和同事吵架，怎样和好

生活中与同伴争吵时一旦发现是自己的错，就应该立刻采取措施加以弥补，以维护自己与同伴之间的关系。

具体来说，这时候自己应该采取立刻道歉赢得同伴的原谅、转移话题淡化和消解矛盾，以及给同伴送礼物来表达自己的歉意这三种方式进行应对。

第一种， 给同伴送礼物，可以表达歉意，最终化解矛盾。

当自己与同伴吵架之后，自己必须采取实际行动来挽回影响。这时候自己可以选择送礼物给同伴，这样做不但可以化解矛盾，还可以主动示好，向同伴展示自己的真诚，进而得到他的原谅，这样一来，吵架闹矛盾的事情就过去了，双方就可以和好如初，重新做亲亲密密的好朋友了。

第二种，立刻道歉，赢得同伴的原谅，是最佳的解决方法。

当一个人犯错误的时候 ，最简单、最直接，也是最有效的解决方法，就是认错道歉。虽然这样做会让自己很没面子，但是自己毕竟有错，所以即使感觉不好，也必须认错道歉，这是自己必须做的。自己与同伴的亲密关系来说，如果自己与吵架之后发现是自己的错，那么立刻道歉会最大限度挽回影响，使自己与同伴之间的关系不受任何影响。

第三种， 转移话题，淡化并消解矛盾，可以维护自己与同伴的关系。

当自己犯错以后，就需要采取措施加以弥补。选择道歉会让自己感到不好意思，因此选择其他方式也是完全可以理解的。比如自己可以转移话题，来淡化并最终消除自己与同伴之间的矛盾，这种应对方式也是很有效的，可以让自己与同伴之间的关系得到有效维护。

你好!

很高兴为你解答!如果和同事吵架了怎么办呢

工作中，自己的事处理完后，看看周围的同事有没有要帮忙的事，或自己没事时帮同事倒杯水，拣一下办公桌；节日时，同事之间互相问候，可发消息，打电话……

这样都可以更好的处理同事之间的关系；

如同领导一个办公室，要记得上下班打招呼，帮领导收拾一下办公桌，倒杯茶，如有来访客人，也要问好，倒茶水，对领导安排的工作要认真听清楚并完成。

不要把个人生活的情绪带到工作中，也不要把前一天工作中的不愉快带到第二天上班，更不要把自己在工作中的不愉快发泄到同事的身上。

希望你能找个很好的同事!``

和同事闹矛盾的现象，该如何化解？最好尽快解决同事之间的矛盾，因为你越是回避，越是拖延，可能会有意想不到的事情发生。俗话说：没有什么问题是烧烤不能解决的。如果一顿饭不起作用，那就吃两顿。解决问题的方法有很多。这只取决于双方是否想办法，是否认真对待解决矛盾。职场就像江湖，你应该好好珍惜！

1、寻找双方直接对话的机会，澄清问题，澄清过去。同事之间的关系是以工作为基础的，矛盾是不可避免的，但基本上没有根深蒂固的仇恨。如果两个人能平静地坐在一起，坦诚相待，直接对话，那么矛盾就很容易解决。这种方法适用于那些相对能够控制情绪和保持感觉的人。找一个相对轻松的时间和环境。双方都应坚持个性，保持理性，开放观点，通过对话找到解决问题的突破口，寻求理解和共识。从那时起，他们可以和平共处，消除过去的不满，使双方的关系不再尴尬。

2、找调解人调解，让调解人成为解决冲突的带头人。如果同事之间的矛盾趋于升级，无法单独面谈和沟通，则有必要找到突破点来解决问题。找一位与他们都关系良好的同事，中间插一根针作为演讲者，这样可以缓解他们的情绪和尴尬。中介机构的选择至关重要。至于调解中介的选择，最好选择有一定权威的诚实老人，他们具有较强的语言沟通能力和较好的调解冲突的能力。调整的方式也很重要。你可以选择一起喝茶、吃饭和玩游戏。在休闲娱乐的环境中，人们更容易达成相互理解。

