每次和老公吵架，他都必须要吵赢，之后也不哄我，是什么心理？

清官难断家务事，夫妻之间有点小矛盾正常，小吵小闹常有，不吵不闹的去民政局报道。你的老公大男子主义严重，到里都想当霸主，吵架要赢，又不道歉，难道每次都有理，要争在学习丶工作、收入上去争，回家和老婆孩子争，争赢了也得不到奖励，反而关系越来越僵，淡化了亲情和爱情。

一般来讲有作为的男人都很爱护家人，家中小事全由老婆做主，只有买房买车这样的大事才参与意见，那种在家啥事都管的男人一般事业上没有进步，闲着没事找事，弄得家中不和谐，真是不可取。

一、标准的大男子主义。自以为是，以自我为中心，认为自己做的都是对的，别人都要附合着自己，不准有不同的意见，否则就自认为和其做对。轻者，会表现出不开心，无精打采，爱理不理；重者，就会发脾气，吵架。

二、心眼小，耍小孩子气，故意和你对着干。过分地天真，把一切事物描画得太完美，不准有任何瑕疵，否则就会无原无故地找茬，生闷气。

三、外强中干，打肿脸充胖子，好面子。自以为自己很了不起，处处表现的高人一等，而其实，什么都不懂，说严重一点：墙头芦苇，头重脚轻随风倒；山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空。

四、极品小男人。做为妻子，本应受丈夫宠爱的，而他，却要妻子让着他。呵呵呵呵呵，所谓：家和万事兴，为了那个家，做为贤惠的妻子，也只有委屈你大肚一点，让一下你的小男人了…

五、祝幸福快乐！

谢了！婚前当前不能暴露缺点了，给你看到的尽是优点才能取悦你。现在人已到手了就没恁多讲究了，善恶本性暴露无遗，老公太强势，大小事都要上风，还自以为理当如此，哄啥哄？也怪你婚前没有看透他，婚后又太软弱，以后受气的日子应该还多着哩！

要想改变这状况，先和他沟通一下说说你的感受，希望他能改变，如果不改那只有一是抗争以求改变，二是分手早日结束这种生活，呵呵，有点不地道哈。[大笑]

你这个问题是问欣老公的心理，要想和道，就好象医生把脉一样，去推理判断你们之间的问题。是否能号着来龙去脉，知道的只是你自己。

你们年龄大小最多相差一岁。夫妻很相爱，在生活中，遇点小事只要两人一对话，两个人就会争论不休你高我低。

从性情上看男士比较强悍，女士比较微弱懂事。但是心里边还有闷气，这个气闷的时间长了，心中以后会起念头分离。

你老公现在心中还很爱你，只是你们结婚四个月的时候， 情感 战胜了自已，到十个月的时候，性情有点放肆。心里想着，是自己亲爱的爱人，也不必恭恭敬敬，甜言蜜语，在去哄你。

