作文《在路上》600字左右

思路：首先，确定写作的主题是在成长的路上。再详细叙述，在哪些方面开始成长，在军训时我们虽然很不能忍受，但也熬过来了，这就是很好的成长。

正文：

我们正在成长路上奋然前行，虽然有辛酸挫折，但一路撒下更多的是欢声笑语。一一题记在人生的道路上，我才刚刚起程，或许是年幼无知，曾经耗费了光阴，只为欣赏那路边的花花草草，扑蝶嬉戏。当道路不再平坦笔直时，我开始明白旅途的艰辛。

还记得那年夏天的军训。

骄阳似火，知了在被烤得发烫的枝干上聒噪。我们正在训练站姿，一排排的同学就像一棵棵挺拔的小白杨，每个人的脸上都带着庄重和肃穆一一我们正在学会远离父母的换扶，独自接受恒心和毅力的挑战。

看，每个同学的脸上虽然布满了细小的汗珠，但它依然是充满自信地向上仰起，纵然汗水早已浸透了闷热难耐的军装，但我们依然屹立不动，即使有小飞虫爬到了身上，让我们痛痒难忍，我们也始终如一地坚持着。

四周安静得只听得见蝉鸣，半个小时的时间似乎变得比三个小时还长。我的鞋底像被烤红的铁板，烫得我直想跳起来，但是我不能！我甚至不能挪动一下自己早已站得麻木的双腿，更不能伸手搭去脸上淌下的汗水。因为我正在进行军训，正在接受成长发下的挑战书。

时间一分一秒地消逝，当教官严肃地喊道：“时间到”时，我竟还恍惚如在梦中，一个机灵回过神来，双腿却似灌了铅一般沉重，半天还迈不出脚步。同学拽了我一下，我竟吃痛地瘫坐在地上，差点哭出来。

环顾周围，几乎没有一个同学嘴里不喊叫着“累！”但是脸上却都挂着幸福的微笑，鼻翼上的汗水闪耀着光芒一一我们为自己感到自豪，为自己感到骄傲。因为自己接受了磨砺，通过了考验，学会了成长！

成长路上，我们一路走来，逐渐褪去无知，学会自立，走向成熟。在路上，我们哭过，我们笑过。

眼泪洗去的是幼稚，汗水见证的是成长。

相比较接受，看待甚至宽恕发生的争吵及矛盾而言，愤怒则会容易许多；

旧伤：是指我们在从小到大的成长过程中，所经历的那些没有被治愈的伤痛，这种伤痛由于小时候不懂，家长也不在意不重视，导致了长大后对我们的思维，想法，以及行动都造成了或多或少不一样的后果；大部分时候和伴侣的争吵都源于彼此小时候经历的某种伤痛；当然这个旧伤也可能因为我们的初恋或者前一段恋情出现的矛盾没有很好地解决而留下伤疤；

如果一对情侣他们两个人小时候都非常幸福，童年快乐没什么心理阴影。

那他们在一起的争吵也会有，但是他们的争吵往往只是表面的争吵，而不会因为内心的某条伤疤被揭开而觉得争吵是一件非常痛苦的事情！

一段：无论是在感情中，生活中或者工作中，我们都会或多或少地和身边的人发生控制欲争斗，我们希望控制对方的行为，完成自己的想法，或者控制伴侣的心理顺便控制那些可能引发矛盾的旧伤；当我们在感情中和伴侣进行控制欲争斗的过程中，愤怒一定也会存在其中，让我们做出一些不那么理智的行为；

例如：你和你对象因为明天早上吃面还是吃粥发生了争吵，这个时候你们双方都会进行控制欲争斗，都想通过语言说服对方服从自己的安排，最开始可能都是轻言细语，后面便会演变成大声呵斥，争吵，仿佛谁说话快，谁声音大，谁说话多就能主宰行动主动权一样；

二段：愤怒这个情绪我们好像每天都会经历，它算是和快乐一样普遍存在的情绪之一，但是我们总是很认真地对待这个情绪，如果你开心快乐你可能不会记忆犹新，而让你愤怒的人或事情一定会给你留下深刻印象；

