一个女人跟你在一起，到底图的是什么

女人在感情中需要关心、爱护，女人所期待的爱，和男人几乎是相反的，或者差异很大。

有的男人总是错误地以为，女人无非就是想要钱，想要丰富的物质生活，其实这并不准确。

如果，一个女人坚定地跟你在一起，和你恋爱结婚，她真的不是冲着你的钱来的，而是发自内心地认可了你。

男人还是要多了解女人内心真正的需求，只有你很清楚她们对爱最大的需求是什么，才能“对症下药”，俘获女人的心。

言而总之，女人都是缺乏安全感的，一旦跟你在一起不踏实，她就会担心患得患失，对感情不坚定。

这就是为什么很多女人敏感多疑的原因，有些男人觉得女人小题大做，或者变脸比翻书还快，追根究底就是你没有真正了解女人的需求。

因此，女人对爱的需求，到底是什么？往往是以下三种，真的不是钱的事。

女人发自内心地爱你，希望被你疼爱和在乎

乔·拜伦说：“爱情对于男人不过是身外之物，对于女人却是整个生命。”

一个女人愿意和你恋爱结婚，她一定是认定你了，是发自内心地爱你，才会心甘情愿把自己托付给你。

假如，她对你不是真爱，或者爱得不深，根本就不会轻易和你在一起。

要知道婚姻对女人来说，关乎到后半生的幸福，如果不是真正心爱的男人，她怎么可能选择你呢？

所以，男人不要以为女人爱你，就是冲着钱来的，真的不是这样，女人能够放心地和你从恋爱走入婚姻，一定是因为她很爱你。

在我们生活中，女人一旦爱上男人以后，不管未来是好是坏，她都不会后悔。

哪怕在感情里，她感觉很虐心，也能痛并快乐着。

什么原因呢？因为她爱你，早就把你当成了最重要的人，一生都愿意追随你。

男人对爱的需求，可能更注重于生活上的质感，但女人却是渴望风花雪月下的浪漫。

讲白了，女人所有的情感，都是从真心爱一个男人的角度出发的，只有真正深爱着你，她才会渴望从你身上得到浪漫。

也就是说，不管是恋爱还是婚姻，女人只要认定你了，她就会做到全心全意去爱，绝不会轻易改变。

如果你不辜负她，她肯定会一辈子和你在一起，对你不离不弃。

因此，一个女人能够和你恋爱结婚，真的不是看重你的钱，而是发自内心的爱上你了。

她所需要的东西，就是平淡相守中的疼爱，以及被你在乎的安全感。

女人和你相处时，渴望被爱情滋养

不管什么样的女人，都渴望被爱情滋养，她们需要从另一半身上，得到爱的浇灌，以便于身心得到释放。

女人最怕在感情里承受痛苦和委屈，如果压力太大，感受不到幸福，就会使她们的心情极度压抑。

一般来说，女人没有了爱情的滋养，得不到你的宠爱，自然很容易苍老，如同枯萎的花儿，很快就凋谢了。

所以，女人最需要的就是被男人宠着，希望你能多给她一些关爱，让她们过得更加滋润。

这也是为什么很多女人都喜欢在男人面前撒娇，她们不是真的那么孩子气，而是渴望你给她们解压，排除烦恼。

所以，男人要明白，一个女人跟你相处，不是需要你为她花多少钱，而是需要你真正去顾及她的感受，让她心情舒畅。

女人的心情好，她脸上才会有笑容，才能给你更多的温柔。

有人说：“一个家庭好不好，看女人的脸就知道了。”

