两个人结婚后总是会发生争吵，而且这种状况持续很久了，怎么办？

最好的方法就是两个人坐下来好好聊聊两个人之间的问题。两个人在一起最重要的就是沟通交流，沟通交流顺畅，才能让两个人的感情越来越好。如果两个人总是争吵，那就说明彼此的沟通出现了一定的问题，这时候就需要恢复沟通的顺畅。

可以约你的另一半一起出去约会，共同回忆结婚之前的那段美好的时光。这时候，两个人的心都会变软，都会想起曾经的美好，很多问题就有了沟通和交流的余地。这时候，可以跟对方说说两个人吵架的原因和结果，好好分析为什么会吵架。

如果是两个人三观不一致导致的，那不可能结婚之前完全没有发现。最大的可能就是两个人的情绪出现了问题，因为一些鸡毛蒜皮的小事发生了争吵。这种吵架其实是可以避免的，只需要两个人慢慢学会情绪管理，学会各让一步，一定可以改善当前的一种相处状态。

如果是因为工作不顺或者人际关系不顺而导致的，那就要优先去解决这些问题，因为这些问题会给人带来很大的压力，会带来很多的负面情绪，就会影响到夫妻两个人之间的感情。两个人可以一起想一些解决方法，可以增进彼此的理解，互相鼓励和扶持，这样才能让两个人的感情变得越来越好。

总之，夫妻之间的情感是靠不断交流和沟通去维持的，千万不要让一些生活琐事影响两个人的感情。人应该做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。当负面情绪到来的时候，应该学会跟另一半进行分享，彼此分担对方的压力，这样就会放松自己的身心，就会让自己的心情变好，从而合理去对待自己的另一半，两个人的感情才能越来越好。

我们刚结婚的时候也会吵架，而且吵的厉害的时候还会比赛摔东西，那时候就觉得日子没有办法过了，但是没有办法有孩子了，真的不知道未来的路应该怎么走，也不知道这样的婚姻应该怎么维系下去，但是后来还是熬过来了，我们现在结婚十年了，大概是因为年纪大了，也因为熬过来了，我们现在很少吵架了，现在连说话都懒的说了。

我曾经是一个话很多的人，笑容很甜，见人就喜欢笑的人，那时候整天担心自己会不会提出现笑纹，但后来结婚了，我发现真的是白担心了，因为后来的我已经忘记那种笑的眼睛都眯成一条缝的样子是应该怎么做了。面对婚姻里经常吵架，你能怎么做呢，你能做的就是不要吵了，是的你没有听错，就是不要吵了。

当你看到你们又有要吵架的势头的时候，你就打住，不要再说话了，不说话就不会吵起来，当然了问题不会得到解决，但是吵架问题也不会解决的不是吗，所以何必呢，既然问题都不会解决，所以何必去争吵解决问题呢，不如不吵了呀，就这么闭上嘴，自己做自己的事情，你觉得什么样子是对的，你就按自己的想法去做就好了呀，完全不用去问他了呀，因为他也不会问你啊。

到了最后你就会发现，经常争吵的家庭都是如此，因为不想让孩子生活在争吵的环境里，所以每天意见不同的时候，就有一个选择闭上了嘴，而当你闭上嘴以后，另外一个人找不到对手了，自然也就不会再争吵个不休了，他没有话可说了，自然也就不会再有争吵声了。

如果你不介意，你可以这么试试，很多时候吵架解决不了问题，反而会把问题放大，不如大家都闭上嘴，各自顾好自己就行了。

夫妻频繁争吵、消耗感情？

01如何维持自己的婚姻

因为我现在做的最多的是婚姻咨询，所以我想说说“爱”:爱是什么以及我们该如何去爱。在这个离婚越来越普遍的年代，我们越来越想知道爱情是什么，想如何去维持自己的婚姻。但最常出现的情况是，有时我们知道我们的关系有问题，却不知道如何去修复爱。

婚姻中一定会吵架，不是吵架让我们的婚姻变坏了，而是不懂得吵架后如何去修复，让我们的关系变糟糕了。夫妻吵架了，大家想到的办法是说，那我们坐下来讲道理呀。如果我们关系还没有变好，那我们就会怪对方不讲道理或者说我们是不合适的，原本就不该在一起。可是吵过架的人都知道，讲道理是完全没有用的，是不能修复关系的。