你听了这些心里是否放心？人要知己知彼，自知之明，才能理解两人之间的关系。

年轻人在奋斗的路上，往往会不在乎，不注意，粗心大意，对待妻子，要去关心妻子的难处，要互敬互爱一辈子，处理好生活上情趣，道理的引导，才能得到美好的婚姻。

01

表面意思：他不想听你唠叨。你一说话，他就条件反射地觉得烦。

深层意思：你在他心中没有说话的份量。任何时候，你的劝说和教育对他来说都是挑战。

他不认同，亦不会妥协。

换句话说，就是他压根就看不起你。你们之间的地位，就是他高，你低。并且永远都不可更改。

在你们的婚姻存续期，你只能崇拜他，不能批评和违逆他。

就是说，你要百分百服从他。他做任何事，你都要觉得他是对的。并且，不可以问为什么，更不能告诉他他应该怎么做。

①他不吃菜，你要问他为什么不吃？

他已经是成年人了，有自己的思想和判断，他不吃，自然有他的道理。

所以，你的责问，会让他感觉到厌烦，并且觉得是你在挑战他，挑战他作为一个男人的自尊。

他不再是妈妈眼中的小孩子，你的责问，他觉得伤害了他作为男人的自尊以及自信。

所以，他不允许，你思想如此肤浅。他喜欢那种有智慧的女人。显然，在他眼里，他觉得你更像妈妈。

而他的确是需要有位“妈妈”来照顾他的家，可是，他不允许“妈妈”的唠叨。

换句话说，他渴望灵魂伴侣的心灵陪同，而遗憾的是，你不是。

以后的婚姻生活中，记得多照顾好自己，不要再像照顾孩子一样地去照顾老公。

你应该让他来关注你的生活细节。问你，老婆你怎么不吃菜啊？

你对他的关心和体贴，在他看来都是一个字烦，三个字，太烦了。

所以，女人，把闲暇的时间用来打理自己，关照自己。多看看书，多欣赏下风景，都比去关心那个不需要你关心，并且嫌弃你的男人强。

你有多爱自己，别人才会有多爱你。

02

玩 游戏 时，你没听他的指挥，他会说你，对吗？

那是因为，你的不听从指挥，在他看来是不信任。这让他感觉自尊心受损。他觉得，你伤害了他，所以，要反抗。

还是同样的原因，他永远需要你的崇拜和服从。因为，他从不高看你。

03

每次吵架后，都不哄你。

那么，我只能说，你的伤心，他根本不在乎。真正爱你的男人，舍不得你哭。

04

婚前他从不嫌弃你，是因为他不敢嫌弃你。因为，他想和你结婚。

但也仅限于结婚而已。因为，他需要一个家，需要一个妻子。但是，你不是他一生的最爱。

只是作为妻子，你很适合。但绝不是他的灵魂伴侣。

结婚不到一年就吵成这样，以后的路，有更多的苦等着你。

如果你再不改变，他对你的嫌弃只会越来越厉害。

你有两条路：

一、选择结束这段痛苦的婚姻。远离这个百般嫌弃你的男人，找一个真正爱你的疼你的男人，陪你走过漫长的余生。

二、努力提升自己，让他高攀不起。让他有朝一日来仰慕你。那时，你说什么，他都会觉得优雅无比。

要记得，真正爱你的男人，不会觉得你烦。真正爱你的男人，需要你的关心，他喜欢你一次次地爱着他。

我是七七，希望我的回答已经帮到你。

作者：红炉印心七七

这是大男子主义的表现。这种男人爱面子，自以为是。即使错了，嘴巴上也不会承认错误的。如果当面揭露他，可能还会恼羞成怒，甚至动手打人。既然选择了他，有必要在适当的时候，深刻批评他的错误，让他心服口服，这样才会避免三天一小吵，五天一大吵。夫妻要互相尊重，相敬如宾，家庭才会和睦。时代在进步，男女平等，在许多领域，女人做的也很出色，比如女强人董明珠，女首富陈丽华等等举不胜举，男的不一定都比女的强，女的不一定输给男的。男子汉，大丈夫，能屈能伸，向妻子认输，承认错误并不丢人。

我认为这男人确实存在一些毛病，但也是你自己选择的。

首先，你在婚前的恋爱期没有深入了解过男方的秉性。

在恋爱期间，也许男方在你面前展现的都是优点，把缺点隐藏得很好。或许是你们恋爱期太短就步入婚姻，没有来得及好好观察。不管是什么原因，我认为婚姻乃人生大事，婚前应该慎重择偶。只要你用心，在婚前一定能看清他的为人。

其次，这男人和你吵架时都要争赢，若是赢了，他会有一种“智商压倒”的快感，而且他好胜心强。

最后，吵过之后他不哄你，因为他觉得如果每次像这样哄你的话，他会很累。再说这样还让你占了上风，这是他不愿看到的，就自然不愿意再哄你了。

夫妻吵架是没有谁输谁赢的，只有两败俱伤。总有一个要低头的话，还分什么男女，既然你选择了他，也只能接受他的一切，要想改善关系，只有多一些宽容，找个机会和他好好沟通，才能维系好夫妻感情。

