一吵架就控制不住说气话，夫妻怎么交流才能提高生活质量？

在很多人的认知里，女人的动情与否往往很难察觉到，因为她们并不善于表达情感，还经常把自己的心思藏得特别严。可是，爱情是有魔力的，即便是再羞涩且不善于表达爱意的女人，动了情以后也会变一个模样。在爱情里，女人会变得控制不住自己，如果你觉得很难看透一个女人，只能说明你还没有俘获她的心，而她也并没有把你当回事。

当一个女人品尝到怦然心动的感觉，并且开始期待甜甜的爱情时，那么她在面对异性的时候就会变得不同起来了。如果她见到你的时候，如果总是控制不住地对你做这些事情，那么就说明她对你动了真情，并且已经开始将你当做是自己的老公来对待了。女人控制不住做这些事，是动了真情，把你看作老公。喜欢一个人时最大的特质，就是她总会在不经意间，思绪就被内心一直惦记着的那个人所占据。这种感觉往往是外人察觉不出来的，只有当事人才最清楚那种思而不得，念念不忘的感觉。

夫妻生活缺少不了五味杂陈，酸甜苦辣咸也许样样都不会少。能经受住的人，就会幸福到白头偕老，而经受不住婚姻的苦的人，往往就会通过寻找外界的刺激，来弥补内心的空虚感。夫妻之间的信任一定是相互的，可如果一旦一方有了怀疑的心，日后生活一定充满了隔阂。但在现实中，有一种男人，本性心胸就小，喜欢控制自己的女人，无论对方做什么事都会怀疑，生活充满了不信任，和这样的男人一起生活，女人说出这句话，只能说明她心累了。

其实，她也不想自己这样主动，但爱到了一定程度以后，人根本就无法控制自己，而且她在联系你之前，肯定也想过办法克制自己，但最后还是没能忍住。所以说，当一个女人控制不住地联系你时，她一定是对你产生了异样的情愫，这时候男人一定要及时给予回应，并且明白女人的心意，这样两个人才能建立一份美满的幸福生活。

一，主动示弱，给予对方温暖的拥抱。

夫妻之间早已经发生了很多亲密的事情，拥抱对于你来说，根本就不是什么为难的事情。如果你们之间出现了冷战，双方都不知道该怎么去跟对方交流，这个时候你还爱着他，不希望他再这样对你，试着给他一个拥抱。拥抱就是示弱，在家的时候，你从背后抱着他，对他示弱，男人很容易看出你软弱的地方，你们的关系有了转圜的余地，再慢慢地冷静下来，进行一次沟通。如果你们的目标是一致的，没有理由达不成和解！

二，不要轻易离开对方！

冷战过后，很多人都会选择疏远对方，他们不说话，并且消失在对方的世界里。其实这是一个非常不好的征兆。有些第三者就是这个时候趁虚而入的。如果你的婚姻还有爱，如果你想守护好你的婚姻，在冷战的时候，不要轻易地离开对方。不要离开你的丈夫，陪在他身边。冷战是因为误解，因为不懂他，他也不理解你！因为出现隔阂，而产生的寂寞是需要别人来陪同的。你需要人陪，他也需要人陪！两人呆在一块，自然没有什么是不能解决的！所以，这个时候，要警惕了。不要给外人一次机会！不然你后悔都来不及！

三，冷静下来，来一次真诚的交流！冷战就是没有交流，其实有些矛盾根本就不是什么矛盾，只是自己心里作祟罢了，因为互相猜忌而导致自己误会了对方，然后裂痕越来越大！其实这是非常愚蠢的行为！冷战之后，一定要沟通，好好说话，有什么话坦白说！不要藏着掖着，都已经是夫妻了，难道还有什么事情是不能说的吗？所以，有什么委屈，有什么不解，都一次性说出来，解决它！你老公当初娶了就是为了要跟你一生在一起！他这样做的决定，不是草率的，是爱你的表现！

一般都是老公开口，就是很正常的说话，一开始是买个小零食哄我，后来结婚时间长了，可能人会觉得哄女人很累，也不会像以前那么哄人了，但是先开口还是会的，其实夫妻之间吵架很正常，不正常的夫妻才不会吵架，吵架了也要当天解决，不要隔夜，把事情的来龙去脉好好说说，没有什么的，夫妻之间不要觉得谁先开口谁就输了，相反在乎对方的人才会先开口。