爱笑的女人，肯定过得幸福，这种幸福不是体现在经济层面，而是在于精神层面。

只要女人内心的需求得到满足，觉得日子过得舒心，时刻被你宠爱着，她就是幸福的。

所以，男人多照顾女人的心情，多用爱情来滋养她的心灵，相信她会从此离不开你。

对女人说一句甜蜜的情话，给她一个温暖的拥抱，或者一个甜蜜而深情的吻等，这都是让女人倍感愉悦的方式，希望男人能够多用爱来滋养身边的女人。

有自己的成长空间，也要有生活的仪式感

真正爱你的女人，既能和你齐头并进，也能坚持自己的追求。

她们不会让你独自承担压力，而是看得见你的辛苦，和你共同努力，一起创造未来。

在此期间，她们会积极提升自己，也有自己的追求，希望能够做出成绩，成为你身边最好的帮手。

这样的女人，既是你的贤内助，也是你事业上的好帮手，能够让你有更好的精力去打拼。

正因如此，她们就会有自己的想法，也会有自己的工作或事业，希望得到你的支持和认可。

只要你给她一定的成长空间，她就会特别感激你，既能做出自己的成就，也会对你更加温柔和体贴。

此外，女人和你在一起，还需要有生活上的仪式感。

不管什么样的女人，内心都会有浪漫的情怀，也会有“少女心”，她们渴望从仪式感中感受到浪漫的爱情。

由此而来，男人要多给女人仪式感，不仅会让她感到惊喜，而且能迅速拉近彼此的距离，让感情更加稳固，这样你们才能走到最后。

1世界上本没有路，走的人多了，就会添堵

2有句话说，有些东西，我们越想得到，得到后越不会珍惜， 还有句话说，有些东西，我们越想得到，越会珍惜。 那 一件东西，我们很喜欢很喜欢，那我们究竟要不要得到

3失去的不再会回来，得到的也不一定最终会是你的。

4自从我们进入校园，每一步，都像是人生的岔路

5有意思吗 对不起，打扰了

6吾爱有三，三生有幸，幸好是你

7我什么都不奢求，只想多一点陪伴和温柔

8真正想一个人的时候，你什么都说，除了我想你

9没有人会相信从地狱里出来的天使，因为人们常常因为它带有的黑色而感到惧怕。

10听闻青灯有味 不曾闻青史徒留胭脂味

11眼泪只有两个作用。一是引来他人嘲笑，二是博取他人同情，我既不想被他人嘲笑，更不想遭他人同情。

12当人对你理解和好的时候，你不要把尊重给忘了

13后来，我哭得压抑，笑也悲伤。 我想我是死在破茧成蝶的半道上了。 我不仅没能长成成熟的大人， 我还把那个纯真无邪的自己弄丢了。

14总是会有那么一天，你也最终会下定决心，最终选择还是要和之前所想的一致

15我明明还年轻，却总觉得自己老了 我明明还活着，却总觉得自己死了

情感说说带

1、无论我再怎么强大，你永远都是我的弱点。。

2、被恨的人，是没有痛苦的；去恨的人，却是伤痕累累。

3、也许，我们都习惯了不见面的对话，见面就不知道该说什么了。

4、要么玩玩别当真，要么恋爱到结婚。

5、不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。。。

6、有时候不是不信任你，只是我比别人更在乎，更怕失去你。

7、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单！

8、你们都笑郭敬明太矮，可他有笑过你们穷吗？

9、最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。

10、你跌跌撞撞，落得这一身伤，就当是为青春，画下的残妆。

11、说的多了是矫情，说的少了是冷漠，是不是很纠结呢？

12、女人喜欢长的坏坏的男人，而不是长坏的男人。

13、我愿我爱的人只把温暖给我一个人一辈子就好。

14、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。

15、当你发现自己现在所拥有的，远比曾经失去的要美好，你就懂得，所有的奋斗都是值得的！

16、贱人总是喜欢去靠近对自己不好的人，排斥对自己好的人，其实人真的没有必要作践自己。

17、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

18、故意一天不用手机，故意一天不上QQ。一天之后才发现，原来谁都不曾在乎过你　。

19、再次遇见，还会于你灿烂的笑，还是会敞开心扉，无关爱情，只为了当初最美好的遇见，当初完美的相遇，也请来个完美的结尾

20、朝着梦想的方向自信的走下去，把生活过成你想象的样子。

21、我们俩就是一场演不下去的话剧，到最后不过是可笑至极。或经年以后，我只是还记得你，窗外阳光依旧。

22、有些人虚伪是为了伤害别人，有些人虚伪是为了避免伤害。

23、人要像石灰一样活着，别人越泼你凉水，你的人生越沸腾。

24、一个人可以很天真简单的活下去，一定是身边有个人用更大的代价守护而来的。

25、关注我们的未来，因为那里将是我们度过余生的地方。情感说说带

26、以前考六十分，就跟死了爹一样；现在考六十分，就跟当了爷一样。

27、当你在别人心里没那么大分量的时侯，不要随便开别人的玩笑。

28、善良是幸福的种子，痛苦是作恶的果实，如此简单的生活法则却被我们运用的复杂无比。

29、世界上最痛苦的事就是----笑脸相迎你最讨厌的人。

30、慢慢你会相信没有什么事不可原谅没有什么人会永驻身旁-好多人好多事越来越感觉可笑，包括这个卑微的自己。

31、想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你你也要不起。

32、适时适度的弯曲，便于卸掉那份多余的沉重，从而求得更好的生存和发展。

33、不要追寻前人的脚印，而是追求他们的目标。

34、我可以接受失败，但我不能接受放弃。关于情感说说带

35、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

36、非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。

37、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

38、想你，春风十里。爱你，桃花满坡。念你，是江南二月，早早地来到村口，踮起脚尖，把春风剪细，把柳丝吹绿，把桃花催开，只为与你在春天里有一场盛大的相遇！

39、两个人就是在互相想让对方吃醋的时候走散的。

40、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。

41、有些人看起来毫不在乎你，其实你不知道他忍住了多少次想要联系你的冲动。

42、眼泪的背后是另一种明白，放弃背后是一种成全。

43、我知道，那明媚的春光，终有一天会老去。所有的青绿，会褪去色彩。所有的花开，会最终凋零。但爱你的心不会老，诗里的春天不会老，那里桃花正艳，春光正好，你也正妖娆。每一个句子里，都写满了对你的相思。每一个词语里，都倾注了对你的深情。当夜深人静时，你轻轻捧起这些文字，那些美丽，便如潮水一样将你淹没，那是我对你无尽的爱与思念。