如果没有其他的毛病，这个还不算什么，只是比较好强，比较任性罢了。

这就是时下大家公认的——低情商男。争强又好胜，心胸也不甚宽广，还不懂哄女人。与这样的男人相处，注定会受伤。要不自己心胸宽广点，多包容少计较，改变自己适应他；要不，学点夫妻相处之道，用聪明智慧改造他……有爱有法，就有希望；无爱无法，度日如年。想明白了，就做好选择，朝着目标，去好好努力！愿您获得真正的幸福！

很多人都结婚了，以为两个人的感受是保证的，其实不是。任何事情都会改变，包括婚姻，如果你不必经营，那么深深的感情会很轻。

在婚姻生活中，许多女性无法控制自己的情绪。你想和你丈夫混合的越多，终于成为一个争吵，甚至没有清洁大量的头发。今天，你会经常和你谈谈，丈夫会引起感情。保存这一点是如此有效！

我经常和我的丈夫吵架，我的感情是轻盈的，我想付出效果，我可以告诉我的丈夫！

1，平静，寻找问题

婚姻是一个过程，目睹了感情的变化。

如果你想拯救婚姻，你首先需要知道问题在哪里，找到它，你必须解决他。

女人，想一想，他是你的男人，当你选择他时，选择一切，包括他的脾气，他的爱好和他的个性。当然，这并不意味着你应该必须忍受这些，但你应该对他的情况进行一定的认知。当他发脾气时，你的经历会告诉你，这次应该是顺利的。要知道，一个聪明的女人绝对不是争吵的最大的人。

2，给予彼此适当的空间

给予对方的适当空间，对丈夫没有太多，有时拧紧管，它将越远。与丈夫相处的最佳方式应该像风筝一样，有一个松散的，只要线仍然在你自己的手中，他并不怕他不回家。此外，必须有自己的个人空间，不要把你所有的思想放在丈夫身上，你可以将它转移到你的工作，自信，独立，女人可以是最美丽的。我相信我的丈夫会看到你的转变。

3适当时给予另一半的赞美和赞美

如果你进入婚姻是另一半的投诉和失望，即使你还没有听到它和赞美，那么你很难收集这个婚姻的幸福，也希望留下这个的想法家。

推动他人，如果你不希望你的婚姻休息，不要用另一半去离婚，你可以建立奖励惩罚制度，如果另一个地方做得好，无论是一件大事，你可以给出一定的赞美和奖励；

如果另一方不是做得好，那就给出了一定的惩罚。

只要你用它时申请，他可能会疯狂。沟通是一个家庭中非常重要的存在。如果您的沟通有效且足够，那么许多问题可以解决，但如果您的沟通无效，那么不仅有没有办法解决问题，它将使丈夫和妻子因此，拥有正确的方式非常重要。它就像添加或减法一样，如你的感受是一百美元，争吵没有和解，如果你争吵，那么调和更加彼此，然后互相体验另一个问题。宽容，其中一个人补充了钱，所以爱就是一起工作，不要努力支付，一个人享受，这种感受不会持续长期，只有两个人创造出美好生活的过程是最快乐的，而且结果是白色到旧的。

关于频繁和较旧的争吵，可以支付给这种感受，这可以说是这样的！与这里交谈，我希望能够通过上述帮助。

经常和老公吵架怎么办。

原因有以下几种：一、男人和女人的想法在某些方面是不一样的，男人比较注重哥们义气，而女人则主要注重感情，二、虽然你们在处理同一件事情时的出发点和终点是一样的，但是在处理问题的过程中存在的分歧，造成意见不同一，容易吵架。三、就是人比较自私，总是从自己的角度去考虑，来看待分析问题的，不会考虑到对方的感受，因为站的角度不一样。四、彼此多深爱着对方，但是有时过度的爱给对方造成压力和负担，也就是说给对方自由的空间比较小，这胆也容易吵架。其实都是在爱着对方。只是每个人爱的方法方式不一样而已。有时生活就要睁一只眼闭一只眼。两个人在一起，时间久了会肯定吵架，因为两个人的想法不可能永远是一样的，在不一样的情况下，彼此要是坚持自己的意见，就会吵架了，只能说彼此采取一些有效的手段或是措施来减少吵架的次数，尽量避免。

