大学生要知道为什么一吵架就容易分手

为什么你和他一吵架就想分手原因只有一个

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为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

2为什么你一吵架就想分手

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

3为什么你一吵架就想分手

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

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为什么你一吵架就想分手

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。

坠入爱河三个月，有些情侣就会天天吵架，经常会因为一些看起来很小的事而发生争执。吵架伤感情，如果处理不好就有可能导致情侣之间的感情破裂，最后导致分手。遇到这种情况，双方就要采取一些解决办法。首先就是两人都要正视吵架这件事，不要选择逃避，然后从吵架中找到积极点。第二就是要当天解决吵架问题，不要把不良情绪带到第二天。最后就是要多交流，同时还需要给彼此一些个人空间，让彼此有足够的空间可以消化情绪和反思自我。

情侣面对吵架，一定积极去面对，正视吵架后从中找到积极的点。吵架其实是加深两人感情的一种方式，吵架有时候反而会令情侣的关系变得更加亲近。这就需要情侣用合适的方式来面对吵架这件事，两人都要尝试去学会吵架时不要针锋相对，要允许对方有表达的机会。互相把坏情绪和感觉表达出来，情侣才能从这些表达中发现两人问题所在。然后换位思考对方，这样就能从吵架中找到积极的点。

热恋期吵架，尽量做到当天吵架当天解决，不要让坏情绪一直影响两人关系，和好后还要学会给彼此空间独处。吵架不过夜，是说起来容易，做起来并不简单。无论男生还是女生，总认为热恋期吵架要冷处理，觉得过几天恋人就能够消气。但这其实是错误的解决办法，热恋期双方的感情还不算牢固，这时候吵架不能拖，一拖就容易拖出问题。当一个人长期处于坏情绪的状态下，就很容易对这段关系丧失信心。吵架和好后，为了避免下次再吵架，情侣一定要学会给彼此空间独处，这样才能慢慢建立起一段健康平稳的恋爱关系。

在一段关系初期，情侣要想永远没有矛盾和争吵是不现实的。但只要采取积极的解决办法，就可以把吵架变成两人感情更进一步的契机。

都说我们现在每个人都是一座孤岛，但其实我们都是希望，可以和另外一个人搭上联系，跟另一座孤岛搭上互通的桥，可是很多时候，这座桥崩塌得也会很快。

渴望恋爱，又不懂得怎么恋爱，于是，就有一部分年轻人往往恋爱的时间比较短，一个月或者几个月就出现了问题，导致了两个人分手。

而且终究会有一个人不甘心，又或者是放不下了。那么，为什么在很短的时间内就会出现问题而分手呢？我们来看一下问题所在。

一、你要明白恋爱的阶段性

每件事物都是有其内在的发展规律，恋爱的发展阶段，一般来说分为五个时期。甜蜜浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期。

而短时间的恋爱，往往处于甜蜜浪漫期的刚刚结束。在浪漫期里，你们看对方都是一个完美的男神和女神，也就是情人眼里出西施。

在这个时期，就是你们两个你侬我侬的时候，基本上不会发生矛盾。但是，当两个人的熟悉程度逐渐增加，就会慢慢过渡到浪漫期的结尾，开始到下一个时期权力争夺期。

这是对于很多缺乏恋爱经验和认知的人来说，最容易分手的一个时期，在这个时期里面，你们会越来越多的看到对方的缺点，以及和意境不相符的一面。

并且希望对方能够为自己改变，占据更多在这段关系里的主动权和更多的享受，所以你们之间很容易就会发生矛盾，从而闹分手了。

二、缺少对对方的深入了解

较短的恋爱时长，导致的直接影响就是，两个人还没有什么深入的沟通，更多的只是日常的小情话。

想象一下你们聊过彼此最喜欢的食物，印象最深的一部**，成长过程中对自己影响最大的事情。或者是你未来想成为什么样的人，你们聊过这些话题吗？

缺少这些三观的了解，也就缺少了深层的链接，那么一旦遇到问题，两个人的关系就岌岌可危了。

三、你们可能缺少共同走下去的方法

在择偶方面，我赞同选择更重要这一点。但是从长远来看，一个人经营关系的能力是更加重要的，而这种能力需要学习和锻炼。

关系进入权力争夺期之后，你们两个要如何安全度过？又如何进入整合期和更后面的事情。

我想对于经常无法将恋爱维持了较长时间的人来说，自己可能也有困扰，并不知道该如何进入长期的关系。

情感结语：

针对这些可能导致你的恋爱，还没谈多久就分手的状况，我这里有几点建议给你。

第一建议，先判断对方对你是短择还是长择。区别在于，这个人是否足够认真的对待你们的感情，是否想和你共度一生？影响对方长择或短择的，除了他本人的动机，还有就是你自己的表现。