44、世界上最疼痛的事情是，你在意这个人时，这个人已经离你而去，当你发现你快忘记时，他却又出现在你的生活里，而这生活，却与他，再无关联。

45、真正的知己看上去比骗子还冷漠。

46、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。

47、难过就是，虽然很难但总会过去。

48、开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。最新情感说说带

49、分手后，他就有了她，真快啊，还是早就在一起了呢？

50、每一个频繁换说说的人，心里都住着一个特别想打动的人。

51、所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。

52、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

53、闺蜜背叛我后再细声软语的来求我原谅你真的要脸吗我心很软吗。

54、原来我们都变了，变得不轻易笑了，不再为自由活着，却被生活捆绑着，拥有太多，却不够深刻。

55、真想带你去见见从前的我，这样你就知道，你的出现，究竟怎样改变了一个人。

56、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

57、为爱坚持的人，记得坚持可以，但是不要为爱受伤。

58、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久；平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。

59、没把我放心上的人要走我怎么留的住。

60、人生就该向这些花儿一样，不管生长在贫瘠的土地，还是肥沃的良田，都应该在风雨中吸取养分，在阳光下灿烂的微笑，只要是种子发出了芽，就该茁壮的成长，不要顾虑自己会不会像牡丹那样妖娆，也不要在清新典雅的茉莉花前自渐形秽，是花，就要怒放生命。春来秋去，花开花谢，生命的旅程，不在乎长短，而是认真让自己活一回，让短暂的生命，因为用心的绽放，而弥久飘香，厚重而又沉稳。

唯美情感语录说说带的

1．喜欢就得表白，大不了连朋友都做不成，做朋友有个屁用，我又不缺朋友，我缺你！

2．和你在一起以后，再重要的事情都没有你重要。

3．我希望几年后，身边的朋友问：嘿你对象谁阿。我可以很骄傲的说：这几年一直没变啊。

4．后来我过得很好，只是偶尔遗憾没有你的陪伴。

5．如果前方有一条我曾经跌的面目全非的路，而你执意想要去，我希望我爱你的方式不是拉住你告诉你不能去，而是给你准备好最耐穿的鞋，备好雨伞，告诉你第二个路口地很滑，第五条街道有小偷，告诉你：去吧，回来家里有饭。

6．年轻时，你做了一个决定，要把自己的生命献给爱情，后来你没死，年轻替你抵了命。

7．说过的话是真的，陪你到老的心也是真的，不管最后我们生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。

8．爱你的人不一定会等你，但等你的人一定很爱你。

9．你真的得碰上那个你能降得住，又能降得住你的人才算是适合。

10．爱那么短，遗忘那么长，等待是一生最初的苍老。爱的最高境界是经得起平淡流年，没有什么过不去，只是再也回不去。

11．公车上，她字斟句酌地跟暗恋的男神发短信。得知男神今天要去跟人表白，于是她飞速敲下：不行我喜欢你我不许你追任何人！想想又删了，改成：SB快去啊！追到了我请你吃饭！到站下车，意外见到男神竟然也在车站。她疑惑走近，只听男神道，我喜欢你，你要请我吃饭吗？