夫妻吵架后冷战谁开口

你知道夫妻吵架后冷战谁开口吗？很多夫妻都会因为生活中的柴米油盐而吵架、冷战，但发泄完情绪以后感情怎么修复呢？我已经为大家搜集和整理好了夫妻吵架后冷战谁开口的相关信息，一起来了解一下吧。

夫妻吵架后冷战谁开口1

1、谁先开口谁先输

有很多朋友把这句话奉为真理，认为夫妻之间发生冷战，如果自己先开口跟对方说话，就证明自己服软了，也就代表着这场冷战自己输了，其实这是不对的。

夫妻之间吵架拌嘴闹急眼了，通常女人都会说：“我不想搭理你，你也别跟我说话！”

很多时候正在气头上的男人都会回一句：“行行行，不说话就别说，谁先说话谁是XXX！”

说白了纯属就是斗气，鸡毛蒜皮的事情根本没有太过在意，无论是父母登门还是出外办事，你敢显露出来？不照样该说话说话，该伺候父母就伺候父母，该过日子过日子。

如果真的认为这句话就是开口就算输，俩人一年半年的谁也不搭理谁，那早离婚了……

2、计较输赢的人就已经输了

非得要上纲上线，明确让对方表明自己错在哪了，最好做个忏悔写封保证书，要是不怎么怎么样就离婚。

话虽好说，事却不是这么办的，如果夫妻之间因为些生活琐事就既分高下、也决生死，那你俩的婚姻是不是有点太过荒诞了？

真正计较输赢的人，其实从一开始就已经输了，输就输在因为一件小事，你就可以对一个爱自己的人动真格的。夫妻间的生活是一种磨砺，是一段感情的修行，而不是一场角逐胜负的比赛，跟生命中的`另一半“不死不休”你就输了。

3、给个台阶就下

今天说的就是小打小闹吵架拌嘴的冷战，本身就没有多大过错，既没有杀父之仇又没有夺妻之恨，没有必要摆出生人勿进的姿态。

男人就非得摆出一家之主的样子，女人不先低头自己绝不原谅；女人也拿着回娘家当威胁挎个小包，男人不道歉自己就绝不回头，何必呢？

稍微控制下情绪让对方知道你在“生气”就可以了，别总是得理不饶人，对谁都没有好处，给个台阶你就下就得了。

男人给女人做了一顿爱吃的晚餐，女人拿捏一下该吃就吃，顺便说声辛苦，这事就过去了。

女人帮男人熨平衣服放在床尾，男人大度一点，说声谢谢耍耍“无赖”，也就相安无事了。

本身就不是多大的问题，不要因为自己的好胜和倔强让事情发展到不可收拾的地步，那样只会后悔终身。

再说夫妻之间冷战对自己没有任何好处，热水器出毛病了不“求”男人，自己忍着用凉水洗澡就好了？还是不会做饭也不想“求”女人，顿顿外卖、泡面就舒坦了？

婚姻不是单方面的付出和迁就，而是互相的理解和体谅。

夫妻冷战，并不是谁先开口谁先输，而是认真你就输了。

夫妻吵架后冷战谁开口2

冷战后的夫妻到底应该怎么做？

我们知道，冷战有可能让双方问题越积越多，最终大爆发。如果，夫妻吵架不小心冷战了，我建议可以这样做：

1、 冷战要及时处理，越早越好

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活。冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战下去，时间久了或经常这样，就会发展成冷暴力，两个人的观念会越来越有差异，渐行渐远，很难挽救了。

2、 其中一方要放下身段去迁就

其中一定要有一方，去主动的制造理由、制造话题、制造事件，总之，想各种办法，先打开僵局，让两个人有话说，回归理性后再逐渐化解之前的矛盾。但不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的。

3、对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下。不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战不理会你的，不是么？

4、 男人不要拿冷战作为威胁对方的筹码

很多时候，男人其实是冷战的主导者。很多男人习惯用冷战的方式去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以，男人们要注意，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样。

5、 女人不要喋喋不休、得理不饶人

虽然女人的语言表达能力远超男人，但在吵架的时候也不要得理不饶人的喋喋不休。吵架时，发现男人开始沉默、不回话的时候，自己也试着冷静下来，不要总想着逞一时的口舌之快，要知道，这时候男人正准备用冷战甚至暴力的形式来解决问题。所以，为了不给男人冷战或施暴的机会，要及时闭嘴。

6、实在抹不开面儿，可以用信息留言的方式打开僵局

如果冷战很长时间，那么平时的沟通一定不能少。很多人是抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。你可以在冷战期间给对方发短信、写邮件或者是其他的联络手段，只要有沟通，就有解决问题和好如初的可能性。

