我打过乒乓球激烈锻炼后，然后和别人吵架很激动，后来感觉头脑像有血管崩裂的感觉，怎么回事？要紧吗？

没什么关系，多休息就行了，我也有过这样的感受，主要是激烈运动后吵架氧气和供血会有些供应不足，导致头晕，脑涨。（就是你那种感觉）

第二天如果还完全没恢复，就要多喝水。但锻炼完后千万不要猛喝水，不然对胃部不好，有时也会有你那种暂时性大脑充血的感觉。如果以后还是有这种感觉，就去看看医生，总之不用太担心。

在祝你乒乓球越打越好！

在恋爱关系中，吵架是很正常的事情，尤其是在长期处于一起的情况下。虽然吵架过程中会带来一定的短期负面影响，但从长期来看，吵架也可能会加深彼此关系。

首先，吵架过程中会引起双方的情绪。当我们在恋爱关系中和另一方发生冲突后，可能会出现说话不留情面、情绪失控等情况。这时，我们需要倾诉、发泄情感。如果能够在吵架后，跟对方坦诚相对地讲述自己的感受和原因，那么会让彼此更加了解对方，从而有助于情感的沟通和加深。

其次，吵架是排解不满情绪的重要途径。恋爱中，我们经常需要倾诉自己的心声，但是有时候，我们的恋人却不理解或者没有注意到我们的感受。这时，我们就会在吵架中寻求发泄不满情绪的途径，通过吵架释放心中的压力。当我们通过吵架排解了自己的情绪后，心态也就更加平静，恢复了清晰的思考能力和解决问题的能力。

最后，吵架过后的和解是增进感情的良机。吵架的背后是对对方感情的投入和关注，最重要的是吵完后的和解。当我们在吵架后，能够相互道歉、睁开心扉、相互理解和体谅对方，考虑双方的立场和感受，更重要的是有行动去到那个道歉地步，就会有更大的机会增进对方对自己内心的信任和认可，而这些都为彼此关系的加深打下了坚实的基础。

总之，尽管吵架会给彼此带来一定的负面影响，但吵架日久会造成和恋爱伙伴更加深入了解和学习对方，能够改善彼此的相处方式和增进感情。所以，在与恋爱伙伴吵架后，千万不要轻易放弃，只有用含蓄的行动来弥补，才能更好地维护和深化恋爱关系。

情侣之间交流的方式有很多种，善于谈恋爱的人，是不会介意让他们之间的交流多一种方式的。有多少恋人在第一天还甜言蜜语，到了第二天就变成了斗鸡一般，互相看不顺眼。有些星座，他们在和对方吵架以后，都是很认真反省自己问题的，一起看看这些人都是谁吧！天蝎座：冷静的可怕在吵架以后，一般人的反应，或者他们的状态，都会处于亢奋状态，这些人他们是不容易进入到反省自己问题的状态的。天蝎座的性格，是极为冷淡的，他们在面对任何事情，都不会让自己的情绪失控，尤其在两个人吵架以后，最先冷静下来的总会是他们，冷静的可怕的认真的反省自己的问题。双子座：反省也只是一瞬间脑子转的太快的人，他们的节拍总是和别人不一样，当初开始吵架的时候，往往大多数情况时他们也有原因的，可是当吵架已经结束了，别人还沉浸在吵架的后续情绪当中，可他们却在万分之一秒的时间里，认真的总结和反思了自己的问题，然后嘴角散发出谜一样的笑容，没错，这就是双子座。双鱼座：被窝里的哭泣反省吵完架的妹子，最常做的动作，大概不是想着怎么去挽回颜面，以及到底是不是自己的过错，唯一想做的事情，就是去自己的小窝里面好好的哭一场，爱睡觉的双鱼座，最喜欢的地方就是被窝了，不过喜欢反省自己错误的双鱼座更喜欢一边哭着一边在自己的被窝里认真反省。射手座：理科男理科男，总是悲剧的象征。在人生的青春时代，本来应该释放的荷尔蒙却被厚厚的纸张遮住了毛孔，轻盈的笔尖束缚住了蠢蠢欲动的双手，看着窗外的燕声莺语，看看班上为数不多的妹子——理科男的悲剧还在于他们过于冷静的看待吵架和感情这两种东西，以至于射手座的男生在每次认真反省自己的问题的时候，都一大摞数据分析在后面等着吵架，其实真的是一种交流的方式，这一种方式，可以让双方一段时间内积累的情绪得到释放；吵架的时候，两个人的情绪达到亢奋状态，两个人之间任何的分歧都被放大，也就在这样的背景下，才更容易事后消除隐患。这些在吵架后会认真反省的星座，你看了不心动吗？

当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来，这样，汗毛就会突然竖立，并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时，它又会自动放松。这一点，想必谁都有所体会。 克服方法 首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了，凡事对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现，也不要苛求自己，而是要顺其自然，该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前，需要做一些必要的检查，以便确定你的情况到底是怎样的，你的性格特点等等，这样才能取得比较好的效果。如果方便的话，请到我院找心理专家面谈。—————————— 首先，对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备。对其性质、内容、基本情况要有所了解，对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见。只有做到心中有数，遇事才能沉着，不慌，应付自如。 第二，要对自己有所了解。正确分析自己属于何种气质类型，是属于多血质型还是粘液质型，是属于胆汁质型还是抑郁质型，以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力，从而坚定自己的信心。即使不具备应付能力也不会有心理负担，因是客观原因所致，这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物，所谓知己知彼就是这个道理。 第三，要保持良好的精神状态和身体状态。精神要尽量放松，对面临事物有恐惧感的人往往吃不下，睡不着，惶惶不可终日，对其身心健康危害极大，为防止这种现象的发生，应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系；另外，要保持良好的身体状况，不要过分疲劳，大脑过度劳累会造成头昏耳鸣，兴奋与抑制过程失调，神经活动机能减退，加剧心理紧张程度。 第四，要保持情绪稳定。对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情，人们开始面临它们时，生理上会发生急剧变化，心跳加快，呼吸急促，两手发抖，手心冒汗，这是由于过分焦虑和恐惧引起的。这种过度紧张，使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡，从而出现难以控制的心慌、不安、紧张，使思维处于抑制状态。其实，适度的紧张对人是有一定益处的，它可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用。 因此，在出现过度紧张时，首先要树立信心，相信自己是完全可以战胜的。进而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意，稳定情绪。

可能是你情绪过于激动会导致这样的一个情况，所以说在这个时候自己一定要受呼吸，调整一下自己的心理状态，让自己尽快的平静下来。

如果你要是成人在这种情况下，你的头疼一直在加剧，并且出现肢体困难，那么在这种情况下，要赶紧去医院进行一个就诊，排除脑血管意外的发生，因此对于你来说头都不能晃动的情况下，先去医院做一个检查，这样还是比较稳妥的。