12．你出现以后，我比从前更快乐，也比从前更容易难过。

13．我爱你，是我剩余所有生命里最重要的事。

14．我怎么能让别人占有你，我连想想都害怕。

15．你答应我的我都记得，你却忘了你的承诺。

16．后来遇见的人都比你好，可你离开时带走了我奋不顾身的勇气。

17．不能放弃就继续喜欢吧，至少心不会空荡不安。

18．我不知道我为什么爱你，就像我无法描述水是什么味道一样，但我知道我需要你，就像我需要水一样。

19．爱情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃。

20．不要认为自己一无是处，也不要觉得自己不够优秀，因为在某个人眼里，你什么都好。

21．世界上最闪耀的不是天上的星星，而是你深情地望着我时的眼睛。

情感说说大全带

1、转身离开，不代表你失败，你只是把一个感情不专一的人像扔垃圾一样扔在垃圾箱里而已，谁喜欢，就让谁拿去。

2、我是烂好人，才活该被你们拿刀捅，还笑着说原谅。

3、送你十个字：有他妈多远，滚他妈多远！

4、当你觉得整个世界都背弃了你时，请相信，她只是背过身去，酝酿一个更美的拥抱。

5、我没想过戒烟更谈不上为谁改变啤酒我千杯不醉只要不看你的眼。

6、总有人轻易得到你努力很久都得不到的东西。

7、看清别人的时候，同时也看清楚了自己。

8、我深信，会有一个男人是为了接受我的折磨而来到这世上的。

9、所谓成熟就是，你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

10、一直喜欢春雨绵绵，细细的雨丝，斜斜的织着，远处的山和近处的水，都罩上了一层神秘的面纱，蒙蒙的，胧胧的，如同海市蜃楼般如诗如画。

11、其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。

12、人生最大的不幸就是自己的无能！

13、咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛不在于怎么忘记，而是在于是否有勇气重新开始。

14、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

15、认真走好生活的每一步，就能在逆境中欣赏到独具特色的风景，悟到许多在顺境中无法参透的人生哲理。

16、有一种爱情，叫白头偕老，有一种幸福，叫有你相伴。

17、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。

18、交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候，还有一个朋友坚定的站在你一边。

19、人活在世上，无非是面对两大世界，身外的大千世界和自己的内心世界。

20、月亮真漂亮啊，但是，月亮不是自己在发光的，只是反射而已。虽然如此却还是那么漂亮的闪烁着，你不觉得不可思议吗？既然有这种吸收光线来闪烁的东西，当然也有因为光线而无法看到的东西

21、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，其实那是在委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

22、做个有气质的流氓，做个有品位的色狼，做个有知识的文盲！

23、没有远见，就会寻短见。

24、你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑。

25、蓝天下便是阳光；艰苦后便是甘甜；失败了就当经验；成功时便是灿烂。

26、就这样也好，于缘分中邂逅，也于缘分中结束。在这个秋天，再次捡拾一枚红叶，写下过去的哀怨情愁，画下西风瘦，美人半卷帘，让秋风带带到梦的远方，也许那是最好的归宿。

27、如果不是因为在乎，怎么会有这么多情绪。

28、如果你独自一人笑了，那是真心的笑。

29、朋友是什么？朋友就是在你犯下不可原谅的错误时，仍站在你身边的笨蛋。

30、要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。

31、即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。

32、在争辩的时候，最难驳倒的观点就是沉默。

33、最大的悲剧，恰是善与善的冲突。情感说说大全带

34、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

35、生活简单就迷人，人心简单就幸福，学会简单其实不简单。

36、现在学霸在刷题的时候你在玩，以后学霸在玩的时候你在刷墙。

37、我都快忘了曾经的那个我的模样。

38、越是熟的朋友，对话就越粗鲁；越是熟的朋友，行为就越猥琐。

39、两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心还想在一起就是爱了。

40、分手不是伤害或失败，而是彩排幸福的到来。

41、把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。

42、孤独把时间研磨成了一点一点，所以才过的那么慢，人生之路，只需要你快快乐乐地去完成。

43、我也曾深夜里流泪哭着说后悔。

44、我真想一狠心把你曾经给过我的感受统统还给你。

45、谁的青春期不是心怀鬼胎。

46、遍体鳞伤已经够了，何必又再一箭穿心。

47、忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。悟通八然，此生悠然。

48、世界上有两种东西是怎样都无法挽回的，一种是过去的时间；另一种就是说过的话。

49、就算一天我不辞而别你也不会发现你的世界少了我。那些情感说说大全带

50、非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。

51、时间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。

52、我也曾飞蛾扑过火，但不代表我傻，人家那叫执着。

53、一个了解你的人，最起码不会一直让你难过。如果明知道这样做你不好受却还是做了，单是这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。

54、一个人的夜，很美，点点忧伤，思绪里有你。

55、违心话说多了我都替你觉得虚伪。

56、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。

57、有些微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。

58、我们这辈子可能一直努力去成为谁的谁，但最后可能谁都不是，反而失去了最初的自己。

59、想你，春风十里。爱你，桃花满坡。念你，是江南二月，早早地来到村口，踮起脚尖，把春风剪细，把柳丝吹绿，把桃花催开，只为与你在春天里有一场盛大的相遇！

60、原来，让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。

61、过去的一页不要再翻，翻落了灰尘会迷了双眼。那些情感说说大全带

62、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

63、开始慢慢觉得所有回不去的日子都有它的道理。

64、你要知道，他若是真正疼你的人，都不用发脾气，光是撇嘴含泪，他就心软得一塌糊涂。

65、当我转角遇到你的时候，我有一丝醒悟我不该走这条路。最新情感说说大全带

2017年，90后摄影师牙疼，

开始了《皱起的雾》系列，

在微博上征集被抑郁情绪所困的人，

无偿为他们拍照，记录他们的故事。

参与的绝大多数是女孩，

至今，他已经拍摄了超过100位女性。

被摄者中90后、00后占绝大多数，

最小的是2004年生的。

她们大部分都是在童年或青年时受到伤害，

父母又疏于关心她们的心理健康。

未来，牙疼希望能有更多不同年龄段、

不同性别的人参与这个项目。

他说，“我想真正鼓励到每个人都去直面自己，

这是一个共性的问题。”

