沟通，要内容也要情感

工作中处处涉及沟通，到底什么样的沟通才是好的沟通呢？

根据我的观察和理解，我认为有两种做法。

第一种，当你对整个事情非常的有把握时，你可以告诉对方正确的做法。

应该先做什么？然后做什么？要去找什么样的人，在什么时间去做？告诉对方具体的做法。这不仅非常有利于问题的解决，而且能提升你的影响力。长此以往，会不断的扩张你的个人魅力，会让你在工作中更加的自信，但是这种做法要求你必须对这个事情非常的了解，你有充足的资源和充足的经验。

第二种做法，当你对这个事情不是非常的了解的时候。你可以请教对方正确的做法是什么？

但是如果当对方无法清楚的表达出你的答案或者无法准确的理解你所想要的内容的时候，那你就要试着去引导对方给你所想要的答案。

可是因为你本来对这个事情不了解，所以在引导的过程中可能会出现一些信息不对等，越引导可能会让对方越着急，以至于对方会出现一种情绪。所以 当对方出现情绪时，最好的做法就是要适当停止。 再追问下去，会让对方感觉到一种压迫感，离解决问题的初衷会越走越远。

案例：

今天和一个小姑娘在沟通财务报销的事情上出现 沟通冰山。 其中涉及两个供应商，一个专利局，另一个代理公司。收到专利局专利收据，就意味着要执行报销流程；收到代理公司的发票以及专利收据，就意味着需要执行报销流程和付款流程。今天同时收到了代理公司的发票和专利收据、专利局的专利收据。所以我就产生了一种疑惑，平时我收到的专利收据，他的供应商到底是代理公司呢还是专利局？于是就这个问题我就咨询了小姑娘，小姑娘的语气非常的着急，我能清楚的感受到她的不理解？在说了两次之后呢，我仍旧没有明白，于是小姑娘开始：“就是这样啊，嗯…嗯…”言语中尽是着急。此时他的管理者正好就在旁边，于是拿起了电话就问具体的问题，经过和这位管理者的沟通，我明白了具体做法。代理公司给的发票和收据，会有详细的清单，如果在这个清单之内的，选择的供应商就是代理公司，除此之外，所有的专利收据的供应商就是专利局。和管理者的沟通很简单，回想，她用到了这样的说法：“你的疑惑很正常，一般情况下…这次比较特殊，…所以…，正确的做法是”，管理者的语气不紧不慢，一开始就是肯定我的疑问，她的这种处理思路完全可以学习。处理好情绪，才能处理好工作。

回想我的沟通过程，如果能像这位管理者学习，及时不准对方的疑惑，着急，及时停止沟通，或者直接咨询她的管理者，也或者是我自己当发现对方有疑惑时，立即对对方的疑惑做出反应。那我们的沟通会说唱很多！

沟通不是简单的数学推理，硬邦邦的1+1等于2，更不是一首美妙音乐只负责动听不考虑内容。

沟通是思想，感情的传递和反馈的过程，达到思想一致，情感通畅。

这是百度定义？看见了吗，思想和情感缺一不可哦？

良好的沟通，一定是消除了彼此的紧张能激发双方沟通活力，让彼此身心灵得到良好接触，产生一种积极向上的一正向能量。

以后在沟通的过程中，不仅要关注对方收到的内容，那也要关注对方在说话的过程中表达的情感，那如何去感受对方表达的情感呢？

就可以通过对方的语音语调声音的大小高低快慢节奏的平缓或者是紧凑，感受对方的情绪。

从明天开始，尝试去感受对方的情绪吧！

我个人认为在情感交流中应该如何去沟通，那确实是一门本领。我说这话你别不信，就拿以前我家邻居男孩来说吧:

他家的经济条件非常的差，家中三个大小伙子，全家只有父亲一人挣钱，而且工资收入还不高，他母亲没工作。他的父母因为家中有三个大小伙子，将来对象的问题都快愁死了。

但是他家老大却出乎意料的搞上了对象，而且姑娘长得非常漂亮，他是怎么做到的呢？

听我慢慢往下说:

