王同时刷牙，同时悠闲吹着口哨，他该怎么办？
答：刷牙
什么不会永远关闭大门
？答：目标
船悬梯，距离大海有2米，海水上涨每小时半米，几个小时海水
可以被淹没的阶梯？答：上升，因此将永远不会被淹没阶梯。
汽车右转，而不是把一个轮胎？
答：备胎
什么书，你不能在书店
回答买:秘书
什么水取之不尽，用之不竭？
答：唾液
老虎穷追不舍，一个人突然出现在河流之前，他不会游泳，但他过去了，为什么？
答：
一看吓了一跳，当他们听到后，同样的两兄弟应征入伍的同时，他们的血液和出生日期及父母的名字是相同的。我问连长是不是双胞胎。他们说，事实并非如此。这是为什么？
答：三胞胎2
监狱有两名犯人，一天晚上所有的犯人逃跑了，可是第二天看守员打开门一看，里面还有一个犯人？
答案：逃跑的囚犯名为“所有”。
有什么可以解开所有的谜？
答案：答案
当今社会，大多数的财富个体户靠什么吃饭
？答：口
隐瞒什么，偷偷使用，用完后再偷偷后交给别人
回答？ ：**
放大镜可以放大任何东西，但有一点不能放大，是什么？
答：角度
岁的小明总是喜欢把时钟全家，妈妈为什么不修了爸爸的手表，拿着维修
？答：因为妈妈让爸爸好好的修理小明
时，时代广场的大钟会响13下？
答案：该修理的时候
早晨醒来，每个人都要做的第一件事是什么？
答：打开你的眼睛
一个卡车司机就打谁受了重伤卡车司机，摩托车手一个骑摩托车的，但没事吧？
答案：卡车司机当时没在古代驾驶
侯，什么人没当爸爸第一次当父亲？
答案：太监李
喝酒，打他的脸，不敢回家，我会责怪他的妻子知道了，去洗手间照镜子贴上创口贴，第二天还是被老婆骂，为什么？
回答：
伤口上镜，并询问是否有人给你，你怕听到一句话
答案：这是地球它
游戏，赢取得不到奖品，输的却有奖品
？答案：划拳喝酒
张某被保存在一个上锁的房间都没有，但他不能使出吃奶的力气打开门，这是为什么？
答：关于推
一头牛北部，它向右转的地方它三次，然后回头把它三次，然后再往右转，这时候它的尾巴朝哪
回答：？为什么有家医院下跌
从不给人看病？
答案：兽医院
两个对父子去买帽子，每人买了一个，但为什么只买了三顶？
答案：祖孙三代人什么
瓜不能吃？
回答：为什么骗
四9加起来等于100？
答：99 + 9/9 = 100
时候有人敲门，你绝不会说请进？
答：当厕所的时候王
岗亭，清楚地看到敌人悄悄地到他的触摸，为什么他有一只眼睛闲着眼
回答：“重新定位
黑色或白色鸡鸡强强为什么
回答：黑鸡厉害，能下白蛋，白鸡蛋不能是黑色。一切都将融化在加热时
的世界里，除了一件事加热将固化什么东西
回答：？鸡蛋
考试，一对同桌的支付完全一样的试卷，但他们肯定没有想到老师作弊，这是为什么
？回答：生产和失效日期的所有竞猜
日期是同一天的产品是什么？ ？
答：报纸
一个人，他出生的父母，但他不是你的兄弟姐妹，他是谁？
答：他
全球哪些常见的词吗？
答案：阿拉伯数字
许犯了大错。当他在老婆面前，掏口袋的一刹那，一些袋子酒吧火柴盒，未中奖的马票，以及旧情人照片，都散落在地上。他比更多的恐慌，为了避免吵架，双手马上遮蔽的东西。对不起，他会去掩盖什么？
答：以支付他妻子的眼睛
它看起来像铝箔（四字成语）
回答冰盖：？永久（如铝箔冰）
这封信是两个鸡蛋做（四字成语）答案
：？发誓（认为是球）
两个小麦面被盗（四字成语）答案
：？一切（包括盗）
在水中游泳不叫（四字成语）哞哞牛
回答：？有勇无谋（游泳无哞）
一只乌龟，因背着十字架而出了名（四字成语）
的？答案：当之无愧（交叉名龟）
女孩手机挂在胸前（猜水果名）
回答：？荔枝（奶机）
为什么我喜欢看动画片？
答：
无聊公共汽车上，两个人都是热情的交谈，是谁不能听到一个词人的人群，这是因为什么呢？
答：这是一对聋哑人
的，请仔细想一想，什么是你看到的最大的影子？
答：地球的影子，即每天的晚上
金太太一直直言不讳，其实什么都突然变得犹豫，让她出来？
答：金女士吃甘蔗时喃喃自语
有一种药，你想吃上药店买不到，这是什么药？
答：很遗憾
人们往往没有任何安全设备从高10米的地方，为什么跳楼？
答案：高台跳水什么雨可以倒
答案：？子弹
冰雹为什么大家都喜欢坐着看**？
答案：因为支脚会看到早自习酸取消
有什么影响？
答：睡眠
半小时，为什么少J博士俯卧撑后完成10下，在地面上比一个坑吗？
答案：因为他做俯卧撑，用一只手请龟兔赛跑，请猪裁判询问谁就会赢得乌龟和兔子？
答：你不能说！他说，该男子是一头猪
两女一万字鸭子什么相似之处呢？
答：荒谬的（鸡）就是为什么有些人喜欢谈
淋浴洗澡后？
答：因为男人整理衣服的时候如何分类尿尿太恶心
洗澡？
答案：[脏体]和[脏体但还可以穿]上完厕所
，使用左手或右手擦屁屁会比较好？
答：卫生纸比较好当
参加入学考试，除了门票，最重要的是什么？
答案：记得起床
一个男人加一个女人会变成什么样？
答：两个人
父亲马英九在市立图书馆（四字成语）答案
：识途老马（图马）
一个新的丈夫和一个新买的狗有什么不同
？回答：新买的狗一年还是很高兴看到你
格雷格中号不小心吞下1元波爸爸打他倒挂后，却吐出10元，那么波爸该怎么办呢？
答案：继续喂他一把元_其中最勤奋？哪个数字最懒惰？
答案：一不做二不休熊
熊的无尾结束，不承担任何阴茎是什么熊？
答案：母熊
世界上最小的什么岛岛？
答：什么布切避难所
继续？
答：秋季
9月28日是孔子诞辰，那么10月28日是什么日子？
答案：孔子满月狼
（猜水果）？
答案：杨桃（羊逃）如果还在世的话世界会怎样
蒋介石（蒋介石）？
答：多一个人
鲤鱼（四字成语）这两块冰下
？答案：彬彬有礼（冰冰有鲤）豆腐
为什么打受伤了吗？
答案：因为是冻豆腐出租车从四川实际东京爬的蚂蚁，你可能
？回答：地图攀登
发生一宗交通意外，所有的人都受伤了，为什么小明无关？
答案：因为他没有车
地方进不能出，请问这是什么地方
？答：严重
米比赛鸡和鹅，鸡跑的比鹅跑得快，为什么却后到终点站
？回答：鸡跑错了方向
一个球，铁球从建筑物坠落时，最先倒下？
答：铁球
东下课铃一响，而不是在教室里一个学生，怎么回事？
答：在物理教育in为什么小明能一只手让车子停下来？
答：汽车是出租车
谁的工作整天忙得团团转？
答：
芭蕾舞演员玲玲没学过算术，但夸她的数学老师是数一数二的，为什么
回答：？到新的世界从一到两个
当哥伦布一只脚，紧接着做什么
回答：？踩一脚
什么人继续吃它，但是永远吃不饱。
答：空气
什么样的方式，使眼睛下方的眉毛？
答：在倒
大家睡觉，也不会忘了怎么办？
答案：闭上眼睛
有人说吃鱼可避免患近视眼，为什么？
答案：你见过猫戴眼睛
已有老大爷，住十二楼，为什么他从不乘电梯？
答案：因为他住一楼
你打什么样的动物它流血？
答：蚊子
可以添加什么不能减少？
答：功课年龄
小洋一直是一流的，为什么这次却降到第三？
答案：因为两个人的得分比他
山和海可以移动
答案更多：的海洋人看上去不正常
书是什么书？ ？
答：盲目预订酒店的东西在他的嘴里没有舌头答案
：什么样的茶壶嘴的
政府不能发号施令有老陪笑别人呢？
答：新龙
一名警察看到了小偷拔腿就跑，为什么？
答案：想快点抓住小偷
明天小天，口香糖，可别人还说他口臭，为什么？
答案：他每天说脏话。
青蛙比树为什么能跳得更高？
答案：因为他站在树上跳。近视度数
晓明深，但戴眼镜仍然是模糊的，为什么呢？
答案：因为他戴在大牛无镜片的眼睛小呆
坐，大牛为什么不能吃？
答案：因为大牛是人
明的英语非常好，但一些外国人居然不明白为什么？
答：什么是最好的办法外国人无法理解翻译解释晕车是
