夫妻吵架不管谁赢，输的是孩子，你体会过么？

在现实生活当中夫妻两人吵架是非常常见的，就算有了孩子之后，可能也会当着孩子的面吵架，作为成年人一定要控制自己的脾气，有什么事情坐下来好好沟通，而不是通过吵架解决方法，特别是在孩子面前一定要控制自己，那么夫妻吵架对孩子的影响有多大？夫妻吵架对孩子的影响后怎么挽救？

1、夫妻两人吵架之后对孩子影响肯定是非常大的，比如在吵架时两个人脾气都很不好，所以看到旁边孩子的时候，可能会把孩子当成出气筒，会让孩子心里承受很多压力，有时可能还会动手打孩子。

2、夫妻俩人当着孩子面吵架，那对孩子性格会产生很大影响，如果夫妻俩人经常吵架，而且动手打人，那孩子就会言传身教，也就是说孩子长大之后也会通过这种方法对待自己的家庭，甚至会仇视这个社会。

夫妻吵架对孩子的影响后怎么挽救

1、如果夫妻两人当着孩子面吵架，对孩子影响比较大的话，接下来就要进行挽救，当然所以要先跟孩子好好沟通，让孩子知道两人吵架的具体原因是什么。最关键的是让孩子知道，就算两人吵架，其实心里还是非常爱孩子的。

2、夫妻两人吵架之后要想挽救孩子，那可以跟他多讲讲你们夫妻两人是怎样相遇的，在相遇过程中又遇到哪些比较有趣的事情，通过这些方法能够让他明白，其实爸爸妈妈还是很相爱的。

3、另外也要给孩子更多安全感，如果夫妻两人经常当着孩子面吵架，那么孩子非常没有安全感，这时候带上孩子一起去亲子旅游，相信孩子能够敞开心扉，而且也能够明白爸爸妈妈是爱自己的。

这太不理智了，生气归生气，但也不能砸东西啊，居家过日子不能节省点吗。你这得惹自己媳妇多生气啊，估计不好弄。

首先，你自己总得先冷静下来吧，然后再去想其他的事情。等到自己安静下来，你再把事情的前因后果给想明白，记得要客观回忆。不管是谁的错，自己先把事情拦起来，因为本身你跟自己的女人吵架，还使用暴力行为，就冲这个你就应该认错。当然认错之前先把事情处理了。

你们吵架总得有原因吧，不处理好事情，就最好别去找她，如果你不想再次引发战争的话。就把事情最好按照比较折中或者按着她的想法来。别感觉自己委屈，你媳妇比你还委屈，你不是把她手机摔了吗？

既然把事情解决好了，那就去找她认错，态度诚恳点，最好泛着小泪花，抱着搓衣板。哦，对了，还有记得买个新的手机，双手交给你的老婆。不过，这个前提就是你得保证刚才她接受了你的道歉，要不然直接给她手机。她可能会直接给你扔了。得先把她情绪捋好，然后再慢慢哄。她说啥，你听啥，还有千万不要跟她讲理，因为女人都是不讲理的，除非你又想死。

如果不行的话，你就去买些她平时喜欢而又舍不得买的东西，当你送给她的时候一定很开心。起码，她知道你有在关心她，这就够了。

当然，如果还是不行的话，你就得考虑下自己动手了，可以自己买些食材，去做一些她喜欢吃的菜，然后乖乖地在家等她。她一回来就殷勤地嘘寒问暖，态度要诚恳热情，然后邀请她一起吃晚餐。一般只要她同意，基本就没啥问题了。吃饭时话题不要涉及现在，最好说点你们以前的美好回忆。或者就是给她讲点小笑话，逗她乐乐。吃完饭自己收拾收拾碗筷，去把碗刷了，锅刷了。这时候就别想着让她刷了吧。唉，自己犯的错。

吃完饭给你媳妇来一次促膝长谈，告诉她你当时真的太冲动了，给她道歉，并把给她买的新手机给她。而且，承诺以后绝不乱发脾气。有没有感觉自己很卑微？可是老婆不就是自己疼着哄着吗？要不，你让别人来？呵呵。不过，一般她也不会纠结到底，毕竟，在一定方面上，女人也是讲道理的。

