跟老公吵架了，原因是我生病了有点高烧，叫他起来做饭，叫了很久还是没动，然后一生气就想离家出走，已经

俗话说，一个巴掌拍不响，一个人也吵不起来。吵架好比是家庭在生病，就好比你发烧了一样，身体受了寒气，或者有病菌进入了，身体通过发烧调动全身能量要排除寒气和病毒。如何治发烧，别用退烧药，要想办法发次汗排出寒气和病毒（具体病毒型感冒发烧还需用透表排异汤）。总之叫做顺势利导，而不是轻易去压制，因为发烧是身体本能的反应，压制不了。
同理，家庭的病也不要压制，不要以为是某一方的问题导致，而要想到，我们吵架了，是不是我们在什么上面有一些分歧，导致这个家貌合神离，我们有哪些不一致的地方，我们各自在维持这个家的完整性上做的努力还有哪些不够的地方。
建议读一读《家和万事兴》（王凤仪思想系列丛书）。