这其实不单单是感情问题,还有成年人的崩溃、家人的不解,还有各式压力下的报复心理。我以下通过我身边的男男女女所发生的事,来说说这时候的心态。
一、成年人的崩溃,有时候吵架只是导火索。就在2020年的7月份,我认识的一个哥们在夫妻吵架之后,吞了一排布洛芬,后面救过来了,他的妻子被各方面埋怨,差点被逼疯,后来还是他妈明事理,站出来说自己儿子干傻事,不单单是因为吵架,更多的是压力。
这哥们是武昌人,已经好几年在外过年了,可在2020年偏偏就回去了,后面发生的事,大家都知道了,过了清明才出来,在家里面窝了整整三个月,三个月过后,外面的世界就都变了。
他因为之前的收入不错,在惠州供了一套房,每月月供6700,如果放着平时,他的收入是可以供上的,并且还有结余,但是在2020年年初的时候,一大家子的人的吃喝,孩子的奶粉钱,他都得负责。他妻子年前刚好离职,打算年后找,结果砸手里好几个月,还有房贷、车贷……这样的生活一下子就压在了他的身上,因为跟公司跟业务脱节了三个多月,复工后什么都变了——以前跟的单子,成了同事的;有些一直合作的客户,跟丢了;手上已经没有可成交的客户……
就这样,这个男人在一次吵架之后,心态就崩了,万幸是他有一个明事理的老妈,如果他老妈跟有些家庭一样,儿子出事就怨儿媳,明嘲暗讽,之后女人受不了走了,一个家就散了,却一辈子都在怪女人。他们家还好,目前是他的妻子咬牙撑着,他自己也努力,这个坎也算熬过去了。
二、“你咋不去死?”这样的口头禅真的很伤人。不管男女,在吵架的时候,都会有人喜欢用“你咋不去死?”、“你死了算了”这样的口头禅,虽然在吵架的当时,的确是无心之失,但是听者有意。我之前也是这样的,后来……再也不说了。
那是2016年11月的一天,我在深圳上班,我妻子去家乡的市里喝喜酒,因为她那是黄昏入席,酒席完毕后,已经天黑了,她就决定在市里住一晚,我当然也是没有意见的,只叫她注意安全。
本来呢,我俩之间基本上很难吵起来的,但是那天她迷糊,去逛街的时候不小心把房卡丢了,不知道怎么办,然后打了我电话,那时候大约9点多的样子,我刚刚下班,有点累,也有点烦躁:“这种问题都要问我,你咋不去死?”然后她就跟我吵了起来,话题从婚礼的一些不满意吵到孩子、吵到婆媳矛盾、吵到生活小矛盾,吵了近一个小时,越吵越激动,而这两句口头禅,我也多次说到。突然,她安静了下来,对面传来一个声音:“靓女,来,我们进来点,不要离窗台那么近……”
我顿时醒悟,然后跟她道歉,之后就教她,房卡丢了,要怎么办,怎么处理……后面想想,其实她不知道怎么处理很正常,毕竟她没有单独开过房,突然遇上的确会有些不知所措,毕竟证件什么的没有随身带,都放在房间里。再后来,我就彻底改了这个习惯,不管吵得多厉害,我也不会说出这两句话,不管是跟谁。
三、“我死了,她会慌吗?”的畸型心态。这种心态有些畸型,我也只是听朋友的转述,具体的无法体会。
那是我另一个朋友,他在谈恋爱的时候,跳过一次桥,后面也正式失恋了,之后跟他谈起这事的时候,他说了当时的情况。
2018年9月的时候,他跟已经谈婚论嫁的女友,在桥上走着,正聊着彩礼问题,女友要268万彩礼,他答应了;女友要房子加她名字,他答应了;女友要求有一台15万以上的车,写她的名字,他也答应了;女友要求给她弟20万创业,他没答应……于是他女友就跟他吵了起来,越吵越烈,都引得桥上有人围观了。
他说当时越吵,脑子里面越没有想法,就想快点解脱,刚好是在桥上,他就一直在想“如果我跳下去了,她会不会心慌?会不会就不逼我了?”,然后就撑着围栏,一跃就下去了……
然而,这并没有让他女友心慌,而是觉得他没担当,医生都还没有宣布他能出院,女友就发短信跟他说分手了,之后电话、微信、QQ再也无法联系,一起租房的小窝,也搬得只剩他自己的东西……
这种感觉,我无法体会,但是我在想,这个哥们这段心理状态,说不准我妻子也经历过,但是我却没有勇气向她询问……
一提到辅导作业,不少家长就头大。每个陪孩子写作业的家长都有一部“血泪史”。
网上还有句流行语“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳”。
很多时候,妈妈面对孩子不写作业,会直接生气地表达:你怎么还不写作业,我们都说好了,今晚要早点做完作业早点睡觉,你怎么还不做!