并在厦门三影堂、巴黎大皇宫等地展出。

牙疼说，他其实从没想过自己能拍这么久。

对自高中起就患上抑郁症的他而言，

“最初的出发点就是想表达一下自己，后来慢慢地，

变成一种相互的帮助、寄托和陪伴。”

一条在杭州与牙疼见面，

聊了聊他和他镜头下100位女孩的故事。

第100个女孩

这个女孩叫牙牙，南京人，今年23岁。她患上抑郁症是在爷爷去世那年，高一的时候。

她从小是被爷爷带大的。父母在另一座城市做生意，却只带了弟弟一起。在牙牙看来，他们是一个常规化的一家三口，自己是落单的那个。

2013年，爷爷突然去世。她开始一个人在家生活，一个人上学、吃住。

一年她可能只能和父母见上几次面，见了面也没什么交流。她记得弟弟当时早恋，父母还会开他玩笑。而她生活上的事，他们却从不关心，只是每个月给她打生活费。

高中的时候班上同学都说很羡慕她，说她是全班最有钱的人。但她看到别人下了晚自习都有人来接，家长会别人家里都有人参加，只有自己，永远是一个人。

牙牙拍摄现场

生病最严重的时候，她一个半月里做了10次电休克治疗。她说那种感觉有点像科幻片里删除人的记忆，整个人变得很空。

手术前一周，她因为吃药导致情绪特别激动，就在社交网络上到处说自己要做手术这件事。她告诉我说，“当时很希望有人能来私信我或者打个电话问问我怎么了。”这件事现在想起来，她感觉特别羞耻。

她爸妈其实知道她的病，但他们不太放在心上，也不太理解抑郁症到底是什么，以为就像是感冒一样，自己会好的。

今年我们拍摄时，牙牙的状态挺好的，很平稳。但这反而让她很害怕，害怕那种崩溃迟早会再找上自己。

这也是她申请参加《皱起的雾》拍摄的原因，想把自己现在的状态记录下来。她说了一句话让我很有感触——“这样等到我下次崩溃的时候，就能记起来我有清醒过，我有好过。”

牙牙是我拍摄的第100个女孩，《皱起的雾》这个项目我已经拍摄了3年，我遇到了太多像牙牙一样被困在抑郁症中的年轻人。

出发点是自己

拍摄抑郁症人群的出发点，其实是我自己。

我被确诊抑郁症是在高中的时候。

高三那一年我对当兵很向往，因为身体的原因没能如愿。后来想去学体育，我父母觉得没前途，不让我去，逼着我再读一年高四。那时候我每天就觉得透不过气来，对任何事都提不起兴趣。

有一天我觉得这属于一种病态，就背着父母自己去看了心理医生。

我记得当时那个医生看到我很是惊讶，因为在我老家山西那边，大家对于心理健康还没有什么意识，更不用说未成年人。

当时我还只是轻度抑郁，就自己拿零花钱去买药，自己吃药，一直持续到上大学。

直到这几年，我才慢慢开始和家里人说，但他们也只是说知道这个事情，并没有太放在心上，觉得我最多就是压力有点大，会慢慢地自己好起来。

牙疼谈到大众对抑郁症的误解

就像我家人一样，大众其实对抑郁症还是有很多的误解。

所以在2017年自己抑郁症复发的时候，我就想去把这种情绪认真地展现出来——它就像雾一样笼罩着你，让你挣脱不了，却又捉摸不定，忽有忽无。我给这个项目起名，叫《皱起的雾》。

从最开始的时候，我就是在微博上进行公开征集，陆陆续续有300多个人联系我，至今一共拍摄了超过100位被抑郁情绪所困的人。

来找我的女孩，表面看着都特别开心

其实在征集的时候，我并没有限制年龄和性别，但是来找我的几乎全部是年轻的女性。最大的也就30多岁，最小的是2004年生的，大部分都是90后和00后。

这个群体最愿意去展现自己、表达自己，在我看来，这个状态是好的。因为我们只有去直面这个问题，愿意去沟通，才可能慢慢地走出来。

牙疼与女孩们初见时的场景

这些女孩大部分都是中度抑郁，重度的也有不少，但她们来找我的时候，表面上看起来都特别开心。

她们太想让别人觉得自己过得很好，从来不会主动去说自己有抑郁症，除了觉得别人不会理解之外，也有其他的原因。

我印象深刻的一个女孩小易，是自己一个人坐了十几个小时的硬座，从石家庄到武汉去找我拍摄的。从小只有姐姐和奶奶管她，但她生病之后却谁也没告诉。她说姐姐结婚了，奶奶身体不好，不想给她们添麻烦。

