感情变淡的时候总会吵架，如何才能让感情回温？

在现实生活当中，我们很多人从恋爱步入婚姻之后会发现，我们的生活和想象当中有一定的差距，尤其是随着感情变淡的时候，两个人可能会发生很多的争吵。在这个时候，其实我们一定要控制自己的情绪，然后找到让感情升温的方法。

首先，找对方的优点。

如果我们发现两个人感情变淡了，总会吵架，这时候我们就要学会控制自己的情绪，找对方的优点。如果我们总是看见对方的缺点的话，在生活当中我们就会总是抓着对方的小辫子不放。这样两个人之间就会产生了不少的摩擦。这样一来，两个人就不可避免地总是会争吵。如果把对方的优点放大的话，我们就会感觉到这个人是特别好的，当然就会避免了很多的争吵。

其次，找曾经的美好。

如果想要让两个人的感情升温，我们就要在平时的生活中，多多回忆曾经的美好。可以看一看之前的照片，可以看一下两个人曾经的爱情信物，两个人一起来回忆生活当中曾经留下的美好印记，这样对于两个人的感情升温真的是有一定的好处的。

再次，宽容对方的缺点。

我们每个人都不是十全十美的，在生活中我们总是会发现对方身上很多的缺点，这个时候我们一定要懂得宽容。因为只有宽容才会能够让两个人融洽的相处，所以，我们在学会了宽容之后，我们就会发现自己的内心通透和豁达了，这样对于两个人的相处是非常有好处的。

每一对夫妻都会有感情变淡，总是争吵的时候，所以我们要学会在生活中找到生活中曾经的美好，也要看到对方的优点，并且要懂得宽容。这样一来，我们就会发现生活原来不是我们想象的那样糟糕。

生活中难免磕磕碰碰，吵吵闹闹，但无论如何我们都要有个底线，不能说伤人的话，不可以有隔夜仇，床头吵架床尾和，作为男人更应该多谦让自己的女朋友，给她更多的关爱，多支持对方的事业，幸福的生活自然属于你们，偶尔吵吵是生活的调味剂，天天吵，就要好好反省自己的不足，如果两个人都不会反省，那就要找机会，两个人敞开心扉，把话全部摊开了说。曾经有一份真挚的感情放在我年前，我没有珍惜，现在想起来才后悔莫及。很多人在离婚后，才知道原来是自己不够包容。

女人不管在什么时候都应该保持自己的神秘，特别是在爱人面前，距离产生美，保持独立自主，不过度依赖对方，才能让彼此甜腻的爱情拥有新鲜感。生活中除了爱情还要有各自的社交圈，每个人都应该有自己的生活，生活中不能只有爱情，还应该有友情，亲情等其余的感情，只有爱情的生活是不完整的。对情侣来说，两个人天天黏在一起其实并不是一件好事，生活中除了爱情，还要有各自的社交圈，有各自的生活，只有这样才能够维持彼此之间的新鲜感。

能吵起来就说明你们还有感情。没感情了连吵的力气都没了，就一句懒得理你。或者出门走人了。但是你题目用了维持两字就说明你们在吵架后并没有正确处理问题。海浪是怎么形成的。就是无数个微不足道的水滴汇集而成。婚姻生活也一样，要吵架后冷静下来探讨为什么吵，双方都抱着共同进步的心。那吵架只会越吵感情越好。恩爱首先得时时记得对方的恩，记得对方的恩情自然就可以低头、可以认错、可以包容。

1、不要试图改变对方。　真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。　 2、倾听对方的声音，不要急着反驳。　不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？　 3、不要轻易指责对方。　你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。　 4、有同理心。　你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。　 5、理解对方。　互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。　 6、不要总是在讲道理。　女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。　情侣天天吵架怎么解决2　 情侣经常吵架应该多给爱情一些时间　快节奏的工作，无情的挤压着你的时间，你们共处的时光是不是越来越少。交往越久，越需要时间来巩固爱情，从百忙中抽出一些时间，一起看**，喝咖啡，甚至可以一起去买菜。　 情侣经常吵架应该记住更多细节　爱情的经营不应该是一种压力，它是一种源于爱的自然表达，会让你很自然的记住关于对方的一切细节，他的生日、他的口味、他爱看的杂志、他喜欢的笑话。　 情侣经常吵架应该为回忆注入新的内容　如果你们两人在一起已经到了只能反复回忆那几个特定的情景时，你需要计划一些新的，有趣的，值得回忆的事情去做，为你们的回忆注入新的内容。　 情侣经常吵架应该懂得原谅　爱情中磕磕碰碰是难免的，吵吵闹闹只要有度，就不会对感情造成多大伤害。学会原谅，适时的停止责备，会让对方心生感动，不依不饶只能让事情变得更糟。　 情侣经常吵架应该给他一个空间　每个人都需要有自己的空间，就算你是他最最爱的那个人，他也需要有一些属于自己的时间和空间，也需要有自己的隐私，而不是全部曝光在你的面前。