要是还不行，那你这，啧啧，那就使出必杀技吧，在家准备个道歉仪式吧。给她个惊喜，女人一般也都喜欢惊喜的。在家的主要原因就是家丑不可外扬啊。

家庭本来就是难掌控的，但也是必须要有的。在面对家庭矛盾时，千万不要冲动，意气用事，很容易出事的。而且事后一定再双方二人都冷静的情况下再进行交流，要不然很容易再次引发争吵。男人应该谨记一点，自己的媳妇自己哄。

　床头吵架床尾和，没有什么是夫妻之间过不去的坎。下面是由我为大家带来的“跟老婆吵架后道歉的话”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　 跟老婆吵架后道歉的话一

　1 伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对我的原谅，只想你不要生气。

　2 我是xx，对不起，前几天可能我伤害到你了，原谅我。因为在乎你，我才冲动的。但是我的初衷是为你好的，只是方式不对，以后我会改的。我不是有意的。

　3 若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

　4 你生气了，我给你唱一首只有神才能听的歌吧，结合了龚琳娜忐忑和萨顶顶万物生的特色，希望你听了这一首不同寻常于凡间的歌曲能原谅我!亲爱的，我是真心向你道歉的!

　5 爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你——对不起baby不能失去你!

　6 天空能放下冰雨，大海能包容游鱼，小草依赖着大地，我不能没有你，请你原谅我无知的过去，我真诚的对你说句：亲爱的，对不起。

　7 电流太强容易断电，风筝太高容易断线，话说太多容易犯错，误会太深易伤情感，良苦用心你要看见，体会我的痴心一片，请你务必见我一面，莫让我再有苦难言。

　8 满脑子都是你的身影，折磨着我的心;好想把你抱在怀里，一伸手却不见踪影。自从分别到如今，从没停止过想你的心情。对不起!

　9 重重叠叠的是思念，反反复复的是想念;有爱在我们心里放飞好久，有情在我们眼中荡漾好久;有一句话在口中酝酿好久：对不起!

　10 也许是缘份，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信你，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!

　11 想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间任何东西都无法割断我们彼此的爱。

　12 亲爱哒，我知道错了，原谅我吧，虽然这句话很俗，不管怎样夫妻一场你不能看着我无家可归四处流浪吧，敞开你的心扉叫我进去吧，把爱放在里面我们永远好好的行么!

　13 今天我将“快乐、幸福、如意加上我的歉意”一起打包寄给你，希望你留点心，在点意，不是我不在乎你，只是粗心伤了你，对不起!

　14 我已经不再生你的气了，象我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的!

　15 对不起，原谅我吧，明天我会用真爱让你开心，后天我会用真情让你顺心，大后天我会用真诚让你欢心，一直到永远，我会永远让你幸福快乐，爱你到永远。

　16 我的粗心，令我走进了悲伤的森林，走在丽影双双的街头，满满的伤心在心中停留，请看看我这惊慌失措的双眸，亲爱的，原谅我吧!

　17 也许我的固执己见令你发脾气，也许我的大男子主义，无意之间伤了你;也许有大多的也许，但是我爱你，绝对是真的，绝对没有也许!相信我吧，我爱你!

　跟老婆吵架后道歉的话二

　1 相识相知相恋，我们经历了不同的层次到了今天，今天是我错了，我向你道歉，我们不能为了一片阴霾而失去整个春天，我喜欢并在乎你，相信我，原谅我，以后我们好好的!

　2 爱你的心永不悔，恋你的情永不退，思你思得不知味，想你想得无法睡，犯错的我在天告慰：原谅我吧，亲爱的。

　3 你知道我的个性，就这个调调。但是爱你玻璃心没吝啬，让你看到。亲爱的你，抱歉只对你说，因为只有你重要。

　4 你让我朝东我不敢朝西，你让我上凳我不敢爬梯，你让我吃干我不敢喝稀，你让我擦汗我不敢揩鼻涕。请原谅我的无心之过!