02爱是什么

01爱是什么

爱是伴侣之间感情的连接，这样情感的连接可以让你有安全感，可以帮助安抚压力、焦虑，和抑郁的情绪。我们人类对爱的追求是本能的反应，想要和人亲近，想要和爱人有感情上的连接是你DNA的一部分。就像小宝宝一样需要爸爸妈妈来照顾，提供感情的支持。

结婚了，不再像婴儿时期时时刻刻需要别人照料，但是当我们难过，受伤的时候，我们需要亲密的人可以来安慰我们。我们需要伴侣来提供给我们保护和情感的支持，同样的，你也提供给伴侣情感上的支持。

这种支持和感情的连接，我们称之为依附的连接(attachment)，是动物本能的需求。也就是说爱是原始的人类需要，爱在我们的基因里，在我们的大脑里，不是你有能力去选择要与不要的。而这里说的爱不一定是爱情，可以是朋友间的爱，可以是与父母间的爱。

03没有安全感的表现

02没有安全感时的情绪表现

当伴侣没有安全感，感受不到情感的连接时，会让彼此都感到孤单和痛苦。这种痛会让大部分的伴侣和夫妻会进入一个指责攻击和逃跑躲避的模式中。指责的人很辛苦地去追逃跑的人，逃跑的人很痛苦地躲着，彼此看不到彼此的痛苦。指责的人觉得逃跑的人什么事都躲着，逃跑的人觉得指责的人脾气不好，性格不好，其实两个人都很痛苦，很孤单。

·焦虑依附型，如果你是焦虑依附型的人，在感情中你更容易是一个攻击和指责的人。因为在关系中你很焦虑，你没有办法自己安抚自已在关系中的焦虑，这种焦虑和压力会让你抗议和反击。基本上大多的时候你都很难控制自己的这种情绪表现，这是因为你的压力反应系统的原因。

04逃避依附类型

就像看到一条蛇一样，你的反应会是攻击这条蛇。当抗议反击不成功时(其实你不会成功)，你会进入一个抑郁的感觉中。

·逃避依附类型，逃避依附类型的人，当他们没有安全感的时候，他们其实也有很多的压力。但他们会隐藏起来，因为以前的经验告诉他，“别人是不可信的，别人是不会在意我的需求的，我也不需要别人可以来理解和照顾我。"

所以他们选择处理压力的方法是远离刺激源，来保护自己以及保护他的感情。因为在TA心中，平和是比较重要的。所以当攻击的一方吵着要解决问题，吵着来表达自己的需求时，在逃避方看到的是攻击者的声音和身体语言本身就是刺激源。要么逃跑的人也会攻击回来，要么就躲得更远了。

05如何成功的修复吵架

逃跑的人躲得更远的时候，焦虑依附的人就更加焦虑了，更没有安全感了，开始胡思乱想了。平静一段时间后，同样的吵架模式又展开了。焦虑依附的一方攻击指责，逃避依附的一方躲开。你们陷入这个怪圈，走不出来了。而且每次吵架似乎伤得更深了，慢慢的，双方都会觉得累了。

吵架没有关系，这不是让你感情变坏的缘由。但是当你发现自己的感情陷进了攻击--逃跑的循环，彼此都没有安全感，而且走不出来时，没有办法建立情感连接时，或许你可以找专业人士来帮助自己的感情。

03如何成功的修复吵架

进入攻击逃跑的死循环时，要学会暂停。当意识到你们的吵架进入了这个攻击逃跑的死循环时，你们要学会自己暂停，建立爱的对话。

06如果你是攻击者

>如果你是攻击者:你要明白的是，你攻击骂得越多，对方就会躲你越多。对于这个问题，你有一半的责任，让这段感情变糟糕了，这是你需要在这段关系中去承担的责任。

不要用指责攻击的方法去沟通，你可以鼓起勇气去表达你生气背后的恐惧与害怕，害怕对方不喜欢你了，害怕我不重要了。特别是对方不理睬你的时候，去分享你的心情和感受。我知道你分享你脆弱比你生气和攻击更难，因为你害怕你分享。脆弱时，对方不听怎么办，对方不在乎怎么办。你

可以和你的伴侣说:“我不想攻击你，我想和你分享我的心情和感受，去和你分享这些心情对我而言是不容易的，有些时候我更愿意放在心里。你可以听我说吗"很多时候，在你们已经养成的习惯中，你还没开口，对方就觉得你要骂TA了，所以对方就不会听你说的了，就进入了一个防御和自我保护的状态了。

