一生气就摔东西是什么病？抑郁症吗？

抑郁症什么时候变成了柯南里的小黑？怎么什么事都容易让它背锅？

个人以为，一生气就摔东西也不是什么病。从某种程度上来说，可能还是远离抑郁症的好方法。

这么说原因如下：

当你生气的时候，假如你选择立马发泄出来，之后你的愤怒就会减小。毕竟当时发泄当时爽，总比之后怄气好。

我之前听过一个故事，说一个老婆婆脾气超级差，一旦惹了她，她立马发挥三寸不烂之毒舌，把人说的无地自容。也因为如此，这老太太人缘也不算太好。大家本以为她肯定是寿命不长的类型。因为按照套路（划掉） 养生 长寿等文章来看，脾气好，不怎么发火才是寿命长的关键。然而，人家老婆婆长命百岁，也鲜少生病。

为啥这么反套路？因为人家就是立即发泄出自己的不满意，然后心情就舒畅了，也不会再背后嘀咕别人。虽说这样会让其他人不满意，但是老婆婆表示风太大了听不清，然后自己happy去了。

当你发火摔东西的时候，听到那东西砸到地上的声音，内心深处不知是否特别爽？

心理学上有一个词语，叫做「踢猫效应」，指：

在你摔东西的时候，把自己的不爽传递了出去，这样会让你心情觉得好受点。而且你没有去找人发泄，这其实也算是一个不错的现象。

不过还是要注意一点，摔东西还是选择那种摔着有声音但不容易坏的东西比较好，比如纸盒，空药瓶神马的，免得时候后悔。

你发泄完了以后，就会冷静一点。这样你会开始冷静分析事情，并好好把事情处理好，而非带着过激的情绪做事。

一生气就砸东西不是抑郁症的反应，更应该考虑是不是有轻度躁狂症？

因为躁狂发作的特点就是情绪失控，会对周遭进行不同程度的破坏。砸东西也算是其中的一个表现。

生活中有压力，觉得压抑需要释放是可以理解的，但是释放的方式是可以自行引导和培养的。砸东西显得有些小暴力，还会造成经济损失，显然不是一个好的释放方式，建议可以选择其他释放力量的方式来减压，比如运动。

一生气就摔东西是情绪不稳定的表现，不一定是抑郁症，一般正常人也有情绪不稳的时候、需要能够控制自己的情绪、只有学会了控制自己的情绪、才是真正的成熟的人。

要分散注意力：

平时多锻炼身体、多到户外走走、多参加各种兴趣爱好、眼界宽了，看问题自然就有高度了，生气时要转移注意了。

饮食：

平时少吃辛辣、油腻刺激的食物，要以清淡为主。

调理：

可以用菊花枸杞泡水喝，如果仍不缓解可以吃中药调理调理肝气（中医认为脾气大易暴怒是肝火旺盛所致的情况）

这要综合此人的一贯表现来看。一般地说，若这种情况持续得比较长，就极有可能患有精神上的疾病，如果严重则必须看心理医生，进行心理疏导与药物并举的冶疗。倘若持续时间不长，家长进行开导，也可以解决问题。

如若精神上的疾病，也不一定是抑郁症，象你描述的情况，一生气就摔东西，那就极有可能是狂躁症。

人生气了就要发泄，这本是一种常态，但是这种情况太“过”了，那就是病态，那就值得注意了！

以上意见，仅供参考。谢谢！

谢谢，人一生气了就摔东西，这种行为可以说脾气暴躁，性格古怪，固执，自私，没有忍耐力，自控力，是一个对生活不负责任的人，但对金钱，权力占有欲级大，仅此而言。

你好，很高兴回答你的问题。

一生气就摔东西是什么病？严格来说，这不是病，这是一种自己在情绪管理上的出了一些状况。更不是抑郁症，可别自己吓自己。

我们知道，每个人的性格都不同，有的人是慢性子，做事慢条斯理的，你怎么凶他他都笑呵呵的，还是按照自己的节奏做事；有些人是急性子，做事心急火燎的，沉不住气，有点不顺心就生气发火，严重的时候，就如你刚才说的情形：摔东西。

这当然是不好的，我们应该尽量改善这样的状况。比如，我们平时多做一些开心的事，不要让自己生气，当我们要生气的时候，自己调整自己的状态，心里默默念：不要生气，不要生气，当你潜意识里觉得生气不好，又用实际行动克制自己生气的时候，你会发现，我能够不生气的，我可以控制自己的情绪的。可能一次不行，那么你多几次，尽自己的能力来克服，让自己的情绪离开负能量的东西。