和老公经常吵架，怎么办？

这就是你的不对了，做妻子的，应该体谅，迁就，照顾你的丈夫，毕竟他是一家之主，他要承担很多责任，面对很多压力，工作那么辛苦，回家就希望能温暖点，如果你总找他茬吵架，最终只能导致你们越走越远，你得明白一件事，现在你看他不顺眼，是因为你和他已经熟悉了，当时谈恋爱的时候，你是因为感情，还有崇拜，才跟他走到一起的，但是现在呢？ 感情平淡了，崇拜没有了，你开始挑对方的毛病，其实结婚之前你就应该知道，爱一个人很容易，但在一起生活，你并不是在跟他的优点在一起，而是每天面对他的缺点，如果这点你都没想过，只能说明你们磨合的还是太少了。建议你，每当你看他不顺眼的时候，就想想以前，为什么你会爱上他，他的优点在哪，慢慢你就会明白的，孩子如果出生，你没想明白这个道理，那么只能导致更多的争吵，梗为带孩子很累，你这样比较喜欢挑剔的人，还容易因为孩子的事最后闹的两家大人也产生矛盾，所以说，女人一定要让自己成长，光男人支撑一个家是完全不够的，作为妻子，作为未来孩子的母亲，女人需要学习的还有很多，只有你试着包容对方，你才能得到对方的尊重，男人其实很简单，你把他当孩子看，宠著点，在乎点，崇拜点，他会每天高兴的围着你转的，希望你们幸福。

我和老公每天都吵架该怎么办

很多人对婚姻有很多期盼，期盼可以从中得到富贵、安慰、爱情、宁静、快乐；其实，婚姻开始的时候，只是一个空匣子，你必须往里面放东西，才能取回你要的东西；放的愈多，才能取的愈多；走在一起的两个人，一定是一种缘分，这种缘分是可遇不可求的；那么，这个空匣子放进去的第一个应该是缘分，珍惜缘分，就会凭添一分宽容，继而你就会去给、去爱、彼此侍奉、彼此赞赏、彼此依赖、彼此习惯；

第二个应该放进去的是感恩、感激父母给了你生命，感激这个世界上所有对你有帮助的人，感谢你的儿女带给你的快乐；只有感恩、你才会有责任心；婚姻，就像是一场赌博，嫁一个有责任心的男人是女人一生幸福的关键；所以有句话：女人，婚前睁大眼，婚后闭只眼；

有人说年轻时，我们不懂得爱情；婚姻让我觉得，恋爱是爱，婚姻是责任，是甜蜜的负担、是心甘情愿的付出； 第三个应该放进去的是亲情、亲情应该是世界上最真挚的感情了，有了这份真挚，这个家就有了稳定，有了温馨；

还有一个很重要的就是要放进去知足、有一句古话叫做“知足者常乐”、这句话说起来容易做起来很难，这个世界诱惑力太大，谁都渴望自己拥有很多的钱，拥有一份多彩的生活。其实，我们很多人，只能在自己无法选择的命运中默默度过；面对诱惑，知足的心态也是要经过岁月的历练；

人都会遇到困难、挫折、烦恼、痛苦、快乐，只是各不相同罢了，生活真的是很平淡；

日子就象树上的树叶,每个经脉、纹络几乎都是一样的；每个人的人生轨迹是各有不同，对普通人来说，不可以奢望成名成家，也许一生都不可能拥有更多的财富；我们努力生存的目的，或许只是让别人和自己都更快乐；抛开名利，学会放弃那些不平衡的心态，让自己少些浮躁，少些奢望，多些安静；在人生的岁月里，拥有一颗宽大的胸怀，健康的身体和平和的心，还自己一个快乐的心情，才会让自己或许不如意的人生多一些灿烂；

夫妻应该是精神上的合二为一了、既然是一个人了，自己跟自己还要讲面子吗？还要讲尊严吗？如果两个人在人生的岁月里，一起面对困难，一起分享快乐，风风雨雨共同感觉合二为一，那一定是夫妻的最高境界。只羡鸳鸯不羡仙；

