夫妻间吵赢了，又能怎样？

微信中闪烁着：“妞，你现在忙不？”我回复到：“你说”对方一边讲述着自己与老公的伤感争吵，夹杂纠结的情绪——当初的选择是否正确，每句言语都透漏着自己的容忍与对方的不理解，一边在朋友圈发着情感中针刺般的言语，有种你若不及时避让开就会被箭刺伤

诸不知，两个人在某个观点不达成一致的小事上较劲，，各持异议让双方都争执不休。

我一直在倾听她的发泄，默默回了句“吵赢了，又能咋样？”

过了五分钟，微信中才有她的回复“不能怎么样，发了个愉快的笑脸”。

当我再次刷着朋友圈时，发现她的朋友圈那些发狠的文字都不在了，开始晒上了两个人的影院自拍照片。

的确，吵赢了，又能怎样？

夫妻间的争吵、矛盾常由小事引起，不一定非断出个是非，你的强硬态度、声音过高、强词夺理把对方压下去了，又哪里会赢得喜悦之感？对方心里根本不会服输，反而会愈加暴躁，弄不好会导致家庭破裂。

曾经有人说过，争吵是这个世界上的盐。夫妻间唇齿相依，因而避免不了唇齿间相互打交道。

不幸家庭现在正在与日俱增，我们是否应认真思考下考虑争吵的根源，积极化解夫妻间的矛盾，来维持家庭幸福呢？

设法化解矛盾，该怎样做呢？

1、少发泄。  工作一天下来，回到家大多数女人见到老公都会絮絮叨叨，例如公司也太抠门了临近端午也没有发点奖金、福利什么的；领导张总最近把绩效又做更改了，是要把人往死里弄呀；同事小王的工作自己做不完总连累我们整个部门。自己发泄一通，发现老公根本没听进去，便有引发了争吵。是啊，窝在肚子里的怒气一直憋着并不好，适当地发泄可以调节情绪。但是每天无节制地发泄就会让对方难以接受。一般来说，自我消怒是比较好的办法。

2、多忍让。在处理矛盾时，若对方态度温和，语气低缓，活着干脆不言语，这样一来炸药似乎被封存了，争吵的气焰减弱，自然吵不起来了。

3、提升自我修养。别斯林说：“爱情是两个相似的天性在无限感觉中和谐交融。”对于婚姻中的两个人，是一个整理，又是分明的两个个体，只有同时提高自我修养，才是婚姻稳固和谐的基础。

夫妻间就算吵赢了，赢了道理，输了感情，是不是赢的很失败？两个人总一个人认“输”，另一个人笑着足以。

有人说，情绪价值是男女相处的必要条件，坏情绪是会传染的，不仅伤害自己，也伤害了别人。

正所谓一念天堂，一念地 狱。情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心态，让对方随时处在一个担心、悸动、焦虑、恐惧的心理情境里。一对夫妻如果情绪稳定，那么他们的婚姻也会稳定、美满。情绪稳定意味着理性思维多，不找事、不发无名火。有矛盾先分析问题所在，而不是先撒气。我不会对伴侣说过分的话，给对方更多尊重。如果有不满意，用幽默的语言表达，对方秒懂，分手也不会撕破脸。

婚姻，是为了将爱情延续，是为了更好的生活，而不是耗在一起，消磨彼此的价值。



终止婚内无休止争吵的方式：男人要学会倾听，尝试着照顾女性感受。女性要学会包容，体谅男人的不易。婚内高频的争吵，其实在于双方的不理解和不让步，之所以婚姻会在争吵中灭亡，是因为在这种无休止的内耗中，双方丧失了基本的期待感和经营动力。

婚姻，大多数的时候就是相互为难着去过一生。婚姻生活越久，我们在妻子和丈夫的角色里越久，离当年被欣赏、被钦慕的自己也就越远。生活的琐碎忙碌，让我们不断内耗着能量。

所以那些婚姻幸福的人，多数是那种俩人都很知足，都很自律，懂得珍惜也善于经营的人。

情绪稳定型伴侣都有哪些特质

1、自我管理能力强。

2、相较于情绪中的敏 感性，有钝感力。

3、乐观，不会用灾难化的视角看问题。

4、能够巧妙纾解情绪。



5、认知水平高，包容心强。

当然先尽量保持自己的平和，拥有稳定的情绪和平稳的心态，才能更好地爱己和爱人。伴侣之间相互传达良好的情绪能 量，感情才会越来越浓，婚姻才能长长久久。好的情绪可以滋养我们的生命，坏的情绪会破坏我们的幸福。再好的婚姻也经不起情绪的摧残。

余生很长，婚姻不易，希望我们都能牵手那个情绪稳定，与人舒 适的人，风雨并肩，白头到老。

吵架有什么积极作用

　吵架有什么积极作用，吵架是一种在我们的生活中并不少见的行为，生活中经常会看见有的问因为以下矛盾发生争执，吵架其实也会对我们的身体健康带来一定的影响，以下吵架有什么积极作用。

