《pink☆angel的情感驿站》最新txt全集下载

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内容预览：

爱过与恨过 人生爱情的两大体验

有一种爱情 是能让你尽情投入的，义无返顾 狠狠的爱上一回今生无悔，这种爱是甜蜜的 排他的 有时也是充满危险的．因为爱的太投入犹如飞蛾扑火．

如果你太投入 面对爱人的背叛，你拿什么来承受 除非你心理承受能力特别好或者你没心没肺毫不在乎．承受不住 所以就会产生恨，对爱人的恨是爱及至爱到极点时，两人产生的决裂便生成了恨．

爱之深 恨之深 没有爱 哪来的恨呢？如果决裂后你说我要过的比你更好 那是你还在乎他(她)．如果 你不在乎他(她) 他的好坏你会关注吗，那你根本无所谓 因为我要过得生活我自己做主．

不管比你如何 我自己开心就好， 这才是放得开豁达了一些 我的生活中心不会以你的思想为转移的．爱与恨真的是一种精彩的对立，也是一种相互转换的感情．哈哈，问世间情为何物真叫人生死相许

爱情，是多么美好的字眼啊！在某些人的眼里是这样看待的吧 虽然我对它不抱有太多的幻想．有一句话:男人的爱是夏天，女人的爱是春天……

应该是全本了

绝大多数恋人在第一次挽回的时候通过率能达到90%，可是挽回之后能一直修成正果的只有不上3%。假如跟女朋友是情投意合的，即使分手后彼此之间还不可以学会放下感情，随后男朋友能唤起女朋友心里的幸福，另一方根据感动下就复合了。这种状况数不胜数，这种挽回的方法会在快速复合后通常只有一段简短的蜜月期。挽回之后又分手的原因有两个：

原因一：没有解决困难埋下了隐患

当感情再次发生分歧点的时候，当时分手的现象依然存在，挽回之后并没有清除隐患，导致了挽回之后又分手了。甚至给前女友留下了执迷不悔的印象，一旦失去信任，挽回的难度系数加倍地提高。这也是为什么绝大多数的人不可以修成正果。

原因二：成功挽回后的懈怠

在挽回的环节中你一直魅力十足，体贴入微地关心前女友，在前女友眼前惴惴不安的。一旦成功挽回了之后就逐渐造成突然感到，前女友变为女友之后反倒没有复合前的万般关爱，内心落差感促使她猜疑复合的确定是错的。因此再一次提出分手。那经历过挽回又分手的前女友，又该用什么办法去挽回呢？

一，追根问底

不必觉得你再感动一次前女友，她依然会被你感动而成功挽回，那只是一个深陷无尽无限循环的开始。一点小问题便会引起分手，随后再挽回在分手，一直吵吵闹闹，直到消遣尽彼此的耐心和情意。只有找到你们分手的最根本原因，才可以处理你们中间每一次争吵分手的问题。

二，做一个归来仍是少年的你

有的恋人分手后分别的生活都是有也许产生很大的变化，尤其是心理状态变化看不到摸不着。你永远都不清楚分手后的她心中有那么地痛苦，通过了怎样的挣扎。如果你抛来挽回的橄榄枝时，前女友只是不愿再陷入痛苦之中，因此就同意了复合。但是人从来都不会2次踏进同一条河，一旦再度复合，你也就不会再就是你，她也不是她。

当发现彼此之间互相都发生了改变的时候，不要慌也绝不能放弃，尽管人的本质很有可能发生了改变，可是你们的感情依然这般才可以挽回这段感情的。你需要跟前女友说，以前的你就是你，现在的你也就是你，也许会变得更好，也许会变的胡思乱想。但这些全是因为爱，因此 才是一个归来依然是少年的心，你的初衷并没有改变。

三，重新建立前女友的信任

感情是可以慢慢培养的，爱情可以一见钟情，但一旦信任崩溃，重新修补就难以。都说男生便是一次不忠百次不用，可是在爱情里，只需幸福，就应该回宽容。你能宽容她对你的不信任，你更应该比以前的你越来越更稳重。当前女友担忧再度失去了你的时候，你需要传递出你们感情的坚定，要让她相信第一次丧失她是让人更懂得珍惜她的突破口，而不是有恃无恐的爱。

你需要给你以前犯下的错，一步步进一步地改善，当女朋友看见你的改变的时候她也会慢慢找到对你的信任。假如你没有清晰地表态发言，没有充分的行为表明出你的诚心，前女友尽管会同意你复合，但依然会在一种敏感多疑的情况中持续确定你是喜欢她的。

四，好好经营恋爱

分手后挽回，归根到底你们都要想再次甜蜜地进步到最后，不愿再度一错再错。因此 挽回后更应该有防患于未然的观念，不可以懈怠之后等女友再一次心如死灰才要想挽救。挽回她的时候付出的真心与代价，在挽回成功后分毫都不可以降低，要更认真地面对另一方。在恋爱的环节中或者日常生活的环节中可以多多的注意共处的细节。

