老公和我吵架发脾气不理我冷战怎么办？

夫妻之间难免争吵，特别是如果他发脾气不理你或者冷战时，处理问题的方式就显得更加重要。以下提供一些策略帮助您应对这种情况：

1 维持冷静：维持自己的情绪状态尤为重要。避免和对方进行激烈的争吵，而是选择保持冷静平静地与伴侣交流。

2 找到解决方案：试图弄明白对方生气的原因，并努力找到解决问题的方法。通常，有条理、深入思考和理性谈判都可以有助于化解矛盾和纠正误会。

3 尝试建立沟通渠道：成为一个良好的倾听者并试验收缩语言和行动上可能存在的阻碍。优先听取并分享自己的感受以及需要的改变，同时释放消极想法尝试寻找共同点，

4 保持信任：在两个人相处时逐渐树立可靠和信赖的形象，通过坚守承诺并关心小事来支援就能增强互相之间的连结度。

5 表示自己的需求：确保表达对这些冷战行为的负面反感，并表述自己尊重照顾自己情绪安全的渴望。诚实直接说明形成宽松和由内而外治愈误会的好方法。

6 考虑寻求专业帮助：如果您发现很难与伴侣快速解决争执，那么考虑单方面或者一起去看婚姻指导或其他相关的心理健康专家并相应地落实他们提供的建议和技能是非常明智的选择。

以上策略可以帮助你面对老公出现的不良行为，避免恶性循环习惯等影响伴侣关系的问题。当双方都积极探索如何改善沟通和关系时必然有越来越多悦耳的音乐，让两个人在生活中更加甜蜜幸福。

跟老公冷战不说话怎么办？相信很多女性朋友都想了解的，其实，很好多情侣在一起的时候都是非常亲密甜蜜的，但是一吵架就好像完全不记得之前的幸福一样，尤其是吵架冷战之后，一个觉得对方不会的，一个等着被挽留，结果两个人都不愿意低头服软，最后还有可能你分开收场，但是其实回头想想，你们吵架或许只是因为一件非常小的事情，所以为了不让遗憾产生，不让自己有后悔，就应该学学冷战的绝招，相信你会受益无穷的，相信你会把这种事情处理好的，你们应该低头想一想，是不是走到一起经营一段婚姻是很不容易的，就为了小事冷战而分开了，不觉得很可惜吗不会让别人对你们说三道四吗想要继续下去，就要认真对待这种事情。

对付老公冷战吵架的绝招一、 避免无意义的争吵

很多夫妻情侣吵架的时候，会口无遮拦，老婆话说的够狠就跟上一手一样，但其实这样话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子，就算你们这次和好了，但是对方可能就把这话记在心里，长了一个星期到了，下次吵架他又会想起来，所以在吵架的时候一定不要口无遮拦，说句伤害对方的话，这样并不能代表谁赢了谁更厉害，反而会让你们的感情加速破裂。

对付老公冷战吵架的绝招二、 不翻旧账

有很多女士吵架的时候非常爱翻旧账，一些事情都已经过去很久了，但是一吵架就会想起来，俗话说打人不打脸，骂人不揭，短已经过去的事情就让它过去了。或许你们以前因为那件事吵过架，或许你到现在仍旧惬意不能释怀，但是那时候吵完架的你们不琮是和好了，说明你是可以接受他当初犯的那个错误的，所以吵架的时候，就不要翻旧帐，你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思了。

对付老公冷战吵架的绝招三、能避免争吵

夫妻吵架时，女人总习惯用喋喋不休的话语来对抗男人，须不知这样做只会让争吵愈演愈烈，理性的男人为了避免争吵，往往会用沉默来应对，因为他们从心理知道，面对不理智的你，这样的做才是解决争吵的唯一办法。

对付老公冷战吵架的绝招四、让她学会反省

女人动不动就要争论个对与错，这在男人看来是很累的，转移话题的方式不行，和你一直争吵也不行，只有通过冷战的方式来让你自我反省了。

对付老公冷战吵架的绝招五、不想见到家人和邻居

男人一般都比较爱面子，争吵声惊动邻居，会让他觉得4是被曝光了，打击到男人固有的自尊心，听到小孩和亲人，会怕影响到家人的情绪，所以通过回避的方式，来让你冷静下来。学会让老公更爱你的方法。