　5 现在再怎么解释在你面前都是苍白无力的，在沉默中等待你的原谅，但要让你知道，一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅。

　6 想说对不起，在茫茫人海中相识也是缘份，更何况我们一起经历了这么多，不管谁对谁错，就让我们从头来过。

　7 你一生气不打紧，人人说我陈世美。求你不要再生气，洗我罪名最要紧。你在我心是仙女，你在我心是天使。只要你能展笑颜，我跪遥控都觉美。快快展开花貌容，我心始终你最美。

　8 想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。

　9 生气是拿别人的错误惩罚自己，所以不要生气，惩罚你我会心疼的，要惩罚就惩罚我吧，回个信息可以骂骂我，让我生气好了，我绝不怪你，好吗

　10 发脾气是在乎你，冲你着急是关心你，不冷不热那才是不管你，老婆，你那么聪明就别生气啦，让我们好好的，行么，亲耐哒!

　11 其实天很蓝，阴云终要散;其实海不宽，此岸连彼岸;其实泪也甜，当你心如愿;其实生活很美好，只要你乐观;其实我要你，开心每一天!

　12 亲爱的：你说我写的 情书 是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵!

　13 不要不理我，我猜不到你为什么离开。不要不理我，我不想在夜里哭的醒来。不要不理我，我会懂得学乖。不要不理我，求你回个信息来。

　14 是我的无知，伤了你的心;是我的鲁莽，折断了爱情的翅膀;是我的任性，蒙蔽了爱的眼睛;愿你大人大量，恕我诸多无罪!

　15 穿棉袄了是因天气冷了;撑起伞了是因天下雨了;给你短信了是因我错了，能原谅我吗

　16 我是一条被搁浅在水洼里的鱼，一不小心离开了爱海的怀抱里，我定会用我的坚持与努力、诚意与定力，穿越百万里也要回到爱的怀抱里，只求你肯给我次机会，原谅我可以吗

　17 想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。

　 跟老婆吵架后道歉的话三

　1 对不起，我无法不让自己想起你，我不能让自己忘记你，我的心中不能没有你，所以，我还会继续的去烦你。

　2 dear ： 对不起，都是我的错，别生气了好不好是我的爱面子，伤害了你;是我的固执，让你不开心。那么，我会用我的真诚来好好爱你，用我的双臂来拥抱你，给你幸福，给你爱。牵了手，一路可能不好走，但是牵了手，一定要一起走。————爱你的老公。

　3 亲爱的，我错了，我不该跟你争吵。我严重违反了《爱老婆守则》第一条“老婆是对的”和第二条“如果觉得老婆不对请参照第一条”的规定，我认罚，洗碗拖地一星期，只请你要原谅我。

　4 梦已飞，心快碎，做错事需要自己去面对;烟缭绕，酒难醉，一时糊涂我心空留无比悔;亲爱的，请接受我真心的陪罪!

　5 想念你的微笑，你的微微一笑，我心瞬间狂跳;想念你的陪伴，嘴角弯弯上翘，快乐瞬间来到。亲爱的，对不起，原谅我!

　6 遇到你，我是世界上最幸运的人;爱上你，我是世界上最快乐的人;拥有你，我是世界上最幸福的人;离开你，我是世界上最痛苦的人，拜托不要离开我，那样我就变成了世界上最可怜的人。

　7 xx小伙真不赖，惹你生气不应该，你美丽善良心境宽，把他原谅随你管，他深深爱你在心间，一心一意把你伴，快快把他来原谅，甜甜蜜蜜幸福燃。遥祝你们爱情美满。

　8 放下了尊严，放下了个性，放下了固执，放下了骄傲，向你做爱的表白，乞求你的谅解，真的是无心伤害，一切都是因为爱!爱你所以在乎你，变的如此小气。

　9 朋友间的相遇是温馨的，相知是诚心的，相惜是真心的，相助是用心的。若是偶尔闹了矛盾，那绝对是我心的。我对你的祝福是暖心的，朋友之间莫忘联系，祝你永远是开心的!

　10 遍寻你的眼神，寻觅你的呼吸，请告诉我你的声音在哪里，莫让我只能回味记忆里你的讯息，莫让我寻觅你驻足时留下的痕迹，没有你的讯息，我的世界一片孤寂。原谅我吧，我爱你!