你会发现，原来生气不能解决任何问题，心平气和地处理事情，或许更有事半功倍的效果呢。

加油！不要让自己生气，更不能摔东西喽！

谢谢！人生气了就要发泄，这本是一种常态，但生气时摔东西的表现，就各有不同了。这要作具体的分析才可以作出判断，单一这样的表现，无法证明是否患了抑郁症。谢谢！

个人认为这是每个人的修为不一样。我以前生气也摔过东西，感觉是一种发泄，又像是在找存在感。随着年龄和阅历的增长，现在的我再生气都不会摔东西，而是更理性地看待和处理问题。

这是病，得治。小的时候摔东西，父母没管好，长大了自然接着摔。一直没人管就一直摔，什么时候遇上能治的人了，让她知道摔东西吓唬不了谁也解决不了什么问题，就治好了。

我都见到两口子吵架！锅碗瓢盆全部从阳台上扔，整的稀烂！第二天两口子高高兴兴去买回来！可能性格决定……不一定是抑郁症

不见得会发生什么的，其实并不是曾经患过抑郁症的人康复以后就一定会特别容易复发，起码不应该稍微与人吵架，被骂一句就一定会再次复发抑郁症的。

抑郁症这两年被我们大众广泛认知，很多人了解抑郁症知道了抑郁症是需要治疗的精神医学疾病，知道抑郁症患者的内心会比较脆弱，可能因为一句恶意诋毁，故意攻击，造成情绪的明显低落，甚至疾病的反复发作。但其实抑郁症患者如果真的达到了疾病的完全缓解，是应该消失所有的抑郁症状，完全恢复到发病以前的正常人的状态的。那如果是一个普通人会因为被骂一句精神病就发病吗？我想应该不会把！

其实有一些人存在一些认识上的误区，抑郁症康复后究竟要不要吃药，要吃多久的药？很多人觉得既然病好了为什么还要吃药？是不是医生为了卖药的骗局？脑袋长在别人脖子上我不好评论，但我总是叮嘱我的抑郁症康复期患者，一定要坚持遵医嘱服药。什么样的抑郁症患者需要服用多久的药物，这个期限明显是不一样的，那该听谁的？当然是听医生的，因为这是我们的专业，我们治疗过很多同样的抑郁症患者，知道什么样的情况需要坚持服药，知道应该服多久的抗抑郁药。

一般来说首次发作的抑郁症患者在抑郁症状完全缓解后也应该坚持服药6-8个月维持治疗，维持治疗的目的是为了减少复发的几率，也是为了让已经罹患抑郁症的患者尽量的远离抑郁症。

对于第二次复发的抑郁症患者，可能维持期的服药需要增加到2-3年，因为二次的复发也同时加大了复发抑郁的几率，所以需要维持的抗抑郁药物治疗时间也就随着增加。

如果达到了3次以上的抑郁发作，可能就需要长年服药了，因为再次发作的几率真的很大，为了减少复发的几率需要长期服药控制复发几率。

如果周围人能够照顾抑郁症患者，不说或者少说可能让处于康复期的抑郁症患者感到难以接受的话当然好，但我们毕竟没办法要求所有人都“照顾”抑郁症患者，有些人可能不会站在抑郁症的患者考虑问题，所以像题主所说的这样情况还是很有可能出现的，但曾经患过抑郁症并不是说就一点心理承受能力都没有，而且 社会 心理因素只是抑郁症发病因素中的一个，并且很多时候并不是最重要的一个，所以当然不会因为一句谩骂就再次发作。

抑郁症患者需要更舒适的环境，但现实就是如此，很多时候，很多人，并不会因为你是抑郁症就让着你，人都会站在自己的角度去考虑问题，能为别人考虑的好人毕竟很少。这就需要我们自己去衡量工作环境是否适合自己，如果不是，最好换一个工作环境吧。

明知自己患过抑郁症，好不容易治好康复，就得好好地珍惜和保重自己身体 健康 长寿要紧，看作是自己的头等大事。当与别人争吵，人家说你是精神病，你就得清楚明白这人说这话的目的是故意激起你旧病复发。你就得把这话当作没听过，任其说吧，这才是最好的办法。

嘴是别人的，正确认识自己，自己确实有病，骂神经病，怎么了，你多还是少了啥，我觉得吵架什么的，最没意思的。你根本不需要理会啥，自己心里作祟，想多了，就比如，疯狗咬了你一口，你是不是要反咬回去啊！呵呵，一样的道理，学会无视，你说吵，赢了能证明啥，还是有啥好处，建议你听一首:莫生气！学会释然吧，人生路长，少一点计较，多一点沉默，就过去了，喜欢就多说点！，不喜欢就少说点话！明白？

会发生什么嘛？想发生点什么还不是自己说了算？被骂精神病又怎样？又没什么了不起的，有必要还来头条炫耀一下吗？？

重新抑郁回去。

告诉他：我有病，你有药吗？[大笑][大笑][大笑]