拍摄的时候，我总是会先和她们聊天，有时候也会边聊边拍，希望能展现她们最真实的样子，记录她们最真实的情绪。

小萌是2018年从海南过来找我拍摄的，当时她就是在讲自己的故事，然后讲着讲着忍不住就哭了，我就拍了这张照片。她自己就是学心理学的，但还是没有办法自愈。

瑞瑞的这张，我就让她在自己生活的空间里释放自己的情绪，不用在意镜头，我去抓拍。

是什么让她们深困抑郁情绪

拍了这么多年轻的抑郁症女孩，我觉得她们中绝大部分的共性问题就是原生家庭。

第一就是父母离异。很多父母在离异后都瞒着孩子不说，直到孩子有一天自己发现了，就会受到很大的打击。还有就是父母离异后又有了新的家庭，对子女的关心就会变少。

这个女生Annie，她父母离婚是因为父亲出轨，还把出轨的对象带到家里来。经常她父母半夜吵完架就都走了，家里就剩她一个人。

有一次还翻进来一个小偷，她就躲在那边不敢说话。后来她和她妈妈说，她妈妈只回了句，“下次窗户锁好就好了。”

第二就是家暴。格格的父亲是个公务员，在外面一副老好人的样子，但回家以后会打她，打她妈妈。她说自己人生最大的理想就是有一套自己的房子，一个属于她的安全的地方。

她从高中开始抑郁，但在她们家那个小县城那儿，没有人在意这件事，所以她也一直都没有受到过治疗。

第三就是性侵犯。2018年我拍摄Fly的时候，她还在上高中。她从小就受到亲戚的骚扰和侵犯，但她的父母一直没有去关心过这个问题。

她极度缺乏安全感，总觉得别人在窥视她，想对她做什么。所以拍摄的时候，我就摆了几个穿着雨衣的人形模特在她四周，她在中间无助地看着镜头。

原生家庭之外，情感经历也是一个比较重要的因素。

最常见的就是男生出轨，我拍的第一个女孩就是遇到这种情况。她和前任在一起很久，一直同居，很依赖他。我让她把心中想表达的一些词写在纸上，裹住身体，算是一种发泄。

最近拍摄的女孩信，也是在大学的时候因为发现男朋友和别人有暧昧关系，想分手。结果那个男生就每天堵在她家门口骚扰她，让她很受伤。

还有就是身材的困扰，言语暴力。

英子是我摄影课的学生，她因为自己的身材一直很自卑。平时总是戴着口罩，也不和别人说话，常常一个人。

有一天她突然和我说想参加拍摄，说自己在家看我拍的照片边看边哭，觉得很受触动，也想要勇敢地展现自己。

林林现在是一名模特，但她之前很胖，在校园里受到别人的嘲笑。她之前喜欢的一个男生对她说，你喜欢我，让我感觉很丢脸。

照片里我让她捂着耳朵，在塑料布包裹着的环境里，想让她去屏蔽一些外界的声音。

这些女孩大多都是在童年或青年的时候受到伤害，留下的阴影就一直跟随着她们。因为在成长的过程中，也没有人去帮助她们，去问过她们心里到底在想什么。

拍这个系列，我不仅是想让大众了解抑郁症，也想让一些当父母的，去反思一下自己对子女心理教育上的缺失。

《皱起的雾》在厦门三影堂展出现场

互助、寄托与陪伴

从2017年到2020年，我其实没想过自己能拍这么久。

未来我真的希望有更多不同年龄段、不同性别的人能参与这个项目，去鼓励更多人直面自己的情绪，因为这是一个共性的问题。

有一些女生，她们在最难的时候会给我发消息，说牙疼我挺不下去了。我说你一定要坚持下去，因为我们还没有拍摄，这对她们是一个很大的寄托。

很多我拍过的女生会拿我拍的照片做头像。我做展览的时候，她们还能在现场再看到自己当时的一些状态，我觉得这也是一种更长久的陪伴。

我和大多数人都保持着联系，有时候刷她们的朋友圈，看到她们大都在往积极的方向发展，想走出来的那个状态，对我而言其实也是一种鼓励。

我们之间的帮助是相互的。她们都还在坚持着，我也会坚持拍下去。

文中参与《皱起的雾》拍摄的女孩均为化名。

任可自幼饱受家庭暴力的折磨，在2018年初确诊重度抑郁症和中重度焦虑症。确诊后，她不仅没有得到家人的理解和支持，反而还被父亲骂说“有你这样的女儿是我这辈子最大的耻辱”。