3、使用冷处理缓冲液使时间成为矛盾慢慢消失的工具。任何矛盾都有其时效性，许多小矛盾都会随着时间的推移而慢慢消失。同事之间没有太大的仇恨，但矛盾只是暂时的。也许有一天，两个人在走廊里相遇，笑着消除他们的感激和仇恨。但这种方法也是解决矛盾最糟糕的方式。随着时间的推移，一些矛盾会慢慢解决。有些矛盾可以在及时沟通中迅速化解，但一次又一次的冷处理会使矛盾积累得越来越深。最后，他们会爆发出来，变得不可收拾，这将给矛盾双方的同事带来极大的伤害，甚至可能成为敌人。

同事吵架可能因为存在误会或者分歧，所以最好的解决办法就是分享自己的想法，与对方沟通并解决误会。首先，需要对对方的问题做出回应并试图理解对方的立场，以便更好地回应对方的行为。接着，分享自己的想法，摆出自己的观点，这样对方就会更了解你的行为动机，意愿和想法。最后，需要征求和尊重对方的反馈，尝试找出共同点，处理双方的分歧。通过这种方式，即使存在一些冲突和误会，我们也能避免让事情进一步恶化。

如果同事间出现了严重的分歧或者矛盾，那么我们也需要在寻找妥善的解决方法上下更多努力。一些有效的和解途径可以是道歉，承认个人错误，强调共同利益，并进一步探讨如何达成共识。同时，在找出和解途径的时候，我们需要关注情感因素，包括尊重对方的感受，表达自己的情感以及思考他人的处境。这些因素都有助于增进同事之间的信任，促进之间的交流。

3 建立良好的文化和氛围

最后，预防胜于治疗。在工作中，建立良好的文化和氛围，可以避免很多潜在的矛盾和问题。什么是良好的文化和氛围呢？首先，要建立一个开放而且没有歧视的环境，让所有人都有机会说出自己的话，并获得其他人的倾听和支持。其次，减少工作压力，提高工作效率，让同事之间互相配合支持，这样就能打造出一个团结友爱的工作环境，更有利于和谐相处。的确，在现实生活中，难免有人出现分歧和争执，但是如果我们能在工作中建立良好的文化和氛围，那么许多潜在的问题都可以得到更好的解决。

1、主动沟通，进行道歉，两个人发生争吵之后，肯定不是某一个人单方面的，问题两个人肯定都有问题，即便是一个人没有什么大的错误，最起码他的情绪激动，也算是一种错误。因此呢，当与同事发生争吵的时候要学会积极主动的去沟通进行道歉，从沟通中找到自己做得不对的地方，并且呢，去放低自己的姿态。

在这个过程中，对方也会反思他自己的行为，通过你的道歉，他也会认识到自己错的地方，因此你们的关系就可以得到缓解。

2、沟通的过程中讲事实摆道理，而不是进行人身攻击，不管我们与多好的同事进行沟通，也不要带进个人的感情，当面对工作中的具体事情的时候，一定要具体的分析，这样会让别人觉得你很专业，并不是一个经常带情绪工作的人。

你可以站在你的角度去思考某个问题，同时呢，也要站在对方的角度去考虑，从而让两者达成一个共识。这样你们在沟通交流的时候，就很容易化解矛盾，即便有过争吵，大家也会一笑而过，而不会永远的铭记在心里。

3、做一个靠谱的人，在现在在职场中，大多数的行业变化都十分的快，每个人都在不断地转换着自己的身分。因此呢，很多人都无法将自己所有的身分扮演好，这个时候呢，就会出现不靠谱的情况。

当他们想做某件事情，但由于时间和精力实在没有办法分身，于是就产生了一次又一次的违约行为，这个时候别人就会觉得你不靠谱。那你在做什么事情的时候，他们就不愿意帮助你。