一笑而过。。

抑郁症那就是她心里有些事情让她感到不开心，时间久了就形成这样子了。她本人性格可能不是很乐观，一遇到不顺自己心意就觉得很难过，想哭，脾气很暴躁的！在这种情形下，你就要多花时间陪陪她，多多关心她，多多哄哄她，没有一个女人不喜欢被人爱被人在乎被人哄的，多多迁就她，煮她喜欢吃的买她喜欢的，最重要是打开她的心扉，让她有安全感，让她感觉到温暖，希望我的回答对你有用，愿你老婆赶快好起来开心起来，还有出去多走走，或许多和朋友一起出去玩玩，去旅游之类的

父母经常吵架，孩子会抑郁，应该是有科学道理的。

据英国《每日邮报》报道，一项最新研究显示，父母经常吵架，会导致孩子患抑郁症的风险增加。

英国剑桥大学的研究小组对238名15—18岁的青少年进行了抑郁量表的测试，筛选出有抑郁倾向的孩子，对他们进行家庭问卷调查和基因检测。结果发现，在那些抑郁倾向高的孩子中，有1/3的人在6岁前经常看到父母间的争吵，持续时间达半年以上。在这些存在心理问题的孩子中，多数都携带一种抑郁症的易感基因，这种基因会让孩子对不良情绪更为敏感，使他们在情感上缺乏韧性，更容易患上抑郁症。剑桥大学精神病学教授芭芭拉·萨哈金解释，这项研究证实了基因和幼年的不良情绪体验都会对抑郁症的发病产生影响。

你好！生活中吵架，一般都属于比较重大的应激事件，我们都会有情绪上的波动，这时出现一些极端的想法如自杀等，属于正常反应，但一段时间后我们自己会调整，情绪会平复，这并不能说明你得了抑郁症。

抑郁症最主要的表现是三低：即情绪低落、思维迟缓、动作减少；此外还会伴有睡眠障碍、食欲减退、自我评价降低等表现，而且病程至少要持续两周以上，才能够诊断。

你可以对照这些标准，再核实一下自己的具体情况，看自己是不是属于抑郁症。希望我的回答对你有所帮助，谢谢！

1 我怕吵架

我很害怕争执，在你开始音调升高时，我就已经不自觉的让自己回避了，之所以我还耐着性子跟你说话，是因为我真的不想破坏我们之间的关系。

2 我喜欢直接了当

我喜欢有话直接说，不想介入那些复杂的人情关系，我希望我们能为彼此提供价值，如果你的思想让我觉得很有用，那么我会很崇拜你，你说的对我也会按照你的做。

3 我希望得到认可

我希望得到认可，哪怕我会多付出一些，我拼命做好每一件事希望获得肯定，但我一个人的时候，我又深深的讨厌自己。

4 我没办法说出需求

我没办法直接说出我的需要，对我来说，放弃一件东西很容易，没有什么是我一定不能放弃的，但是让我说出我要什么，对我来说太难了。

5 我躲起来并不是因为我讨厌你

我不说话并不是因为我不喜欢你，相反此时此刻你已经走到了我防御城堡的大门口，我在想要不要让你进来。让你进来意味着你可能把我的城堡弄得一团糟，脑海一直有个声音劝我跟你分手，这声音让我难受得要命。

6 我无法对你付出

我没办法付出太多，因为我自己也没太多。但我不敢跟你说我这么“穷”，我也做不到把这仅有的一点分给你。

我也希望你快乐，不想你难过，你觉得我没有给你你想要的，你觉得我不喜欢你，其实你误会了。

7 我没有安全感

一想起别人知道我不完美，我也有不幸福得过往，失败的恋爱，被欺负得经历，我就什么都不想说，我不能递给别人一把刀让他伤害我，我还是爱我自己更多些。包括对我的另一半，我也做不到完全坦诚不防备。

8满满的负能量

可能有些人感觉我们平时特别冷淡，我们每天都不会有太多事感觉到喜悦。因为一直都是接受来自于他人负面情绪的垃圾桶，小时候是父母，长大了是身边不理解我们的人。

9我们可能会患上抑郁症

情绪没有宣泄的出口，压抑的内心总得不到释放，于是部分回避就变得麻木，以至于失去了生活的意义。

10 我喜欢强者

我想如何变强大，变完美，这样就不会依赖别人，就可以永远被别人崇拜，所以我需要有强大的指引者告诉我怎么做更好的自己，我喜欢强者。

11 我没法与伴侣有过于亲密的举动

因为一直以来都是一个人，所以我不太适应与另一半有特别亲密的接触，这并不代表我不喜欢你。

12 我非常在意别人的看法

我非常在意别人的看法，所以我会着装整洁。不希望见到任何异样的目光，同样公开秀恩爱也接受不了。

我怕吵架 我很害怕争执，在你开始音调升高时，我就已经不自觉的让自己回避了，之

13我睡眠质量不好

我们可能睡眠质量普遍不太好，因为喜欢东想西想，也过于敏感，所以很容易失眠。