？答：只有4岁走路
小明，已经在可能的“父亲”？
答：每个家庭都打过比赛
老王擦桌子，擦了半天，仍觉得脏，为什么？
答：因为老花镜老王脏
“先天”是父母的遗传体质，那“后天”是什么？
答：之后的明天的明天
一些人的日子不喜欢吃什么？
答：当然，这就是为什么
的损失燕子冬天会飞到南方过冬？
答：因为太慢
花两瓶，一瓶鲜花，一瓶花纸，请告诉我这花一瓶？
答：有蝴蝶放飞上面花贼
怕遇到哪个器官花？
答：什么样的公安机关
大多数囚犯都愿意选择亡？
答：从来没有在
树站了8只鸟，开枪打了一只，还剩几只鸟？
答案：一只鸟 - 北京王府井步行街，与大多数人？
答：行人
男理发师最不喜欢的人吗？
答案：秃子
北极熊的肉，它为什么不吃企鹅？
答：吃旁观者的眼睛
少，什么是仁者见仁的那只眼睛？
答：牙龈
什么可以立刻找到失踪的图钉？
答：赤脚老詹
狗，从来没有帮狗洗澡，为什么狗不跳蚤？
答案：因为他们不只是小狗
剪刀。石。布！吴城的布料，石材**走出去，为什么**外出时赢了吗？
答：因为去一个拳头打在吴城
蛋糕的脸，怎么才吃吗？
答：只保留抓鱼的熊
J博士在游泳池游泳，游泳游泳，为什么突然更深的水域？
答：有人尿尿
不慎淹了，如果不靠近其他人怎么办？
答：喝什么样的光
从未填补了水桶？
答：厕所
什么能使人快乐的上方，下面的人高兴？
答：音乐会
进浴室洗澡，脱衣第一或裤子？
答：更好
第一亲密的朋友和老美去医院做一次检查，医生告诉他要看看效果开一点，我问他得了什么病？
答：豆类，玉米
情人节之夜，什么是与某女生的男生睡觉前做什么？
答案：闭上眼睛
蛋要怎么买，你不会得到里面的鸡蛋已经孵出小鸡？
答：买什么鸭子
避孕药的主要成分是什么？
答：抗生素
期末考试，一个问题不会错过去写，但她的眼睛顿时亮了起来，开始奋笔疾书！为什么？
答案：她在写班级，座位号，名称找不到怎么办自卫武器
冰天雪地的北极？
答案：撒尿制冰剑
苹果的苹果树下的牛顿砸，发现了万有引力;如果你坐在树下，等着被击中椰肉，你会发现什么？
答：发现这种行为是每年都傻
盈余，为什么不省钱或最多？
答：因为每年都被解雇
乌龟为何突然“头两个大”一刀切？
答：因为海龟在想这个问题为什么
婴儿在出生时哭了吗？
答案：因为他看到护士阿姨很漂亮，并认为自己的 小
的耶稣是什么人呢？
答：天堂
小人误吞10个硬币，怎么办？
答：去
12生肖中，最骇人的哪三个？
答：猪，龙，鸡（朱）
一个人不能做，一群人做没意思，两个人做就好了。是什么秘密的事情吗？
答：为什么两个帅哥
耳语女人看起来像恐龙打架？
答：争取到她结婚
为什么两个孩子恰恰好？
答案：因为不孝“三”
东西越洗越脏？
答案：水
一个人无所谓，两个人做最拿手的，但三个或更多的，无所事事的关系。什么东西？
回答：为什么屁
蛇脱皮？
答：因为皮肤瘙痒杏子出租车从52楼跳下，为什么没事？
答：因为它是唯一的鸟
为什么有人会跳比巴黎埃菲尔铁塔
甚至更高？答：因为铁塔不会跳。
火箭队为什么不拍星星？
答案：因为星星会闪
学校有校规，班有班规，有什么动物园？
答：龟
你爸爸的妈妈的妹妹的女儿的叔叔，你有什么关系？
？答案：亲戚
“小学到大学，”多长时间阅读
答：小于3秒不信，然后再读一遍：小学到大学为什么
胖人比瘦的人怕热
？答：因为太阳是面积比较大
蓝色的刀和蓝色的枪（猜4字成语）
？答案：刀枪不入（跑不了）
男子身穿金色连衣裙（猜4字成语）
？答案：一鸣惊人（一市斤）
木桥过的狗不叫后（猜4字成语）
？答案：过目不忘（过木不汪）
手机可能不会掉到马桶湿（猜4字成语）
？答案：Jibukeshi（机器不能湿）制成肝和胆汁的神奇肥皂
（猜4字成语）
？答：在道路上肝胆相照（肝胆香皂）
，那他转身一击，然后转身回去（猜4字成语）答案
：三
翻两倍走很多次有夫之妇（4字成语）
？回答：零（公尽弃前）
服装外观检查，明明有理头发，为什么教官不信？
答案：秀才遇到兵，“理性”告诉。
想在台湾政治，是国语，台语，什么语言？
答：身体语言
灰姑娘的老爸老妈谁可能是什么？
答：白雪公主与宝时
劳动争议，用人单位应该穿什么？ （
答案：防弹背心
世界上最大的红薯在这里
长的答案：？土壤
最大的公鸡
世界从何而来？答：鸡蛋
什么可以被称为母郑成功
的？回答：郑失败（失败是成功之母）
生米已熟饭该怎么办
？回答：三餐不偷什么
罪呢？答案：笑
无聊在驾驶或巡航，什么是
答案：？白油
驱动程序到什么车的第一件事就是
？回答：坐
没有的一个巨大的胸部女人该怎么称呼
答案：？巨无霸
个人挨饿，而在鸡肉罐头，鱼罐头，猪肉罐头冰箱里，他第一次打开
回答是什么？首先打开冰箱一
马女人的英文名字是
答案：？一，人民
每对夫妻都有的共同点是 答案：同年同日结婚
公共厕所（猜一外资）（
答案：伦敦（轮蹲）
哪个欧洲国家开展业务批发
？答案：丹麦（另售）
阿迪居然成功地与面条成功，为什么
回答上吊自杀：？摔
东西你没有看到，但可以摸，摸不到一万人会吓跑？
答案：什么鼠最爱脉冲
清洁
？回答：EPA
什么书买不到
答案：遗书
领会右手总是
答案：正确
“笑”和“哭”
什么共同之处？回答：10视频in所有的这些东西，看起来像左灯右看起来像灯，并没有灯光。但不同的不轻，这是它
东西？回答：破灯
一个黔驴技穷为10米的老虎，怎么吃草20米开外？
回答：老虎不吃饭？
1 科学减肥
11 科学药物调理计划
现在市面上减肥药种类很多，不少人抱怨服用后效果不显著或没有效果，其实这是没有真正了解健康有效减肥的方法所致。肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病，因此，对于每个想减肥的人来说，在准备减肥之前应首先要了解自己发胖的主要原因，以及最适合自己的健康减肥方法，并在专科医生的指导下制订整个减肥计划。
12 科学锻炼计划
运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。应选择平缓的运动形式，如慢跑、游泳、做健身操等，每天坚持锻炼1个小时。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。
2 饮食搭配
新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把它的速度提上来，脂肪燃烧也能来个大提速。害怕药物减肥副作用的最好减肥原则就是通过饮食控制达到减肥目的，七个饮食原则让减肥更健康。
1、科学安排一日三餐
在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
2、控制主食和限制甜食
如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
3、多餐少量
在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
4、膳食纤维
膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。富含纤维的食物主要有：燕麦片，大麦，玉米，荞麦面，各种豆类以及蔬菜等，此外健康食品植提纤所含植物纤维最为丰富，是从多种植物中提取制成的健康减肥膳食。人吃含纤维素的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄，减少食物热量剩余，阻断脂肪产生使减肥变得更健康更自然、。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，结果使小肠能够慢慢地吸收营养。由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少。