　11 你的责备如同层层的巨浪蜂拥而至，打击着我的心灵，再加上冷漠的眼神袭击我的灵魂，我已经精神渐趋崩溃了，整颗心在后悔与自责中挣扎，就请你回个信息救救我吧!

　12 不因换季而不想你，不因路远而不念你，不因忙碌而疏远你，更不因时间而淡忘你，请让一颗爱你的心为我赎罪。

　13 乖，许多天没有交流，以至于你的牙都对不上我的齿了。你的钥匙开不了我的门，我的钥匙开不了你的门。我先让步，我想过和谐的生活，其他的不说，你懂得……

　14 空山沉寂，宇宙无声，是我的感伤渲染了万物的悲哀;鸟儿低鸣，蝶儿低飞，是我的伤痛感染了万物的伤怀;求你莫要不语，求你莫掉泪滴，心碎的我早已懊悔不已，原谅我回个信息!

　15 床头时钟滴滴嗒，像我想你的心在跳动。时钟取下电池，便停下了脚步;我没有你的日子，如同没了电池，不知该如何生活下去。原谅我。

　16 今天我将“快乐、幸福、如意加上我的歉意”一起打包寄给你，希望你留点心，在点意，不是我不在乎你，只是粗心伤了你，对不起!

　17 无心犯错，惹你不快;内心后悔，请你见谅;有心致歉，难于启齿;真心短信，表达愧意;诚心诚意，望你接受!对不起，原谅我吧!

　 跟老婆吵架后道歉的话四

　1 天赐良缘鸳鸯宿，妻子原本知心人。无奈惹得娇妻怒，从此不再有语音。若得贤妻笑颜容，摘月采星皆随心。老婆莫要再生气，老公在此表真心。你在我心最珍贵，愿博红颜笑重生。

　2 你是我的，我是你的，所以你的气我都统统都接纳了，亲爱的，对不起!要知道气顺了，心情就好了，你好了大家都好了。

　3 我决定定期做爱情思想检讨，及时调整爱情方案、计划，维护整个爱情系统的正常运作，决不会再出现任何爱情故障，请爱情指挥官原谅我这次意外吧!在此鞠躬致谢了!

　4 如果时光能够倒流，我绝不会与你争吵，只盼欢声笑语常伴身旁，让你幸福快乐到老。亲爱的，我知道错了，盼你原谅，笑容绽放!

　5 为了集中精力解决“你不理我”这个难题，我决定饿了不吃，渴了不喝，累了不休，困了不睡，直到攻克难关，让你感动为止，原谅我吧。

　6 我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

　7 今天我明白了一个道理：我要用真心让你开心，用真情让你快乐，用真爱让你幸福，用宽容让你更爱我，用信任让你离不开我，亲爱的，对不起，原谅我吧。永远爱着你的老公。

　8 你生气了，我知错了，请原谅我的鲁莽和无知。如果是我带给你的烦恼，请把它还给我，因为我想用全世界最明媚的阳光填满你的心。原谅我吧，朋友。

　9 头可断，血可流，大丈夫宁死不低头;在伟大的战争中我不会低头，在艰难的工作中我不会低头，在困苦的生活中我不会低头，唯有在惹我最爱的人生气后，我甘愿低头：对不起，我错了。

　10 我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护。

　11 对不起，别生气，淘米烧饭都可以;对不起，别生气，洗衣搓地没问题;对不起，别生气，亲吻拥抱了了去。亲爱的，对不起!

　12 如果生命苦短，那就好好活吧!如果孤单，那就恋爱吧!如果欺骗了爱人，那就自首吧!如果得罪了情人，那就去哄吧!如果收到了信息，那就笑笑吧!

　13 你的离开，唤醒了我沉睡的记忆。这一刻惊愕恍然，对不起，我还是在乎你。恰如烟云般飘浮我的视线，那一眸深邃的眷念冰释了倔强的泪，恣意的倾覆了我无懈可击的盔甲。

　14 有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心!

　15 是我无心，累你伤心，用我真心，让你开心!

