老公一吵架就跟我冷战，应该怎么办呢？

夫妻吵架冷战应该怎么办？答案：床头吵架床尾和。

一：夫妻吵架就是拿对方的缺点来想把对方压倒，无非就想一个“赢”字。

夫妻吵架的原因比较多，如对方好吃懒做、出轨嫖娼、娇气傲慢、出尔反尔、三心二意、好扮挥霍、霸权主义、没商没量、歧视对方、疏远亲家、老气横秋、生意萧条、贷款房车、好赌爱吹、不理儿女、宝男凤女、得寸进尺等等走向极端行为。

然而，在极端生活夫妻得不到心态平衡的条件下，吵架是不可避的事情，久而久之就出现了冷战的情况。

二：夫妻出现冷箭的情况下，又该怎么办？

冰冻三尺非一日之寒，夫妻出现了冷战的情况下，走向极端夫妻已经不是一朝一夕的事情！

冷战是夫妻最残酷的一种报复手段。夫妻之间越是搞冷战，家庭的火药味道就是越来越浓，在一触即发(爆炸)马上离婚的前提下，更别说谈什么温馨和谐的平安家庭生活。

解脱方法一：

不管丈夫也好，妻子也罢，在冷战的情况下，千万千万不要再搞恶人先告状，再拿对方的缺点来讲是非吵架。夫妻双方一定要看自己错在哪里？找到自己的错误向对方承认或忏悔，这样的情况多数夫妻都可以重温家庭温馨幸福生活。

解脱方法二：

现在年轻一族还车房贷款比较多，而且还要照顾双方的父母，还要带自己的小孩，有些生意萧条，所谓身心压力比较重！

这样的情况下，可以找双方的父母来帮忙带一下小孩，再看准时机重做生意企图东山再起。天无绝人之路，车到山前必有路。

解脱方法三：

夫妻之间过去喜好挥霍的，现在好好的省吃俭用，想东山再起建立一个从复温馨的家庭，能忍耐是占了很大一面的作用。自问一下，哪个家庭、哪个国家的成功道路上没有忍耐这两个字。

解脱方法四：

夫妻之间走到了冷战这一步，多数也是以金钱为基础，这个时候也是夫妻培养感情最好的开始。

夫妻之间吵架走到了冷战这一步，千万不要把它看成是一件不美的事情。往往在最糟糕的时候，也就是走向美丽的开始。

旁观者清，没有经过夫妻的吵架，根本就不知道自己的缺点错在什么地方，也不知道怎么才可以互相填补夫妻之间的感情缺憾。能洞察天机的夫妻吵架冷战，那是一个很好的教训。感恩对方讲出自己的缺点才是正道。

夫妻之间能从吵架冷战这个时候醒悟自己，那是为自己家庭成功的道路打开了一条血道，能达到这个境界的夫妻，家庭以后想不成功都已经是很难。

总结经验。

在普通夫妻吵架发生了冷战之后，最后多数走到了离婚地步妻离子散的恶果报应！

在洞察天机的夫妻眼里，夫妻吵架冷战之后，才是走向美丽道路和谐家庭的开始。

夫妻之间的学问有限，修行也有高低，冷战之后不是每一对夫妻都能笑到最后，也不是每一对夫妻都会妻离子散。夫妻之间能不能永恒长久？那就要看夫妻双方的道行造化了。

夫妻吵架后男人的心理

　夫妻吵架后男人的心理，婚姻生活中两个人在一起，吵架冷战有时是很难避免的，但是要注意不要让吵架影响了夫妻之间的感情，一定要积极的调整彼此之间的关系，以下来了解夫妻吵架后男人的心理。

夫妻吵架后男人的心理1

　 冷战比正常好

　其实很多时候男人都会觉得只要我不跟你吵，那一会就没事了，就是不想一直争吵下去，所以就选择了冷战，这样至少不会伤害了彼此之间的和气。男人心里总是想，在争吵的时候往往有可能脱口而出一些伤害更大的话，那么还不如不说避免这样的情况发生，觉得这样的争吵其实也毫无意义，还不如冷战让彼此都先冷静下来。