短择会回避，你进入他的朋友圈，也会回避让你了解他生活工作多方面的情况，他不会跟你聊未来具体规划，以及金钱上对你的投入。

而如果在恋爱初期，你表现出来的一些特点，使他完全不能接受的，从而让他选择了短择，这可能无关对错，只是三观和习惯不同。

如果遇到被短择，那就建议你及时止损，把注意力放在让自己更好的，迎接愿意真心待你的下个人身上。

第二建议，尽可能增加你对感情的理解。你可以去看看高分的爱情**，去听听父母或者周围人的爱情经历，思考一下其中值得借鉴的经验。

还可以去寻找相关的书籍，根据自己的需要进行选择，当你对情侣关系的理解逐渐增加，你在恋爱中遇到的问题时，思路就会更加开阔，能想到的方法也会有更多。

最后一个建议，是冷静下来管理好自己的情绪。为此时的你们创造出更多的沟通机会，用上你正在了解的情感知识。

时间长了是会有这样那样的问题产生的，刚开始的时候不会太在意细节，往往凭感觉，但是相处久了两个人的缺点啊问题啊就都显露无疑，小打小闹是情调，但是动不动就说分手就不太好了，这样会对两个人的心灵造成一定的伤害，我觉得你们需要好好地交谈一下这方面的问题，看是不是可以避免这样无休止的争吵，找出争吵的出发点，对症下药，解决问题。如果你还是爱她的，就要学会多多包容，女孩子比较性格一点，要男生哄的！祝你们幸福

情侣吵架闹分手正常吗

情侣吵架闹分手正常吗？两个人在一起是要互相理解，互相支持的，但是情侣之间一些争吵也是很常见的，争吵过后闹分手是很伤感情的，下面我为大家分享情侣吵架闹分手正常吗？

情侣吵架闹分手正常吗1

答案是正常的。原因有以下这几点：

一、男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则主要注重感情。

二、虽然你们在处理同一件事情时的出发点和终点是一样的，但是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，容易吵架。

三、就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。

四、彼此多深爱着对方，但是有时过度的爱给对方造成压力和负担，也就是说给对方自由的空间比较小，这时也容易吵架。其实都是在爱着对方。

只是每个人爱的方法方式不一样而已。有时生活就要睁一只眼闭一只眼。两个人在一起，时间久了会肯定吵架，因为两个人的想法不可能永远是一样的，在不一样的情况下，彼此要是坚持自己的意见，就会吵架了。

情侣吵架四不要

一、不中伤对方

指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。吵架的技巧就是吵架的时候也要想着对方，不能轻易说出伤害对方的话。

二、不要摔东西或动拳脚

不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作，只会让别人对你的印象越来越差。情侣必须学会吵架的技巧，不要让自己的爱情都吵散了。

三、不要分出对错

争吵时，记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会变得容易很多。

四、不要闹得人尽皆知

吵吵嚷嚷得让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个“隐蔽”的地方。

恋爱时吵架这几句话不要说

1、我真后悔跟你在一起，我们还是分手吧。

恋人之间，其实吵架是很正常的一件事情，因为两个不同血缘关系的人能够走到一起，并且要一起生活，真的不是那么容易的一件事情。

你们能够在一起，其实说明这就是一种缘分了，能够在一起，就要好好地珍惜，千万不要意气用事，吵架的时候尽量控制一下自己，不要让自己说出后悔跟对方在一起的话来，更不要动不动就说分手。

这种话一旦说多了，对方就会很伤心，会时常记着，会放在心里的，久而久之，你们的感情就会变质了，真的很得不偿失。如果你不是真的想要分手，最好不要把这句话说出口。

2、我从来没有见过像你这种人，我真是瞎了眼了。

一段感情的修来，真的是很不容易的，有的人很喜欢在吵架的时候说从来没有见过像你这样的人，我真是瞎了眼了。这样子的话通常是女孩子喜欢说的。

其实，当初是你选择跟这个人在一起的，现在却这样对他说自己瞎了眼了，这样真的是很令他伤心的，没有男人愿意听到自己的女人说这样的话，好像她从来没有爱过他一样，跟他在一起只是厌恶。

但实际上可能这只是你一时口快而已，但当你说出这句话来的时候，男人的心已经受伤了，所以，你最好还是不要这样自己说吧，不然感情真变质了，那个时候你后悔也来不及了。

3、我这辈子做的最大的错事，就是爱上了你。

很多人在心灰意冷的时候，很喜欢把自己的怒气一下子宣泄出来，这表现得最明显的就是会跟自己的恋人说自己这辈子做的最大的错事就是爱上了他。

我想，任何一个人听到这句话，都会难过，都会有种想要立刻分手的冲动，既然你说了这是错的，那么就分开好了，谁怕谁啊，分开了一了百了呢。然后两个人可能真的在怒气中分手了，但是过后却发现自己还是爱着对方，可是放不下面子，所以感情真的变质了，再也无法挽回了，后悔不已啊。