　16 原谅我的冲动，让你伤心;原谅我的激动，让你闹心;愿用我的真心，换你开心;原谅我的不小心，让你揪心;亲爱的，原谅我吧，永远爱你的老公。

　17 我用微笑迷惑你，我用眼神追杀你，我用真心逮捕你，亲爱的，我真坏，罚我吧，让我下半辈子做你的园丁，辛劳都为你!

跟老婆吵架后道歉的话五

　1 青春走，时光难留;爱情走，真心难收;莫让白云空悠悠，莫让真情付水流;你的温柔是我今生的等候，原谅我吧!

　2 由于我的嫉妒在作祟，固执己见又专权当道，以至于将我们的爱置于水深火热之中，而你的冷漠也沉重地打击了我脆弱的心灵，请允许我以真诚为武器，来融化你心中的冰。

　3 原以为彼此相爱平淡，谁知转眼风云突变;方知昨日难求，放出爱的信鸽，我很想念你!

　4 你生气了，我知错了，请原谅我的鲁莽和无知。我带给你的烦恼，就还给我吧，我想用世上最明媚的阳光填满你的心。原谅我吧，朋友。

　5 挣扎着，在无尽的悔恨的深渊里;挣扎着，在无尽的失意的情绪里;挣扎着，在无尽的痛苦回忆里，让你难过，我陷入了无尽的挣扎里，好想说声对不起。

　6 男人如果得不到女人的谅解。就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示百分之百的赔罪!

　7 风往北吹，因为北方有季节的期盼;我往北追，是因为北方有我的期盼;你往北飞，是因为什么因为我的错吗

　8 你的离开，唤醒了我沉睡的记忆。这一刻惊愕恍然，对不起，我还是在乎你。恰如烟云般飘浮我的视线，那一眸深邃的眷念冰释了倔强的泪，恣意的倾覆了我无懈可击的盔甲。

　9 几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意!

　10 最长的河长不过爱河，最深的海深不过恨海，纵然一千把锁也锁不住爱情的无奈，纵然春花秋月也还不了你对我欠下的风流债。

　11 我是一个糊涂虫，我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗亲爱的。

　12 老婆大人请息怒，生气容易伤身体;胡言乱语别在意，千万别放在心里;打我骂我都可以，把你捧在手心里。对不起，原谅我!

　13 我悄悄的蒙上你的眼睛，偷偷的把祝福放进你心底，好朋友即使闹了矛盾，心中的牵挂却铭记。在这炎炎夏日里，记得照顾好自己，不要再生朋友的气。

　14 我不对，我有罪，我的过错让你累，伤你心，伤你肺，让你疲劳又憔悴，细思量，又回味，想想自己真后悔，发短信，来赔罪，打骂随你因有愧，求求你，原谅我，实在不行我下跪。

　15 都说流星有求必应，我愿在星空下等待，直到等到一颗星被我感动，载着我的思念和诚意，落在你的心上，将爱火重新点亮。对不起。

　16 对不起，让你为难了，其实我只是想变成一滴眼泪藏在你的心里，成为你心中永远的痛!

　17 无数电话拨了又挂，无数窗口等了又躲，无数话语说出又闷，无数记忆想起又深。最亲爱的人啊，有些事，那么错那么后悔，我却不能说句：对不起。

多夸赞对方，多为对方考虑，有问题先反省自己。

夫妻吵架太正常了，我们谁都不敢保证不会与对方发生争执，三观尽数相同的人也不例外。只要之间还有爱，没有伤及原则，都不是大事。

我们这一代的人成长环境基本都是比较幸福的，总会有那么点小情绪小脾气。女孩子娇气，男孩子大男子主义等很常见。但是如果说两个人天天吵架就真的是不合适吗？除非无爱，就没有解决不了的事儿。

首先一场争吵避免不了，那就吵。但是吵架途中不要牵扯他人（如父母，邻居，朋友啥的。他们根本帮不上忙）吵累了就歇歇，这也是冷静期。然后冷静半小时后基本也就消气了，这个时候就别在意什么面子啊之类的，沟通吧。千万别冷战，冷战只是逃避，解决不了任何问题！

