夫妻相处时如何吵架才能更恩爱？

夫妻两个人相处，不吵架是不可能的。每个人都是在自己特殊的环境中长大的，不同的父母性格，不同的教育环境，两个人会形成不同的习惯和风格，相完全相同是不可能的，有矛盾产生在所难免。

为什么很多夫妻和情侣，吵了一辈子架也吵不散，但是有些情侣却从来不吵架，但是因为一次就分手了呢？这说明，吵架也不完全是坏事，如果能够学会吵架，好好利用吵架的机会沟通感情，其实吵架也未必是坏事，关键是要学会下面这四点。

第一，吵架的时候别冲动，发火前控制三秒钟

吵架的时候，人容易失态，容易放下那些礼仪和控制，而失去耐心大吼大叫，这样其实是很无效的沟通方式，很难获得效果，两个人只能陷入无法交流的地步。虽然是吵架，也要做到有话好好说。在每次想要爆发的时候，先停下来三秒钟，做个深呼吸，告诉自己，要控制，否则只会越来越糟。你真的可以做到的。

第二，说真实的感受，别掖着藏着，同时要听对方把话说完

既然已经吵架了，就不要再藏着掖着了，平时可能有些事情中，为了爱情，为了婚姻，掩藏了内心的真实想法，委屈了自己。既然已经要吵架了，就把话说开，把自己的真实想法告诉对方，让他知道你其实不是他想的那样，有些时候你笑容不过是对他的容忍，而不是发在内心。

还有很重要的一点，就是当对方在跟你袒露真实想法的时候，也许语气没那么友好，但是你一定更要让他把话说完，一定要去倾听。

当你和他能够充分交换意见的时候，你就会知道，其实，你们的很多问题不是因为不理解对方，而是因为还没了解透彻，当真的了解了，也就明白了，才谈得上下一步是相互妥协还是各自坚持。

第三，对一些话，别太当真，也尽量别说伤人的话

吵架的时候容易说出一些伤人的话，这就是话赶话赶到那儿了，真没必要当真，尤其是不要在以后的生活或者吵架中再提起。

比如，我当初真是瞎眼了，才看上你；我不爱你，从来都不爱你；你怎么那么固执，我一句话都不想跟你说了。

这些话，也就是气话，平时两个人还是可以坦然面对，好好相处的。如果当你被这样说的时候，非常认真，就跟他去确认，“你再说一遍！”“真的吗？”

真没必要，这样只能激化矛盾，让自己很没面子。当然，也不要以同样的话，再会回过期。本是一家人，何必恶语相伤呢。

同时，从自己的角度来说，也尽量别说上面那些类似的伤人的话。如果你遇到的恋人是非常敏感的那种，那么很容易就早造成了无法挽回的局面。

第四，冲动下别做决定

吵架吵到不可开交的时候，想分手的心思也是可能的。但是，不要在这个时候做决定，这个时候人的思维是不完整的，不清醒的，做了决定，很容易在今后后悔。有些事情，后悔了还可以弥补，有一些是很难再挽回的。

特别是婚姻中的感情，和谈恋爱又不同，真的到了离婚的程度，还是可以挽回的，真的离婚了，就未必还能复合了。

即使冲动到两个人想要掐死对方的感觉，想要把家具全都是砸了，但你得清楚，日子还是要过的。只要别在冲动下做决定，经过认真的沟通，在吵架之后，你们很可能会泪流满面拥抱彼此，感恩对方还在身边。感谢这么多年来的风风雨雨，接下来的日子还可以相伴前行。

所以，有的人，越是吵架，越是会加深感情。这是一种挽救感情问题的方式，总比一次都不吵架，吵架就分手要强很多。

——学会这样吵架，让男人越吵越爱你，根本离不开你！

其实，她错了。

因为，情商高的人，恰恰是最不怕吵架的人。更准确的说，情商高的一个表现，就是不害怕人际关系的冲突。

人际冲突，是我们生活中不可避免的一部分。但它又确实是特别考验情商的一道题，而逃避这道题的人，怎能说是情商高呢？

情商高的女人，是怎样吵架的？

高情商的女人懂得用“合作”法处理矛盾

遇到问题，通常不是用“我的方法”或者“你的方法”，而是用“我们的方法”来解决问题。

一对新婚夫妇经常为了怎么花钱而争吵，因为丈夫很喜欢买一些无用的摆设，妻子却觉得这样做会破坏家庭预算计划。

后来，他们采用了“合作”的方式，找到了解决之道。

每个月列出一小笔钱作为娱乐支出，这笔金额不至于让他们负担过重，又能满足丈夫的需求。

而太太也满意这样的安排，因为有单独的娱乐预算，就不必怕丈夫买东西超出预算了。

直接告诉对方，为什么生气

乐乐偶然发现，老公瞒着她借钱给了他妹妹。乐乐觉得很生气，于是就问他怎么回事。

她老公说：“老婆你生气了？我不是看妹妹买房确实着急用嘛。我就是怕你生气，才没跟你说的。”