跟老公冷战不说话怎么办？上面也说的很清楚了，不知道怎么办的你们，可以往下看看哦!当男女又方遭遇冷战危机时，男人一般都是比较沉默的一方，这让很多女人表示出不解，长时间冷时，男人也是有心态的，一般都是女人在那里说个没完没了的，男人虽然很是厌烦，但是也不会和女人一直吵下去，他们会不说话，让女人自己去说吧，直到她说的没劲了，就不说了，两口子之间如果因为矛盾而选择冷战的，可以说不管对谁都是非常磨人的，特别是在这个时候对方都没有办法冷静下来，接受任何的沟通和解释，唯一的念头就是不和对方去联系，事实上，这是一种很大的错误做法，这种方式只会让两个人的感情消耗得更加快。所以，面对这种情况时，最好去了解一下夫妻在冷战时男人的真正心理，并把握机会采取正确的挽回方法，这样才能够成功地挽回男友的心。

女朋友吵架不理人冷战

女朋友吵架不理人冷战？情侣之间吵架是很正常的事情，特别是有些女朋友，有时候很容易因为一些事情吵架而不理人冷战，这时候男生可能就会无措不知道怎么办，那么以下女朋友吵架不理人冷战相关内容就分享给大家。

女朋友吵架不理人冷战1

1、感同身受的开解她

在女朋友的大脑里，她和你吵架的事从来不分大小，关键是事情发生时候男生对她的态度。在她眼里，在一件小事的态度中可以看出来男生关不关心在不在乎自己，这本身就是大事。

如果女朋友经常因为你认为的小事冷战不理你，你在求和的时候是否有站在她的角度感同身受表示理解，弄明白她为什么生气了/是哪里忽略了她让她感受到伤害了，弄明白后去理解她为什么会受伤，告诉她你理解了她的感受，然后再以和她站在统一战线上向她分享你的感受，让她感受到你的理解和关怀，这就是女朋友看重的关心和在乎的态度。

当女朋友生气了，虽然不一定都是你的错，但是你愿意理解她为何受伤并愿意帮助改善和调整行为，你女朋友会觉得这样的男生温暖又可靠。等她敞开心扉的时候，轻声提醒她“冷战不是一个解决问题的好方法，以后若是因为我受伤了试试跟我表达出来”，女朋友就会觉得好受多了。

2、多理解包容她

我们都知道女朋友吵架冷战不理人的危害，对双方都会有不好的影响，但是要你女朋友改变起来却真的很难很难，每一个习惯采取冷战避免正面冲突的女朋友，都跟她的成长经历应对冲突模式不成熟和受伤经历有关。一味的指责她只会让她更加紧缩封闭。女朋友应该努力调整自己不再采取冷暴力（这真的很难)，但男生的理解、包容和支持可以帮助女朋友更快地打开心扉，懂得还有其他更成熟的方式来表达自己的情绪和不满，懂得表达自己的需求。

在恋爱过程中，除了你女朋友自己需要作出改变，男生要学会理解包容女朋友的感受，不要一有冲突就一味讲道理，道理她比你都懂，生气不过是因为她的感受被疏忽了，男生把注意力放在我疏忽了什么才让她受伤？我怎么做让她感受到关心，看到你如此，哪个女朋友还会和你生气冷战呢？

3、要找原因

跟女朋友冷战了，如果你爱她你就应该照她问问清楚，到底是自己哪里做错了才会惹她生气，然后对症下药，她需要的是你的一个回答，一个态度。想想她最近有没有跟你提什么，而且经常提起，但是你又没有发现。也许是你们两个人一起去逛街的时候，她看中了一件衣服，已经看了好几次，也已经向你暗示过了，但是你始终没有察觉。女孩子一般，得到了她们想要的就会原谅你。

女朋友吵架不理人冷战2

女朋友吵架不理人冷战原因

1、取得你的吸引和关注

取得你的吸引和关注，其实啊，有的时候女人冷战不理人，是想要取得你的吸引和你的关注，然后让你去注意到他，然后让你去与她说话，让你去与他道歉。然后呢，再继续你们的婚姻感情生活，击杀很多女人都是这样的，因为他们舍不得下不来台街去给自己面子，让自己去搭理你，让自己去与你说话，所以他们就会想要冷战来吸引你的关注，让你去与他说话，给他们一个台阶下，然后再继续与你撒娇来解决这件事情。所以有的时候女人喜欢冷战，是因为他想取得你的吸引和关注。

2、怕说错话影响你们之间的感情

有的女人在争吵完之后会选择冷战，其实是因为他们怕说错话影响你们之间的感情，因为他们知道在他们。有脾气的时候，在你们争吵的时候，他们总是会不自觉的散发自己的脾气，不知道自己说了什么伤人的话，他们也怕自己的嘴说了伤人的话从而影响你们之间的感情，让你们的婚姻走向破裂，所以在他们这个时候，他们的冷战与不理人其实就是他们的冷静。所以不要多想啦。