因此在职场中，不管你答应别人干什么，一定要竭尽全力地去完成，只有这样做一个靠谱的人，才能够获得别人的好感，当有矛盾的时候也容易得到别人的谅解。

第一招：主动沟通，率先让步。

在工作场合中，同事之间意见不合再正常不过，如果单纯是工作上的矛盾，那么，主动地与对方沟通，迈出第一步，尝试着去解决你们之间存在的问题。最关键的就是要就事论事，仔细复盘，充分理解双方的思路和想法，才能找到你们之间真正的矛盾点。在这种情况下，如果双方能各退一步最好，但要是各自有必须坚持的立场，那么就需要站在对方的角度去考虑问题，做出适当的让步，让步并不意味着放弃自己的原则，有时候，因为你的率先让步能够给予对方思考的时间，促成更好的解决方法，这样才能缓和关系，有利于日后的合作。

所以，尝试主动沟通，迈出第一步是解决同事矛盾最有效办法。

第二招：不予理会，学会忘记。

同事之间发生矛盾时，说出的话往往也会具有攻击性和威胁性，而对于这些言语，最好的应对方式就是不予理会，以免让矛盾愈演愈烈。虽说即便矛盾得以化解，但是，争吵中偏激的话语和情绪，往往还是会让很多人耿耿于怀，心里有个疙瘩解不开，在之后的工作中，这个疙瘩很容易变成“导火索”以及成见。

因此，不要把以往的矛盾太放在心上，学会忘记，大度一点。一方面是为了自身利益，不要树敌；另一方面，是为了不要因为情绪而影响自己的工作，再进而因为心理隔阂而产生沟通障碍。

所以，面对与同事之间的矛盾，做到不予理会，并且学会忘记对自己更有益处。

第三招：提升自身价值，不卑不亢。

在职场中，同事之间除了因工作意见不合产生的矛盾以外，总有些人喜欢仗着自己的资历看人下菜碟，欺负身边的同事。当你面对如此针对性地欺压时，最应该保持的就是不卑不亢的态度，如果与之发生矛盾争吵，错误在你，那该认错就认错，要是强加错误给你，那就要果断反击，让对方知道你不是好惹的，毕竟爱挑事的人，往往都是欺软怕硬。

与此同时，提升自身价值。职场上，只要你能够展现出足够的价值，被认同，被需要，那就能有足够的底气，也能减少很多不必要的冲突。

所以，让自己具有不可替代性，保证自己的原则，不卑不亢，那么该“认怂”的就会是对方。

1工作中会遇到形形色色的人，其中有对你好的人，也有对你坏的人。首先反思这个同事为什么会针对你吵架，是因为自己的工作没做好，还是故意的。如果是自己的工作没做好 那就努力提升自己，把工作做的完美，让别人无话可说，这个过程成就感是很棒的。如果是故意刁难你，可以直接站出来，向他挑明你对他的态度，同事避免工作上以外的交流。

2可以观察吵架的时候，周围同事的态度，如果周围同事两不想帮，参考第一条处理。如果周围同事认为自己理亏，那就要反思自己的原因了，如果对方理亏，不要怂 跟他干。如果工作上遇到处处针对自己而吵架的同事，我们一般会采取以下的措施：

1弄清楚同事针对自己的真正原因是什么？如果是自己的不对，赶快改正并向对方道歉。

2如果弄清楚不是自己的错，而是对方有意为难自己，可以想办法解决矛盾，甚至可以要求调离岗位，避免冲突。第一，保持镇定。

不要针尖对麦芒似的开始与对方来一个“水火不相容”，这样只会激化矛盾。当情绪极度不稳定的时候，一定要告诉自己要保持冷静。

第二，主动一点。

工作上的问题解决后，可以试着主动和同事聊聊天，减小双方的距离感。人与人之间，沟通永远都是一把钥匙，一次愉快的谈话，可以轻松地让不愉快的过去翻篇。