陌路相逢，你是否愿意给陌生人一个微笑？

日常生活中，来自陌生人的微小举动可以给人带来温暖和愉悦的感觉。这些简单而真诚的举动展示了人与人之间的互助和善意。以下是一些常见的微小举动，它们能够让人感到温暖：

1 礼貌和微笑：一个陌生人的微笑和友善的问候可以瞬间改变你的心情。礼貌地对待他人、互相微笑和点头致意，都能传递出友好和尊重的信息，让人感到受到关注和认可。

2 小小的帮助：当你在需要帮助的时候，一个陌生人的善意援手可以给你带来意外的温暖。无论是帮助你拾起掉落的物品、给你指路，或是帮你打开门，这些微小的帮助显示出他人的善意和关心。

3 诚挚的感谢：当你对陌生人提供帮助或服务时，表达真诚的感谢能够让对方感受到被认可和重视。一个真诚的“谢谢”或一张感谢卡片，能够让对方知道他们的善举对你来说意义重大。

4 送出微笑或赞美：对陌生人送出微笑、称赞他们的衣着、发型或做出的成就，都能带来积极的情感共鸣。这种积极的互动可以为他人带来自信和愉悦，让他们感到被重视和欣赏。

5 分享和关怀：当你在公共场合看到陌生人遇到困难或需要帮助时，主动伸出援手或表达关切，比如提供一个雨伞给正在被雨淋的人，给孕妇让座，或者与行动不便的人分享帮助。这些行为传递出你的善意和关怀，使对方感到温暖和感激。

6 友好的对话：在与陌生人交谈时，保持友好和开放的态度。与陌生人交流时，倾听他们的故事、分享你的经历，可以建立起临时的联系，创造出短暂但有意义的互动。

7 建立联系：在适当的时候，给陌生人留下你的****，或者与他们交换电话号码或社交媒体账号。这种行为表达出你对进一步交流和建立联系的意愿，为未来的互动和友谊打下基础。

这些微小的举动可能只是瞬间的，但它们能够在他人的生活中播撒善意的种子。通过展现出对他人的关心、尊重和友善，我们可以共同营造一个充满温暖和人情味的社会。

文／苏小橙

引言

清明过后，天气忽然寒冷起来，听说北方都下雪了。

看着窗外雾蒙蒙的天空，印着远处一点点斑驳的灯光，路上熙熙攘攘的人群来来往往，仿佛诉说着一个个不为人知的故事。

当初买下这个房子，就是冲着这视野，站在窗前，就可以看见城市的夜景。

然而今晚我站在窗前，看着窗外如此美丽的夜景，却没有半分心情来欣赏这个醉人的夜色。

从小就在城市，生活了这么多年，最近的日子，我却比任何人都想要远离它。但是却半点都逃不开，过完这个假期，收拾好心情，还得上班呢！

这个春天比冬天还冷上几分，就如我心境一般。不知何时，我才能走过这个春寒料峭的春天，迎来夏日的暖阳。

第一节  年少的时光，年少的我们

我叫，林希，是这个城市最简单的一个上班族。从小学到大学，都是在这个城市度过的。这个城市陪伴了我二十多年的岁月，在这里，我一直过得很安心，也很开心。

硬要说起有点不开心的话，我不是一个健全家庭的孩子，父母在我初中那会就离婚了，从那以后，我就成了别人眼中无家可归的孩子。

后来，他们有各自组建了自己的家庭，我本来是和我爸的，但我感觉去哪里都不合适，索性自己哪里也不去，就在亲戚朋友家，外婆家颠沛流离的读完了初中。

后来高中，我索性搬到学校自己住。这样省得麻烦到别人，平常也不去见他们，也不会有多少伤心难过和别扭。时间一长，还感觉自己活得挺自在的。

都说美好高中时光，正是少男少女如花似玉的青葱岁月，假如不发生点什么故事，对不起这美好时光。

我遇见了严莫，就是这样的如此。

在一个夏日的午后，我低头走在走廊上，心里想着这个星期该和谁要钱去呢，心思百转千回，还没拿定主意。

突然，感觉撞上一堵墙，心里的火气蹭的就冒出来了。

“这是谁呀，走路不长眼睛啊，没看见前面有人啊。”

头上忽然传来声音，“不好意思，还真没看见有人。”

瞬间我就被他点炸毛了，他这是在讽刺我矮。

我跳起来就在他额头点了一下，“看见了吗，这么大个人。”