3、想要你去哄她

很多女人在吵架的时候总喜欢去冷战，其实啊，在这个过程中他只是想让你去哄哄她而已，有的女人也会耍耍小性子呀，不要认为所有的女人都是女强人，其实在冷战的过程中他想要你去哄她，并且急切的想要你去哄她，在这个时候你去哄哄他，他就不会再冷战了，有的女人就是嘴。就是那么的倔强，即使你去哄她，她也会不想搭理你，但是你多哄哄她对于她撒娇，她就会舍不得不理你了。

1、反省一下自己是不是说了一些使对方伤心的话，毕竟一般的吵架都是男人让得多。他开始不理你了，那么就就要开始反省自我了。

2、可以先尝试跟他讲话和认错，这会让人心里舒服一些。冷战会让事情越来越严重。

3、跟他一起回忆以前前美好的事情，让矛盾不在聚焦在争吵上。

4、得到男人的心，就要得到男人的胃。只要他心里原谅你了，那矛盾就没有了。

5、不要把责任都推给对方，宽容才是家庭和谐的核心力量。

为什么生气我和他都是直接说出来，然后两人把不同的观点说一下，再站对方角度考虑下，谁错谁道歉，双方有错互相道歉，并做到不再犯这个错就完事了。

如果做不到一下子就释怀，就各自冷静一下做做自己的事情，都在气头上也不能指望双方语气能有多好。但不要冷战，网恋的时候看不到对方的表情和语气，可能本来没多大点事甚至没想和你吵架或者对方也只是稍微任性一下，你再冷战互删拉黑那就很难和好了。

ps：网恋的时候，不要太作，在现实生活中小作怡情，但是网恋很可能会适得其反；也不要因为一句话就大发雷霆，可能对方想表达的意思和你理解的不一样呢？另外网恋很难给人十足的安全感，吵架也有很多原因是怕对方其实没有想象中那么喜欢自己，既然这样如果真的互相喜欢就尽可能的给对方想要的安全感，如果合适就奔现吧，很多话还是面对面讲比较好，如果有争执，一个拥抱一个亲吻都会缓解很多

和老公吵架后他不理我该怎么办

和老公吵架后他不理我该怎么办，众所周知感情不是儿戏，聪明的女人也懂得这一点，所以聪明的女人也许会愿意放低姿态，去寻找问题的关键所在。那么大家知道和老公吵架后应怎么办吗？

和老公吵架后冷战怎么办1

老公吵架后他不理我该怎么办

老公吵架后他不理你是不是你太伤他心了，不理你你要找到你自己的问题然后想办法去化解你们的矛盾。一般吵架男人都会让一步，特别爱你的即使不是他的错他也会主动去哄你。这次吵完架后，他根本就不理你这个时候你就要反省自己了。看是不是你自己太过于蛮横，不讲道理确实伤了你老公的心。如果是你的问题，那你就要向你的老公承认错误。学会低头，投其所好，让你的老公能够开心起来忘掉你们的小矛盾。下面分享三个小方法，让你能够让你的老公尽快的消气，他能够早些理你。学会先去认错让老公看到你的诚意；学会冷静下来思考问题去包容错误；做一些小事让他开心起来。通过这三个办法你们就能够好如初。

学会主动认错让老公看到你的认错态度

在你们吵完架后你的老公不理你，可能真的就是你自己做错了。你的老公觉得他没错，他心里憋屈所以不想理你。他不理你的时候，如果你还是一味的想让他理你，他不理你你又生气，没有处理好你们又吵架这样就是恶性循环。要想早点结束尴尬局面，你就要学会主动去低头认错。你去向老公认错，一方面他能够看到一个理性的你。他会知道你也能够反省自己，知道自己的错误。你都向他认错了，他又有什么理由不理你呢？另一方面，你可以在认错的时候撒撒娇他就会毫无招架之力，你们也能够很快好。

学会冷静思考问题找到自己的错误

很多时候吵架都是因为一件小事，当你在气头上的时候，你就会觉得自己绝对正确。你的老公跟你不一样就是错的。也正是因为你的这种思想让你老公一时不想理你。所以你要学会冷静思考问题。老公不理你，你也不要着急。先给他一点空间，也给你自己一些反省空间，你可以知道自己什么地方做的不对。那样在以后就可以避免类似问题发生，知道问题后也能更好的去道歉。