但是很少有人明白随意发怒或者刻意去压制发怒都是可笑且没什么用的行为，因为愤怒这个情绪既不具创造性，启发性，智慧或美感，也不会让我们得到的鼓励，使我们的生活变得更美好；我们愤怒的时候经常会排斥所有的外在一切，这也是为什么愤怒的时候不可能解决矛盾的原因；

同时愤怒会因为排斥而让我们无法感受到内心的爱和关怀，也不能让我们感受到其他人对我们的关切；或许道理大家都懂，但是为什么还是会在吵架的一瞬间产生愤怒的情绪呢？

事实上，我们对伴侣发怒生气的原因有两个：

A：愤怒足够麻痹我们心中的痛苦，也可以瞬间压过所有情绪，甚至麻痹身体感知；

例如：你们可能看过或者经历过那些打架斗殴的人，在打架过程中身体被打流血却全然不知，等到事后才会感觉疼痛，这就是愤怒止痛剂的作用；

B：能让对方产生罪恶感，自愧感，这样一来就能大概率有机会控制对方的行为，因为产生罪恶感自愧感的时候，人会自然而然地因为可能被处罚而恐惧，人在恐惧时最易被控制；

例如：当你因为你对象衣服没有整理好的时候，你愤怒了，你对她生气，这个时候她会有一种罪恶感，她也会觉得自己错了，就这样自然而然地她会服从于你，你让她怎么整理，她就会怎么整理；

虽然在控制欲争斗的过程中，双方看似争锋相对，觉得对方是错的，但事实上所有的争执都源于两个人共同的痛苦，只要能察觉彼此有相同的问题，那就能化争吵为理解，就像前面小情侣为了早上吃粥还是吃面而争执，表面看是为了吃什么争执，其实两个人是因为一直以来在这类选择上面出现的问题从来都不好好解决，都在逃避，所以才有了遇到相同问题就会发生类似的争吵，且会越演越烈；

在控制欲争斗中，愤怒有三种表达方式：

A：攻击

攻击行为是光明正大的，也很好的理解，就是愤怒了生气之后用语言批评，指责或者恐吓，威胁，甚至肢体攻击这些方式去做最后的警告，无论怎么做，你都能很明显地感觉对方生气了，并且需要你为她的生气买单负责；

这种情况现实中应该比比皆是吧，大多数情侣生气都会采用这种方式表达，双方都用这样的方式表达就会产生激烈的争吵；

这种情况你其实事后反省的话，你会明白你们吵架当时所说的话和引发你们吵架这个事情并没有太多关联，我们只是通过这件事情来吵架，然后吵架的过程中用语言直接伤害对方，想要在语言上占据优势控制对方，同时呢又为自己争吵时的语言找一个符合逻辑的借口，例如本来就是你错了，我说你几句难道不应该吗？但你对象的借口会觉得，就算我错了，你说我几句，那我为了保护我自己我反击你几句也属于正常自卫，也合情合理呀；就这样两个人都觉得没有错，实际却是都想吵个输赢控制对方而已；

B：情绪抽离

这也是一种常见的愤怒表达方式，你们经常会看到有些情侣吵架，一个人巴拉巴拉说个不停，另一个人一言不发，或者偶尔说一句话回应，这样就会给旁人另一种感觉，仿佛他们不是在争吵而是让人感觉说不停的那个人更像坏人，而另一个人更像是一个受害者；

这就是情绪抽离的隐形作用：任何时候的争吵，我都可以做出情绪抽离，我没有任何情绪，我就静静地呆着听你生气发怒，对我语言攻击，然后我摆出一副委屈可怜的表情，一副受到伴侣悲催对待的样子，让伴侣内心产生自愧感，让她看着你的时候又觉得你可怜，觉得自己巴拉巴拉一直说是不是太霸道了；同时也可以摆出一副冷漠的表情，一副无视的表情来暗示她对你的语言攻击没有作用，以此让伴侣更生气，她越生气你得心里就会慢慢好一点；

甚至更绝的是，我完全可以摆出一副“被逼到无可奈何”的表情，好像自己特别痛苦，悲催，以此来暗示对方用无情且冷酷的方式把你伤害得很严重，让对方产生负罪感，这样做和前面的做法都有一个效果：让自己可以一言不发且理直气壮地远离造成痛苦的人，也就是你的伴侣；