　 不理会抽闷烟

　很多男人会觉得少说话就可以减少夫妻间的矛盾，也可以让对方消气，尽快的结束这场战争，但其实这个想法是错误的。当女人一旦要跟你吵架的时候，如果你一直沉默不语只会让对方更来气，她更希望的是你能及时回应她的话，听她的`宣泄还要说出自己的想法。如果你只是一直沉默抽闷烟，那么只会激起女人更大的火气来。夫妻关系如何修复，重新回归恩爱如此的模样！

　 不想让别人看笑话

　男人毕竟都是好面子的人，如果两个人吵得非常厉害的话，街坊四邻知道了就感觉被别人在看笑话一样。家丑不可外扬这是我们都知道的事情，对男人而言都是尽可能的把大事化小，小事化了，没必要闹得人尽皆知，何况夫妻间不都是这样吗，吵完就算了。如果被双方家里人知道，那可能也会影响两家人的和气，这是非常不利于家人和睦的。夫妻关系冷淡怎么办，别忽视了这几点！

　 喝酒买醉

　可能男人的心思没有那么细腻，不会像女人一样一直想东想西，让自己一直在不好的情绪里。很多的时候男人心情不好的时候要么就是抽烟要么就是喊着朋友一起喝酒买醉，不醉不归，觉得喝醉了就可以忘记一切的烦恼，所有的烦心事都会抛诸脑后，不用去管那么多，只要当下这一刻忘记了就成。

夫妻吵架后男人的心理2

　夫妻之间总会有吵架的时候，但是要注意不要让吵架影响了夫妻之间的感情，我们了解一下夫妻吵架后该怎么办？

　1、夫妻吵架冷战，有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

　2、认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

　3、两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

　4、作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

　5、不能拿冷战作为威胁对方的筹码，很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

　6、遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。

　夫妻吵架后该怎么办？夫妻吵架要有一方放下身段，这样才不会因为吵架而影响夫妻之间的感情，夫妻吵架是常有的事。

夫妻吵架后男人的心理3

　 夫妻吵架后男人的6种心态

　 和朋友外出发泄

　很多男人吵架后就邀上自己的好哥们，关上手机不醉不归，女人在家越着急男人在外越高兴。要知道女人不管心肠有多硬，到点看到男人不回家，心里就开始发毛，最先想到的是会不会出了意外进了医院，甚至自责，然后才是其他的怪念头。所以说，女人骨子里是离不开自己深爱的男人，不管女人在争吵中表现的多么“彪悍”，男人千万不可做伤了女人心的傻事。

　 拒绝示好随便你怎样

　女人吵架，都希望吵完男人能先开口示好，另一方面也有觉得有些理所当然。女人不比男人，感性得很，火来的快去的也快，然而很多男人不懂女人心思，也懒得猜，摆出一副大男人的架势，比女人还小气，冷面相对不依不饶。

　 爱冷战抽闷烟

　很多男人觉得不说话，就可以减少夫妻之间矛盾的发生，也可以在最短的时间内平息战火，这种想法其实是消极错误的，而很多男人却将之当为可靠方法。须不知这样的态度只会让女人心中的怒火更甚。

　 在异性朋友身上寻求心态安慰

　有些男人在吵完架后，喜欢找身边的异性朋友倾诉，仿佛这样就能找到心态的安全感。其实抱着这种心态的男人是内心脆弱的，而且希望女人能够多理解和包容他。

　 家庭暴力

　夫妻吵架最可怕的就是家庭暴力，而在家庭暴力中，男人是其主要的施暴者，究其心态，就是习惯用暴力来解决问题。夫妻间本没有深仇大恨，但是一旦动了手，很多可以简单处理的问题便会变得复杂，深深刺痛女人的心，从而导致婚姻破裂。