做一些小事感到你的'老公让他开心

两个人吵完架后，老公在气头上不理你也是正常的现象。你要想让他早点理你，你就要想办法让他消气。你们一起生活了那么长时间 你肯定知道你的老公喜欢什么不喜欢什么。你可以为他做一顿他喜欢吃的菜，然后在饭桌上说说关于你自己的问题。当他看到一桌都是他喜欢吃的菜他就知道了你的心意。自然也就会原谅你了。当然方法很多远不止做菜这一个，具体什么方法要看你跟你老公喜欢什么。只要诚心诚意，你的老公就会很快理你。毕竟夫妻之间没有隔夜仇。

和老公吵架后冷战怎么办2

1、冷静思考，找到问题的关键

女人在吵架的时候往往会动真格，所以会说出一些很伤人的话语，很少有女人能够控制住自己的情绪。通常这些攻击性的话语，会导致男人开始生气，有时候吵架，男人只是为了女人争个输赢，到最后还是会让着女人。但是受到刺激的男人，就会真的生气，男人一旦生气，比女人更难劝。

所以女人必须要冷静思考，想清楚这一次争吵究竟是因为什么。是不是因为女人的某一句话或者某一个行为伤害到了男人。女人一定要自我反思，这样才能避免下一次争吵。女人这时候沉着思考，也可以让女人自己想清楚，这段感情是否还有继续下去的必要，如果单纯只是男方的错误，女人或许可以适当地放手。

2、如果是自己的错，主动道歉

但是如果这次吵架，是女人的错。那么女人就要学会主动道歉，道歉其实并没有什么困难，只是看你自己愿不愿意低下头承认错误。男人有时候也很小气，这个道歉不是女人能够随便敷衍的，所以一定要真情实意地让男人感受到你的歉意。这样男人才会回心转意，不再对你生气。

聪明的女人也许会在适当的时候低头，这不是伤害自己的自尊，因为在我们尊重自己的同时，也要学会尊重别人。一个真正明白事理的女人，就会懂得分清局势。在需要道歉的时候，不要吝啬自己的面子。不要为了自己的自尊，而伤害了真正关心你的人。如果这个男人是你命中注定的那个人，那你就会错过他。

3、学会沟通，不能再继续冷战

当你的男朋友选择不理你，就是在暗示你，他要你冷战。但比起争吵，往往冷战更加可怕。很多情侣在冷战后就再也没有联系过彼此，自然而然地就分手。其实多年以后再相遇，才发现那只是一个误会。所以女人一定要主动去找男人沟通，了解他的心情，要弄清楚他究竟为什么生气。

事情总要有个原因，如果你一直不去询问，你就永远也不知道他为什么不理你。但你主动去沟通，说不定男人就会心软，你们两人就会冰释前嫌。如果两个人能一直进行有效沟通，就是在正面解决争吵，你们都了解彼此的时候，你们甚至可能永远也不会吵架。

和男友吵架冷战，两人互相不理睬对方，该如何破局？

爱情需要两个人一起维护。两个相爱的人一直产生矛盾，这样的爱情很难长期保持。我觉得每个人期待自己的爱情可以幸福快乐，可以那样坚持下去。因此我认为，想要让爱情长久，一定要主要表现出自己细心与包容，包容对方的优点缺点，包容对方。那样才不容易矛盾，才可以让爱情长久。因此，大家和男朋友冷战。

平静下来，好好想想，维持有效的沟通，不必沉默无言。长期保持沉默无言，情感会消除，严重时可能分开。你们应该宽容另一方，维持这样的感情，最好不要伤害对方。和睦相处是最佳的。如果你想要破冰之旅缓和关系，再次这段感情，而非争执对与错，你能主动一点。你可以理解他，它会更爱你。两个人在一起共处，最主要的是相互信任，相互尊重，相互理解，互帮互助。仅有满足这种最基本的规定，2个人才能幸福的在一起，情感才能提升，才能持续。

假如跟男朋友吵过架，不愿跟对方冷暴力，可以直接跟男朋友合好，给他一个台阶下，说点贴心的话，两个人好好沟通一下，看一下是什么原因导致的。和男朋友吵架，不一定要先致歉。假如事情本身就是你女友的错，但你男友固执己见，不愿低下头，他想要先和女友讲和很有可能有点困难。假如女朋友不想因为这丧失男友，就让她拉下脸，男友一个台阶下。先去找她男友，又要生气了。他看见那你先去找他就不会生气了。如果女朋友都是爱面子的人，不愿先低下头，还可以等男友张口。它会先找你谈，因此等之前一定要明确她男朋友要来。为了面子而忽视另一方对两人都不太好，会严重影响情感。