这全凭他一张，三寸不烂之舌，外加善于沟通得来的。

他的两个弟弟在酒桌上向他请教搞对象的秘诀，他借着酒劲儿就透露出:

1如果有喜欢的姑娘你就慢慢的接近，你就投其所好，她喜欢听什么你就说什么，而且要试探性的，不要贸然的提起话题。

2比方女方喜欢逛街，你就多谈逛街，谈逛街的体会，比方对方喜欢化妆，你就多谈化妆品，而且要做到，一定要谈得比较内行，不要净说一些外行的话，否则女方认为你吹吹呼呼，啥也不是。

3慢慢接近使点手段，光嘴上哄有时是不解决问题的，在必要时也须舍得投资，对女生施以小恩小惠。

你人虽然穷，但是你不要太苛刻，一定要装出很大方的样子，使女方感到愉悦和满足。

他反复谈到运用话术和技巧很重要例如，你得知女方以前处对象受到了创伤，你就要运用语言去扶平她那久久不能愈合的伤口。这就是运用情感语言去沟通的重要性。

他的两个弟弟表示一定要向哥哥学习，一定要学习语言技巧和情感沟通本事，如果不学的话，就凭他家的经济条件，这辈子都容易打光棍，说不上媳妇儿。

　　与心灵交流的文字语录，淡淡的，温暖着我的心。现在请欣赏我为你带来的。

01

1 话多不如话少，话少不如话好。

2 逆境可遇不可求，要珍惜感恩，因为它才是成长的资粮。

3 尽多少本分，就得多少本事。

　　4 并非有钱就是快乐，问心无愧心最安。

5 贫与贪只差一点而已，凡夫愚痴，愈贪是愈贫!

6 说一句好话如口吐莲花，说一句坏话如口吐毒蛇。

7 拥有是负担，不计较就自在。

8 欣赏别人，就是庄严自己。

9 多一次原谅人，就多造一次福;把心量放大，福就大。

10要看好人，自己就先做个好人。

11能消除烦恼就是慧，能付出爱心就是福。

12甘愿做，欢喜受。

13话多不如话少，话少不如话好。

14生气就是拿别人的错误来惩罚自己。

15成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。

16不去想它，也就没事了。

17对人要宽心，说话要细心。

18没有公德，就没有功德。

19要批评别人时，先想想自己是否完美无缺。

20犯错生出忏悔心，才能清静无烦恼。

21子女要让父母安心才有福。

22要用心，不要操心、烦心。

23世上有两件事不能等：1孝顺 2行善。

24得理要饶人，理直气要和。

25知缘惜缘再造善缘。

02

1要么忍，要么残忍。

2不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。

3最明目张胆的恭维，就是把“悍妇撒泼”说成是“贵妃醉酒”。

4青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

5其实我们可以将所有的问题归结为两种：一种是没饭吃饿出来的;一种是吃饱了撑出来的。

6念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混。

7什么是幸福幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。

8人生没有彩排，每天都是直播，不仅收视率低，而且工资不高。

9夏天就是不好，穷的时候我连西北风都没有喝。

10是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候就不知道自己是哪颗了。

11所谓浪漫就是帮老婆买白菜时顺手带回一朵玫瑰花!

12金钱视我为粪土，我还视金钱为粪土呢!都是粪土谁怕谁啊!

13幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉的到。

14成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却保持微笑。

15每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版!

