感情洁癖可以克服吗？

这种东西克服不了的，因为本身这种思想放在现在这种社会环境上就很怪，你明白吗？

在这种心理的影响下，你甚至要求的是绝对对等，任何和绝对沾上边的词，就是根本不可能的存在，举个例子：你初吻还在，你接受不了他和别人接吻过，但是假如他初吻还在，却在喜欢你之前喜欢过别人，你也会接受不了。

你知道他各种东西都在，但你也不能保证他没喜欢过别人，但是感情洁癖之所以是洁癖，不仅要求另一半的肉体干净，更期望另一半的精神绝对的干净，显然是不可能的。

以前我和人讲过我的感情洁癖，人家直接说了：你想法这么天真吗？找个什么都还在的，你去幼儿园找吧。

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我太明白那种钻牛角尖走不出去的感觉了，旁人觉得无关痛痒的事，自己也明白不应该困在原地却又无可奈何的感觉，真的很累很伤精神，如果可以我真的好想告诉所有有感情洁癖的人，及时止损！

这不是爱不爱就可以解决的，反而越喜欢你陷入自责的感觉越深，除非，你把自己弄得很糟，你潜意识里把他树立的形象高大，再悄悄贬低自己，自欺欺人地让自己觉得自己配不上他，然后忽略他不干净的事实，可是，爸爸妈妈把我们养这么大，凭什么因为一个甚至看不到未来的人而变得糟糕呢？

人生百年，孤独常在，一个人可以陪你一天两天，一个月两个月，一年两年，可能伴着你欢喜，也陪你走过失落。

但是往后的十年二十年三十年直到入土，我不希望你这余生的大半时间都浪费在“他不干净了，我好难受”上。

你要知道，世上人千千万万亿，没必要为了一个让自己难过的人浪费时间，没了他还会有更好的，前提你自己也要变得很优秀。

多花时间提升自己，好过被感情折磨，算是一个过来人的经验啦，如果你有自己的想法，还是遵循自己的内心吧。

因为我也不知道是后悔令人难过还是遗憾令人难过，就，如人饮水冷暖自知啦。

希望你看开。

"谁爱我我就爱谁"的情感观念，可以说是一种过于单纯和简单的情感观，有其不成熟和危险性。

首先，这种情感观容易被人利用和伤害，因为没有自我保护和辨别能力，很容易被他人的表面追求所蒙蔽，而忽略了对方的真实感受和人品。

其次，这种情感观在现实生活中不可行，因为人际关系是相互的，爱情也需要双方的付出和经营，如果只是一味地被动接受，而不主动付出和经营，最终难免会导致感情疲惫和破裂。

最后，这种情感观容易导致自我价值和身份的迷失，因为没有自我辨别和挑选的能力，很容易把自己的人生和情感归于他人，而忽略了自己的独立性和自主性。

因此，我们应该在恋爱和情感方面，建立起健康成熟的情感观和自我保护机制，既要珍惜对方的爱和情感，也要保持自己的独立性和价值观念，这样才能走出一条健康成熟的人际关系之路。

“谁爱我我就爱谁”这种情感观通常被称为“条件爱”。这种情感观的核心思想是：一个人只有在另一个人爱他或她的时候，才会爱对方。如果对方不再爱他或她，那么这个人也会停止爱对方。

这种情感观可能源于个人的自我保护机制。如果一个人只在得到爱的时候才给予回报，那么他或她就可以避免被伤害或被拒绝。这种情感观也可能是出于对自我价值的不确定性或恐惧感。当一个人只有在得到爱的时候才感觉到自己有价值时，他或她可能会对自己的价值感到不安，并依赖他人的爱来弥补这种不安。

然而，这种情感观也可能导致一些问题。例如，如果一个人只在得到爱的时候才爱对方，那么他或她可能会忽略对方的需要和感受，并只关注自己的利益。这种情感观也可能导致人们在恋爱关系中过于依赖对方的爱，而忽略了自己的感受和需要。

总的来说，这种情感观可能是一种自我保护机制，但如果过度依赖它，就可能会导致人陷入情感上的不健康和不平衡。

很多女生会问的问题，是觉得在自己暧昧关系或是谈恋爱的状态下都太容易冲动了，想知道该怎样化解。我真，也是觉得必须说一说，由于我在很早以前逐渐，就看过不少好朋友由于处对象而过度影响心情，这类危害自然就是指一些负面的，范畴从心态扩展到日常生活，投射到学习培训、工作中，就糟糕了。这样的表现都集中在，每天独守手机上，不聊天也没有心思做别的事情，假如聊，就更加没有心思做其他的事，去讲解对方一字一句，会因一点小到不可以再小的事儿难以释怀，越“撕破脸皮比翻开书更快”。