5、适量饮水或喝汤
饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。 喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。
6、少饮酒
酒中的主要成分是酒精，酒精热量高且能促进脂肪的体内沉积，每升酒精能产生7千克热量。蛋白质和糖类及脂肪虽然也同样能产生热量(1克蛋白质和糖各产生4千卡热量，1克脂肪产生9千卡热量)，但它们含有对人体有益的成分。而酒精则只含有卡路里，这种卡路里一味地使人发胖。有人计算过，一大瓶啤酒约等于小半碗饭。特别是有些人喜欢在饭后或睡前喝酒，如果经常大量饮酒，加上进高热量食物，就可能造成热量过剩，增加皮下脂肪的堆积，引起身体发胖。
7、少吃瘦猪肉
100克瘦猪肉含蛋白质167克，而含脂肪却达288克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白质含量还高。所以瘦猪肉吃得太多，动物性脂肪的摄入量也会大大增加的。人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。
3 一日安排
31 跳绳
早6点起床跳绳。跳多少随你的体质而定。我从400开始跳，每5天加跳100下。跳完要拍打腿部放松，重点拍打小腿，再压腿拉拉筋。不然小腿肚子会变大。
32 喝水
跳完喝杯水，最好是蜂蜜水，不要调的太浓。大概300～500毫升就好。
33 吃早饭
7点左右吃早饭。这是科学饮食时间。准备的早饭是这样的：两片全麦面包，一杯无糖豆浆。如果吃不饱可以吃2个鸡蛋。豆浆是科学减肥的关键饮品不能省，面包也一定是全麦的，不能吃其他的面包！
34 水煮菜
11点半吃一碗水煮菜，可以用盐调味，但不能放辣。如果不到十一点就饿了可以吃一个苹果或者西红柿或者黄瓜。只能1个。
35 体操
吃完午饭两小时后做一些体操什么的，可以在网上搜到体操动作。
36 吃晚饭
5点半可以吃晚饭了，建议还是吃水煮菜，再慢慢减量。
37 跑步
8点去跑步，慢跑就好，时间至少20分钟。不喜欢跑步就快走，时间要1个小时。我晚上是慢跑2千米，也许刚开始坚持不下来，但时间久了会爱上跑步的。这是一种科学减肥方法。
4 植物减肥
41 铁灵芝
铁灵芝含有灵芝孢子有助于 清除宿便，分解肠道及体内有害物质及毒素，使瘦身效果更出色。健康纤体，改善肌肤质素。
42 绿茶多酚
绿茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固 醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。绿多酚的显著抗氧化性可降低脂质过氧化物（lpo）和 丙二醛（mda）配合的水平，从而降低氧自由基和lpo对血管内皮细胞的损伤。
43 瓜拿那
精选亚马逊河沿岸活力果-瓜拿那Paulliniacupana籽。能够逐渐而缓慢地刺激神经，刺激维持的有效期长，而且刺激比较温和，对人体没有危 害，而其他来源的产品通常起效快，但持续时间短。由于它浓烈的热带地域特色的风味，瓜拉那被广泛用于食品、饮料和制药工业中，拥有广泛的消费人群。功效:1、增强活力2、抑制食欲3、抗疲劳4、提高免疫力。
44 海藻
1、海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，科学减肥
科学减肥
常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。
2、海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。
3、海藻中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
45 甲壳素
甲壳质做为机能性健康食品，1991年被欧美学 术界誉为继蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐之后的第六生命要素。它完全不同于一般营养保健品，对人体有五大功能：免疫强化机能，抑制老化，预防疾病， 促进疾病痊愈和调节人体的生理机能。甲壳质对人体的生理效应主要依靠壳糖胺的作用来实现。据文献报道，对疾病的预防和保健作用简述如下：
1、妨碍脂肪的吸收
因为几丁聚糖是带正电荷的阳离子化合物，所以在体内它聚集在带负电的脂滴周围，形成屏障而妨碍吸收，同时它还可以和胆汁酸结合影响脂类乳化使其吸收减少。
2、吸附体内有害物质并排除于体外随着科技的进步，也带来很多公害，导致人类发生奇病。其中最广为人知的重金属公害，镉中毒、汞中毒、铅中毒等。“几丁聚糖”具有吸附、排泄重金属的功效。
“几丁聚糖”作为机能性健康食品，它通过生理节律调节、强化人体免疫机制、活化细胞，发挥体内自然治愈能力，因此它的神奇作用也就不难理解了。
46 山楂
山楂，大能克化饮食。若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。 《本草经疏》：山楂，《本经》云味酸气冷，然观其能消食积，行瘀血，则气非冷矣。有积滞则成下痢，产后恶露不尽，蓄于太阴部分则为儿枕痛。山楂能入脾胃消积 滞，散宿血，故治水痢及产妇腹中块痛也。大抵其功长于化饮食，健脾胃，行结气，消瘀血， 故小儿产妇宜多食之。《本经》误为冷，故有洗疮痒之用。
47 月见草
月见草油是本世纪发现的最重要的营养药物。种子含油20～30%，油中70%为亚油酸，8～9%为 人体必需的γ－亚麻酸。月见草油可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗效，还可治疗 多种硬化症、糖尿病、肥胖症、风湿性关节炎和精神分裂症等，在实验室内还发现它有抑制癌细胞生长的作用。临床上利用月见草油能防心血管阻塞、降低胆固醇这 一特性，制作特效药物，用于防治心血管疾病。月见草还是布置花坛的良好材料。香月见草的花能提取香精浸膏。
现在植物提炼成分从而替代减肥药正在世界流行，萃取于植物精华绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等，不含有药物成分,副作用极小,原理科学，也是健康减肥的首选之一的。
5 四大方法
1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。
2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量，对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖，是错误的。
3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分，是人的营养元素中重要的组成部分，多食会发胖。
4、适当选择减肥瘦身产品。目前市场上比较健康绿色有效的产品例如、闪电定点瘦等等。选择原则是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。