吵架有什么积极作用1

　 第一、吵架有助于确定双方的边界。

　如果你我共处一个屋檐下，或为同事、或为室友、或为夫妻……吵架源自冲突，冲突源于被侵犯，不管何种侵犯，吵一架，虽然伤了元气和和气，但是，双方更对方的边界摸的更清楚了。譬如：你不喜欢我大声说话，那我就小声点； 我不喜欢你好为人师，上纲上线，你就收敛点。

　 第二、吵架有助于确定你的底限。

　如果遇到一个容易忘恩负义，又喜欢挑衅你的人，他的每一次发作，你就当是自己在积分，而他在刷“信用卡”，等到你的积分够了，他的信用刷爆了，到时候，就可以兑换点别的什么了。

　 第三、吵架有助于锻炼你的临场反应能力。

　相信许多人有这种感受，就是每次吵完架后，都觉得自己发挥得不够好，还有好多“金句”没用上呢等等。如果遇上即兴的公开发言，你能做到吵架这种临场发挥，当场肯定有人为你鼓掌。

　沟通的底层逻辑都是相通的，演讲一样，

　抓住对方需求（吵架时，是关注对方痛点），

　用人话表达（吵架时，用伤人的话表达），

　激起听众共鸣（吵架时，激起对方反击）……

　凡事两面，吵完了，要往积极的看：提升技能，反思行为，人生何处不修行！

吵架有什么积极作用2

　 吵架有利于身体健康？这个理解可不准确哦！

　美国的一项研究告诉人们，想要活得长，就和另一半大吵一架去吧，对身体有好处！

　美国《身心医学》杂志刊登的最新研究报告指出：那些为生活琐事争吵的夫妻，患病和英年早逝的风险会比较低。当然，这只适用于吵架双方实力比较对等的情况。

　比如，一方能够控制住自己的怒火，而另外一方却把自己的愤怒情绪全都爆发出来，那吵架就真的对健康没什么好处了。这种状况会把双方过早死亡的风险增加差不多一倍。

　据悉，这项研究在超过32年的时间里，对192对夫妇进行了研究，以观察吵架对他们的寿命是否产生了影响。亚利桑那大学心理学家凯尔·布拉萨指出，夫妻双方对愤怒的处理方式差别越大，他们早逝的风险就越大。

　布拉萨表示，如果夫妻二人对矛盾的反应不同，那么随着时间的推移，他们之间就会有越来越多的冲突和争吵。一方可能希望更激烈地大吵一架，但另一方却不想这样，这就会让两个人都对冲突的处理方式感到不满。久而久之，就会给平时带来更多的压力，从长远来看会有损人们的健康。

　处理人际关系方式越协调的夫妻，就会越少产生矛盾，身体也越健康。也就是说，要想更健康，要么双方都不吵架，要吵架就两个人对吵才够和谐哟。

　 吵架对身体有什么危害

　根据中医理论，吵架时情绪过于激动会导致身体气血出现运行不畅可能导致上火的症状，同时怒伤肝，吵架还会对肝脏产生一定的影响。

　中医中有五志过极化火的理论，在进行吵架时情绪过于激动可能会导致上火，出现头晕、头痛、大便干燥、口腔溃疡、口苦、口臭等症状。吵架时生气，中医认为怒伤肝，容易诱发肝郁气滞的现象，出现食欲不振、两胁疼痛、胸闷气短、心慌心悸、脉搏紧促等症状，还会导致女性出现月经不调、乳房胀痛等症状。另外吵架生气还会可以引发肝阳上亢，进而出现晕厥的症状，以及导致肝气犯胃的情况，出现胃痛、右胁疼痛的症状。

　因此，建议在日常生活中保持情绪的稳定，不要生气，保持心情愉悦能够起到养生保健的作用。当吵架后出现上述症状后，可以到正规医院中医科就诊咨询，完善相关检查后，可以通过遵医嘱口服疏肝理气的中成药进行治疗，如逍遥散。日常生活中可以用菊花、玫瑰花进行泡水喝，能够起到一定的舒缓心情的效果。

吵架有什么积极作用3

　 夫妻吵架竟然还有这些好处？

　1、有益身心健康。可能你看到吵架竟然有益于身心健康，会觉得非常的`可笑吧，因为吵架的时候自己非常的生气，甚至会有火冒三丈的情况。实际上，中医辩论认为，吵架可以预防生病，因为你在吵架的过程中机体会有一定的作用，从而使身体更加的健康。

　2、促进夫妻感情。虽然很多人觉得吵架吵着吵着就离婚了，但是这种事情其实并不是非常的多，因为一般夫妻吵架都是由于一些小事，而且在小事生活中觉得对方的某些做法不对而吵架，这样慢慢吵着吵着双方就认识到了自己的错误，不仅没有吵离婚还促进了双方的感情呢。

　3、有助于共同进步。吵架不是一个人就能吵的，所以在双方都吵架的情况下可以让双方都认识到自己的错误，以并且在未来的生活中做得更好，这样会有助于夫妻双方的共同进步。

　 吵架时一定要避免这些误区才行：

　1、吵架其实也是一种沟通方式。很多人在吵架的时候往往说一些难听的话，但是真正的为他人着想的人应该不会在吵架的时候说这些话去伤害对方，毕竟吵架其实只是一种沟通方式，而不是一种发泄情绪的方式。

