如何充分认识自己的情感？

您好。

喜欢一个人，你会不停的在脑海里想着她念着她，所以这个人基本上就能够代表你的情感的焦点对象了，至于如何认识这份感情，我个人觉得首先是你要跟别人有情感上的联系，如果都没有联系，那你只是一厢情愿罢了。只有等你们真正意义上在一起了，你们才有情感联系，这个时候你应该用理性去思考，你们的情感应该是往什么方向发展的？

希望能够帮到您，谢谢，望采纳。

没事吧，或许我这辈子，本来就是没有办法获得真爱的。也还好，进可追求属于自己的精神慰藉和寄托，退可出卖自己体力能力赚取物质财富，满足自己低级的物欲。反正，出身也是够低贱，奋斗过程也没有什么魄力，不仅容易后劲不足，还容易取得小成就后就沾沾自喜。太难了。

没有办法获得真爱，那就还是爱一天是一天吧，也可能是寄生一天是一天，猎食一天是一天，吞噬一天是一天……

在工作和生活中体会情感

只有冥想才是跟自己见面。期待早起后的冥想，也是一种不错的选择。早起失败，本质是懒惰、自怜和羞耻。

顺带总结一下这段时间听书的关键词：

认识自己、价值观、正念冥想、沃顿商学院、丹尼尔卡尼曼、积极、心理学、幸福……

我呢，似乎很早就陷入了低欲望的泥潭中，也挺好啊，怡然自得，平衡向上，达成自己的满足就可以了，就像今天，反正开心工作一天，就是赚了一天，仅此而已，税前日薪600。

以前的低欲望泥潭，多数还是因为自己以为自己能够有一个挺好的确定的出路，事实证明，也不是很差，但也就仅仅只是不差而已。有退路后就有恃无恐了，甚至到最后真是取乎其中，得乎其下。毕业、找这份破工作甚至都还有点费劲，唉，确实也没想到自己会沦落为这种地步。

总结

换个角度想，现在这种状态，会不会只是一种回归呢？回归自己的真实水平，回归自己真实的工作状态和态度，回归自己的情感情绪管理水平……我的确可以坚持自己的本性，以保证自己离成功越来越远，说的就是我自己。

亲，，时不可失，时不再来，有困难也要去争取，不争取就说不定完全没机会了，我觉得要及早去把握机会，送花或发短信都可以，当然现在快过年了，送点礼物也可以。热烈一点。努力抓住两人之间动人的一切，努力的尝试，勇敢的去追吧，不要担心什么，这世界是美好的。愿你成功，，早点突破防线，同时能得到真爱，并幸福快乐。