　 前后比较心生悔意

　都说女人喜欢比较，其实男人比女人还愿意对比，只不过女人在嘴上比较，男人则藏在心里。男人在心态上也会有很多纠结，尤其是夫妻争吵后，男人总在心里犯嘀咕，为什么婚前婚后同样的女人变化这么多，为什么老婆比初恋凶悍，人比人气死人，越是对比，心里越后悔，之后两个人的感情越冷淡，所以夫妻吵架后，男人切记胡思乱想，生出不该有的想法。

任何炙热的爱恋都会变为曾经。当感情中只剩下争吵、冷战、无视、抱怨、冷淡，是不是也意味着这段关系早已难以为继了。吵架是两个截然不同的人相互磨合的过程，磨合好了两个人会变得更契合，一旦不好就可能分道扬镳。

矛盾得到妥善沟通就可以化解，但若冷战，那只会成为彼此的心中刺，看似过去了但永远隐隐作痛。老公以前吵架会沟通，现在吵架只会冷处理，这些行为其实早有预兆。

1 开始对你不在乎。

他爱你的时候，满眼都是你。你难过时，会安慰你，逗你开心；你不舒服时，他会跑来陪你，照顾你；你开心他就开心。细节胜过千言万语，爱会从眼睛里跑出来。所以，他不爱你时，你才会感受得更为深刻。

渐渐地，他开始无视你，不在意你的情绪，不在意你的感受，你伤心难过时，他无动于衷，心情好的时候跟你说两句，心情不好就把脾气发你身上，阴晴不定。如果已经有这些情况出现了，就说明你该放手了。

2 开始对你没耐心。

热恋的时候，我们怎么都待不够，就想每天都腻在一起。热情终究褪去，生活一地鸡毛，他开始刻意晚归，刻意远离，他不再有耐心听你话家长里短，他不再有耐心一条一条回复你发来的语音，他讨厌你问他行程，讨厌和你待在一起，他开始变得讨厌你。双方都是煎熬的感情，或许真的不该再强留。

3 开始对你没“性”趣。

婚姻中不爱了最直接的行为就是对你没“性”趣了，行为永远无法骗人，但是我们也要对丧失“性”趣的原因进行探究，究竟是精神上的不爱还是身体上的不举，如果是身体上的不举，可以尝试服用金戈西地那非小粉片，帮助爱人一同走出困境。如果是精神上的不爱，那就是这段关系出现了裂痕，要好好考虑继续走下去的可能。

世界上很少有两个人是绝对的合拍，大家都是在不断地争吵和磨合中处成了最适合对方的模样，吵架并不可怕，可怕的是彼此间的冷战，冷着冷着可能就散了，沟通才会让炙热的爱恋经久不衰，希望大家都能有效沟通，告别冷战。

一、冷战的造成的后果

冷战也为冷暴力，它比吵架更伤害亲密关系，更破坏婚姻关系。

不是好的解决方式，双方的负面情结还在。冷战使双方所有的不满都埋在心里，没能及时梳理情绪，表达想法。

心里的伤害更甚。长时间的冷战会让人感到非常无力及绝望，如果双方都没有破冰的能力，那这段长期泡在冰水里的婚姻就很容易走到尽头。

如果一方喜欢用冷战，那另一方会产生被拒绝、被抛弃的恐惧和痛苦。对方突如其来的不接电话、不回信息，会让一方束手无策，无从下手。最后，两人都陷入冷战之中。

二、为什么喜欢冷战的原因

说了也没用，只会引起更大的争吵。双方没能进行有效沟通，达到解决问题的目的，互相指责、辩解、蔑视反而激起了更多的负面情绪。

惩罚对方。发现冷战时，对方是最伤心的。在婚姻中，这种故意伤害对方的方法是万万不可取的，只会让婚姻走进恶性循环。

原生家庭父母教育缺乏情感表达这一项。在童年时期，情感需求得不到回应，屡屡受折，丧失信心，习惯用压抑的方式来自我防御，不容易直接表达自己的感受，采取不回应的方式来逃避，期待矛盾能自然解决。

