脚趾疼是怎么回事

脚趾痛的原因比较多，比如骨性关节炎可以引起脚趾疼，有好多女性患者长期穿高跟鞋造成拇外翻，也可以引起脚趾疼。还有比如男性痛风比较多，痛风也可以引起脚趾疼。因此脚趾疼，需根据性质、疼痛时间、什么情况出现脚趾疼等来综合分析。有时候脚趾疼不单纯是脚趾本身原因，也有可能是比如糖尿病引起血管较差，末梢循环不佳，也可以引起脚趾疼，需要综合分析和衡量。所以单纯脚趾疼不单是脚趾头本身的原因，可以就诊时一定要和医生把整个脚趾疼的特点表述完整，这样可以给医生提供更全的诊断资料。

别把脚痛不当回事 人的脚和全身其他器官一样，随着年龄的增长，逐渐发生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面几种脚病更容易引起脚痛，应及时到医院检查治疗。 一、跖底痛： 多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。 二、趾外翻： 多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。 三、腱膜炎： 老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。 四、跟腱周围炎： 跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。 五、跟骨骨刺： 跟骨骨刺是老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺，引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定开刀才能治好脚痛，只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是经常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、按摩的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周一次，一般三四次即可治好。 脚痛 1抬脚可帮助血液循环。 2泡温盐水可以纾解疲劳，之后再以冷水洗净 ，拍乾足部后以护肤乳按摩。 3用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最后 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜 太低或太高。 4用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。 5以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。 6用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时 可予以温和的麻醉，然后再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及乾燥 之效。 7经常运动足部及腿肌，可消除脚痛，并促进血液循环。甩甩脚、 动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。 8选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。 9穿著高跟鞋不宜过久，同时不要穿得太高。 10若新鞋稍小，可在袜内塞满砂子，塞入鞋内，再以湿毛巾裹住鞋 子，静置一天再自然风乾，可让鞋子延伸， 但若效果不佳，可重 复此法。

我们穿鞋的一个目的就是保护我们的脚趾，但是有的时候总是会不小心的撞到桌子角，尤其是穿拖鞋或者凉鞋的时候，撞到脚趾之后可以说是非常的疼痛了，甚至还会撞肿了导致伸都伸不直。那么脚趾撞痛了怎么应急处理呢？为什么会这么痛呢？

脚趾撞了一下很痛怎么办

脚趾撞到了多半只是软组织急性损伤，但还是要先按压骨头有没有异常活动或者疼痛剧烈，看有没有伤到骨头。然后可以用冰袋冰敷受伤的脚趾，可以有效的消肿止痛。再用一些活血化瘀类的药膏进行敷贴疗法。如果有淤血的话，可以通过针灸的方式放血。疼痛剧烈还需要X光检查是否骨折。

为什么撞到脚趾那么痛

脚趾里面分布了很多神经末梢，他们也是伤害感受器，当脚趾被撞到的时候，就会刺激到脚上一大片这样的神经纤维，它们的信号在脊髓整合，然后传输到大脑，所以就会感觉到非常疼。“十指连心”也就是这个理，另外，我们的嘴唇、舌头还有生殖器也都分布了很多这样的神经纤维。

肿痛怎么快速消肿

1皮肤碰撞，局部肿胀和充血后，少许牙膏可以缓解症状。

2手指肿痛。 混合适量的酱油和蜂蜜进行加热后，浸入手指以减轻肿胀和疼痛。

3取少许石灰水，然后用棉布蘸湿患处，以减轻瘙痒和肿胀。

4对于有跌打造成的青紫瘀伤的患者，每天将热醋涂在患处3次以治愈。

　身体当中不管是任何地方出现疼痛，都会使人觉得特别难受，甚至有些地方的疼痛如果比较严重的话，还会对正常的生活造成一定的影响，比如说脚大拇脚趾这个位置。因为关系到脚的健康，以及正常的活动，需要尽快进行治疗，避免大拇脚趾疼痛严重，不能够正常的行走或者是做其他的运动。那么，大拇脚趾疼的原因都有哪些呢？

　　1、甲沟炎

　　大拇脚趾疼痛，很有可能是由于甲沟炎这种疾病所造成的，患者主要是会出现指甲一侧红肿疼痛，指甲长肉里面刺激导致的。这样的患者需要通过切开引流，修剪指甲，并且口服消炎药物来缓解，同时要养成勤洗脚、勤修指甲的习惯。

　　2、痛风

　　因为高尿酸血症所引起的痛风患者，也可能会出现大拇脚趾疼痛，一般这种患者有频繁喝酒或者是吃海鲜的不良习惯，通过化验尿酸就能够确诊。患者在生活当中一定要注意，不要再喝酒，以及吃容易引起尿酸高的食物，并口服降尿酸的药物来改善。

　　3、糖尿病史

　　糖尿病属于一种比较常见的疾病，如果有这种病史的患者，也可能会出现大拇脚趾疼痛，在这个时候需要尽早的控制血糖。

　　4、外伤

　　在受到外伤以后，也可能会造成大拇脚趾疼痛，在这个时候需要进行调养，除了不能够行走以外，也应该穿舒适的鞋子，再根据受伤的情况去治疗。

　　大拇脚趾疼痛，可能是由于甲沟炎或者是痛风，以及有糖尿病史，或者是受到了外伤所造成的。因为脚的大拇指对人体非常重要，所以在疼痛的时候，可能就会使患者不能够正常的行走，影响到正常的生活和工作。为了避免病情严重，需要根据患者的具体病因，采取正确的治疗方法，来改善大拇脚趾疼这样的问题。