也许是家庭的因素，这几年我感觉自己活得有点肆无忌惮，不怕吃任何亏。但是我也不做坏事，主要是怕麻烦别人。

比问题学生好一点，比好学生又差点意思，但是我还是挤进了高中部的重点班。

跳起来看见这个男生，我确实矮很多。

这是一个黑黑廋廋的男孩子，并不帅气，带着一副小眼镜，看着很精神的样子，手里拿着个篮球，眼神略带笑意的看着我。

一瞬间，盯的我有点窘迫，但我还是硬着头皮，说了句：“下次看着点，不要只顾看上面，下面也得看着点。”

奇怪的是，他并没有生气，只是眯着细细的眼睛，有点出神的看着我。

等我再次看向他时，眸光已转，忽然和气的说： “对不起，这位同学，下次我会注意的，说完就走了。”

我瞬间觉得有点莫名其妙，但是我也没有生气，毕竟我也没有什么事。

我好好的拍了一下尘土，准备走进教室去。突然后面传来一道清脆的声音，“林希，等等我。”

我扭过头，就看到了高洁，她是最好的朋友，也是我的同桌。

“林希，你刚刚站在这里干嘛？我好像看到一个男生站在你对面，不会是和你表白把。”

“白你个大头鬼，你看我的这个样子，像是被人表白的长相吗？赶紧走了，语文老师要来了。”说完拉着她，就走进了教室。

一上课，高洁就拿出她的小红书，在下面看，我总是当好她的哨兵。

说到这里，不得不说，有些人真的是，天资聪颖的让你无法触及，高洁就是这样的人。

高洁，小我两岁，父母都是老师，所以小时候跳过两次级。但是她的确很聪明，聪明的都让人嫉妒。

上学的时候，成绩好的有两种人，一是努力拼搏出来的，二就是靠聪明的，高洁就是第二种。

高洁虽然上课总是看小红书，但是她却是每次都是全年级的前5名，一般都是一二，偶尔调皮和家人赌气，就会落到第五。

我知道，这得力于她过人的记忆力，还有她的海量阅读量。她说，因为父母的关系，她的童年时光，基本上都是和书度过的。

所以，现在记忆力惊人，理解能力也很强。因此，她不用认真听课，只要看看我的笔记，就能悟出其中重点，然后自己做一些练习，就算是锦上添花了。其他的科目，都是看个一两遍，就能背诵了。

而我呢，每天上课认真听，认真做笔记，下课还得认真做作业，成绩却是徘徊在几十名外，真是不可比啊。

现在，我在认真的学习，她却津津有味的看得正起劲。

“林希，一会儿我们晚饭去吃什么。林希，你怎么那么认真……”

每当这个时候，我都想给她一记爆栗，却总是看到她笑嘻嘻的脸，瞬间没了脾气。

“待会儿下课了再说。”我有些无奈的回道。

下一秒钟，台上就传来声音，“林希，别讲话，影响其它同学。”

这一刻，我忽然明白了，又中了这丫头的奸计了。

我和高洁，虽说在外人看来是同学，是同桌，是朋友。但其实，在我心里，我们更像姐妹，高洁比我小，长得白白净净的，扎了两个小辫子，眼睛大大的炯炯有神，看起来古灵精怪的样子。平时，和班上同学都相处的很不错，大家都拿她当小妹妹一样。

我呢，和她相反，虽说，我个子和她差不多。但是，平时大家都有点怕我，她们私下里都议论我说，说我凶巴巴的，都没有朋友。

也许，是家庭环境使然，平时我确实不爱主动说话，也很少和谁打招呼，所以时间一长，大家都觉得我不太好相处。

高洁到来后，开始时她并不是我同桌，后来老师看我俩个子差不多高，就让我俩坐在了一起。这样我才有了高中时光里的第一个朋友。

我从小一个人独来独往惯了，忽然有一个人和我一起上下学，一起吃饭，一起打闹，感觉也不错。

高洁也是童年单调，又跳过级，朋友又不在一起，遇到了我，一天和我打打闹闹的，好像也很开心。

日子就在这样的时光中过去了一年。

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下一章

形成陌路的人也有可能存在着情丝的牵引。有时候，两个人之间的陌生和疏远是由于沟通不畅或者误解而导致的，而这些问题往往可以通过双方的努力去解决，重新建立起情感联系。另外，有些人之间的疏远是由于经历的巨大变化所引起的，并非彼此失去了感情，而是需要时间去适应和重建联系。在这种情况下，情丝的牵引是尚存的，只是暂时被掩盖而已。总之，不同的情况会有不同的解决方式，但重要的是要保持沟通和理解，才能找到解决的方法。