乐乐说，“我生气不是因为你借钱给妹妹，而是你瞒着我。兄妹之间互相帮助本来是应该的，你瞒着我，我感觉自己被当作外人了。老公以后有事直接跟我说好不好？”

她老公松了口气：“老婆，是我不对。以后有事我们一起商量。”

整个吵架下来，一气呵成，既弄清楚了为啥生气，又找到了解决方法。然而生活中。

很多人吵架，只是为了发泄情绪，吵了半天一点实际问题都没有解决。

高情商的人生气，会直接告诉对方，“我生气，是因为你做了什么事，如果你这样做，我就一定不会生气。”

我们在处理冲突之前，应该明确自己未被满足的需求到底是什么，也就是说，明白自己究竟为什么想要吵架，并明确的告诉对方。

吵完就过，不翻旧账

吵架翻旧账，是很多人的通病。

比如老公忘了你的生日，你大吵一架。吵着吵着，想起前天情人节他没给你送礼，你又拿出来一说。

越吵“灵感”越多，想起了一堆他做的让你不开心的事。每件事都能拎出吵上一宿。

本来是因为一件事吵架，结果最后扯出了一百件事。本来对方只放了一个错，到最后变得做了一堆错事。人要一赌上气，就忘记了事情的初衷。

情商高的人，吵完架事情就过去了。翻旧账是损害感情，又没发解决问题的事情。

真正聪明的做法是，当天吵完当天商量好解决问题的方法。千万不要像滚雪球一样，把吵过的架越滚越大。

人与人相处，吵架是稀疏平常的事情。南康说：“幸福是什么？幸福就是晴天的时候晒晒被子聊聊天。阴天窝在屋子里，没事的时候吵吵架逗逗乐子。”

用对的方式吵架，会让你们的感情越吵越好，幸福一辈子！

我们必须先了解吵架的目的。我们吵架的目的是为了让对方生气，但我们不能发泄。这种效果是最好的。

所以最能达到我们理想结果的争吵，一定是一击绝杀，致命一击，不能给对方任何反击或发泄的机会。

首先声明，这套操作杀伤力太大了。每个人都没事。不要对你的女朋友或亲戚使用它。

吵架的一个很大的误区是，很多时候我们是在攻击对方的逻辑漏洞，同时互相挑剔和反驳。吵了半天，就像在玩辩论游戏。他太累了，每个人都在开玩笑。

所以千万不要挑对方话中的逻辑错误，只会无休无止。

那么什么是最有效的战斗方式呢？我们应该攻击对方的思维方式来否定他，而不是讨论事情本身的对与错。对方说了一大堆噼里啪啦的，你可以淡淡的回复他。

哼，你很不合逻辑，前言后面没字，乱七八糟的，自己想想。

或者我不认为你能理解我在说什么。

或者我觉得我们不再需要谈论它了，思考根本不在一个层次上。

注意说话的时候一定要用轻蔑的语气，不屑一顾的语气，这个方法绝对有效。

但如果你觉得这样的话还是太温柔了，也起不到发现你不舒服的心的作用。毕竟，有些人真的很烦人。

那我们就可以增加伤害，想出更狠的招式，直接定义对方的性格，保证对方听了会如出一口老血。

首先，你要选择对手最弱的时候，开场通常是对手。芭拉芭拉说了很多，然后就等着你的回应。

三分钟笑三分钟冷，四分钟漫不经心地盯着他看了两秒，然后从他的鼻孔里发泄出来，冷笑着，轻蔑的对他说，哼，你不觉得你很厉害吗？

下面给大家具体的形容几个形容词，比如卑鄙、下流、小肚鸡肠、没教养、三观不正。

哼，你不觉得你很搞笑吗？哼，你不觉得你很恶心吗？你不觉得你很没教养吗？

说完，你翻白眼，迅速退出战场。

这个时候，对方的怒火肯定会被你激到极致，所以不要正面对抗，你只要放火，然后让他走到最后。

他肯定想生你的气，但你千万不能给他这个机会让他找到你。

轻的咬了咬牙，重的让他睡了三个晚上。

如果你没有机会退出，那么你会认为对方是一篮子臭鸡蛋。而且就是那种在40度的高温下三天三夜，然后用恶心又恶心的语气对他说，照镜子，你看起来好恶心，我想吐。

这菊花杀伤力极大，会击中对方的心脏。

那你要是这样想，一时半会学不来，那我再教你一个杀手锏。

星期四，星期一，树不会生长。

你有口臭，为什么闻起来像死鱼？

人数越多效果越好。

　导读：夫妻吵架心理战术不仅适用于老婆，老公也是可以学习并运用的。夫妻吵架心理战术不是让你吵架赢而是让你学会包容。

夫妻吵架要坚持的4个原则

　夫妻吵架并不可怕，关键在于双方要懂一些吵架的艺术，使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢

　他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上，他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”;有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升。怎样做一对越吵越相爱的夫妻呢下面是4条锦囊妙计，千万不可错过哦!