16理想很丰满，现实却很骨感。

17男人：二十岁时是半成品;三十岁时是成品;四十岁时是精品;五十岁时是极品;六十岁时是样品;七十岁时纪念品。

18灵感不是曹操，说来就来。

19如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将是一场凄凉的悲剧。

20世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝却无法在风中相依。

夫妻怎样沟通15个技巧增进感情

夫妻怎样沟通15个技巧增进感情，婚姻，其实是需要经营的。而经营婚姻最好的办法，其实就是多多沟通，这样才能及时把矛盾冲突都解决好，看看夫妻怎样沟通15个技巧增进感情。

夫妻怎样沟通15个技巧增进感情1

1、行动比语言更有说服力，多表达你的爱意，比如说沟通的时候可以握着手，会让对方感觉更加亲密。

2、重要的要商量，不重要的不要计较，要知道，两个人不可能想法完全一样，要学会求同存异。

3、尽可能表达清晰，具体，言辞要切合实际，不要让对方猜你的想法。

4、坦诚面对自己的感受；只要是有意义的问题就提出来，不要怕烦扰了对方。夫妻要学会坦诚，只有坦诚了，才能解决问题5、不要说教或训话，最好用商量的方式来商量，注意自己的语气。

6、你们夫妻两个在进行沟通的时候，要顺其自然，不要带目的性。要以解决方法为目的，顺其自然。

7、最好有一个具有良好的沟通环境，最好是在只有两个人的时候，床上也可以。

8、不要总是控制不住自己的脾气，谈话进行到一半只会责怪你的丈夫，不要埋怨对方，不然只会适得其反。

9、即使老公说了一些让你很不愿意听不想听的话，也要学会克制自己的情绪，保持理智和思考。

10、不要指望伴侣完美无缺，人类天生就不完美。接受伴侣本来的样子，不要在想像中构建另一个他，不然你只会很痛苦。

11、礼貌是一种尊重的表达，而尊重则是爱的重要方面。对于自己最爱的人，尤其需要礼貌一些，要学会换位思考，不要太自我。

12、夫妻有的话要选在床上，到爱人的枕边吹风，沟通的效果是最佳的。

13、夫妻妻之间的沟通，不要忽视了肢体语言，夫间哪怕是一个抚摸、拥抱、亲吻也会胜过千言万语，这也是很好用的技巧。

14、夫妻朝夕相处，一辈子也不可能处处都能聊得到一块，有分歧在所难免，这就要求双方适当迁就，毕竟每个人都是有缺点的。

15、既然是你们夫妻两个人想要改善一下关系，那么在沟通的过程当中，尽可能的要以话题围绕在你们的身上，不要聊着聊着跑题了，变成了吐槽大会。

夫妻怎样沟通15个技巧增进感情2

夫妻之间怎样有效沟通

一、体谅对方，包容对方

夫妻之间如果想要保持良好和谐的关系，平时的时候要懂得体谅包容对方，有时候还可能因为工作过于辛苦或者是遇到一些麻烦的事情，不想和你沟通，甚至是逃避沟通，但是作为老婆来说，是不可以生气的，应该学会体谅对方，包容对方，并且试着了解对方，先学会沟通，了解事情的始末，倾听，这样对于你们的关系能够起到不错的效果。

二、多给对方一些空间

如果当你的男人暂时忙没有时间和你说话那么你也不要过于生气，更加咄咄逼人，应该多给对方一些空间和时间，每个人都是独立思想的个体，每个人都有自己的生活，男人会感觉到很欣慰，你这个时候不要烦他，多给他一些空间，等他想和你说话的时候自然就会沟通了，避免造成他的反感。

三、一起去旅行，增进彼此的感情

夫妻双方感情紧张的时候可以相约找一个浪漫的地方去旅游，这样可以有效的促进两个人的感情，在旅游的过程中会促进双方的沟通与交流，彼此更加的了解对方，抛开一些工作和生活上的烦心事让两个人的心贴的更近，对于夫妻感情会有很大的增进。有条件的夫妻双方可以试一下这样的方法。

四、一起做饭

两口子回到家以后可以一起做饭，一个炒菜，一个收拾，这样在干家务的过程中最容易增进两个人的感情，如果有孩子的家庭可能关系会更加的紧密一些，两个人会因为孩子的事情更多的进行沟通，反正比没有孩子要沟通的多的多。所以说两个人一起下厨房吧。