C：被动攻击：

这一种方式有点像使用诡计暗箭伤人的感觉，并不会直接攻击或者直接提出对方哪里做错了，但是在你和她沟通的话语中你能隐约感受到一些嘲讽，批判或者指责及抱怨；或者装作极度受伤且欲哭无泪的感觉，让对方觉得自己像个做错事的坏人，同时呢因为没有指责和争吵，这让对方完全处于负罪感满满且无法辩驳的境地；而这样做的好处就是完全没有争吵发生就能让对方觉得自己是个做错事的罪人，罪该万死，一直懊恼；

举个实际例子：

这是李俊第二次忘记张芳的生日了，当他很晚下班回家发现妻子竟然在偷偷抹眼泪：

李俊：亲爱的，怎么了？出什么事了吗？

张芳：（深呼吸，没事，我没事）；

李俊：是因为工作不开心吗？还是谁又说你什么了？还是因为我回来太晚？

张芳：不是这些原因，我没事，我知道你工作忙回来晚；

李俊：那你告诉我到底发生什么事了，我好着急。。。；

张芳：没事，小事情；

李俊：好吧，既然你这样说。。。；

张芳：其实也不重要，只不过今天我生日，我以为我们会一起出去吃好吃的呢；

李俊：什么？今天你生日？我的天，我又记错了日期；

张芳：是的，你又记错了，去年你也记错了，不过没关系，我理解你工作太忙，不容易；

李俊：真是对不起，亲爱的，那我们周六庆祝可以吗？

张芳：没事的，不用了，我可不想耽误你周六和朋友的篮球赛；

李俊：那周五呢？

张芳：周五我要帮朋友搬家；没事的，我理解你，只不过就是我的生日而已，不重要的；

李俊：（懊恼，惭愧的心情一直挥之不去。。。。）

这是不是你们有些人也会遇到的场景，这看起来也没毛病，谁让李俊忘了女朋友的生日呢，但实际上却是张芳因为受到了伤害，而为了保护自己让自己免于伤害，她选择了暗中攻击李俊，让他觉得愧疚懊恼，这样一来张芳的痛苦就变成了李俊的责任，而她自己也就不用正面面对痛苦了；

总结上面三点关于愤怒的表达方式：愤怒基本上都是为了让别人拥有负罪感，让他们的内心为你的痛苦负责，如果你感到愤怒，那么这个时候愤怒是在保护你不去感受痛苦，但是你能对自己诚实，选择直面痛苦，那你就会知道这其实是治好旧伤的机会；

但是如果你选择攻击你的伴侣或者情绪抽离或者背后攻击伴侣，那么我们也不会感受到痛苦，但同时我们也会失去疗伤的机会，自然也就无法改正这些痛苦所造成的自我局限的信念；

愤怒虽然是最普遍的情绪之一，但一定不是正向的情绪，并不是我们生气的事情就一定要燃起愤怒之火，我们要从根源的问题去思考为什么会愤怒，怎样通过有效解决问题的方式替代我们的愤怒才是我们在生气时首要明白的；

最后：祝你们都能拥有真爱并幸福；

其实在这个世界上，人的性格分为外向和内向，相对于来说，外向的人会直接的把自己的情绪所表达出来。而内向的人就不会这样，内向的人在生气的时候可能不会影响到别人，也只会自己生闷气，外向的人就会跟别人进行争吵。而且经过调查之后发现，很多人在生气之后会选择跟别人吵架，而内向的人在生气的时候就不会选择如此。

不同性格人生气的表现

相对于来说，小编的身边也是有一些内向的人，他们在生气的时候不会选择跟任何人发泄自己的情绪，也不会不理任何的人。看起来跟平常是没有任何的区别，也让很多的人都觉得他们是不是不会生气。其实有一些人内向的原因，可能是因为家庭当中的原因，也很有可能是因为自己天生自卑，因此，即使是自己被欺负了，也不会把愤怒表现在脸上。这样的人其实还非常的可怜，而且我们在一起玩的时候也总会告诉他们。不用这样子考虑别人的情绪，当自己受到欺负的时候，就应该发泄出自己的情绪。