幸福的家让人快乐，快乐让人年轻； 让我们相约，用健康快乐的心情等待银婚，金婚，那时，我们已是白发苍苍了吧、可我们仍然会手牵手，回想起经历的风风雨雨，肯定会不由的惊呼：自己真的很伟大；

爱情真的不是花前月下的浪漫，而是简简单单的相依相守，过于追求心中的浪漫和理想中的爱人，或带着功利的婚姻，只会让自己受到伤害；对于破坏夫妻关系的事，应保持警觉，避免刺伤的误言或无谓的争吵；平时多结交对家庭生活有帮助的朋友；多交换对家庭生活的各种意见；夫妻两人也需不时的检讨婚姻生活寻求改善。

冲突、吵架、冷战是无法避免的，因为每个人都会有感情冲动的时候，要紧的是把每次冲突化为成长经验，学着开放个人的心胸，面对现实。惟有爱和为对方着想，才能化解一切。

婚姻家庭就像----花圃，花圃要有足够的空间来成长，有计划的栽种，有时要翻土，有时要施肥，有时要移植，有时要铲除。种花要看季节，季节不同，开的花也不同，婚姻生活也有四季的变化，所以对婚姻的花朵要细心灌溉，如果让它同野草一起长，任它受风吹日晒，不会长好，惟有努力的灌溉，细心的呵护、、

我和我老公经常吵架，怎么办？

你们结婚多长时间了？有没有感情基础？吵架是因为什么？感情的原因？家庭的原因？经济的原因？生理的原因？还是双方不够宽容、不善于处理存在的矛盾呢？吵架也不能一概视为坏事，起码比冷战强，吵架还能暴露两个人的矛盾，矛盾暴露出来了才好处理，所以吵架一定要注意火候，不要激化矛盾，不要恶语相向。天下没有不吵架的夫妻，心理学家称那些总不吵架的家庭为身心疾病家庭，这样的家庭虽然表面和谐但是由于双方总是采取回避矛盾和压抑愤怒的方式来处理问题，最终导致即不利于矛盾的解决也不利于身心的健康，当然总吵架也不是什么好事

我和老公老是吵架怎么办

婚姻是一份承诺、一份信任、一份坚守、一份宽容。

老婆要知道：老公就是老公，只要去爱，不要拿来比较，不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。

老公要明白：老婆就是老婆，只要去疼，不要拿来比较，别说她不如别人的老婆漂亮，别数落她不够能干，龙配龙来凤配凤，漂亮的,你没有福分独拥，能干的,你没有能力享用，更何况“安知千里外，不有雨兼风”？女人天生是弱者，需要男人的疼爱，精神的伤害对她们来说后果将更可怕。

老婆要知道：不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。容忍和体谅对方。

老公要明白：不要把老婆当作出气筒，一个只会对着老婆指手划脚的男人是最窝囊的男人。老婆是你的家庭花园里的月季，老公应该是特聘的专职园丁，园丁尽职了，花朵就会开得更灿烂。老婆也不是整天呆在花园里的娇生惯养的月季，她也要经历风雨的洗礼，像男人一样面对社会、事业、同事，面对尝试、成功、失败，她们遇到的困难比男人更多，回家还有永远做不完家务等着处理干净，还有孩子的学习、生活需要料理妥当，老公就不能让老婆也放下面具，做回自己，做个轻松人吗？

老婆要知道：男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的顶天立地的男子汉，他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。

老公要明白：女人也是独立的人，也有自尊。妇女翻身得解放的口号已经喊了半个多世纪，为什么还得做二等公民呢？尊重对方和维护尊严是互动的，不是靠单方面的努力就能实现的。男人为什么不能想想，虚荣的男人才需要虚伪的自尊啊，只有塌实的男人才能得到他人从骨子里产生的尊重。

老婆要知道：老公的父母就是自己的父母，将心比心，爱屋及乌，老吾老以及人之老，只要内心深处真正感到这就是我自己的父母，心理上对老人依恋亲密，老人回感受到这份真心的。何况，人老了很象孩子，只要象哄孩子般哄老人开心就好了。我们自己也有老的一天。