必须做到降低期待。

也许听上去有一些怪，但这就是一种特别好自我保护机制，并且不仅适用谈恋爱。大家常说，每一个焦虑情绪都来源于与期望不一致，因此减轻这种情绪的办法就是降低预期。可能有些人觉得有一些消沉，正好相反，这是一种积极的心态，就你的一生来讲。我始终期待好多人能够明白，感情其实不过是人生中的一部分，它不是人生中的所有，而降低期待这样的打法，便是使我们别把自己对人生的希望都放进感情上来。

我们有爱人、好朋友、课业、工作中、喜好，这个东西还包含了我们的希望，都要我们自己的资金投入。有些时候状况并不是槽糕，另一半没有绝对的叛变，也没有别的原则性的问题，但只要我们把自己的希望都用在对方身上，因此基本上相当于自己的生活一下子翻车，也会给另一方导致成吨压力。那么如果我们还有除开感情之外的呢？大家可能会觉得另一半的小毛病其实没有那么严重，由于有其余部分的补救和支撑点，甚至可以更从容的去处理事情。

别害怕发生矛盾，别害怕状况变糟，也不要怕失去。

这一点是尤其对于一些，在感情中提心吊胆、举棋不定，害怕有一丝缝隙的人来讲的。这类状态下人，非常容易改变现状。近义，你因为怕争执，担心跟对方发生矛盾，担心这份感情出现任何缺陷，担心最终以不成功收尾，因此太过关心并关爱对方的感受，让自己的心情越来越没法管教，越来越变幻无常，乃至会影响到正常的生活。还会继续一再地谦让，说不出来拒绝的话，只能靠自己默默地吞了心态缠身的恶果，以致于逐渐迷失了自我。

或许很多人会说，仅仅因为太爱了。是这样的吗？不，只因为不够爱自身。这里所说的善待自己，并不是这些自私自利的、只有看得见自己的爱，而应该是从自己内心考虑，维持好内心的那一份自信心。别因另一方喜静温婉，你也就逼迫自己收敛性开朗的本性；别因另一方喜爱稳重，你也就逼迫自己寡言少语不善言辞。

真正的喜欢，从不要用一套规范去对比。不必因为怕最终的结局激烈，就忽略自己的要求，去讨好另一方。因为当你造成一切难受的体会时，难题就已存在，就算你挑选忽略，它都不会消退，只能以更恐怖的形式暴发。

很多时候，我们都会想爱情的标准是什么，其实在每一个人的心里，对于爱情的追求都是不一样的，有的人喜欢追求当下的幸福，不在乎感情是否会天长地久；而有的人就觉得爱情没有比长相厮守更重要的了。

当然也有一些完美主义者，渴望得到爱又想长相厮守，想对方是你永远的唯一，又不想付出，又想跟对方黏在一起，人有的时候，总是会有些贪婪，即想得到鱼又想得到熊掌，但是很多时候，幸运的人并没有那么多，更多人还是那种普通人的幸福。

在感情里，有太多的错爱和遗憾，很多人都说没有经历过错过和走失的爱情是不完整的，我们在一次又一次的赌局下，谁也不能保证一次就赌对了，几乎没有谁可以毫发无伤地全身而退。

很多事情，从结果看起来，似乎都一样，但是很多时候，我们对于这件事采取的态度，往往会给我们带来不一样的感受。

很多时候，有的女生在发现自己的另一半出轨后，往往会变得十分的顾虑，想分手又多又顾忌，就比如说顾虑这些问题：孩子，财产、今后的生活质量等等，鉴于各种理由选择了继续在一起。

但是她们这种做法并不算是挽回了婚姻，也不是挽回了幸福，她们有没有因此过的幸福呢？没有，反而觉得比以前更加的难熬了。

这是为什么呢？因为很多的时候，人一朝被蛇咬，十年怕井绳，女生往往不会根据对方的综合客观的分析对方的为人，不相信的对方能知错能改，而是因为其他的原因不得不跟对方在一起，往往当你抱着这种将就过日子态度的时候。往往你就越容易做出疯狂、没有底线的事情。

那么当我们抱着良好的态度去说服自己后，不去想对方做的错事，是不是就不会受折磨呢？

事实上，这是两码事啊，就比如说你手上受到了创伤，反复出现创伤体验，这是再正常不过的事，当你越是强迫自己不去想的时候，你越是会想到，越是会让自己痛苦

虽然我们无法避免想到对方，但是我们却可以控制把男生抓回后，是否对她进行指责或者是指手画脚，甚至是动手动脚等措施。

大多数的女生，在打赢保卫战后，都需要先把情感洁癖这个问题解决掉。

很多人都不懂什么是情感洁癖啊，情感洁癖指的每当想起另一半跟别人甜蜜的画面，就想打人，这种关于感情纠纷的情绪体验，我们就把它们称为“情感洁癖。

就比如说是在感情里面，一想到自己的另一半曾经跟别人在一起过，心里就会一阵绞痛，变成了她心里挥之不去的阴霾

有人认为有这种“情感洁癖”的人，往往都是心胸狭窄，放不下去的人。

事实上，有心理学家做过调查和分析得出，“情感洁癖”是人体的一种保护机制，是为了保护人类再次遭到这种伤害，从而对负性信息做出强烈反应的能力。

很多人在经历过情感伤害后，往往会出现这种本能，对负面的记忆异常深刻的“情感洁癖”。

往往人们的大脑会对负面的信息和情绪，异常敏感，就比如说开心的事，可能你就开心了一天，但是伤心和伤害，却能伴随着你的一生，这也是为什么跟对方幸福和美好的时刻，往往很少能记得住的原因。