据统计,通常夫妻关系破裂以后，至少要等6年才会寻找帮助，这意味着这类夫妻在一起不开心的生活时间太长，因此一旦爱情不再应尽早寻求各种帮助。 调整你自己 夫妻讨论敏感话题时,不要在气头上脱口说出自己的想法。 减少吵架的诱因发生争吵总是因为一方有时候会以冒犯的语气来批评对方或轻视对方。 接受妻子的想法 研究显示，女性比较依赖,一般会接受男性的想法，所以成功的婚姻在于丈夫也要能接受妻子的想法。如果妻子说“你必须要在周五晚上工作吗？这个周末我妈妈要来”，而她丈夫回答“我的计划都排定了，我不会改变的”。这样的婚姻就可能动摇。 不容忍坏习惯 新婚时对坏习惯容忍度越低，今后夫妻就越幸福。 学会让步 幸福的夫妻知道在争吵完全失控时如何和解，例如：把话题转移到完全无关的事情上；运用幽默；用关心的语言感动对方(“我知道这对你很困难”);清楚表明你们在同一立场上(“这是我们俩的问题”);做出让步,并且说些感谢对方的话。 关注好的方面 夫妻对对方和双方关系的积极评论（如“我们经常笑”）至少是消极评论（我们从来没有开心的事）的5倍。（张颖周建烈译） 夫妻分床睡好处还不少 小编絮语：无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想，还是“要为夫妇，永同鸾帐”的才子佳人式的人生目标，夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗可谓千古相传，成为中国人对于婚姻关系中二人世界的基本规约，但近年来夫妻分床有益健康的说法越来越多，到底夫妻分床睡好不好呢？ “从医学角度分析，国内学术界鲜见就夫妻分床利弊的论述，但在国外夫妻分床的情况却比较普遍。可以说，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。”广州市长安医院妇科主治医师喻主任说，“夫妻分床无可厚非，但需具备一个基本前提：双方必须有一个良好的感情基础。”分床睡的好处表现在以下几点： 首先，分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。 从社会角度来讲，男人、女人都是一个社会人。作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。 其次，可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”。 老夫老妻恩恩爱爱、相濡以沫许多年，但总有“审美疲劳”的一天。有人说，维护婚姻常新的秘诀是保持神秘。当对方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内，双方最后一线神秘感也荡然无存。他可以在你身边鼾声如雷地甜美入梦，看见他的头皮屑飘落在席间枕畔，闻到他口中的腐败气味；你则每天把蓬头垢面、唠叨不止的黄脸婆形象展示在他面前，再没有了那清新可人的淑女形象。此时，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，性生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。这当然要比长相厮守，有量无质的性生活强上百倍。 第三，从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。 夫妻同睡一床，一方的言神体态，都可能激起对方尤其是男方的情欲，导致过频的性生活。传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。 也许很多人一时还是无法接受这种反传统而行的做法，毕竟女性穿长裤也是经历了成百上千年的过程才被大众接受的，时尚总是走在众人之前的！当然分床而居也并非要成为一种常态，它只在利于健康的情况下才提倡。究竟哪些情况下夫妻分床就寝，会对 健如果夫妻分床睡觉，则可避免上述种种不妥，有益于妻子的“四期”保健。(�6�1这些妇科病与男性有关) ※ 2、夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾或皮肤病等传染性疾病，同床共枕非常容易传染给对方。此外，妻子若患霉菌性阴道炎或阴道滴虫，在性接触中也会传染给丈夫。若夫妻分床就寝，很容易实行有理智的隔离，有效地避免相互传染或交叉感染。 ※ 3、夫妻一方因工作需要时常早出晚归，为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居，以保证充足的睡眠，消除疲劳，恢复体力，对身心自然有益。 ※ 4、夫妻有良好的感情基础，但却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，可以选择分床睡，酝酿“性”趣。还有的夫妻由于对性的需求频率不同，有时候一个想一个不想，为了屈就对方，反倒弄得不欢而散。在这种情况下，也可以选择分床而居，不妨等双方性需求一致时再同床共枕。 在普通人的印象中，似乎只有夫妻怄气吵架的时候才会分床睡，那反过来考虑，分床睡会不会导致夫妻怄气吵架呢？听听专家的忠告，别让分床而居成为一把“双刃剑”……>>> 专家指出：分床而居是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。对于感情基础深厚，但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言，分床而居相当于一剂良药，可以使双方重燃爱火，重温鸳梦。但如果夫妻本来关系就冷淡、紧张，分床久了，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。 