冷战的原因有很多，婚姻中女人和男人一样容易爆发冷战。冷战爆发时，两人谁都不想第一个跟对方说话，对于平时承当更多家务与育儿责任的妻子来说，在好强性格的驱使下，容易咬牙硬撑，这对自身身体及心理都是一种折磨，更加深对婚姻及配偶的失望。

如果遇上跟小丁一样的丈夫，一遇到矛盾就采取四不原则：不理睬、不沟通、不示好、不和解，那妻子应该怎么办？

三、丈夫冷战后，妻子第一时间应该做什么

第一时间，妻子要冷静下来。老公冷战后，不要被不甘心与委屈等情绪占尽上风，如果怕控制不了自己，可以先离开，等心情恢复下来，知道自己下一步应该怎么做才来面对丈夫。

妻子还是要以多加以理解。宽容对待，人无完人，多想想对方平时对自己的好，再加上适当的相处技巧，巧妙化解冷暴力。

回应肯定对方的情绪，说出对方情绪背后的需求。还要说出自己对于对方冷战的不安与伤感，为接下来更好的解释矛盾及沟通做好铺垫。

不着急逼对方回应，接受对方的“沉默”。事缓则圆，给对方时间与空间消化，就是道理在自己这边，也不要咄咄逼人，给对方足够的面子，好让对方可以就坡下驴。

遵循就事论事原则。不要翻旧账，别把陈年烂谷子的事都拿出来指责对方，这样只会让对方逃之不及。

事件要有封闭性。尽量不要当着孩子老人的面吵架，这样子不利于解释矛盾，只能增加家庭其他成员的精神压力。年纪小的孩子会觉得一定是自己不够好，爸妈才会吵架。

主动示弱，打破僵局。妻子一定要明白，自己不是认怂，所做的一切都是出于爱，对丈夫及家庭的爱。

装病示弱。妻子可以要求丈夫来照顾生病的自己，也可以示弱，主动让丈夫来帮助自己，也可以利用孩子来这个“中介”来达到沟通的目的。

总之，妻子一定要想办法尽量减短冷战时间，本着解决矛盾、维护家庭融洽的出发点，要把“对错放在一边”，摒弃自动思维，不要把“他应该…”放在嘴边。

比起掌握解决冷战的技巧，更重要的是要预防冷战的发生，避免处理问题带来的时间与精力的损耗。

四、如何预防冷战的开始

增加仪式感，重视各种节日的情感表达。在节假日时，送送礼物、吃吃饭，逛逛街，感情正是靠着这一点一滴的生活小趣事积累起来的。

吵架不过夜。可以彼此约定，当天的矛盾一定要在当天解决，决不留过夜。即使觉得委屈，双方都不能拒过性生活来惩罚对方。

平时要多沟通。主动告诉对方自己的想法，生活中大部分都是琐事，善于通过小事情表达自己的情感。如果不说出来，你的想法永远只是你的想法。

如果双方没有触及底线的矛盾，应该尽量避免冷战。一旦发生冷战，也要尽早沟通解决，不要长时间双方都陷入冷战中，这对感情是一种致命的伤害。

好的感情需要彼此之间有情绪的流动，哪怕是吵一架，只要能表达出来，对自己是一种释放，更是一次增加了解彼此的机会。

冷战三五天男人就开始慌了。

冷战期间，男人的怨恨最多需要三五天才能消除；因为当一个男人独自一人，不和女人说话时，男人的心，会考虑，两个人之间，争吵，不开心；只要你想打开，心就不会那么关心；只要事情理解，自然会明白，事实上，生活中没有大事，一切，都是琐碎的事情；所以在冷战期间，最多三五天，就会想到一切。

男女冷战，最多一周，这相当长；因为男人想到一切，自然不会那么关心；男人想开一切，不会把这些事情放在心上；和他们的爱人，每天见面，不可能控制什么不说，什么也不做；所以一周后，男人会主动和女人说话，也许不自然，会主动问女人一些事情；因为生活中有些事情，习惯了，不自然，会忍不住做。