　2、妻子要明白丈夫的处境。很多时候，妻子总是觉得丈夫容易偏袒婆家这边所以会觉得非常的不满意，但是实际上妻子应该懂得，丈夫所处的处境就是他是自己父母养育了这么多年的孩子，所以不管从哪方面来说都应该这么做，这种理解不仅会让丈夫觉得自己的妻子通情达理，还会让丈夫变得更加爱自己。

　3、丈夫要理解妻子的辛劳。有些女性结婚起来做起了家庭主妇，而男人如果不能理解妻子的辛劳，觉得她只是在家里照顾孩子做做家务而已的话就可能引发矛盾。但实际上，不管是照看孩子还是做家务，其实都不是一件容易的事情，如果丈夫懂得这种辛劳的话应该会理解妻子，而妻子也会更加全心全意的为这个家庭付出。

　一个良好的夫妻感情并不是靠一个人来完成的，所以双方都应该懂得，夫妻床头吵架床尾和，懂得珍惜彼此的人才能够拥有更加美好的生活。

甜蜜之余，经常发生争吵，往往演变成大战，很多夫妻吵架后都能和好，因为总有人先认错。有时一句话可以解决很多矛盾。很多人会说，承认错误并不是一种损失。事实上，这种关系没有对错之分。争吵获胜后，双方终于失去了爱情。其实，恋人之间的争吵，都是因为言语，争吵过后，还要为结果而战。有时我一言不发就难以理解心中的怒火，但有时在互相伤害之后，双方都变得伤痕累累。夫妻是两个独立的个体，生活环境也不同，所以三观也会不同。吵架也是正常的。如果在一段感情中，两个人从不吵架，把对方当作客人，那也不能说他们一定很相爱。很可能已经没有爱了。 

处理好关系是两个人的共同点。这是一种互利的合作关系。只有两个人都幸福，这样的关系才能长久。有时候主动表白并不是缺乏尊严，而是情商高的表现。一句简单的告白就能化解矛盾，让心爱的人不至于悲伤。吵架的人最笨，多半是因为爱。当我们和另一半相处的时候，会不会发现，有时候在外面能言善辩的人，在我们面前会变得愚蠢。经常一个人哑口无言，吵了几句整个人就晕过去了。其实，这样的人不是因为他不能吵我们，而是因为他的感情比他的胜利欲望更重要。正常人都在争论。，就会变成一种争论和理性挣扎的状态。甚至想用言语攻击对方，让对方难受，还特意挑别人的痛点说。但两个人相爱，吵架，就不应该是这样。 

我应该变得有点笨，吵架的时候甚至想过。我不能说哪些话可以说。其实这些都是爱的表达。但在我看来，那些想和自己的另一半打架，又不给对方留余地的人，内心并没有那么深的爱。在恋人面前，愚蠢一点也不吃亏，反而可能收获更多的爱。既然吵架在所难免，那我们就要学会如何利用吵架让感情更甜蜜。事实上，我经常在网上看到关于吵架后谁应该先道歉的讨论。网友们的回答多种多样。大多数男孩倾向于认为“我为什么要道歉？这显然不是我的错。”女孩的观点是，“他干嘛这么在乎我？哄我就行了。”其实我想说的是，恋爱中，无论男孩女孩，吵架的时候，双方都应该先检讨自己的行为，而不是急于把自己的错误归咎于对方。 

我觉得有一句话我说的很好,我想把一个女孩变成所以我一直和她争论，想让她成为淑女，就要用绅士的风度来培养她。如果你想破坏一段关系，你必须互相指责。如果你想培养良好的关系，你需要用高情商来管理。那么在关系中，吵架是对是错？其实我觉得男女的逻辑很难在同一个频道上。我如何区分是非？当男人吵架时，他们更倾向于逻辑。这件事是怎么回事？她们更理性，而女性则更情绪化地争吵。他们说得最多的一句话是：“你以前不是这样的，你只是不爱我。”两个人可以用一种事实陈述和一种情感来争论。什么是对什么是错。如果你想让关系越吵架越好，那么你可以制定一个道歉的规则。例如，当两个人要吵架时，你可以通过一个行为来阻止吵架。 

心情好的时候，冷静地讨论前面的话题。制定一个双方都能接受的规则，不要让一个人每次都这样做。两人互相道歉，关系会越来越好。因为双方都知道主动道歉是因为彼此关心。其实，吵架虽然是小事，但也能反映出人际关系上的问题。吵架之后，双方都应该好好反省一下。不要总想着对方的过错，还要想想他们在处理感情问题的时候出了什么问题。之后，两人也应该冷静的坐下，好好商量一下刚才为什么吵架，以后怎么避免这样的问题。这将使关系越来越好。夫妻之间的许多冲突是可以避免的。这取决于人们在解决冲突的过程中是否以积极和爱的态度对待彼此。不是为了发泄心中的怒火而与之对抗。停止使用错误的争吵方式来伤害我们所爱的人。笨拙而诚实。退一步不会让对方看不起，反而会收获更多的爱。