07如果你是逃跑者

>如果你是逃跑者:你也有一半的责任，让这段感情变糟糕了，同时你也有责任让这段感情变得好此，不要用逃跑来面对问题，鼓起勇气表达你想要逃跑时的心情:因为对方在攻击你的时候，你觉得你不可能达到对方的要求，你觉得你只会让对方失望的，你觉得自己是不可能满足对方的，你是难过的，觉得自己是失败的。

你要明白的是你躲得越多越远，你的另一半就会追你追得越紧，攻击你攻击得越强烈。你需要做的事就是不能总是躲，总是逃跑，你要学会去表达自己并且与对方沟通自己的心情。

你可以说:“每当你骂我，觉得我做错的时候，我觉得我是不可能让你觉得我可以让你开心和满意的。我自己也很难过，我难过的时候，就想走开。可是我心里是希望你可以看到我的好，你可以肯定我。"

08

爱是最好的动力当然这些是我的用语，你可以用自己的话去表达自己。告诉对方你的情绪和你的需求，如果你们一起感受了解对方的时候，你会发现爱的感动。在我做出轨关系修复的案例中，我经常听到受伤的一方会说，在我哭泣，难过的时候，我只需要你抱抱我，安慰我一下就可以了。

事实上也是真的，你爱人的一个拥抱，可以让你马上平复你焦虑，难过的心情，比药物的效果好一百倍，而且没有副作用。所以很多时候我会鼓动挣扎在抑郁，焦虑问题中的咨询者把爱人的关系处理好，对你的身心非常有用。爱是最好的动力，爱可以让你心情变好，爱可以让你更自信，因为有人相信你。

结婚之后和男生关系好到可以打打闹闹，这样不合适。

结婚后必须跟异性保持一定的距离，特别是女人要跟男人保持距离，女人一旦引起男人的误会，这个婚姻就走到头了，男人觉得老婆出轨又不能确认情况下，他对老婆的态度肯定是不好的，裂缝越裂越大。特别是同学聚会、微信聊天、不掌握分寸的话离婚在所难免！

结婚后，不管是女人还是男人，身份的变化带来的是一系列转变，跟异性保持适当距离是最主要、最重要、也是最起码的事情。这是对伴侣的尊重，更是对婚姻的尊重。

女人结婚意味着少女时代终结，**生活开始。不管你是满心欢喜地踏入婚姻，还是心灰意冷地无奈之举，你都是有夫之妇，这无可改变。

有家庭的女人必须跟异性保持距离，说得自私一点，这是对自己的保护；说得官方一点，这是对道德的敬畏。

婚前跟异性吃吃喝喝、打打闹闹、搂搂抱抱、亲密无间，人们或许会说，这是个女汉子，不拘小节。说得好听点叫豪放不羁，说得难听点就是没脑子的傻缺。

婚后的女人如果还是这样跟异性接触，人们不止会瞧不起女人，更会嘲笑男人的无能和窝囊。这是对婚姻的亵渎，也是对自己人生的践踏。

要保持距离，而且必须要保持距离！这是对自己做人的尊重也是对另一半的尊重。同时也是对家庭负责任！

而且你已经结婚的女性，更应该跟异性保持一定的距离，女人一旦引起男人的不必要的误会，心里肯定不痛快，心里积怨越深误会越深。他对老婆的态度肯定是不好的，裂缝越裂越大。所以以免影响家庭生活幸福，没有特殊情况下，必须跟异性保持距离！

结婚后女人必须跟异性保持适当距离，这毋庸置疑！

引言：在结婚后夫妻会争吵不断，小编也有这样的经历啊，因为婚姻他本来就是柴米油盐酱醋茶的组合，会有很多的小矛盾，如果没有正常解决的话，很有可能就会引发更多的矛盾，在日常生活当中大家一定要学会和自己的爱人沟通，遇到困难的时候要学会寻求帮助，这样的话是可以解决问题，同样可以增进你们之间夫妻感情的。

一、结婚之后夫妻是会争吵不断的

相信大多数应该都有同样的体验，明明在谈恋爱的时候非常的甜蜜，而且从来都没有吵过架，哪怕是吵架了一天也就能够恢复到以前的状态，但是结婚之后就完全不一样，自己需要做的事情太多了，而且很多男性在结完婚之后就彻底的放飞了自我，什么事情都不管，所有的压力全部都压在了女性的身上或者是相反的一个状态，也让他们两个在婚姻生活当中的地位不是那么平等，因此也引发了一些其他的矛盾，同时在结完婚之后还会有其他的事情出现，比如说婆媳关系，再比如说孩子的生育问题养育问题，这些都可能会诱发矛盾。