6 最佳方式
人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。下面介绍目前最流行有效减肥膳食和减肥方法。
科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，另外的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。他们将此规律归纳为甲乙两公式：
甲：油脂类（牛排、奶油等）+碳水化合物（面粉、土豆）=增重
乙：油脂类（牛排、奶油等）+蔬菜+豆类=减肥不难看出，适宜于肥男胖女的当是乙种食谱，而豆芽型身材的人不妨按甲种食谱进食，各取所需，皆大欢喜。
下面向你推荐一种具有特色的、适合中国女性健康减肥的减肥膳食最佳模式——“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三餐frist前草本曲纤汤，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯开水、茶水或汤水。
一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。
二盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好先食一些大葱、西红柿。凉拌芹菜、萝卜、嫩莴笋叶等，以免于加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每人每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。
三餐前适当喝喝白水和草本曲纤汤：每天三餐前吃对健康减肥大有裨益，可以帮助迅速代谢脂肪。
四碗粗饭：每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。
五份蛋白质食物：每天吃任何动物的肉50克，当然最好是瘦肉，任何种类的鱼50克（除骨净重）；豆腐或豆制品200克；蛋一个；牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质，或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法，不仅经济实惠，而且动物脂肪和胆固醇相对减少，被公认是一种“健美烹饪模式”。
六种少量调味品：酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C、减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激和迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。
七杯开水、茶水和汤水：每天喝水不少于7杯，以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。
7 中医减肥
中医减肥分为经络减肥和穴位减肥以及中药减肥。
71 经络减肥
中医经络减肥主要有针灸减肥和磁石经络减肥两种形式。
1．针灸减肥法。
通过刺激经络穴位能帮助您改善两个系统的功能，这两个系统是：下丘脑-脑垂体-肾上腺皮质，和交叉耦合-肾上腺髓质。因此，不但使基础新陈代谢虑加快，还
使脂肪代谢虑加快，从而增加热能消耗多余脂肪。最后，还能调整、修复和完善人体的自然平衡状态。
2．经络减肥法。
（1）磁石经络法。中医在经络瘦身方面有其独特的形式，磁石经络法又叫乐美塑身法，配方源于清代，指将传统的黑膏药添加磁石，贴在肚脐处进行减肥。
（2）点穴减肥法。也有利用中医穴位经络“推腹”的穴位推腹法。通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。
（3）拔罐减肥法。拔罐减肥也是经络减肥的一种形式。以祖国的传统中医理论为指导，
探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效。
72 穴位减肥
中脘穴,水分穴,天枢穴,气海穴,关元穴,水道穴
穴位一:中脘穴,腹部正中线肚脐以上大约4寸处
穴位二:水分穴,腹部正中线肚脐以上大约1寸处,(按摩水分穴有助于排除体内多余的水份,避免水肿,并且可以帮助胃肠蠕动,锻炼腹肌,避免小腹突出)
穴位三:气海穴,腹部正中线肚脐以下约15寸处
穴位四:关元穴,腹部正中线肚脐下大约3寸处
穴位五:水道穴,肚脐以下大约3寸处,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处
穴位六:天枢穴,肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处以左天枢为重点
按摩气海,关元穴能有效地地抵制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布,而按摩天枢穴则可以帮助消化排气,促进胃肠蠕动,废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉
73 中药减肥
中药减肥，副作用很少见，甚至无副作用。一般中药减肥推荐：
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降26千克。
2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
孩子，该放的就放吧。这是我的故事。你看看可能会好受些。因为我自己在努力的从深渊爬出来。
时光飞逝，转眼八年过去了，就让我用文字记录回忆这八年的光阴吧。爱是不分对错的，缘分尽了也就各奔东西了，抬头看看太阳月亮依然还是一样的，说好结婚的，没想到就这么结束了，你和我都表现的如此淡定，不再有争吵、责怪、眼泪、淋雨的感觉真好，已经很久没有下这么大的雨了，上天也在哭泣。说真的，谁心里不难受那是瞎说，必定是八年的情感，回忆太多了，必定是两个经历不平凡的人走到了一起，所以注定他们的故事也不平淡。书上说平平淡淡才是真。我一直也是这么说的。因为经历太多了，感觉累了，但注定不能平淡，那么多的不期而遇。19岁那年胡同里白裙子尿尿的女孩。02年音像店光盘的女孩，半年没有上过了。只突然想起来上去看看，偏偏还是你。经历了2年多的努力，她终于肯见我了。成为了恋人，这就是传说的缘分么太多的巧合不期而遇了、一个传说的天姐，一个传说的鸡哥。哈哈，太好笑了、就让我回忆吧，回忆所有的一切事情、然后记录下来、必定不平凡、所以要记录。冬天晚上快1点了、我独自一个人跑去我的店里上网、就为了陪着你、最后你却睡觉了、让我冻了一整晚、真孙子。让我往新加坡打。擦。里本来钱就不多了。才通一小会就没钱了。你跟我讲三的故事，我真的想拯救你、必定哪时候你还小、我想把你从感情的泥潭里拉出来、然后就一直努力的做着、我不求有什么回报、我和你说人心都是肉长的、不是石头，总有一天会暖和过来的。到现在我想我做到了、他不在向从前在你心里那么重要了。人在一起时间长了感情自然也就来了。从喜欢到爱恋。水煮鱼是我们第一次正是的见面，我还要感谢爽爽。谢谢爽爽，我永远不会忘记你给我们的机会。谢谢!在网吧苦苦等了3天2夜，你终于答应了。还记得那时候你的彩铃么就不接 我就不接。让我叫你起来学车，你去么祖宗!!!