男人冷战的原因：

为了避免争吵，理性的男人经常用沉默来处理，因为他们从心理上知道，面对非理性的争吵，这是解决争吵的唯一途径多男人在心理上都是理性的，夫妻吵架后，很多都是情绪发泄，吵架也赚不到结果，所以男人觉得这样的争吵毫无意义，与其给对方更多的语言伤害，不如冷战，这样至少每个人都可以冷静下来思考这件事的对错。

冷静下来再沟通这个问题。一定比争吵好。所有的男人都有很强的自尊心，他们非常想要面子，如果争吵太激烈，最终导致邻居知道，会让男人觉得他的家很丑，这会让他很丢脸。如果家里的孩子和长辈受到惊动，也会影响家人的生活和情绪，所以只有冷战才能避免这些情况。

夫妻是一个矛盾的统一体，既对立又统一，所以冷战是不可避免的。当有冷战的时候，就有两个人在互相对抗。冷战的结束意味着两个人又 "联合 "起来了。俗话说，"床头打架床尾和"。这意味着冷战总是发生在床头，只要两个人走到床尾，冷战就结束了。夫妻双方必须通过和平时期的相处和磨合，尽量尊重和理解对方，这样才能避免和减少矛盾的发生。

夫妻双方需要以同样的速度成长。如果一方成长迅速，另一方停滞不前，必然会导致没有共同语言的冲突，吵架是不可避免的。夫妻之间确实因为不可避免的原因而争吵。建议双方寻求积极的方式来解决冲突，解决问题。千万不要进入冷战状态，让矛盾和不良情绪过夜或存在过久。夫妻之间最重要的三件事，相互体贴、理解和信任，而要做好这三件事，就要懂得换位思考，冷战的时候，如果夫妻双方总是站在自己的角度，我们总会觉得自己受了委屈，每个人都有自己的理由。

夫妻吵架的时候，冷战又如何呢？冷战给孩子带来的伤害会影响他们的心理成长。夫妻的行为直接影响孩子的思想，影响他们的健康成长。冷战的父母也会因为彼此的对峙而变得对孩子漠不关心，让孩子感到被冷落。所以不要在孩子面前表现出夫妻不和，这样会给孩子造成很大的心理压力记住，千万不要在孩子面前吵架。因此，如果我们此时能设身处地为对方着想，就会发现造成冷战的矛盾没有什么不能克服的，也许我们能理解对方的语言和行为。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

夫妻吵架后冷战谁开口

你知道夫妻吵架后冷战谁开口吗？很多夫妻都会因为生活中的柴米油盐而吵架、冷战，但发泄完情绪以后感情怎么修复呢？我已经为大家搜集和整理好了夫妻吵架后冷战谁开口的相关信息，一起来了解一下吧。

夫妻吵架后冷战谁开口1

1、谁先开口谁先输

有很多朋友把这句话奉为真理，认为夫妻之间发生冷战，如果自己先开口跟对方说话，就证明自己服软了，也就代表着这场冷战自己输了，其实这是不对的。

夫妻之间吵架拌嘴闹急眼了，通常女人都会说：“我不想搭理你，你也别跟我说话！”

很多时候正在气头上的男人都会回一句：“行行行，不说话就别说，谁先说话谁是XXX！”

说白了纯属就是斗气，鸡毛蒜皮的事情根本没有太过在意，无论是父母登门还是出外办事，你敢显露出来？不照样该说话说话，该伺候父母就伺候父母，该过日子过日子。

如果真的认为这句话就是开口就算输，俩人一年半年的谁也不搭理谁，那早离婚了……

2、计较输赢的人就已经输了

非得要上纲上线，明确让对方表明自己错在哪了，最好做个忏悔写封保证书，要是不怎么怎么样就离婚。

话虽好说，事却不是这么办的，如果夫妻之间因为些生活琐事就既分高下、也决生死，那你俩的婚姻是不是有点太过荒诞了？

真正计较输赢的人，其实从一开始就已经输了，输就输在因为一件小事，你就可以对一个爱自己的人动真格的。夫妻间的生活是一种磨砺，是一段感情的修行，而不是一场角逐胜负的比赛，跟生命中的`另一半“不死不休”你就输了。