二、双方一定要多多沟通，共同解决问题

而且有些人在结婚之后根本没有办法很好的去照顾自己的爱人，反而是把所有的压力都推到他一个人的身上，每个人都会工作，但是回来之后他总会说，我今天工作一天都这么累，你就不知道把什么什么干完吗？说的好像谁一天闲着一样，不管是男生还是女生，一定要看到别人的努力，看到别人的付出，不要理所当然地享受别人的付出，同时也要学会感恩，要学会去发现日常生活当中他们的努力，他们的辛苦要学会去赞美他们，同时要及时的和自己的爱人进行沟通，发现有不对的时候就要进行帮助，也不能说是叫帮助吧，只能说是共同解决啊。

和老公谈恋爱的时候特别好，然而结完婚就各种吵架，那么一定要进行沟通，你如果不能沟通的话，只有吵架次数会越来越多，因为每一次吵架都是有一个矛盾点的，如果这种矛盾点越积累越多的话，最后就会形成质变，爆炸输出伤害更高，所以说，在吵架的时候一定要解决好这个问题。

完婚是绝大多数情感很好的恋人最后的归处，她们都认为那样就可以让这一段关联更为的坚固，可是想不到的是，许多在婚前情感很好的恋人却在拥有婚姻生活的这层关联以后反倒越来越比不上过去那麼和睦。在完婚以前只需有空闲的时间，她们都期待和另一方待在一起，可是在完婚以后这类念头却没了，和另一方呆的时间越长，对另一方的不满意也就越多，那麼究竟是什么缘故造成 情感的恶变呢？

许多夫妇在争吵的情况下都是会说到那样的难题，那便是谁对家中的投入比较多。原本逐渐仅仅踊跃发言的争执，可是说着说着就转变成了一场经营规模宏伟的争执。老公感觉他每日艰辛的在外面闯荡，不便是为了更好地给老婆和小孩一个幸福的生活吗，在外面早已够使他疲劳的了，回到家还不许他放心。有一些女人在完婚以后为了更好地更强的照料家中，她会辞掉以前的那份工作。现如今的经济发展工作压力那么大，在许多男人的在潜意识中里都是有那样的一个念头，那便是仅有挣钱的优秀人才艰辛，那样的念头促使她们忽视了老婆对家中的投入，因此 她们觉得作为家中支撑的她们才算是对这一家中投入数最多的。

可是女人们却并不那样想，尽管他们无需在外面为工作中闯荡，可是在家里待着则是一点也不轻轻松松。每日洗衣服煮饭，美食家务活，拥有小孩子以后事儿也是十分的繁杂。可是丈夫不仅不理解他们，还感觉他们仿佛对家中就没有投入一样，回到家哪些都不做，见到丈夫的这一情况就要他们感觉气愤，因此 争吵也是顺理成章的了。当一对夫妻由于这个问题而争执的情况下，她们如果都能立在另一方的视角思索的话，这类争执便会立即的被防止了。

在处对象的情况下，恋人们只看获得另一方的身上好的地区，对这些不太好的地区就挑选全自动忽视，可是在完婚以后状况却彻底错乱了回来，她们只看获得另一方的身上一些不太好的地区，乃至将这种不太好的地区无尽的变大。许多情况下，她们都是会无法释怀自身当时怎么会挑选和这个人过日子。在这类观念的迫使下，她们对另一方的心态也会越来越愈来愈厌烦，时间久了，婚姻生活当然也会迈向结束。所有人全是有缺陷的，要想享有这些你觉得好的地区就需要担负他这些不太好的地区，仅有想能通这一点，夫妻关系才会和睦。

许多恋人在处对象的情况下关联十分的好，可是完婚以后难题就发生了。女人们看见自身的好闺蜜由于嫁了一个富有的丈夫，因此 日常生活得十分轻轻松松的情况下，便会造成一种十分极大的心理状态起伏，因此他们愈发感觉自身的丈夫一无是处。常常在丈夫眼前将他与别的的男人开展比照，听得多了到底是谁都感觉十分的厌倦。女人在完婚以后，由于照料家中会消耗他们很多的时间和活力，因此 对本人的清洗就不容易像以前那麼认真。此刻他们的丈夫也会出现念头，自身娶回家了的这一女人如今如何变成了这一模样，彻底并不像以前那般的醒目。一直将身边的人和别人较为并不可以让日子过得更强，反倒会让自身情绪越来越更为的槽糕，对婚姻生活的和睦也是具备致命性的损害。