偷偷看你的脸 心情变成晴天 我向着窗外默默想念 希望你能听得见 你的好你的坏 全部我都想爱 你明不明白说不出来 心中对你的依赖 oh my pretty pretty boy, i want you 因为窈窕妹妹不会假装爱 pretty pretty boy of mine 对你说声嗨 oh my pretty pretty boy, i need you, oh my 窈窕妹妹只想爱 说你不走，要你别走，请留下来 看别人手牵手 我越看越寂寞 我想要你说只对我说 说你心中只有我 你明明很爱我 明明不想要走 为什么不敢付出太多 是不是怕真爱上我 oh pretty boy pretty boy pretty boy 说你也爱我 by weilin
还记得这首么它可是立了大功的。因为我很喜欢，所以就给你听了。你听后呢只有你自己才知道感觉。咒怨的那一个夜晚，我陪着你直到天明，陪着你回家睡觉。白色的大帽衫!短短的头发。呵呵 那时候我叫你小东西。你叫我大洋洋。哈哈。
故事一个接着一个的，也许会让人看的疲倦。但是都是发生在我身上的，所以我要写下来记下来，讲给我的孙子听。告诉他们这个女孩差点就是你们的奶奶了。哦!我又梦梦了。还是趁着清醒快点颠鱼<。)#)))≦吧!从西街跑到二毛。我擦 真的很累的。不过我愿意。因为我爱你。还记得我带你去捉鱼么你就不听话非要跑到水里去。最后脚弄破了，流着血。我心疼的用嘴帮你把血吸出来。身边那么多人在看着。无所谓!因为我愿意。胖丫头 我们玩石头剪刀布 背着走的!老狼老狼几点了，夜里4点跟你去拜大树拜干妈。红色的蝴蝶结，呵呵。第一个晚上在一起的时候是不是很冷呢我们互相依靠着，你靠在我背上睡的很香。我虽然身体很不舒服，但是都不敢动，怕把你吵醒。黑色的衣服，黑色的裤子，蓝色的蝴蝶结船鞋。还在公园门口石牌坊后留下了你的痕迹。我们走遍了昌平的大街小巷。谈论着过去，现在，未来。最后还是谈着你和我的事情。你告诉我，如果现在能有一间子，一个沙发就好了。呵呵。为什么那么巧呢我偏偏还就有着你说的、一间大子、一个沙发床。第一夜 两个人躺着睡在了一起。还是背靠背，真的。只觉得像做梦。那晚很踏实。第二夜，宇宙飞船故事发生了。很美，那一晚你很美。相拥着。第三夜 竭尽全力 完成了我们第一次。我只想说，那个时候真的爱你。你没有骗我，你说给不了我任何的承诺，我虽然嘴上答应了，但是我心里一直不服输。但是事实证明了，你是对的。最后已分手告终。
妈妈的做饺子有那么好吃么你一下吃了40多个。那个冬天，你胖了最少15斤，肉妞妞也就给你定了。热血江湖，呵呵，对不起。可能我很爱玩吧。本来想带你一起玩游戏的。但是我知道了，你不喜欢。魔兽世界，不再有那个可爱的牛和暗夜女精灵战士了。钱就是爷也只是卡拉赞里一个传说了。游戏，呵呵。职业病了。你有两年的生日，我给你的钱，都是我打游戏赚来的呢。虽然不多，只有七八百块。但是是我自己劳动赚来的。说到钱，我就生气，帮你弟弟去做工，每天早上8点走，晚上6点回来。晚上我还要盯网吧，每天只能休息几个小时，你还跟我闹猴。最后块。你就给了我50块钱。虽然心里不舒服，但是看到你开心的笑了。孩子一样的脸和声音，嘿嘿嘿的最后还嗯嗯~!我就开心了，因为我就是为了让你开心的。那次吵架你给我写的保证书，我找不到了，你放在那里了一次次的想离开躲避你。但是每次你都哭着说，我错了 老公。我再也不这样了。哭的那么撕心裂肺，那么伤心。我知道你真的知道错了，但是你就是改不掉。我就这么一个人你怎么着把，已经成了你对一切事情解决的唯一方法。你在外面的事，你认为我真的不知道么丫头，爱你不等于给你脸。因为我是男人，那个帽子我带不得。不说这些了。说点快乐的吧。到此为止，不许再说这些了 ，不要有怨恨，不要有责备。对!这才是老爷们。
里的日子还记得么你告诉我什么我陪了你半个月，伺候你。出院后依然伺候你。直到你痊愈。我不知道是不是这个事让你堕落了。你说过老天对谁都是公平的。可能这就是报应吧。报应了你。也报应了我。我又做错什么了呢我对每个人都很善意的。我发现我不是一般的善良。两只流浪狗，小虎和小牛。小虎死了，也可能走丢了。但是感觉告诉我，它应该是死了，只是不知道死在了什么地方。因为那几天它不在吃东西了。现在就剩下小牛了。每天一个人孤单的在工地里乱跑。它知道小虎死了么我想他知道。这些都是前兆吧!你给我的帽子，在我们分手的那个晚上我弄丢了。小鱼也死的只有一条了。都被大锁给咬死了。一只小狗、丢掉了你给我的帽子、小鱼被大锁吃的就剩下一条了。这些都是前兆。你总说我不在关心你了。我上班真的很辛苦，每天早上6点就出门了。晚上要等天黑有时候要在十一二点才能回来。每天要考虑工程的事、还有人际上的事。现场要和工人不停的交涉，甚至争吵。真的很费心。回到家我只想静静的一个人待会。我没有不关心你。我每次上，都会偷偷的去看看你空间，看看你的照片。但是你让我失望了。你不该把你的隐私写在空间里的。可能这是你想我离开你的方法吧。谁又知道呢!先写到这吧，我要去淋淋雨了。因为我不舒服了，压抑了、要去释放一下了。后面还有很多事要写要记录。这篇文章可能会是我这辈子写字写的最多的文章了。
天又下雨了，泥土的气息闻起来很舒服。但是心情依然沉重，喝了点小酒，但是一点不晕，头脑清醒。继续写我的故事，一句2B引来杀身之祸。对不起，可能是随口说出来的，但是你那件事的确做的很过份。我打过你两次，为什么呢因为你不停的打我，打我的身体。没关系我可以受，但是我觉得不能容别人打我的脸。而且在我警告了你三次以后，你依然用手在我脸上重重的抽下去，耳朵都嗡嗡的响，脸辣的。我只是想让你冷静。我没有用力打你，真的，如果用力的话，只有一个结果就是你瞬间倒地。我很心痛，必定打女人的事不是我应该做出来的。对不起，最后你终于清醒了，我身上到处都是被你抓的血痕，脸上辣的疼。你给我写了保证书，保证以后再也不无理取闹，不在打我了，保证书弄丢了，肯定是你偷走了，为了以后还能有借口闹猴用。因为没有保证书了。但是你做到了，以后闹猴再也没有像从前那么过分打我的脸，抓抓闹闹我都能的。时间不早了，先到这里吧，明天还要早上6点去上班呢。
你给我的文章，
有些人一直没机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。有些事一直没机会做，等有机会了，却不想再做了。
有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。
有些人很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。有些话有很多机会说的，却想着以后再说，要说的时候，已经没机会了。
有些事有很多机会做的，却一天一天推迟，想做的时候却发现没机会了。
有些爱给了你很多机会，却不在意没在乎，想重视的时候已经没机会爱了。
人生有时候，总是很讽刺。
一转身可能就是一世。
说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去竟然也搞不清当初是什么原因分开彼此的。然后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。经得起风雨，却经不起平凡;风雨同船，天晴便各自散了。也许只是赌气，也许只是因为小小的事。幻想着和好的甜蜜，或重逢时的拥抱，那个时候会是边流泪边捶打对方，还傻笑着。该是多美的画面。
没想到的是，一别竟是一辈子了。
于是，各有各的生活，各自爱着别的人。曾经相爱，现在已互不相干。
即使在同一个小小的城，也不曾再相逢。某一天某一刻，走在同一条街，也看不见对方。先是感叹，后来是无奈。
也许你很幸福，因为找到另一个适合自己的人。
也许你不幸福，因为可能你这一生就只有那个人真正用心在你身上。
很久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也是不想再想起。
再回首时，容颜已无法辨认!