情侣夫妻之间，最重要的是坦诚相待，将心比心。没什么不能说的不敢说的，也没啥不能面对的。这个时候吐露心声，有什么委屈啊，意见啊，建议啊，自己的不对，对方的不对，都要开诚公布！千万别赌气，别说反话，别口是心非！

因为对方是你爱人，为了你俩的将来也要说！但是，情绪一定要稳定，不然又是再次争吵。基本讲开以后就解决了，除非一个想沟通另一个不理，那么夫妻问题就比较危险了，冷战（冷淡）啥的，比吵架还可怕（实在不行也别将就，人生苦短，别做忍者神龟）。

除非你有把握对方可以向你低头认错，冷那么一小会儿也是可以的，有矛盾就说出来，毕竟日子开心过不好吗，还有一点，既然都结婚了，凡事考虑都要成熟稳重一些了，你既然是男人就多让着她一些。毕竟夫妻间的付出都是相互的，你一来我一往也就把日子过好了。

为见情人老婆故意和我吵架离家

网友寻找部落来信：天空永远蔚蓝老师，您好！我于两周前和老婆因为一点小事吵架，吵架后老婆就离家出走了，家中才五岁的孩子也不管。后来我因为孩子和各方面的压力，所以就多次就给她打电话，还主动承认了自己的错误，这样她就在两天前才回家了。她回来后，我妈妈还当着两个姐姐的面把我骂得鬼似的，并且让我当面保证以后不再和她吵架。说心里话，那个时候我虽然口里有点不服，但心底里还是打算以后和她好好过日子的。然而，天空永远蔚蓝老师，今天上午我却发现了一个让我愤怒无法自控的秘密，当时他以为我是上班去了的，所以就在上网聊天，还开着视频带着耳机，当时我一看那阵势就有一种很不好的预感，想想一大早有谁就会到网上聊天的呢？而且都是全副武装了。因此，我当时就一把把她推到边上，查看了她和一个叫“苦命法海”网友的聊天记录，看过聊天记录后我是如梦苏醒啊，原来她和他已经在网上聊了两三个月了，聊的全都是那些不守妇道的东西，其中最让我气愤的是，原来她两周前和我吵架离家出走，竟然全都是她故意制造出来的，而且这个主意还是那个叫“苦命法海”出的，她和他见面是为了一起开房“度蜜月”。

天空永远蔚蓝老师，老婆发生这样的事情，这是所有男人都无法忍让的，她现在和我寻死觅活，无论怎么撒泼都没用了，反正我手是握着证据，这个婚我是离定了的。只是我现在有两个困惑，需要请天空永远蔚蓝老师帮帮忙，一个是我先前也在外面找过女人，被她发现后我就回头了。再另外一个就是，我妈妈特别喜欢她这个人，每次吵架她都是很明显地站在她一边，骂我不象一个男人样，如果我提出离婚，我怕我妈妈不会答应，那么我应该如何去说服老人家，是不是应该把我知道她在外面和其他男人的事情都会告诉她呢？

天空永远蔚蓝的回复：寻找部落，你好！此时此刻，天空永远蔚蓝非常能理解你的心情，正如你自己所说的“老婆发生这样的事情，这是所有男人都无法忍让的”。但是，在愤怒之余，你却有必要进行一些适当的反思。

恕直言，从你的来信中，天空永远蔚蓝倒是读出了一些你自己个人身上的问题。你一句淡淡的“我于两周前和老婆因为一点小事吵架，吵架后老婆就离家出走了，家中才五岁的孩子也不管”，但从中我有推测出如下几个问题：首先，因为“小事吵架”，这个小事到底有多小，你是不是动手打人了；其次，你老婆故意设此局离家出走，这是不是也恰恰证明了你每次吵架都是可以给她“可乘之机”的；再有，她才离家不到两个星期，你就因为孩子和各方面的问题被逼得无路可走了，甚至最终不得不连连承认错误，请她回家。孰不知你这种请，其实并不是爱，而是你需要她，在没有她的情况下，你无法照顾好孩子，甚至连自己的生活也无法打理如此种种，这是不是也说明了你老婆平时对家庭的付出呢？