还有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰，这种情况下，就不必非要强行分开睡。 另外，值得注意的是，分床睡并不一定就是分房睡。对于中年夫妻而言，在本来就缺少激情的时候分房睡，有可能导致两口子再也睡不到一起去了。不过，时下流行的“分床不分房”或“分被不分床”的方法都不失为很好的解决办法。 在欧美国家，有人发明了一种中间可以拉开的床垫，夫妻想合就合，想分就分，不但解决了问题，还体现出西方人独特的幽默和智慧。有条件的国人，不妨一试。 夫妻生活幸福八个公式 亲密公式 我所会见的一百对夫妇，绝大多数都是相识后立即就变得亲密无间。他们感到有一种不可阻挡的情感，希望结合在一块和共享生活。 协调与周到： 这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说：“快乐的婚姻来自于两个在个性上相对、而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和宗教信仰，使她迷上了他的气概，而他迷上了她的娇弱。他们的婚姻就是人们常说的找到了自己的另一半。 共享公式 一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但是，它们为婚姻关系注入了信任和责任感。 当你独处，或者你们没有讨论日常生活琐事时，要检查一下你们每天的时间安排，要找些共同的时间，争取共处。 理想与目标： 幸福的夫妇都努力想让自己的家得到改观。他们共同努力，以使他们能够购买一个农场，或者一家店铺。不管他们的目标是什么，为达到理想而共同的努力能使婚姻关系焕发出光彩。 谅解公式 爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。当然，他们解决问题的方法各有不同。有些夫妇有矛盾总是当天就解决，有的让它过夜，冷静以后再处理，有的喊叫，有的沉默，有一对夫妇为了避免争吵而想出一种方法，如果一方说了气人的话，另一方就会叫道：“火车出轨了！” 伴侣挖苦对方，这是常见的，但是，这有不利的影响。多作鼓励，效果会好得多。 协议与愿望： 有时候，虽然他们尽了努力，但还是大吵起来时，一方或另一方就会离开房间。那位妻子说：“如果我走出去，不过5分钟我就会回来的。我们甚至不必说‘对不起’，因为我们非常高兴，两人又走到一起了。”这对夫妇就用这种方法避免进一步的争吵，一方的中途退出使另一方想起了他们的协议，想起了他们对婚姻的美好愿望。 滋养公式 当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。 乐观的现实主义是美满婚姻的特征之一。成熟的婚爱意味着，我们要接受我们都有缺点的现实；做个现实主义者，意味着婚姻有苦有乐，有顺利的时候有困难的时候，与其唠叨，不如面对。 期望与期待： 积极的期望能发挥巨大的作用。那些最善于寻找配偶优点的人，关系发展得最好，对配偶的期待也最好。当我们喜欢上某个人时，我们在他或她的眼睛里就会看到最好的自我。幸福的夫妇们也是如此，他们眼中的配偶是一个真实而又得到某种夸张的形象。 改变公式 很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说：他们结婚后变多了，他们全感到自己变得更好了，而他们的配偶也都同意这一点。意想不到的是，许多幸福的夫妇都经历过婚姻危机，但他们的婚姻幸存了，而且日益美满。 为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，没有人要求放弃个人的发展，关键是估计变化的余地。一方的改变可能暂时动摇关系的现状，事实上，这对另一方有鼓励的作用。 信念与信仰： 相信你的配偶总会改变他(她)的某些不足，有助于维持婚姻关系。而事实上，人确实是会改变的。应当相信人不可能不改变，而一个好的婚姻能帮助人们的爱情变得更好 理解公式 夫妻间需要保持有力的、生气勃勃的、无疵点而纯真的性关系。 爱情的意境主要是建立在性的基础上——不管你们之间冲突有多频繁和有多强烈，但是，当婚爱关系向前发展时，要意识到你重视的事——他的幽默、乐观态度，她对你的鼓励、体贴。 真诚与坦诚： 对大多数夫妇来说，对配偶保持忠诚并不能使婚姻幸福，但它却能使婚姻成为可能，很显然，忠诚是夫妻间的最基本要求，因而使你对伴侣的需要能保持一致，更易使你坦诚和他交谈，不仅有助使他谈出感觉，也会使他感到你理解他(她)。 平等公式 一般夫妇到了四五十岁时，他们就不会再为谁当家而争执，即使他们曾争执过。虽然也会有矛盾，但他们不是为了权力和地位，而在她们心目中，不管他们做什么，他们的努力都被看作是重要的。当你们开始较多考虑和关心你们的关系时，你们将互相得到较多的回报。也必然会感到被爱，因而更多地付出爱。 支配与平等： 幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。 朋友公式 幸福的婚爱都把配偶看成最亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够互相信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排正式些。积极的安排才有积极的配偶效果。 追求与尊重： 在这些婚爱持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道她丈夫对她的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之，丈夫的决定也亦然。 望采纳

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