妈妈的这种行为并不是诚实表达,只是在发泄愤怒。
然而,有一个人让我们这样看待问题,通过自我倾听来关爱自己。
这个人就是董国臣,他写了《同理心的力量 : 非暴力沟通的奥秘》这本书,教大家如何进行非暴力沟通,在人际关系中恰如。
作者董国臣是同理心的力量版权课程研发者,同理心教练创始人,研发了中国非暴力沟通的初中高三阶培训体系,开创了中国非暴力沟通在各个领域的实践。
读完这本书,发现“管教”孩子,不该用我们固有的思维,而是要利用同理心的力量,和孩子产生链接,用非暴力沟通会有不一样的收获。
非暴力沟通的实践路径是三个同心圆,要从这个出发。
在《同理心的力量 : 非暴力沟通的奥秘》一书中写到非暴力沟通要从观察、感受、需要、请求这四要素去说话。
在网上看到这样一则新闻,河南驻马店,一个33岁的男子与父母吵架后,喝完整瓶白酒后,跳河溺亡。
这不是醉酒后的意外,他一开始就是奔着死去的。
离世前,他给姐姐发了最后一条信息: 今年一直努力,却没有达到一个月赚几万,一件事能说上千上万遍,不就是逼着我死吗?我知道咱爸妈巴不得我消失,我就顺了他们的意。
这位男子已经成家,还有两个孩子,为了生活很拼,但是因为没有达到父母月入几万的要求,33岁的他还在遭受父母的语言攻击。
他不优秀嘛,并不是,但是父母却嫌弃他不成器,对他失望。
这是因为他的父母不能真诚地表达自己的需要,让他们和自己失去了连接。
只有通过真正的观察,才能知道父母的指责是因为无力,而孩子是对父母内心最深处的爱,让这种批评和指责充满力量,宁愿自己去死,也想让父母好受一点。
真正的力量,并非来自批评和指责,而是来自爱。
所以,要诚实表达从学会观察开始。
感受是需要的信使,我们只有与自己的感受相连接,才能接收到身体对自己的关爱。
就像当孩子脑袋碰到桌子上,父母哄孩子时会说“不疼不疼”。可明明孩子很疼,然后孩子就会把父母的话当真,怀疑自己是不是有问题。
从而失去了和身体的连接。
其实,父母应该看到事情的本质,让孩子真正地感受到。
人最大的勇气就是和感受待在一起。
需要是最核心的要素,需要也是真正发挥出同理心力量的源泉所在。
当父母抱怨孩子成绩不好时,他们有没有想过自己到底需要的是什么?
但当静下心来,会发现自己期望孩子成绩好,一是怕孩子以后没出息,自己需要为孩子操心。二是如果孩子能有好成绩,自己脸上也有光,父母也想做一个好父母。
只有父母想清楚自己的需要,才会找到更多的策略来满足自己的需要,让自己开心起来,孩子也就会压力小了。
当父母为自己的需要负责时,父母和孩子之间就建立了良好的关系,爱便开始流动。
孩子只有在充满爱、和谐和温暖的家庭里,成绩才会有提高的保障。
我们总会把自己的感受归咎于对方的行为,而非暴力的神奇在于让我们不断培养自己需要的意识,不断增加自我觉察,慢慢找到自己生命真正的需要。与生命建立深度的连接。
人和人之间的感情很微妙,倘若对方和你说的话,你没有认真感受,对方是感受的到的。
懂倾听的人,也能更好去赋能。关于赋能我们可以来看一下书中给出的解释。
父母对孩子也一样,会倾听孩子,才会连孩子越近,让孩子敞开心扉。
放下父母的威严,学会倾听孩子,不对他做过多评论,你会收获不一样的“孩子”和自己。
愿你学会利用《同理心的力量》,领略新的人生。
因为女儿的精神状态不是很好。史某与刘某在南京水库游玩,到达湖边的时候刘某发现自己的鞋带开了,便弯下腰去系鞋带,史某便趁机将刘某推入湖中,在刘某入湖的时候史某也被带了下去,最终导致二人全部溺水身亡。事发之后,警方开展了全面的调查,找到了史某的母亲,但是史某母亲却说,因为史某患有精神问题,所以家里边与她已经好几年都没有了来往。而后警方又发现刘某的女儿小天在网络上发表了自己母亲遇害的事情,根据小天所说,刘某与史某知识同事关系,平时也并无来往,当史某约刘某出去的时候,刘某本身是不愿意去,但是后来不知道为什么又去了,不明白为什么史某要害刘某,小天还说有抑郁症就应该待在家中。目前警方正在全面调查此事。那么,平时我们在生活中应该怎样对待抑郁症患者?
1、督促患者吃药。
抑郁症患者在很多时候都会忘记吃药,从而导致病情复发,所以,我们平时在于他们相处的时候,一定要多督促他们吃药,这样他们就会有一个很好的睡眠,从而缓解病情。
2、多与患者谈心。
抑郁症患者很多都是有心理问题,在他们的心里边永远都会存在一个解不开的问题,我们与他们聊天也是为了让他们敞开心扉,把憋在心里边的话全部都说出来。这样有利于缓解患者的病情,也有理与帮助他们治好抑郁症。
3、即使观察患者病情。
抑郁症患者心理波动很大,我们药即使关注他们的情绪,发现情绪低落的时候要及时对其就行沟通,防止他们有抑郁情节。
以上是我自己的个人观点,欢迎大家在下方评论区发表自己的观点和看法。
经常和父母吵架的孩子可能会受到以下影响:
1 产生负面情绪:孩子可能会感到愤怒、沮丧、无助、失望等负面情绪,长时间积累这些情绪可能会影响孩子的心理健康。
2 影响自尊心:孩子可能会认为自己不被父母尊重和爱护,从而影响孩子的自尊心和自信心,导致孩子在人际交往中出现问题。
3 增加焦虑和压力:孩子可能会感到焦虑和压力,因为他们经常处于紧张和冲突的环境中,这可能会影响孩子的身体健康和学业成绩。
4 影响家庭关系:孩子和父母之间的冲突可能会导致家庭关系紧张,这可能会影响孩子和其他家庭成员之间的互动和关系。
5 影响孩子的社交能力:孩子在经常吵架的环境中长大,可能会不知道如何与其他人和平相处,这可能会影响孩子的社交能力和人际关系。
因此,父母应该尽量避免在孩子面前吵架,创造一个和谐、稳定的家庭环境,以促进孩子的健康成长。
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