刚谈恋爱就不断争吵该怎么办

1、当另一方说阴毒的话气你时，最好不要说真的

刚谈恋爱常常争吵该怎么办？发火时的人讲出得话全是不能信的，那就是大家最绝情的一面。能够先平静下来用心地听另一方把话讲完。不管她说的哪些，你必须认可她说你的错误。

2、还记得另一方是自身最爱的人

刚谈恋爱争吵，不管争吵吵得实在太凶一定要每时每刻记着另一方是自身爱的男人，干万不可以讲出分手二字。也许出了那便是在拆磨另一方都是在跟自身通过不了。由于有许多恋人由于堵气，刚把分手明确提出来就后悔莫及了。

3、保持微笑

情绪无论有实在太不太好，看到自身的恋人时一定要保持微笑。要不然他觉得到你心情郁闷时一定会怀疑是否他自身哪点做不对。随后她们的心情好也会差出来。

4、好好地向另一方道歉

刚谈恋爱就不断争吵该怎么办？和另一方争吵后，不管自身刚刚有实在太凶，还要好好地向另一方道歉。假如另一方不同意，就一直道歉到另一方宽容你已经。实际上许多恋人吵完架后，都是着急躁动不安地等另一方来跟自身道歉。可是假如过失是取决于你得话还是要先道歉。

5、不必常常怀疑他

有的人一直怀疑另一方是不是叛变了自身，这一点是能够了解的。可是不必常常怀疑另一方。要不然你就确实是对他（她)的不信赖。当你不愿和另一方争吵你就别他会羡慕不止。另一方怀疑你也是他的错误，当你他会羡慕不止那是你的错误了。

情侣吵架闹分手正常吗2

恋爱男女吵架公约

1、要热吵不要冷战

从不吵架的男女，或许就是从不相爱，而相爱的男女在遇到自己心情不好或是双方交流不畅的时候，吵架就成了另类的沟通，并不是什么坏事。但冷战却不能要，这会伤及男女双方情感的本质，也是种自私麻木的表现，智慧的热吵永远好过冰凉的冷战。

2、要文斗不要武斗

不论男女，在吵架的时候都切忌动手，女人打男人有失风范，男人打女人就不是什么男人，你们当然可以摔摔砸砸，但一地的狼籍还得费劲收拾，劳民伤财的事情年轻的时候做做也就罢了。要文斗不要武斗，当然，如果非要制造点吵架的气氛，可以摔个枕头或是靠垫。

3、就事论事不翻帐

一吵架就跑题的男女，每一架其实都是白吵，解决不了当前的问题不说，还真有可能吵到爱情枯竭，就事论事杜绝一吵架就翻对方的旧账，这样下去只会平添新账不说，旧账也有可能又成了新伤。喜欢翻旧账的其实都是最没理的，说是没事找事也不为过。

4、要面子也要里子

严禁在公共场合、家人、孩子、朋友面前吵架，想吵就关起门来偷偷闹，别因为点小事就把对方的“面子”吵破了，那男女之间的“里子”估计也就保不住了。再吵也要把握住原则与底线，不要只说付出却不提得到，爱情是我们的“里子”，尊重是我们的“面子”。

5、请使用文明语言

一吵架就骂人，顺便还要捎带上“问候”对方老妈的男女，本身就已经输了三分，别丢了自己的脸，还让自己的老妈也脸上无光。除了要使用文明语言以外，男女在吵架时也不要说些过于尖酸刻薄的话，当对方没有台阶下的时候，你也就把自己的后路给堵死了。

6、当天的气当天解

当天出现的问题当天就吵完，坚决不能留下隔夜仇，没吵明白完成和解之前，男女双方都不能摔门离开，不能不接电话，不能用沉默抗衡，更不能不做饭、不洗澡、不洗衣。该分手的实际上都已经没必要再吵，而那些“床头吵床尾合”的男女，才是还在深爱的那一对。

7、吵架时不提分手

不论怎么生气或是如何争执，都要保持最后的理智与清醒，不能把分手当歌唱，动不动就以分手相要挟的男女，最终只会聪明反被聪明误。切记，分手只能结束问题，而不能解决问题，用错了手段，只怕分了的更加不甘，吵着的更加不堪。

8、双方要轮流道歉

吵架的时候，最后一句话要轮流说，总一个人要先闭嘴，吵架后双方更是要轮流道歉，以便下一次也争吵愉快。如果每次吵架都要针尖对麦芒般的矫情，或是你死我活般的较劲，那你们不是在吵架，而是在没事找事瞎折腾，渐渐的，离爱就远了，离分就近了。

9、男方要迁就女方

男人要有男人的气量，要求女人像男人那般思考和解决问题，简直就是个传说，后方总是不安稳，又处处要和女人一般见识的男人也成就不了什么大事。你当然可以和自己爱的女人吵架，但请保持宽广的心胸和肩膀，以便那个女人一转身时，给她一个温暖的拥抱。

10、女方要体谅男方

女人要有女人的温柔，要求男人像女人那般看待和处理问题，那更是个传说，放着好日子不过，又处处要和男人较劲矫情的女人幸福是绕着你走的。你也当然可以和自己爱的男人吵架，但请把眼界放远和放长，以便那个男人飞得再远，回过头就能看见你深情的视线。