为什么情感洁癖会出现呢？

产生情感洁癖的一个原因，就在于这个人处理情绪的能力，这也是为什么有的人会把悲伤化为动力，更加的奋发图强，而有的人，在遇到问题后，就从此一蹶不振，一样的道理。

对于那些不懂得处理情绪问题的人，往往就会容易引发“情感洁癖”。

虽然，我们在上面说过，“情感洁癖”是人体的一种让你长记性的保护机制

但凡有情感洁癖的人，往往会给这段感情带来困惑，因为对于有情感洁癖，她们往往会忍不住去控制对方，去不停地询问对方去干什么来

然而这种无底线的询问，反而会让对方觉得到没有空间和自由，感到呼吸不到氧气，而窒息。

尽管情绪洁癖者，她们来询问的时候，是抱着挽回感情，让感情变得更加美好的目的，但是她们可能没有意识到她们这种不停询问对方，不信任对方的行为，到底是多么的伤害一段感情，长此以往，情感洁癖者最担心的事情反而发生了——他们发现伴侣不再和自己亲密，挽回了像没有挽回一样。

过度关注伴侣的过去，也会让情感洁癖者忽略关系中的其他情况，而情感洁癖者花费太多精力再追究对方的过去上，而这部分精力也许原本可以用在和伴侣创造积极的回忆上。

当然并不是所有的情感洁癖者，都会把不信任感，化为疑问，但是她们还是会把不满和不信任感，在关系中的其他时刻暴露出来，就比如说：

那么我们该如何正确地把情绪洁癖给处理好呢？

首先，每一个情绪洁癖者，最大的愿望就是不想让自己的脑海里，再出现那些让她感到伤心的回忆。

但是往往想法是美好的，现实是残酷的，你越是想不要想起，那些不好的回忆就是时不时出现在你脑海里，往往这是完美主义的极端想法，是很危险的，当人抱有极端想法，就会变得病态执着不可理喻。

所以当你强迫对方不去想，全盘否定，这个办法是行不通的，反而我们要学会去不理它，冷眼看它，这样才能把问题处理掉。

在感情里，没有受到过伤害，固然是最好，但是对于已经发生的事实，我们不可能回到过去把它给抹除掉吧？

这个时候，我们要学会去接纳或者处理，逃避是没有用的。

对于要不要挽回这种问题，这个得问你，对方的错，你认为是否是可以原谅的，想清楚自己想要什么？发泄，图一时痛快？还是要继续这段婚姻？

迂回式恋爱，也就是指在追求另一半时采用间接的方式来表达自己的感情。这种恋爱方式在某些人中比较流行，他们可能认为这样可以减少拒绝的风险，或者因为性格和经历导致难以直接表达自己的感情。那么，什么样的人会选择迂回式恋爱呢？以下是一些可能的原因。

1 性格内向、羞涩

对于性格相对内向、羞涩的人来说，直接向喜欢的人表达自己的感情可能需要很大的勇气和信心，但是这些人可能会觉得很难掌握这种表达的方式。此时，采用迂回式恋爱更容易让他们感到舒适，例如通过撰写情书、送礼物等方式来表达自己的情感，而不必面对直接拒绝的可能。

2 心理创伤

有些人可能因为之前的感情经历而留下心理创伤，害怕再次经历类似的打击。他们可能会认为通过采取间接的方式来表达自己的感情，可以减少被拒绝的可能性，从而保护自己的情感。此时，迂回式恋爱成为了一种避免再次受到伤害的保护机制。

3 缺乏自信

对于缺乏自信的人来说，直接向喜欢的人表达自己的感情可能会让他们感到不安和紧张。此时，采用迂回式恋爱可能会为他们带来更多的安全感和自信，例如通过借助朋友或共同兴趣爱好等方式逐渐接近心仪的对象。

4 对关系发展有所顾虑

有些人可能会担心直接向对方表达自己的感情会影响双方的关系或者导致尴尬的局面。此时，通过采取迂回式恋爱的方式可以让他们在保持对方的好感的同时，也掌握着关系的发展节奏，从而更有控制感。

5 与对方之间存在差距

在某些情况下，因为社会地位、经济条件等方面的差距，使得直接表达感情变得比较困难。这时，通过迂回式恋爱可以消除这些差距，让两个人在更平等的基础上建立联系。

总之，迂回式恋爱是一种比较常见的恋爱方式，而选择这种方式表达自己的感情可能与个人性格、经历以及对关系发展的看法有关。无论采用何种方式表达感情，最重要的是尊重彼此的意愿和感受，并且坦诚地沟通。