那段日子，朋友不间断的关心和鼓励给予了她希望。她从分享自己的抑郁康复日记开始，慢慢创办了“抑郁研究所”这个抑郁症患者社区，专注于精神心理公共教育。

一条与任可聊了聊抑郁症在中国的现状与一些基础自救常识。以下是采访精选。

Q：一条 A：任可

Q：我国目前抑郁症的总体状况是怎么样的？

A： 根据世界卫生组织的数据显示，我国抑郁症患者已达9000万，发病率高达5%～6%，而且近年来呈逐年上升趋势。由于精神健康领域医疗资源不足，抑郁症等精神健康疾病识别率仅有21%。有近八成抑郁症患者没有被“发现”，同时，九成抑郁症患者没有得到专业治疗。这和很多城镇没有专业的精神专科，以及抑郁症较昂贵的治疗成本都有关。

根据我们2020年的最新调查，72%的患者确诊年龄在25岁之前，大部分人青春期开始后出现抑郁症状。青少年抑郁症终身患病率已达15-20%。

Q：导致抑郁症的主要原因是什么？抑郁症的主要症状是什么？

A： 导致抑郁症的因素有很多，因人而异，一般情况下未成年的病因会比较集中、好判断一些。但不论年龄，与家庭相关的问题都是患者自认的首要病因。情感问题和创伤经历也是普遍的抑郁根源。

每个患者都可能出现不同的症状，但主要是长期、持久、稳定的抑郁心境，对平日感兴趣的活动丧失兴趣或快感，精力不足，还会有一些附加症状如自卑、无理由的自责等。13-19岁的青少年容易产生极端行为，态度消极，拒绝沟通。

Q：抑郁症对患者工作和生活的影响？

A： 根据我们的大数据调查，大部分患者表示难以继续工作、生活变得不稳定是对自己影响最大的事情。因为认知功能障碍广泛存在于抑郁症患者中，特别是执行和注意功能障碍。

我们接触到的未成年患者中有很大一部分都被迫休学，由于抑郁症病程较长且容易复发，他们可能几年都无法继续学业，重新回归正常的生活。

Q：为什么很多抑郁症患者会选择隐藏自己的病情？

A： 在调查患者为什么不愿意倾诉时，我们发现“害怕别人的不理解”、“担心被歧视”依然是患者无法发声的重要原因。所以除了正确的疾病科普知识，科学的治疗手段外，公共语境对于抑郁症患者的影响也非同小可。污名化和病耻感会降低他们的求助率、治疗依从性，影响其康复，甚至导致自杀。

据我们的调查，只有约35%的患者表示在确诊后得到了更好的对待。52%的患者表示，在自己遇到困难时很少有人能帮助自己。 “得到朋友的支持”是患者觉得自己病情得到好转的首要原因 。“家人”是影响抑郁症患者病情走向的重要原因。

Q：抑郁症的治疗方法？

A：必须找专业的医生进行诊断治疗， 尽量选择当地精神卫生中心挂牌所在的医院。

用药是治疗的第一步，切勿擅自停药。 只要不自己随意加量，抗抑郁药物是不会成瘾的。专家建议首次发作需服药6-18个月，第二次需2-3年，第三次及以上建议终生服药。

一定要先稳定下来后再辅助心理治疗。 经过专业的心理咨询，至少有75%以上的人能够改善症状。目前心理咨询市场的均价是400-800元/小时，同时还有一些公益的心理咨询，类似全国性的热线1235400-161-9995，线上的525心理网、壹点灵，抑郁研究所也有公号科普知识，并建立了非常多的线上社群。

就患者自己来说，关起来、躺下来、哭出来这三个常见的误区其实是没有用的。 运动治疗抑郁是已经被科学研究证明的有效疗法， 还有一些比较简单可行的，例如：阅读、日记、**和音乐等。其次，像全麦面包、小甜品、南瓜、香蕉、巧克力和牛奶也是一些能够为大脑提供必要的营养物质，帮助大脑有效减缓抑郁情绪的食物。

Q：怎么帮助身边的抑郁症朋友/家人？

A：可以试试以下方法。

了解抑郁症的症状；

鼓励患者积极治疗；

警惕他们极端的想法，如自杀；

肯定他们一些积极的方面，不要否认或批评他们；

制定计划，邀请他/她一起干一些事情但不要强迫；

仔细去倾听他们说话，但避免提供意见或作出判断，仅仅去听和理解就是一个强大的治疗工具。

由牙疼提供

一每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

二以前对你的喜欢，是见你，念你，陪伴你。现在对你的喜欢，是不问，不看，不叨扰。

三当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执著的人，现在已变得可有可无。

四真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

五感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池慢慢的消耗，总有一天，会耗尽所有的念想。

六永远不要低估一个女生和你同甘共苦的决心。她不怕你现在混得不好，很穷酸。你要时刻记住，一个女生最怕的，是在你身上看不到希望。

七有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

八当一个人不爱你的时候。你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲的慌。总之你这个人开始出现各种各样的问题，而这些“问题”，在相遇的时候他曾爱不释手。

