为什么，和老公吵架，老公不和我吵，只是生闷气

老公还是男朋友的时候，我生气不说话，他也生气了，三四天不找我。后来还是我先找的他，他还是闷闷不乐……

现在，只要我脸一黑，他就立马黏上来……有次很严肃地跟他开玩笑：“算了算了，拉黑吧，以后漂流瓶联系。”然后我就去洗澡，洗完一出来他就抱着我说：“老婆，你是不是生气了？我好难受啊！呼吸都困难了……看到你生气，我现在就好难受。以前可以三四天不说话，现在三个钟都受不了……”说完眼睛都红了，结果还要我反过来安慰他……

还有一次他说：“老婆，如果我们分手了怎么办啊？”，我一听，没忍住，越想越难过，就哭了，他狠狠地抽了自己俩耳光，骂自己是混蛋……

我有问过他为什么生气不说话，他说怕说错什么，伤了我，到时候就真的连回头的余地都没有……

我跟老公是那种比较愿意沟通的人，虽然一开始他不是这样。我是个急脾气，哪怕要分手，我都会先揪他出来打一顿。恋人、夫妻如果闹矛盾，请先让自己静下来，然后两个人心平气和地沟通，摊开了讲，不要藏着掖着……找到适合两个人相处的模式，一切OK！

最后，祝福楼主~

个人觉得有事就直接给他调开，找个时间和他谈心，就说你的某些话真的很伤我心，要个解释，然后自己差不多时给双方一个台阶下。不必要强忍自己的不开心，让自己郁闷。但是如果这样很多次了，那我觉得谈心很有必要。

当我跟老公吵架啦，而且闹得很凶，夫妻之间总会出现摩擦的时候，那个时候火气一上来，吵架是在所难免的了。女人喜欢生个闷气，尤其是遇到了那类比较自私一些的男人，总会让女人气的恨不能一棍子打晕他。那么，在和老公吵架后如何学会调节自己的情绪呢？

01强迫自己深呼吸

明明知道生气会让自己的身体出现问题，可是没有几个人能够真正的做到心静如水。那么，强迫自己深呼吸吧，把你的脸远离那个让你生气的男人，让自己的眼前干干净净的，最起码让自己看起来舒心一些。然后做深呼吸，告诉自己不冷静下来不停止，然后就这样一次次的深呼吸。深呼吸次数多了，你会发觉心口的那股子怒火慢慢减轻了，直到自己能够保持足够理性的时候就可以了。这样一来，对于你的坏情绪是一个舒缓，也能让自己保持些许的理性。

02不和那个男人有任何交流

很多人说，夫妻吵完架之后要马上和好，我只是想问问你，谁刚吵完架会有心情与好脾气搭理那个男人？如果继续和那个男人交流或者沟通，亦或是面对面的时候，你会发觉自己的怒火一点点往上涨，会把你们刚刚的矛盾之火重新点燃，那个时候，你只会越发的生气与愤怒，何来的消气之说？所以说，刚刚吵完架之后，快速的找个只有自己的地方待着，让自己的情绪找一个能够安放的环境里慢慢冷静。

  03让自己的注意力转移到别处

和你说，那些在婚姻中经历过一次次吵架的女人，深深明白吵架之后的滋味，尤其是面对一个有些自私且不讲道理的男人的时候，真的会非常的愤恨。那么，你要是和别人说的那样去和他讲道理沟通问题，只能是让自己有种一脚踹死他的冲动。如果冷静的想事情，也会让你越想越是生气，那么倒不如把你的注意力转移，学学作者，去网上购物，看看那些漂亮的衣服，赶紧买几件给自己。或者买几类能够美容养颜适合自己的养生茶，在购物的这个过程中，既能够转移注意力，还能生出要好好爱自己的感觉，自然会减轻生闷气的几率了。

你以前是否有胃病，如果你以前有胃病，在这种强烈的精神剌激下，会使胃病复发（冒酸水带血）。随着这种精神剌的消失，你的不适症状亦会消失。

如果冒酸水带血无好转，你可以服用雷尼替叮3一5天，这两样症状就会消失的。你的其余那些不适症状与艾滋病无关，是强烈的精神剌激大脑引起的，刺激消失慢慢就会康复，放心！

祝你早日恢复健康！

在恋爱生活当中，和男朋友闹别扭是正常的，可是要是经常的吵架那么就需要想办法解决了。毕竟每吵一次架，感情上就会增加一道裂痕。整理了几点建议，希望可以帮助到有困惑的您！

不要轻易说分手。情侣恋爱过程当中都会有一段磨合期，在这期间就会经常的发生矛盾，闹别扭。这个时期，要相互理解，认识到这个时期吵架是正常的，过了这段时间就好了。很多情侣吵架的时候总是把分手挂在嘴边，可是有的时候说着说着就真的伤了对方的心，男友如果真的跟你说“好啊，分手吧”后悔的就是你了。

请对恋人多点欣赏。不要总是挑剔对方的缺点，要多发现对方的优点。他可能有点大男子主义，但是他对待你特别的专一痴情；他可能有点小孩子气，可是当有危险的时候他总能挡在你的前面只要你多发现对方的有点，就会觉着你的眼光还是不错的。

对恋人多点支持和赞美。赞美可以给对方更多力量，也许你的男友非常喜欢打篮球，但是技术却一般，这个时候不要轻视你的男友，要多点支持和赞美；也许你的男友在创业，可是并不顺利，这个时候不要只顾抱怨，要相信，支持他。至少他比那些安于现状的人多了进取心。

在外面要给对方留面子。女孩子一般都会耍点小性子，这点无可厚非。不过在外人面前尽量不要吵架，不要对外人抱怨自己男友的缺点和毛病，要注意给对方留有面子，不要在外人面前对男友大呼小叫，尤其是在对方的朋友面前。

多理解和体谅对方。每个人都有自己的烦心事，尤其男生来说，工作的压力，生活的琐事，这些都会发生。男生和女生不同，有了烦心事一般会自己藏着，不会向旁人倾诉，不会对你撒娇。总是外表一副大大咧咧、无所谓的样子，可是内心的心事又有谁知道呢。所以女生们要多理解你的男朋友。

培养几个共同爱好。女生和男生的喜好一般都有所不同，可是如果你们可以培养一两个相同的爱好，那么就会有更多的沟通话题，生活中也会多些乐趣。他喜欢手游，你可以让他教你一起玩；他喜欢跑步，那么你不妨也一起，顺便当减肥；多了几个共同爱好，生活里面的乐趣也多了好多。