比如还记得每一个节日都是会有一份仪式感；或者还记得她每一个月总会有那几日的烦闷与不适，不必再讲“多喝热水”这种纸上谈兵的「情话」，要付诸实践地倒一杯红糖姜水送至她的手上并嘱咐她关心她这种都应该是在分手之后的挽回里边应该晓得的，你早已错过一次了，期待此次挽回之后的分手能给你真真正正地找到你们分手的原因，要相信奇迹要付诸实践重新获得女朋友的信任。随后好好维系你们来之不易的爱情，这种分离出来和痛苦不用再经过一次，你们日后的幸福指数便会超越97%的人。

　　学习心理改变人生路：应该读点心理学

　　情绪是对身体变化的知觉，即当外界刺激引起身体上的变化时，我们对这些变化的知觉便是情绪。美国心理学家詹姆斯认为：人并不是因为愁了才哭、生气了才吵、怕了才发抖，恰恰相反，人是因为哭了才愁、因为吵了才生气、因为发抖了才害怕。据心理学家研究，人的每一个决定和行为，都或多或少地受到情绪的影响。无论是对学习还是对社会适应能力来说，情绪都扮演着非常重要的角色。心理学家劝诫那些情绪容易受外界干扰的人，应先处理好心情，再投入精力处理事情。

　　1第一部分

　　我们通常所说的情绪，是指感觉及其特有的思想、心理和生理状态、行动的倾向性。情绪的主要特征有：无所谓对错，常常是短暂的；可以积累，易夸大其词；会影响行为，也可以经疏导而加速消散。情绪是对身体变化的知觉，即当外界刺激引起身体上的变化时，我们对这些变化的知觉便是情绪。美国心理学家詹姆斯认为：人并不是因为愁了才哭、生气了才吵、怕了才发抖，恰恰相反，人是因为哭了才愁、因为吵了才生气、因为发抖了才害怕。

　　2第二部分

　　人是自然界中情感最为丰富的动物。每个人在做事之前，都会受到情绪的干扰。即使有人很理性，当这个人很有"理性"地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，"理性地思考"本身也是一种情绪状态。积极的人这样看待各种各样的情绪体验：有了喜、怒、哀、乐、愁，生活才有滋有味。但是人一生中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。

　　3第三部分

　　知足，是一种平和的境界，常乐，是一种豁达的人生态度。生活在尘世，或许没有什么事情能让人知足常乐，在浮华世界，已经很少有人愿意体会知足者常乐的意境。人都是有贪欲的，想要的东西越得不到就越想得到，千方百计才得到了就会觉得很高兴，但是得到的多了就会变成负担了。当现有的一切都不能满足的时候，就会往更高的需求进发了，否则，就会觉得生活无趣。

　　第1节：情绪心理学：掌控自己的情绪(1)

　　第一章 情绪心理学：掌控自己的情绪

　　学会控制自己的情绪，对于每个人而言都是相当重要的，它是我们成功的前提，更是我们身心健康的保证。做自己情绪的主人，不仅让你重新获得主导权，而且会使你发现，掌控自己的情绪以后，所有的难题都能够轻松驾驭了！

　　掌控情绪：别让情绪影响你的健康

　　我们通常所说的情绪，是指感觉及其特有的思想、心理和生理状态、行动的倾向性。情绪的主要特征有：无所谓对错，常常是短暂的；可以积累，易夸大其词；会影响行为，也可以经疏导而加速消散。

　　情绪是对身体变化的知觉，即当外界刺激引起身体上的变化时，我们对这些变化的知觉便是情绪。美国心理学家詹姆斯认为：人并不是因为愁了才哭、生气了才吵、怕了才发抖，恰恰相反，人是因为哭了才愁、因为吵了才生气、因为发抖了才害怕。

　　据心理学家研究，人的每一个决定和行为，都或多或少地受到情绪的影响。无论是对学习还是对社会适应能力来说，情绪都扮演着非常重要的角色。心理学家劝诫那些情绪容易受外界干扰的人，应先处理好心情，再投入精力处理事情。

　　健康与情绪密不可分

　　积极的情绪状态可以增强人的抵抗力，消极的情绪状态则会对身体构成一定的伤害。我国古代就有"内伤七情"之说法，认为当人的"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"七种情绪过度时，就会产生生理疾病。

　　现代医学认为，很多疾病的发生，都不是器质性的病变，而是与精神状态不佳、情绪异常有关；经常、长期的消极情绪所引起的神经长期过度紧张，会导致身心疾病。大量的临床医学研究表明，充满心理矛盾、压抑、不安全感和不愉快情绪体验的人，免疫力减弱，容易患癌症。据有关方面统计，经常忍气吞声的人得癌症概率是一般人的三倍。"忍气吞声"型的人，往往过度克制自己，压抑自己的悲伤、愤怒、苦闷等情绪，这些恶性情绪长期作用于大脑，会导致内分泌紊乱，降低人体免疫功能，从而给癌症以可乘之机。