再继续，你说你先前有过一次出轨，然后经她发现后就回头了。而这样的出轨究竟给她带来了多大的伤害，你是不是就真的完全改过自新了等等，这些都是你应该反思的，都是可能导致她最终出轨的原因。

哀莫大于心死啊，尽管你先前的出轨和身上诸多的不对，并不能成为她现在出轨的充分理由，但当一个女人对一个男人死了心以后，她的灵魂便会游荡，就象没有了根基的树叶，这是很多向天空永远蔚蓝咨询过的出轨女人的共同心路历程。

或许，你还应该想想，你妈妈为什么喜欢她，而总是骂你呢？天空永远蔚蓝认为，那或许是因为你平时的表现确实是不好，所以你妈妈就会以她对她的好来弥补你对她的不好，以此来弥补儿媳身心上的创伤，以此来帮你挽留这个家庭。婆媳之间的关系向来是最难处理的，你妈妈对她好，并不是说你妈妈有多么的开明，有多么的伟大，而恰恰说明了，一好要两好，恰恰说明了你老婆在先前的大部分时间里，为了儿媳，为人妻，为人母，还是比较合格的。

当然，天空永远蔚蓝并不是完完全全在说风凉话，她出轨了，无论是被逼，还是为了报复你，那都是她的错。但是，女人这样的错是不是真的就完全不可原谅呢，是不是完全就必须在男人的大男子主义面前被诛杀掉呢？天空永远蔚蓝认为，你或许应该三思！

和老婆经常吵架，说明你们俩的感情非常的脆弱，还是分手比较好假如感情不如意，情侣之间是会提出分手的。而提出分手针对大部分的人而言，全是较为不舒服的，尤其是很多人会由于提出分手而出现抽泣、情绪不好等状况。假如长期性沉浸在提出分手的忧伤中走不出来，那麼针对人的精神面貌及其一切正常日常生活影响是非常大的。那麼，分手后心理状态不舒服应该怎么办呢？

分手了心里特别难受怎么办

1、做一些健身运动

去散散心，或是做一些人体的锻练。写出 10 件你能做的事，随后刚开始依照目录去做，来摆脱人体的惰性。

2、找一些开心的事儿去做

去看书、听歌，或是出来逛一逛，感受一些新的东西。看看视频或是玩下你刚买的iPod。将你期待做的事儿列一个明细，如果你无聊的时候，拿出来看一下什么事儿合适你来做。

分手了心里特别难受怎么办

3、适度地宣泄情绪

长期保持的心态并并不是给你情感冷淡，对啥事也没有心理现象，只是不做无抑制的发病。所有喜怒哀乐是以己度人，碰到伤心的事自然会哭，碰到快乐的事自然会开心，但要适度主要表现，而不可以太过、太久。比如，家人去世是一件让人伤心的事，忍着没哭反倒危害于人体的身心健康，眼泪能够带去身体的有害物，也可减轻忧伤和焦虑不安。但假如痛哭流涕不止，并持续持续就归属于异常了。碰到苦恼，寻个真心朋友倾诉一下，把想说的说出去，就可以使情绪静下心来。如果你内心堆满了怨恨想向他人宣泄时，你能找一些个替代物来开展宣泄，例如摔两下摔不烂的芭比娃娃，打两下太粗的树木等。我们要学好发泄情绪，即宣泄的目标、地址、场所和方式 要适度，防止损害他人。

分手了心里特别难受怎么办

4、转移注意力

当心态有一定的反映时，大脑中有一个极强的高潮点，这时假如创建一个或好多个新高潮点，便可相抵或淡化原先的优点管理中心。中小学生正处于心态转变较为猛烈的阶段，非常容易为一些小事儿怒气冲天。强压怒火对人体危害，任其宣泄便会损人不利己，比不上暂逃避一下，让自身理智地剖析一下，寻找一下更合适的解决方案。比如，当一次考试不理想化，无须整天长吁短叹、自身指责，你尽能够去打打球、散散心或做别的一些轻轻松松的活动，如听一听喜爱的歌曲这些，使自身的心态松弛下来，随后客观性地剖析不成功的原因，争得下一次获得优异成绩。