7、冷战可以偶尔用，但要掌握好时间

俗话说：“距离产生美”。短暂的冷战有助于双方从暴怒的情绪状态下恢复平静和理智，才能更好地去思考和解决问题。可以短时间的冷战，甚至小别，但之后更要积极地去解决问题。我建议，冷战时间不宜超过3天。

8、事后夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，事后都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，反思下自己的行为，这样有助于缓和紧张的关系。

最后，我想说的是：

夫妻之间的冲突在所难免，有问题的时候，大家都冷静下来，正确的面对问题。对于夫妻关系来讲，没有事情是可以靠“躲开”来解决的。

所以，我建议我的这位朋友，包括所有在夫妻关系处理中选择逃走的人，从自己开始尝试开始一个新的连接和沟通方式。每个人在关系中都希望能够得到尊重，被看见，被表达。

懂得尊重亲密关系中的另一半，是能力，更是一种修养。

夫妻吵架，吵的是一段感情，吵的是一个方式，吵架过后，感情还是没破裂，也没走到分手这个地步，还是要和好的。不吵架，怎么劝解呢？有的夫妻会一直吵架，也有的夫妻会一直和好，其实婚姻中最重要的就是夫妻关系。没有一个妻子会永远陪伴着丈夫，也没有一个丈夫永远爱着妻子。所以妻子要多关心丈夫，多体谅丈夫。

1、对此，我想你也是很生气的，所以呢，就不要再生气了，你还是会生气的，所以呢，你想要让你的丈夫对你失望，就先要让他对你失望。

2、不要在他面前说你的不好，就说你对他不好或者我真的不行了。对此你要做的就是不要再生气了。在他面前说你就不应该这样了，但是你也不能这么做。我觉得这样做的话，对他就会很好了。3、让他知道他自己错了但是他对自己做错了事情之后你也应该要站在他这一边。因为他真的不知道什么是对，什么是错，那么，他如果知道错了的话，就会慢慢地学会尊重自己。我觉得你这样的做法还是很好的。

2、如果你真的是很生气，那这就是没有把他当回事，也没有想过把他当回事，也没有想过给他承诺过什么。

在他做错事，不听话的时候，他是没有心的。他对你还不错，还不如你对他好，让他知道你对他最大的爱是什么，让他知道你对他最大的担心是什么。希望你真的在他犯错时好好反省下你对他太过苛刻了，也希望你在做错事时能够好好教育一下他。如果你真的希望他以后不要再犯错，就不要再无理取闹下去了。让他知道，他虽然做错了事但是也并没有做错什么事儿。在你面前保持着一颗宽容大度的心。

3、如果你真的很生气，那么就先告诉他你现在这个情况会怎么样，你现在对他很好吗？

女人：“因为他的不尊重我，我才生气！”丈夫：“我跟你说好的时间到了，他为什么不回你的信息？他为什么不愿意回我自己的消息？”妻子：“因为他对我没有什么尊重之心了？”丈夫：“你说句心里话我真的是有点难过啊，你看我多傻，我看你这么长时间都没和我说一句话。”妻子：“其实我想说一句话“你让我很感动。”丈夫：“其实我很感动你给我打电话，你是这么想我吗？”

主动说话 夫妻吵后生气不理睬时，可主动找话题求和解，并选个恰当的时间，心平气和，互相倾吐。

做个好菜 利用吃饭的机会，选择一个好菜摆在对方面前，或夹好菜到对方碗里，对方心里会有所触动。

打个电话或发个信息 夫妻刚吵后，一时当面很难开口，可打电话或发信息向对方道歉。

买件礼物 买件平时最喜欢的礼物送给对方，这是一种相当有效的方法，可很快消除对方的忧郁和怒气。

邀请朋友 把最好的朋友请到家里来，让朋友诚心夸奖对方的优点和强处，这样做，可以使紧张的气氛缓和下来，甚至会使对方开口说话，一如既往。

采购东西 夫妻一块儿去买东西，这会使对方意识到两人仍要同心同德，互为依靠。

关心体贴 夫妻争吵后，可以给对方泡一杯可口的香茶，物小意大，精神愉快。

冷静思考 夫妻吵架后，各自要冷静地思考一番，如果确实自己错了，要虚心向对方检讨；如果认为自己是对的，也不要过于固执，要有“有理让三分”的气魄，毕竟夫妻没有搁夜的仇。

倾心微笑，微笑在人与人之间有着非常的魅力！