到现在依然还是看不太懂，可能是我理解能力太差了，看了这么多年，你告诉我，爱她就不要绑缚她，如果你够好，最后她还是会飞回到你的身边，我一直是这么做着的，容，装傻，装作看不见，听不见。但是最后失去信心的是我，我失败了。不是我无能，要不换换你试试能抗住么人有脸树有皮。我的脸在不值钱也不能不要把。开始我只是装傻什么都不知道，可是很多人和我说了很多事。一个人和你有仇，总不能全都和你有仇吧，都是成年人了，我想这些朋友也没有必要和我在玩初中生的游戏了，我问他们图什么呢他们说泽洋，因为你善良，大家都不心在看了。每天上班还用着紫色探索者的杯子，不知道它能陪我走多久，也许1年也许10年也许一辈子吧，谁知道呢，顺其自然吧，直到它坏掉不能再用的时候就该丢掉了。这个还是你从香港带回来的呢!我当时很不理解，你为什么宁可用都要去赌场里玩那几把牌呢有那么大的瘾头么回来以后还哭着，说还不上了，真的不爽，让我来给你还你输掉的钱。但是事情过去了，因为我爱你，虽然有那么多的不情愿不开心，但是还是硬抗着!人分手后还会成为朋友么你无数次问着我，我告诉你绝对不会的，因为他们之间有着太多的秘密，太多的过去和回忆。注定他们不能再做朋友了，爱的深恨的越深。这就是爱情和毒药的共性。呵呵，每天还要强颜欢笑的应付着工作，我擦，实在是太辛苦了。好累好累。着，哽咽着，写着，眼睛含着泪的滋味为什么那么难受呢。就到这里吧，时间有限还要工作呢。一切随性写着吧，谁知道还有多少事要写呢!
晚上了夜来了。为什么呢他今天会出现，8年前 我们相识的时候，他一直在网吧看着我们聊天，说这个女孩好看不错，鸡毛抓紧哦。但是今天20。他突然出现在上了。我问他还记得天么!他说那个天他记不起来了，必定8年了，这事跟他没有关系，但是我记得他和我说的话。8年后分手不久，他来了，跟我谈过去，我说，哥，你是上天派来的，我终于信命了。主世救新，一直没有变的名字，来救我了，天天跟我说 家庭决定环境，环境决定性格，性格决定命运。但是哥说 ( 能力-性格-脾气 )X运气=命运，我们只有不停的努力，改变自己的性格，控制自己的脾气，我俩的运气一直都不太好。只有在我俩玩游戏奇迹的时候运气超好。但是奇迹，这个名字都让我俩愣住了，因为是奇迹。呵呵。可能是巧合么不是，绝对不是，这就是传说中的命中注定。天，你应该记得我和你说的这个人，曹宇。谢谢哥，你跟我讲了很多。我信你的。我和哥说，大哥结婚了，说大哥和嫂子长跑10年终于结婚了。告诉他，我和你做了大哥的伴郎伴娘。你做了三次伴娘，你告诉我如果当了三次伴娘就嫁不出去了。而且伴郎和伴娘注定不可能在一起。呵呵。我谁也不怪，只怪我俩太执着了。命中注定，不是不信邪，你不信不行，它偏偏能应正。为什么呢不知道，奥秘哦，有谁能告诉我呢有谁能说出心疼是什么感觉我哥呢，而且8年前就跟我说了，他说他心疼，我问他是什么感觉。他告诉我胸口碎大石，这就是心疼。那就让我说出来吧，胸口碎大石以后的感觉是，喘不上气来，憋闷、想说话但是说不出来、疼、又不是很疼的那种隐隐作痛的感觉。这就叫伤心。
为什么又下雨了，连续4天都是这样了。打雷了。你怕么应该不怕了，因为身边有人陪伴着。他是谁不重要，重要的是有人陪着就好了，天塌了、地陷了、小花狗不见了。你总问我，你指甲的颜色那个最好看，我告诉你，最好看的就是蓝色的彩贝。你问我你穿什么衣服最好看，我告诉你，红色的大毛衣，就是你在小吉屋里穿的那件，你肯定记得。因为那天你不乖。什么鞋子最好看我告诉你，在姚宁店里你试穿的那双10多公分高跟的厚底鞋。什么发型最好看就是我们第一次见面，你接起来两面长长卷卷的，从肩头到胸前的最好看。什么颜色的头发最好看棕色。有着那么多没有告诉你的事。因为我只是把它们记在心里就够了。我知道你什么时候的样子最美。因为我用了8年的时间去观察你。别说我没用心。睡觉时候的你是什么样子的我要爆料了，嘴是张开的。从侧面看就是个桃心的形状。告诉你你睡觉的时候 眼睛经常闭不上。你最喜欢睡觉的姿势骑着我。一整晚，你真的好重啊。一整晚哦。半拉身体都是麻的。而且你的身体是冬冷夏热。冬天给你暖脚，冰凉冰凉啊。放在我的肚子上。夏天就好像个火炉子。你最喜欢的事就是照镜子。而且只要有镜子不管在什么地方都会照。最过分的一次就是，我们爱爱的时候 你居然照镜子，我擦，打击啊。当时软菜。每次洗完澡都喜欢衣服 对着镜子照个没完没了的臭美。那么胖还臭美呢!总是喜欢躲在被窝里吃东西，不长肉才怪啊。还记得我给你做的菜么平生第一次真正的做饭。不错吧，我说过，我很聪明的，稍微的动动脑子就能做出来。味道还可以的。你吃的什么都没剩下，我只能占汤吃了。吃饭时你最喜欢的姿势 就是把腿搭在我的腿上，而且喜欢吃我碗里的饭菜。说抢来的好吃。一相霸道的你，只要你在，我就别想在碰电脑了，必须在你身边看着你玩。升级!游戏。一打就是小一年。你的牌技。饿。。。分都副成多了。我开始耐心的教着。可是你就是不好好玩。都玩了多把了。怎么就没有长进呢成心吧你。还记得陪你去上货么擦。坑人的东西，一个晚上都不说，非要给我熬到早上说，陪你去上货。早说我睡会啊。干啥啊，折磨人啊你,我困的发牢骚!你说怨我说你么家里的子都是你的，你说:你是这间子的女主人，我没有质疑过，但是后来你说:别等你弄完了、给别人用现成的了，难道你当初真的就是这么想的吗家里到处都是你留下的痕迹，怎么能不让我回忆呢。门，镜子。鞋盒、茶几、电脑桌、电视柜、卧室柜、大衣柜、床头柜、餐桌、双人床、被罩、床单、都是按照你喜欢的的。我所有的衣服 袜子 内衣、到处都是你的痕迹。啊!!!这是你的阴谋、一定是、你在用复仇女神的名义诅咒我。你说:我对你的都是亲情、把我当做至亲。我真搞不懂。你为什么会和那个小当兵的有感觉呢、结果证明了你们是错误的、他家外有家、不好好对老婆孩子好、瞎折腾什么啊、非要招惹人家的媳妇、活该你死、死有余辜你、谁叫你作孽的、不是和死人较劲、只是因为他自己酿的苦果他自己吃吧。这话是你妈说的、谁酿的苦果谁自己吃去。发脾气了。不应该啊。放松放松。不该有抱怨的、又24点多了、睡觉吧。明天还要上班呢。事情还多着呢。工作工作。让自己把所有的心思都放在工作上吧。小雨还在下着。老天，谢谢你。为我哭泣，为我伤悲。