3、给个台阶就下

今天说的就是小打小闹吵架拌嘴的冷战，本身就没有多大过错，既没有杀父之仇又没有夺妻之恨，没有必要摆出生人勿进的姿态。

男人就非得摆出一家之主的样子，女人不先低头自己绝不原谅；女人也拿着回娘家当威胁挎个小包，男人不道歉自己就绝不回头，何必呢？

稍微控制下情绪让对方知道你在“生气”就可以了，别总是得理不饶人，对谁都没有好处，给个台阶你就下就得了。

男人给女人做了一顿爱吃的晚餐，女人拿捏一下该吃就吃，顺便说声辛苦，这事就过去了。

女人帮男人熨平衣服放在床尾，男人大度一点，说声谢谢耍耍“无赖”，也就相安无事了。

本身就不是多大的问题，不要因为自己的好胜和倔强让事情发展到不可收拾的地步，那样只会后悔终身。

再说夫妻之间冷战对自己没有任何好处，热水器出毛病了不“求”男人，自己忍着用凉水洗澡就好了？还是不会做饭也不想“求”女人，顿顿外卖、泡面就舒坦了？

婚姻不是单方面的付出和迁就，而是互相的理解和体谅。

夫妻冷战，并不是谁先开口谁先输，而是认真你就输了。

夫妻吵架后冷战谁开口2

冷战后的夫妻到底应该怎么做？

我们知道，冷战有可能让双方问题越积越多，最终大爆发。如果，夫妻吵架不小心冷战了，我建议可以这样做：

1、 冷战要及时处理，越早越好

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活。冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战下去，时间久了或经常这样，就会发展成冷暴力，两个人的观念会越来越有差异，渐行渐远，很难挽救了。

2、 其中一方要放下身段去迁就

其中一定要有一方，去主动的制造理由、制造话题、制造事件，总之，想各种办法，先打开僵局，让两个人有话说，回归理性后再逐渐化解之前的矛盾。但不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的。

3、对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下。不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战不理会你的，不是么？

4、 男人不要拿冷战作为威胁对方的筹码

很多时候，男人其实是冷战的主导者。很多男人习惯用冷战的方式去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以，男人们要注意，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样。

5、 女人不要喋喋不休、得理不饶人

虽然女人的语言表达能力远超男人，但在吵架的时候也不要得理不饶人的喋喋不休。吵架时，发现男人开始沉默、不回话的时候，自己也试着冷静下来，不要总想着逞一时的口舌之快，要知道，这时候男人正准备用冷战甚至暴力的形式来解决问题。所以，为了不给男人冷战或施暴的机会，要及时闭嘴。

6、实在抹不开面儿，可以用信息留言的方式打开僵局

如果冷战很长时间，那么平时的沟通一定不能少。很多人是抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。你可以在冷战期间给对方发短信、写邮件或者是其他的联络手段，只要有沟通，就有解决问题和好如初的可能性。

7、冷战可以偶尔用，但要掌握好时间

俗话说：“距离产生美”。短暂的冷战有助于双方从暴怒的情绪状态下恢复平静和理智，才能更好地去思考和解决问题。可以短时间的冷战，甚至小别，但之后更要积极地去解决问题。我建议，冷战时间不宜超过3天。

8、事后夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，事后都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，反思下自己的行为，这样有助于缓和紧张的关系。

最后，我想说的是：

夫妻之间的冲突在所难免，有问题的时候，大家都冷静下来，正确的面对问题。对于夫妻关系来讲，没有事情是可以靠“躲开”来解决的。

所以，我建议我的这位朋友，包括所有在夫妻关系处理中选择逃走的人，从自己开始尝试开始一个新的连接和沟通方式。每个人在关系中都希望能够得到尊重，被看见，被表达。

懂得尊重亲密关系中的另一半，是能力，更是一种修养。