　　情绪除了影响人体免疫系统而不利人体健康外，还会通过影响人的行为方式、心理适应、社会支持等决定身体健康的重要因素而影响人体健康。而人的身体健康反过来又会影响情绪，因而通过情绪也可推断人的健康状况。

　　才貌双全的林黛玉，因其性格多愁善感，忧郁猜疑，最终积郁成疾，呕血身亡。三国时东吴的大都督周瑜，因为妒忌多疑、心胸狭窄，而被诸葛亮活活气死。与他们相反的是跨世纪的女作家冰心老人，一生淡泊名利，崇尚简朴，不奢求过高的物质享受，在和谐的环境中与人相处，在微笑中勤奋写作。她的健康长寿，事业辉煌主要得益于开朗、豁达的性格。

　　第2节：情绪心理学：掌控自己的情绪(2)

　　保持良好的情绪

　　现代医学大量资料证实，抑郁症和精神分裂症患者，大多是性格孤僻，不能适应社会生活所致。

　　一个人身体健康，往往表现为精力充沛、心情开朗，倘若长期疾病缠身，则容易引起忧郁情绪。

　　既然情绪对健康的影响如此重要，那么，保持良好的情绪就是我们保持身体健康的根本。以下几点建议可以帮助我们培养健康的情绪。

　　1培养幽默感

　　研究发现，在问题面前，经常运用幽默作为应对机制的人，健康问题就比较少；而运用哭喊作为应对机制的人，健康问题相对要多很多。

　　2增加愉快的生活体验

　　增加令人愉快的体验，可以减弱消极情绪状态，而提高A型免疫球蛋白，提高免疫反应能力。这样，即使偶尔遇到不愉快的事情，也不至于发生过于强烈的情绪反应。

　　3使情绪获得适当表现的机会

　　情绪是生活的组成部分，对起伏的情绪不必也不可能一概予以抑制，而应选择适当的方式，如运动、旅游、倾诉等，给情绪适当的发泄机会。有机会倾诉自己的痛苦并得到他人的安慰，能够极大地改善健康功能，增强免疫系统功能。

　　4换一个角度看事情

　　很多从表面看令人生气或悲伤的事件，如果换一个角度，用另外一种眼光去看，常常可发现一些正面的、具有积极意义的东西。

　　5要有自己的事业和追求

　　有了自己的事业和追求，并积极地为之奋斗，人就会体验到一种发自内心的满足，进而产生积极的情绪。

　　6积极参与社会交往

　　社会交往能使人产生积极的情绪体验，积极的情绪体验又会使人们更积极地与人交往，更好地适应环境、应对突发事件，从而形成一个良性循环。

　　7对问题当机立断

　　犹豫不决会引起不良情绪，损害身心健康。因此不要太过追求完美，宁可偶尔出些小错，也不要为一些问题左思右想。

　　事实上，现实生活中的许多灾祸，都是在情绪无法得到正常宣泄的情况下，采取了失去理智的疯狂举动造成的。

　　每个人在一生中都会产生数不清的意愿、情绪，但最终能实现、能满足的却并不多。在大多数情况下，我们会想着千方百计把情绪压抑下去、克制下去，而不让它发泄出来。但是，即使一个人能做到在压抑、克制，也只说明情绪从"显意识层"，转移到了"潜意识层"，而它对人们的影响仍然存在，而且一直在找机会真正发泄出去。

　　第3节：情绪心理学：掌控自己的情绪(3)

　　因此，对于无法得到满足宣泄的情绪，最好的办法是疏导，而不是堵塞。因为堵塞只能是暂时的，到一定程度就会造成"决堤"，那时情况失控，就更严重了。

　　心理驿站

　　1良好的情绪是健康的保障；

　　2身体的健康状况会造成心理的困扰；

　　3通过各种方式培养健康的情绪。

　　巴纳姆效应：不要让他人左右了你的情绪

那天，我得了一百分。走在回家的路上，我高兴得心花怒放。路旁的柳树好像在祝贺我，它微笑着，笑弯了腰。鸟儿也在我头上飞来飞去，好像在给我唱欢乐颂。我觉得夏日的燥热一下子没了，取而代之的是凉爽、畅快。花坛里百花怒放，娇艳多姿，不时闻到醉人的香气。小草生机盎然。我的脚下似乎有风火轮，没过多久，我已经飞到了家门口。 “哎！真倒霉！”我垂头丧气地走出校门。路上的人们好像在讥笑我，树的叶子被风一吹，纷纷飘落，茂盛的树冠，一下子变得零零散散，像一位秃头老人。

编辑于 2020-02-07

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