、7、21天还是阴沉的，雨一直下着，淋雨继续淋雨，工作根本做不下去，分心的厉害。总是丢三落四的。唉~~~~~!叹气，压抑，胸口碎大石的感觉。老公哥哥父亲男朋友情人朋友这么多角色都要我去演，难!真的难!没听说那个男人要同时扮演这么多的角色的。为什么呢难道就是为了你从前的经历么你说人要往前看，可你怎么总回头倒着走呢说别人的时候简单着呢，轮到自己就不知所错了。你说你需要爱，但是到底是什么样的爱那个男人能给你啊。你说自古红颜是非多!难道你非要往里跳么就不能做个平凡点的女孩么非要把自己折腾的那么累，你开心么不，一点不。表面看着开心，但是内心有多难受可能只有我了解了。假一辈子也是真。你做不到，你就是太现实，太不会伪装了。注定你会弄的自己体无完肤的。你身上的疤痕有多少难道也要把心弄的跟它一样么何必呢多情的女人，不!应该说你是一个乱情的女人，接受所有的爱，从不回绝。即使没有感觉，也不会回绝别人。弊病啊!会害死你的。玩情可以，但是记得不要用情换钱。忠告!你爱钱的欲望别任何人都要高，你长的就像钱，两个眼睛看到钱的时候是闪光的，这个只有我观察的最清楚，尤其是得到钱的时候，一笑、两只眼睛就是两个铜钱嘛!我曾经跟你说，你总这么折腾下去，你身边的人都会离开你的，就连我和她你最亲近的两个人也会受不了你的折磨!你不相信!我说如果你不想办法改变自己，那只是时间的问题了，几年过去了，事实验证了么都是自己作的。你都30了，你就折腾吧你，还不收手呢忠言逆耳，我一说，你就跟我生气打架，喊着说:走走走，都走，都别理我，现在就走。好!现在我们走了，带着泪走了，你对我们只有失望和更大的失望。我们哭泣着伤心着，拖着蹒跚的步履在泥泞的路上走着，不时的回头看看你，低头想想你。那么多年的情感啊!怎么可能一夜之间成为泡影呢谁能送我一杯忘情水呢。滴血，依然在滴着血。因为伤口太深了，血根本止不住的。
说说你的习惯!刷牙的时候太用力，所有的牙刷在你手里都是惨不睹的。洗脸的时候，就像打仗，到处都是水。化妆最少1个点。指甲这么多年几乎每个月都要换两到三次颜色。头发总是折腾着，一时一变，跟着心情变。平时说话轻声轻语的。只有在最放松的时候才会用真实的声音说话，因为我经常听。吃饭，细嚼慢咽在你身上体现的凌厉尽致，每次都是最后吃完。打最喜欢说的一句话就是，哎!亲爱的，怎么着XXXXXX 开车每次不管挡风是否干净，都要用雨刷擦擦。而且每次停车的时候都要弄好多次，贴的很规矩。每次关门锁门的时候 都要问我，煤气关了么门锁了么喜欢吃所有的好吃的。吃西瓜要用勺子，不管自己吃多少，都要抱着一半西瓜才肯吃。最喜欢吃我给你拨的橙子。爱喝牛奶。最喜欢的动物就是狗了，但是就是自己不会照顾，它们跟你在一起就是煎熬。走路从来都是挺胸抬头，看着就不好惹啊!从来没给我点过烟，也不让我给你点。最喜欢的颜色是粉红色，黑色。喜欢听悲伤的，喜欢吸血鬼，这个是被我传染的。最喜欢的数字是三。喜欢唱，印象中最喜欢唱的是城里的月光。喜欢L 和CD 的东西。最爱的车子是甲壳虫。最喜欢的明星是马克杰克逊、马景涛、刘德华。最爱的**是金刚，最喜欢的连续剧是琼瑶剧戏说乾隆，你说四爷很帅。爱吃鱼、瘦肉、喜欢吃涮锅还有烧烤、喜欢吃鸭货、泡椒凤爪、蛋糕的小点心、爱吃冰激凌、爱上网、和网友煲粥、喜欢和男人搞暧昧、喜欢方钻的戒指(最少15克拉的)。喜欢旅游、最想去的地方、爱琴海、马尔代夫、可能是全世界、因为家里还有我给你的世界地图。最喜欢的烟硬中华。喜欢网购。爱花钱!购奢侈品包括:化妆品、香水、包包、。这个可能是你胡闹的主要原因。喜欢混血儿、曾经告诉我要生一个、喜欢去迪吧、KT、酒吧、夜场所以的夜生活场所。酒驾都不怕。爱干净、但是很懒。喜欢使唤人、尤其是最亲近的人、包括你妈、小姨、我、爽爽。喜欢蝴蝶结、喜欢带T和三、九、的字样!喜欢写文章、尤其是心里的话、还在空间写。喜欢被人关注。你的每篇文章都写的那么凄凉，难道是手段么用自己的不幸和伤害得到别人的同情和怜悯么就没有一篇是开心的事。我和爽爽这么多年迁就你爱着你。你都没有写我们两个。喜欢，超级自恋。八年来你都没有把你和我亲们的照片放出来。说明了什么呢我想不通。可能你有你的目的吧!喜欢宜家的商品、和哪里的瑞典肉丸、喜欢从后面抱着我睡觉、喜欢做和捏脚。喜欢自己变瘦，所以经常吃我不知道的减肥药、喜欢臭美、总想整容、目前已经把牙齿、和双眼皮弄了、开始带美瞳了。喜欢照着镜子、扭、还衣服、喜欢照镜子呲牙做怪脸。然后说这妞真好看、自恋!喜欢拔毛。喜欢把所有的纸条撕的很碎。扯东西的时候喜欢用牙。喜欢咬我。喜欢黑夜。喜欢闪钻的小饰品和贴片。开车的时候喜欢骂人。喜欢西餐厅。喜欢给人家说对象、我告诉过你。不管是谁都别去管!会遭埋怨的。而且损自己的姻缘。喜欢住宾馆。喜欢比自己年龄小很多的孩子玩。喜欢小三小女人的生活。最喜欢的女明星:奥黛丽赫本。最喜欢性幻想，本质我和跳蛋是不一样的、但实质上是一样的。只是用来的位置不同。喜欢小草。不知道那盆豆瓣绿还活着呢么我估计死了。因为没有我的照顾。喜欢抗病，不爱吃药。以后自己一定要注意了。生病记得去，别扛着了，会扛出事来的。喜欢不戴套。喜欢哭，可能跟你眼下的那个痦子有关系，哭痦。喜欢歪着头跟人讲话，尤其是生气发脾气闹猴的时候。喜欢穿帆布鞋和女性时尚酒杯跟的鞋。夏天喜欢穿人字拖。这么多年了，大部分都是人字拖。也有几双不是。喜欢穿黑色的，不管冬夏，甚至当秋裤穿。喜欢穿牛仔裤。喜欢豹纹的内衣和上衣。喜欢毛茸茸的小皮草。喜欢喝酸奶。喜欢尾鼓我，给我抜胡子，化妆、折腾我。说我是大娃娃。喜欢洗衣服，但是必须有全自动的洗衣机。喜欢经常和家里人打架，你妈、你所有的姨们、我、爽爽、弟弟们。