吵架是恋爱关系中常见的问题，以下是一些可能的解决方法：

1 首先，要保持冷静：吵架时情绪容易激动，言辞过激，容易伤害到对方的感受。所以，尽量保持冷静，不要轻易说出激烈、冲动的话语。

2 表达自己的感受：吵架之后，可以试着表达自己的想法和感受，而不是责备对方，这样有助于促进双方的沟通和理解。

3 坦诚交流：在沟通过程中，要坦诚地交流对对方言行的感受以及自己的期望。双方应该尊重对方的意见，并思考如何找到一个互相接受的解决方案。

4 学会包容和原谅：在恋爱关系中，不可避免地会出现矛盾和不同意见。学会包容和原谅，以共同的利益为出发点，共同解决问题。

5 学会调节情绪：有时候，调整自己的心态和情绪也是很重要的。可以通过运动、阅读或听音乐等方式缓解情绪压力，以更积极、开放和理性的态度去面对吵架。

总之，吵架并不可怕，关键在于如何解决和应对。双方应该懂得相互理解、包容、原谅，培养良好的沟通方式和处理矛盾的技巧，以共同构建健康、长久的恋爱关系。

如果说你们两个人在爱情里，那就是变得感情不和了，在爱情里请你记住，一定要保持一个清醒的头脑。在爱情里经常争吵，首先你得搞清楚的是为什么发生争吵？而且还是经常争吵，有些是一言不合就争吵，那就是因为观点或者做事方法不同发生分歧，这样的话，双方都应冷静下来，不能因此动了气，伤了感情。但具体还得看什么事，如果是怎么样都行，男方可做出让步。

吵架其实只是一种表象，然而很多人并没有学会有意识地去释放负能量，有的是因为没时间，有的是因为没意愿，还有的是因为习惯了固定的生活模式。每个情侣之间都会有多有少的生气，吵架和拌嘴的这是很正常的事情。我觉得如果不是违法乱纪的事情。不是大原则上的问题，应该没有什么大不了的。其实女人是很容易知足的，很好哄的。如果男方的观点是正确的，以此做事会有更好的效果，女方不妨也虚心接受。

爱情的经营，其实也就是两个人彼此磨合自己个性，愿意为对方而忍让宽容理解的过程，因为有爱，所以愿意理解对方，因为有爱，所以愿意宽容彼此，当你觉得他正在犟劲上，此刻你最好能够安静下来，不要针锋相对，因为针锋相对的争吵永远也难分出高下，犟头上的人，容易失去冷静和理智，说出的话也往往都是冲动，不过大脑的，如果两个人谁也不愿意忍让一会，那就很容易把争吵变得越来越大，越来越难以停下。

爱情想经营好，就得要相处的日子里，学会互相宽容，彼此理解，把两个人的棱角都相互磨合，才能在以后的未来里，相处融洽，相爱温暖。所以，不要一遇到问题就争吵，也不要一争吵就要拼个你死我活，爱情最要得的是因爱而生的宽容，这个宽容不是迁就和纵容，而是在知道自己也有不足的时候，想到对方的心情。只有理解，宽容和相互忍让，才能在爱情的路上越走越幸福。

都是感情在刚开始的时候都是非常开心的，但是两个人在相处几个月之后就会开始进入磨合期，在这段期间内良人会互相看对方不顺眼，还会经常出现矛盾和分歧，两个人的心中也会开始有了动摇，觉得对方并不是自己适合的人。如果女生在谈恋爱的过程中，和自己的男朋友经常吵架，想要安全度过磨合期的话，就要适当的降低自己的期待，两个人都要多给对方一些包容，及时调整两个人相处的方法。

很多女生和男朋友在一起一段时间之后，就会觉得自己的男朋友变了变得不爱自己了，比刚开始的时候懈怠了不少，也不跟自己说甜言蜜语了，于是就觉得男生不爱自己了。其实女生要知道，不可能每个人一天24小时的保持热情，一直高强度的付出也会让男生疲惫。女生这个时候也应该适当的付出，两个人都要朝一个方向努力，才能够顺利的度过磨合期。

到了磨合期的时候，两个人对于对方的包容度都会下降，总是看对方不顺眼，但是这并不代表两个人之间没有感情了，反而这是一种对方在接纳你的表现。这个时候两个人，如果想要修复感情的话，一定要不断的提升自己，要学会去经营自己的感情，找到两个人都舒服的相处模式，多给对方一些耐心。两个人也可以互相指出对方的缺点，把缺点给改正下来，慢慢磨合。