判断清楚身边的朋友

如果说总是这样谦让的话，这些人就会更加变本加厉的欺负你。还有一些内向的人，可能比较可怕。在自己生气之后，或者是对方让自己生气之后都会在心里面默默的给对方减分。而在打到了一定的愤怒值之后，肯定是会做出比较危险的事情。因此也建议大家如果说自己身旁总有一些内向的人，而且在生气之后总表现出一种特别可怕的样子，还是建议要远离这样的朋友。

内向与外向的区别

相比较来说，外向的人会比内向的人更加的情真意切一些。他们会把自己所有的情绪都表现在脸上，而且也让人觉得他们没有任何的小心思。有一些内向的人，只是因为自己性格的问题，但有一些人并不是他们的心思，非常的深沉，在以后会做出背叛你的事情。所以一定要看清楚自己身旁人的所有性格，也要了解对方的人品到底怎么样。

我觉得，先动手打人的肯定是没理的。

我们在现实生活中能够看到这样的现象，就是当两个人因为一件小事而争论起来的时候，其中有一个人就会出言不逊，用极其恶毒的语言来辱骂对方，很多人是接受不了言语的攻击，就会用拳头来解决这件事情。那么往往是这样子的，先动手打人的肯定是最悲剧的，就算之前的事情是你对，最终也变成你不对了。好像法律上对于一个人的辱骂没有相关的法律法规，也没有对这种人有一定的惩罚。 所以就给我们这样的一种现象，打人是违法的，骂人是不违法的。因为我们在日常的生活当中，经常能够接触到侮辱性的语言。就算你自己不说脏话，身边的人也有很多人说脏话，所以大家对语言暴力是没有什么根本上的认识。两个人在吵架的时候，你也不会拿着录音笔给他录下来。

我觉得如果两个人争论起来了，最好的解决方法就是，有一方马上停下来。正所谓一个巴掌拍不响，只要有一方熄火，这架就打不起来。一般性的言语伤害，不会对另外一方存在实质性的伤害，大家也只不过是逞一时口头之快。而且取证也是不好取，两个人吵架的时候，你总不能拿支录音笔记录下来。而打架就不一样了，就是很实实在在的能够看到对方的伤势。伤势比较严重的话，如果是先动手的那一方，肯定是要承担相关的法律责任。

在日常生活当中，很多人会因为一些小事而争论，那么这是很正常的一件事情。但是，我们在争论的过程中，千万不要辱骂对方，尤其是一些骂爹骂娘的话。每个人都是有尊严的，不要把自己的快乐践踏在别人的痛苦之上。至于，先动手，那就更加不对了。

客服需要具备的能力需要具备以下四个方面:

(1)要有承受挫折的能力。

很多客服人员每天都要面对客户的各种误解甚至侮辱，所以你需要能够承受。更有甚者，客户超越客服人员，直接向上级投诉。有些抱怨可能被夸大了。本来客服人员没做的那么差，但是在客户口中，他们的工作变得很差，应该马上辞退。然后，作为你的主管，我会在客户离开后和你谈谈。所以，你需要承受挫折和打击的能力。

(2)积极进取，永不放弃。

客服人员需要在自己的工作岗位上不断调整心态。遇到困难或挫折不能放弃。因此，客服人员需要有积极的态度，永不放弃。这和球队的氛围有很大关系。如果整个客服团队是一个积极向上的团队，那么很多员工在这种良好的团队氛围中的不愉快自然可以得到解决。如果没有，那就自己慢慢解决。

(3)有自我控制和调节情绪的能力。

特别是客服呼叫中心的一些在线服务人员，每天要接受大约400个投诉和咨询。你需要对每一个客户保持同样的热情，只要中间有一个环节出了问题，和客户发生了不愉快的争吵。你很难以特别好的态度面对你背后的所有客户。因此，优秀客服人员的心理素质非常重要。

(4)要有“保持冷静”的韧性。

所谓应变力，是指有效应对一些突发事件的能力。作为一名客服人员，你每天都要面对不同的客户，而客户往往会给你带来一些实实在在的挑战。有时候，一些不讲理的客户会吵架，一些年轻的客服人员可能会吓得一下子哭了。而一些非常有经验的客服人员可以安全处理这件事。这就需要客服人员准备一定的应变能力。

尤其是在处理一些客户的恶性投诉时，更要保持冷静。