至少有20几个说咱俩长的像!包括你的朋友、我的朋友、你的妈妈、二姨、三姨、四姨、小姨、我的妈妈、姑姑们。的确，在很多地方咱们两个长的真的很像。而且就连说话语气神情都很像。
一个人走在熟悉的街头，看着所有我们熟悉的地方。天依然还是阴沉着的，今夜的街上有些凄凉，一个人在大街小巷游荡着。回忆，只有回忆。啊~!该回家了。打开门，屋子里黑黑的，爸妈都睡了。走到自己的卧室前，推开门，嗯灯亮着啊!老婆回来了今天这么早就回来了。赶快走进去，床上空空的，只有我们用过被子和枕头。仔细回想了一下，难道我病了么怎么出现幻觉了，明明已经分手了，为什么心里会突然出现莫名的喜悦呢!然后一下子变成了悲伤。深呼吸……，心脏跳的好快好快。一下子醒了，从自己的幻觉里清醒了。这可能就是舍不得和思念。我对你没有恨，真的!路是自己走的。只是走的方式不一样。可能我的路比较艰辛吧。摔倒了。很疼，揉揉，爬起来还是要坚强的走下去。江风，江上的风漂浮不定。跟你的人生一样。天!这么大的名字，一般人的确抗不起。你抽烟的姿势很难看。希望你能放松点，看着好丑，我想也只有分手后我才敢说出来。
每次在厕所里便便，你都喜欢我陪着你。好臭的。但是这么多年，我就是着，疼着你。你的大脚趾长的就好像个大蚕豆一样，呵呵，挺好玩的。胳膊上两块青色的胎记，我还记得很清楚。脖子后面的那个痦子上的毛，是不是又该抜了呢不知道我下客后，谁会来顶替我呢!突然想起来，我玩游戏很厉害，不管是传奇、热血江湖、还是魔兽、包括所有的小游戏，你都玩不过我。我都能把你的记录超几十倍。但是我服的，打企鹅，还有泡泡堂。真的服。
据现代营养学家分析，每100克桃肉中含糖15克、有机酸07克、蛋白质08克、脂肪05克、钙8毫克、磷20毫克、铁1毫克、维生素C3～5毫克、维生素B1001毫克、维生素B2002毫克。由于桃的营养既丰富又均衡，故是人体保健比较理想的果品。
桃的营养价值 :
第一 桃的种类很多，有水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，其中尤以肥城桃和深州蜜桃驰名天下，堪称群桃之冠。
桃常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃格外青睐。故桃又有仙桃、寿果的美称。
桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶，经常食用可预防便秘。
第二 中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。桃的药用价值，主要在于桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素B1等。《神农本草经》上有“桃核仁味苦、平。主瘀血血闭，症瘕邪气，杀小虫”之功效。桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为“肺之果，肺病宜食之”。
第三 未成熟桃的果实干燥后，称为碧桃干，性味苦、温、有敛汗、止血之功能。阴虚盗汗、咳血的患者，将碧桃干10—15克加水煎服，有治疗作用。跌打外伤瘀肿患者，可用桃仁、生枝子、大黄、降南香各适量放在一起研成粉末，用米醋调服，可消瘀去肿，治愈外伤。
桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益”。常言“桃养人”是指食桃适度恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。
女朋友太瘦当然不好了，女朋友的BM≤185就是太瘦，怎么算出来的呢？BMI等于体重÷身高÷身高，比如我身高是168cm、体重54公斤。我的BMI是54÷168÷168＝191那我就不算太瘦。女生太瘦就容易贫血，一些营养素缺乏，蛋白质不足。严重的还会出现脱发、皮肤暗淡等。那作为男朋友的你是不是想只要把她养胖一点就好了，这只说对了一半。最好就是增加肌肉，这种呢需要补充充足的蛋白质和增及体力活动最好有力量训练。吃一些鸡胸肉、瘦牛肉、蛋清、鲜虾、鱼都是高蛋白低脂肪。除此之外还可以吃一些蛋白粉，同时配合运动比如哑铃、深蹲、健身操、游泳等。比较容易实现的是即长肌肉又涨蛋白质。最不好的是指脂肪“虚胖”那你使劲吃高糖高脂的食物就好了，但是这个不但对你增重没有益处反而还有害处。下面重点说一下特别容易实现的即增加肌肉也增加脂肪的饮食。如果你女朋友特别瘦不管现在吃多少都要进行加餐，三餐两点或是三餐三点，或是三餐三点。饮食上推荐酸奶、牛奶、奶酪、奶粉、瓜子、花生、核桃、开心果、巴旦木、面包、饼干、燕麦片、面条、芝麻糊、杂粮粉、烤鱼片、牛肉干、鸡蛋、豆浆粉等等。
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