九如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担，别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。

十有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。

十一爱情其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。

十二人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。

十三两个人在一起，开心就好。在乎的越多，反而越累。我是爱你的，你是自由的，这才是最好的爱情观。

十四真正好的一段爱情，从来都是不费力的爱情，不需要刻意讨好，不需要努力经营，而是两个人顺其自然的舒服。

十五真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，但却会做很多爱你的事；那些没有把你放在心上的人，表面说话信誓旦旦让人心暖，背后做事，两面三刀令人胆寒。

十六爱过痛过才懂得珍惜，不是所有的爱情都能开花结果，有些人，情来时山盟海誓，情去时就哑口无言，的确是相爱容易相守难。

十七不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

十八曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。如果你很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离，这样可以一辈子不会失去。

十九心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

二十女人错过了那个她最想嫁的男人，就会变得挑剔。男人错过了那个他最想娶的女人，就会变得随意。

二十一再惊天动地的山盟海誓都抵不上不离不弃的陪伴相守，再刻骨铭心的爱恋都不如柴米油盐平实的幸福。

一段感情中，我们都是希望着能够白头偕老的爱情，但是婚姻和恋爱是不一样的，恋爱是激情的，两个人之间的风花雪月，富有激情的，因为所有的事情都是两个人之间，无关生活的繁琐。但是婚姻是两个家庭之间的柴米油盐，由两个家庭繁衍出第三个家庭。

婚姻是平平淡淡的岁月，在岁月中慢慢的消退了，磨灭了当初的爱情。婚姻即平淡的又有压力的生活，很多人忍受不了这种婚姻中一成不变又平淡如水的风景，所以选择去岔道上看风景。为了追求生活中的刺激，选择了背叛自己的家庭和自己的妻子。

很多人会问，婚外情里面有真爱吗？女人出轨尽可能是在动了真情，也有可能是图男人丰厚的物质。每个人出轨都是有所图的，男人也是一样。可能是为了满足自己的欲望，也可能是满足自己的刺激感

其实，婚外情中，除了性，男人还图女人的什么？

图女人的外貌

婚姻中的诱惑是很多的，最为诱惑的就是外面那些年轻漂亮的小姑娘。女人的容颜是会变的，在恋爱期间，你的妻子可能容颜精致，身材傲人。但是没有人是青春永驻的，随着时间的流逝，生活压力的变大，女人的容颜衰老，皮肤开始松弛，生完孩子之后生菜也开始走样。很多女人在生完宝宝之后变得不爱收拾自己，肥大的睡衣加上拖鞋，丈夫的审美就出现疲劳了，慢慢的就会开始嫌弃家中那个不修边幅的妻子。

一些对婚姻不忠的男人就会把自己的眼睛放在外面年轻貌美的女子身上，他们可以满足男人的私欲，给男人带来生活的激情，因为年轻所以看着是赏心悦目。这样会给男人形成一种视觉冲击，大多数的男人都是外貌协会的，在他们的心中，好看的男人是占了上风的。

这种的男人是最没有责任感的，她不明白婚姻的意义是什么，也没有婚姻中的责任和担当，在看着外面的女人好看的时候，他没有想到自己的妻子当初也是这么的年轻漂亮。

图女人带给自己的新鲜感

很多男人都是在自己的婚姻中受不了平平淡淡的日子，觉得每天面对同一个人会觉得心理上的腻烦。所以很多男人出轨都是为了找寻新鲜感，寻求和自己的妻子不一样的感觉。其实，任何一段感情到了最后都会回到平平淡淡的生活中，婚外情也是一样。

婚外情就像毒酒一样，让人沉醉其中无法自拔，这种感觉是会上瘾的，就像我们很多人喝酒一样，喝习惯了但是突然之间不喝就会觉得浑身难受。出轨也一样。开始胆子小，很害怕自己的妻子发现，所以只敢浅尝辄止，小心翼翼，后面胆子大了就开始沉醉其中了，最后他会越陷越深，无法自拔。

图女人的温柔体贴

我们在婚姻中越缺少什么就越渴望什么，陈奕迅有一句歌词写得好“得不到的永远在骚动”。生活中，可能你的妻子是一个比较强势，不会很体贴你的人。人总是把自己最差的一面给了自己最亲近的人，时间久了，妻子的也逐渐的变得不温柔了。所以这一类人就非常地渴望得到女人的关心和关怀。等他的生命中出现一个女人对她很温柔很体贴的时候，他会把自己缺失的情感转移到其他女人的欣赏，然后沉醉其中，无法自拔。