调整策略。过了这两期之后，两个人可能看对方已经成为常态了，所以就没有必要每天黏在一起，可以适当的降低两个人见面的频率和向往的节奏。在热恋期每个人都会把另一半当做生命中的主题，恨不得两个人每天黏在一起，但是到了磨合期的时候，两个人就会身心俱疲，有一些小矛盾就会发生争吵。其实在争吵的过程中也是在表明自己想法的过程中，所以两个人这个时候可以适当的保持一些距离，调整交往的频率和节奏，让两个人都属于舒服的状态。

恋爱技巧：保持爱情长久的方法

01记住对方的底线

有些容易触达底线的事，必须提前立规矩。比如再怎么吵架也不能拉黑，再怎么好玩也不能拿感情开玩笑等。对方会知道你在为TA而改变，你想要跟TA一起好好相处。

02不要冷战

宁愿大吵一架也不要冷战，吵吵就能解决的事千万别憋着掖着。吵完后认真改正，让关于这次吵架的原因不再成为下一次吵架的原因。

03不要拿热恋期跟现在做对比

两个人在一起肯定不会一直保持热恋期的状态，要明白你们变得平淡，或许就是因为习惯而又离不开对方，慢慢从爱情的轰轰烈烈转变为亲情的平平淡淡，对方始终是你付诸过很多感情的人。新鲜感不是来自于对方，而是两个人一起去体验新的东西。

04认真对待每个特别的日子

在特别的纪念日、情人节，把你对TA的爱意、用心、欣赏全都释放出来吧！记住TA的喜好和近期的需求。比如一顿简单的晚餐，用精美的摆盘来表露你对TA的用心~

05时常夸奖对方

经常夸奖对方会让对方获得巨大的满足感，并且整个人心情都会很愉悦。就算生活上、工作上不开心，只要夸奖几句整个人的状态就会有显而易见的改变。嘴甜啦心里就不觉得苦了。

06学会自我提升

不断提升自我，保持学习与进步。让自己变好，是一道永远不会出错的命题，对自己有所要求，才能让对方不断看到一个全新的你，而这足以抵挡平淡生活的一成不变。

07给彼此独立的空间

虽然是亲密无间的两个人，但两个人也是独立的个体。尊重和保持对方的独立性，允许对方有自己的时间、有自己的事情，彼此尊重，才能走的更远。

08互相体谅

两个人在一起久了，总会出现小摩擦，应该学会少些计较、多些体谅。爱情是需要彼此用心去维护的，不要总期待找一个能完全匹配你的爱人，彼此体谅互相珍惜，才能营造出完美的旋律。

情侣吵架频繁阶段怎么处理

情侣吵架频繁阶段怎么处理，情侣之间吵架是很正常的，吵架也是不可避免的，虽然说小争吵感情升温，但是如果经常的争吵，肯定会伤害到感情。下面来看看情侣吵架频繁阶段怎么处理？

情侣吵架频繁阶段怎么处理1

你们可以先冷静几天找个机会坐下来，好好调解一下然后想想当初为什么在一起或者找共同朋友进行调解。如果两个人在一起经常吵架，且越来越严重，你要知道这是一件很正常的事情。

四种方法教你解决办法，

第一种，你们可以各自冷静几天想一想对方以前是怎么对你的，把他对你的好，对你的不好，在脑袋里自己过一遍冷静思考一下；

第二种你们可以约个时间去把你们以前去过的地方，再去一次；

第三种，你可以和他约一个下午茶然后聊一聊你们这次吵架的原因；第四种，你可以找你们的共同朋友去调解。

各自冷静几天

当你们吵架频繁且越来越严重的时候，你们可以各自冷静几天，想一想当初是什么力量让你们走到一起？把对方对你的好，和对你的不好在脑子里过一遍，认真思考你曾经为这段感情付出了什么？

又得到了什么？值不值得？凡事不要冲动，要再冷静之后三思而后行。你可以出去一日游，换一换空气，或者和朋友出去，逛街，吃饭，看**，相信你在冷静几天之后会有不同的看法。

最初的坚持

当你们两个在吵架之后，你可以找一个空余时间，两个人一起，把刚开始在一起时候走过的路，有标志性的路，或者某个风景区，你们再去一次，去重新找回你们当初在一起的快乐时光，让对方牢记不忘初心，不忘最初在一起时的愿望。相信这里是一个很好的办法，让你们重新找回回忆，不忘最初的坚持。

约个下午茶

你们可以在一个阳光明媚的下午，坐在一个优雅的餐厅里，想一想你们当时为什么要生气？为什么要吵架？来一次坦诚的交流，彼此各指出对方的不足之处，情侣之间最缺乏的是沟通和交流，好多人都是因为没有及时沟通，产生误解，最后成为陌路人。所以，我认为沟通也是一个很好的办法，他能够化解你们之间的误会。

