系造成很大的不良影响，一不注意可能会走向分手的结果。那么，如果异地恋情侣在交往过程中真的遇到吵架之后冷战的情况应该怎么办呢？要解决这一难题，要注意以下几点：

首先，要正视异地吵架这件事情，不要因为吵架对对方产生猜忌和疑虑，情人吵架很正常，几乎都是因为太在乎对方，所以变得没有那么理智，也想对方先说对不起。但是这样的话，两个人都不会主动的打开心扉，也会造成一个恶性循环。所以在吵架之后一定要主动挽留这份感情。如果对方真的是你在乎的人，即使是对方的错，也不能自己怄气，尽量先道歉，毕竟吵架起来也是两个人的事情。

其次，不管是哪方的过错，或者双方都没有过错，都要主动道歉，道歉之后哄哄对方，劝劝对方，稳住双方的情绪，然后在进行讲道理，双方进行反思，避免以后再出现同样的问题。接触对方心中的芥蒂，这样才能很快的找回之前的亲密感。

另外，要弄清楚为什么吵架，是因为异地两个人作息或者空闲时间不同，或者不能理解对方吵架，还是因为其他什么原因吵架，然后要双方进行很好的沟通，异地恋吵架之后，只要双方是真心在一起的，一般误会解除之后就会和好，冷战时间不要过长，会影响双方的感情。

最后，如果实在是在手机上无法沟通，或者被拉黑删除无法联系，就选择一个方便恰当的时间主动去找对方，一是当面说清楚比手机上的表达更生动直白，二是说不定会让对方觉得是惊喜哦。