　原则1 就事论事，不伤及无辜

　在发生口角时，你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友，还是同事邻居，一律“杀无赦”一个简单的争执，却因为你的乱“开炮”，从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿“开裆裤”的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝……吵到最后，你撂下一句伤人的话：“我要是单身多好啊!”

　英国心理学家指出，绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却解决不了。心理学家建议，在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决三、吵架能解决问题吗在回答完这三个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。

　原则2 以退为进，从控诉到沟通

　“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

　Sandy打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一小时，而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了会场。等到聚会散场，Sandy强忍住的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：“你总是这样目中无人!那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢”可丈夫却并没觉得自己做错了什么：“凭什么我要听你颐指气使”一场内战就这样爆发了。

　心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如，“你若是招呼也不打一声就消失不见，我真的很难办，因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。”这样，你就变成了一个受害者，而不再是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

　原则3 集中火力，切勿空对空地争吵

　李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来，她和丈夫分手的原因很简单：不断升级的口舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时要孩子而争吵，甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失去原来的'温情。终于，在结婚两年后的某一天，疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士将婚姻的破裂归咎于“性格不和”，可在离婚后的一个星期，丈夫和她的一次长谈让她颇感意外：丈夫“记仇”的是李女士在每次争执中所说的“气话”。

　心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场“控诉会”，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。

　那么，在争吵时，怎么样才能进行有效沟通呢专家提出了三“不”建议：

　1、说“我”不说“你”。“你居然用这种态度对我”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是扞卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。

　2、不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢!”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能会一下子给感情减去很多分。

　3、不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时，常常用“你是说……吗”，“你的意思是……”的句型重复对方说过的话，如有误差则让他纠正你的错误理解，这样才能达到聆听的目的。

　原则4 不要打消耗型冷战

　有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意“忘记”此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住……冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。

　当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温：回家一起吃饭;也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则第一个电话和第五个电话有什么区别

　一位家庭心理学家说得好：夫妻吵架大都没有结果，谁是谁非，不可能明明白白，有时只不过是做某一个选择而已。所以，夫妻吵架并不可怕，关键在于双方要懂一些吵架的艺术，使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

说起如今，感情这个问题，可真的是难倒了一堆人，目前，提到“婚姻杀手”的因素有好多好多，婚姻也是让大量的年轻人望而却步了，其实，如果你方法用对了！其实婚姻的幸福还是大有些在的！幸福快乐的生活，一点一滴都源于我们生活的小细节，人与人交往，相处的不恰好是细节吗？生活节奏变的越来越快，感情虽然是婚姻的基本，但别忘记婚姻也需要经营，那么我们该怎样经营我们的婚姻呢？

1最好的情绪，要留给最亲的人

我们最高的问题便是把最烂的情绪和最糟心的一面，都给了最亲密接触和深爱的人，却把细心和包容，留给了路人。我们周围有很多人，一直将最坏的情绪留给最亲的人，其实何不换过来，家是我们生命中最非常值得认真去经营去维护的，而家人，也是会陪同我们一生，且最喜欢我们的人。何不多爱一点家人，多听听一点她们的建议吧。

2浪漫的节奏，要留给最爱的你

“中国式夫妻病”，指的是中国人的婚姻非常容易缺乏亲昵，情话，风趣，赏析，沟通交流，童真，浪漫等七样物品，还可以看到许多夫妻不善于经营感情，其实你每一天的一句“我喜欢你”，早已给足对方勇气和满足感，平平淡淡的淡而无味，但又生死不渝。

3吵架的时候，留出一手余地

很多时候，夫妻吵架，一不小心就会把对方气得发疯，因为彼此了解，了解对方的门道，对每一个字都直戳对方的要害，比别人十句话的破坏力都强，就算以后再和好，也要因为知道对方的心里有数，每一次发火，都要直击对方的要害，要比十个人的破坏力更大，更多的是：多一分理性，少一分伤害。

4要有仪式感，送礼统统备上

婚后，也是需要一定的仪式感的无论是什么节日，送对方一个小礼品都是会看起来你充足高度重视这一，充足高度重视两个人的婚姻，愿意一起经营。夫妻中间难以避免便会有性生活，良好的感受，才会让夫妻彼此更为和睦。

我个人认为你要反应快些，想他的短处或失误的地方，针对这一点， 使劲接他的短，拐着玩儿的说出来，不明指出来，还要让人一听就明白，拉拢到别人！这很不容易的！总之你要经验丰富才行！要常练习用另一种方式另一种思维说话！说话是一门艺术，用好了就能化腐朽于神奇，用不好就会使自己也难免走入难看的境地！

没有具体实境，我只能针对你的提问来回答了,但告诉你经验就是：无论怎样都不可以着急，因为心急不容易想全面，还有不要先骂人，这样会使支持者推向他那一边！！

希望能帮助你，给你些启示！！