共同朋友调解

俗话说得好，所谓当局者迷，旁观者清，你是当事人，可能对这件事情更模糊，更看不清楚，但是旁人一眼就能看清楚所以你可以去找你们的共同朋友，帮你们调解，找到你们的问题所在。这就需要朋友的交流能力很说服能力，当然，吵架是不可避免的，只能说是帮你们调解你们之间存在的误会。找朋友调节也是个不错的办法。

情侣吵架频繁阶段怎么处理2

1、激情期

任何感情开始的'三个月，一定都处于激情期，也就是我们所说的热恋期。这时候的两个人，看对方哪哪都好，全身上下都是优点，也特别愿意花时间和对方相处，不管做什么，都把对方放在第一位。而这时候的两个人，包容心也很强，不管对方做了什么基本都能原谅，而且，还喜欢无限放大对方身上的优点，选择性的忽略对方身上的缺点。

在这个期间，大部分情侣是不会分手的，也都会给对方非常多的承诺。但也就是因为这个阶段太过美好，所以常常容易在之后的阶段里觉得不适应。所以，激情期的时候，希望大家还是稍微理智，尤其是不建议大家在这个阶段去闪婚，还是慢慢来，了解清楚一点，比较好。

2、冷淡期

《阴天》里有这样一句歌词：开始总是分分钟都妙不可言，都以为热情它永不会灭，除了激情褪去后的那一点点倦。我觉得这句话，唱的是大部分女生的心态，唱的是大部分男生的状态。因为男生的感情来的快去的也快，但是女生是来的慢却走的也慢，所以总是无法同步，总是容易出现矛盾。

这个阶段里，大家都很难熬，因为男人觉得女人作，为什么那么没有安全感，为什么要天天联系，而女人就觉得男人变了，明明前段时间那么热情似火，可现在却突然没了踪影。两个人互相不理解，互相猜疑，互相伤害。这个冷淡期，是对两个人感情的考验，需要的是理解，磨合，包容，沟通。

3、吵架高峰期

冷淡期和吵架高峰期其实密不可分，很多情侣都是一边冷淡一边争吵。朋友说，她和男友恋爱半年左右的时候，是吵架最厉害的时候。那时候，两个人一句话不对就会争吵，想要见面却又害怕见面，纠结挣扎的不行。走过那段时间，想想为什么要一直吵架，压根就不记得原因，可每对情侣都躲不过这个阶段，大家都需要在争吵中解决问题，在矛盾的冲突中不断磨合。

其实我觉得，没有任何一对情侣是天生契合的，就因为大家都是不完美的，所以才要在一起生活，让日子变得越来越好。所以，不要怕争吵和矛盾，但也不要只是为了吵架而吵架，每一次争吵，都报着解决问题的态度去，这样，你们才能走过这个阶段，让感情不断升华稳定。

4、分手高峰期

在前面那个争吵高峰期的阶段里，情侣们会走向两个极端，一个是越来越好，一个是分手。我觉得，吵架，有矛盾都不可怕，但是我特别害怕很多人压根就不知道自己在吵什么。很多女生就是一味生气，但却不告诉男友自己在气什么，很多男生总觉得女友不理解自己，但就是不把自己心里的

5、稳定期

我相信，能够熬过分手高峰期的两个人，就一定会进入感情的新阶段。这时候的两个人，已经走过了冲动的看不到对方缺点的时期，已经开始慢慢了解了对方的好与坏，也已经能够接受这一切。

这时候呢，该有的安全感有了，该有的信任有了，该磨合的也已经磨合了，该解决的问题也解决了，那么，就可以开始牵着手开心的往前走了。当然，并不是说这个阶段没有矛盾，不会吵架，只是说这个阶段，两个人都更能包容，也更可以不和对方“一般见识。”

身边大部分情侣都说这个阶段相处起来最舒服，不会患得患失，不会诚惶诚恐，却也依然保持着爱情的悸动。讲真的，希望每对情侣都可以走到这个阶段。

6、已经离不开对方了

这世界上百分之八十的情侣最终都会分手，能够走到离不开对方这个阶段的，只有百分之二十。你们可以携手向前，走入婚姻的殿堂，告诉对方，不管生老病死，疾病灾难，我都愿意和你相携相依，不离不弃。

这个阶段两个人依然会争吵，依然会生气，依然会有看不惯对方的地方，但是嫌弃中还带着一丝丝甜蜜。你看看身边那些甜蜜的老夫老妻，基本都是这个阶段，吵吵闹闹，就是一辈子，甜蜜幸福，让人羡慕。

情侣吵架频繁阶段怎么处理3

1、不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

2、倾听对方的声音，不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？

3、不要轻易指责对方。你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

4、有同理心。你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

5、理解对方。互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

6、不要总是在讲道理。女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理。

学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法，您觉得还有什么方法呢？欢迎留言告诉我。