五、重要的纪念日

虽然说浪漫是年轻人的事情，可是就算是结婚以后也不可以省略掉，因为生活是需要仪式感和纪念日的，没有这些纪念日生活过起来会乏味，生活里没有感动和欢笑，就不会有感情的增进。所以说一定要懂得浪漫，当然，这是相互的，要彼此给予。

夫妻怎样沟通15个技巧增进感情3

一、夫妻之间如何沟通情感

1、根据沟通构建积极主动的气氛

能够文明礼貌的和直系亲属沟通，沟通时能够文明礼貌些，那样就可以防止将他视作理所应当，要防止消沉，即使你的直系亲属不在场，还要防止将直系亲属的挫败泄漏给别人。

2、常常表达爱意

夫妻之间的情感，在日常生活中要常常表达爱意，维持关怀、温柔，无论在家里还是外边，开另一方的玩笑话会对婚姻生活造成极大的毁坏功效，因此要常常表达爱意。

3、优先选择考虑到日常沟通

夫妻之间的每日日常沟通十分关键，日常沟通能够协助提高我给你的爱和情感，能够共享一些当日碰到的事儿，在沟通中促进感情。

二、怎样改进夫妻关系

1、做一个认真的聆听者

夫妇以前要互相迁就，假如另一方在与你述说有关工作中、人际交往的情况下，你需要用心的聆听，积极主动的回应，不必敷衍了事，要进一步的参加他所讲的话题讨论。

2、做一个客观的'述说者

无论工作中还是日常生活，都不必将不如意事带回去，因此在和妻子讲话时要客观，那样妻子每日的情绪会更为开心。

3、换位思考一下

要换位思考一下，多立在另一方视角独立思考，多给另一方一些了解和宽容，由于在日常生活之中，夫妻之间在所难免有争执。

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夫妻沟通辅导

1、聆听

沟通交流以前需先学会倾听，许多人非常容易沉浸于在一个人的世界里，迫不及待地愿意表述自身而忽视他人。如果你在与另一方沟通交流时，必须要从心里真实重视另一方，给另一方论述的机遇，不随便切断他人说话，而且保证在没有外部干挠的气氛下开展谈话内容，那样才可以产生建议互换。

2、眼神交流

谈话内容中的眼神交流也尤为重要，假如谈话内容者双眼到处乱转，非常容易给人导致不重视另一方的觉得。而假如聆听者左顾右盼，也非常容易让另一方觉得是不耐烦。恋人中间更应这般，你的1个目光或许就能让另一方体会到你的重视和情意，可是要防止直瞪瞪地盯紧另一方的双眼。

3、反复

社会学家强调：在沟通交流全过程中，反复他人说过得话是这种实际效果刺激优良的方法，例如“我明白了你刚刚的含意是……”。愿意真实掌握自己，你必须立即在会话全过程中回应她们自身的念头和体会，以表达你真实在听。而另一方在接到确立回应后也会提高信心，深化对你打开心扉，将话题讨论延续下去。

4、时间

为这场关键的谈话内容空出充足时间，而不会让大家的会话匆忙简洁明了没有实际意义。假如观念到大家要就某事件开展用心严肃认真的沟通交流，你就必须要抽出来充足的时间，便于彼此都能充足、详细地表述分别的见解，那样能够确保得到优良的沟通交流实际效果。

5、室内空间

假如大家已经探讨的话题讨论特别敏感，气氛猛烈，你能试着左边后卫喊停，临时歇息一下下，为自己和另一方空出适度室内空间。这能够挺大水平上防止探讨升级为争吵，乃至威胁恐吓。因此杜绝猛烈的会话，立即空出室内空间让自身和另一方平静下来是最合适，那样会降低许多损害产生。

6、防止威胁性语调

大家经常对自身潜意识流露的威胁性语调不知道，而大家的心态状态又因此很比较敏感，经常能敏锐地发觉这类威协，并马上造成防御心态状态。专家认为，在和爱人谈话内容时，尽可能把“你如何敢……”或“你怎能……”用“如果你……要我觉得……”的方法表现出来，沟通交流实际效果会很许多。