老公要明白：老婆也是父母心头的肉，也是父母一把屎一把尿拉扯长大的，也是父母含辛茹苦培育成材的。老婆嫁到你家就该甩掉亲生父母来专心孝敬公婆吗？你有没有也用同样的思维方式来将心比心，爱屋及乌，尽你半子的义务呢？

我和老公天天吵架该怎么办

情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。 如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ 1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

我总是和老公吵架怎么办

是不是你老公老是欺负你还是他对你不好？你们结婚多久了

我脾气不好，经常和老公吵架怎么办？

当你情绪稳定的时候回忆一下每次和老公吵架的原因和让你更火大的他的回击 然后记下来写在本子上 再理智思考到底是谁的错如何解决问题

还有语气也是非常重要的 一点点的改变就可以省下很多麻烦 多以询问的语气和他说话 声音也不要大 如果感觉快吵起来了马上控制自己 用有点软化的态度说类似“我们为什么要吵架呢咱们好好说吧”

举个例子 你感觉他最近对你态度没有以前好了 你如果直接去翻他手机查“小三”或者质问他“还想不想过了过不下去就离婚”那肯定是会吵的 如果你用有点委屈的感觉和他说“亲爱的我感觉你最近对我没以前好了” 不管怎样他下意识地就会感觉愧疚然后说怎么会呢我最近是因为发生了巴拉巴拉 不要认为这是你在示弱 相反的 针对所有男人都有的或多或少的大男子主义的劣根性来对症下药让他服软才是你厉害之处～

我和老公总是吵架，怎么办？

呵呵，MM才结婚一个月，我已经结婚7年了，还不是一样动不动就吵架。说真的，我慢慢才领会到，现在时代真的不同了，要找一个宽容能迁就女人的男人真是很难，我LG大我两岁，根本不让我的，我一个朋友的LG大她8岁，比她还娇气呢，这怎么说啊。。。。。。其他身边例子更怪的也看多了，吵架的时候也想离婚，但等你听完身边的例子之后，你会发现真正宽容又让你看的顺眼的好男人也许根本找不到的，现在这个凑合著能过就行了。

算了，别离了，就想着多爱自己一点，他能关心你更好，不懂关心你你就更多一点关心自己。其实这话我刚结婚的时候就有人告诉过我，当时我觉得这样好像很自私，但后来我才明白，这才是真理。总要求别人来关心你，得不到的时候更痛苦，男人天生就比女人自私，男人懂得如何自己找快乐，女人如果再不花点心思爱自己，就真的会很可怜的。套一句张学友的歌词：等待着别人给幸福的人往往都过的都不怎么幸福。

MM还是多爱自己一点吧，离婚不是好办法，再找也不一定比现在这个强。

还有，我个人不赞同忍让，除非你天生好脾气，不然短时间忍是可以，长期忍下去，恐怕是内伤，还是爱自己多一点，气就少一点，开心的女人才有心思去爱别人，也更值得男人爱。

希望我们都越来越快乐~

我和老公经常吵架怎么办？

我和我老公结婚也快3年了，结婚头两年基本一个月都要吵2，3回。吵架时他也会骂我，推我。后来我就上网查了一下，才知道刚结婚的夫妻都有一个磨合期。一般两三年吧。你们可能还需要磨合。现在我和我老公也不怎么吵架了。你老公和你吵你就不要理他。不要在他生气的时候说话口气重。你可以等你老公消火了你再漫漫和他讲道理。想怀孕要保持平和的心态，不要急。平时和你老公心平气和多交流交流，夫妻感情好了，心情好了，自然会怀孕的。祝你好运

当你和老公吵架闹矛盾的时候，一定要弄清楚自己为什么和老公吵架，有时候吵吵闹闹会给我们的生活增加趣味，但是有时候会很伤感情。

和老公闹矛盾怎么办

1、和自己老公有矛盾的话，最起码也要先冷静下来。不要去多说话，你一旦多说话的话，肯定都是一些有伤害性的话。可以选择去沉默，这样也让你们看看到底是谁对谁错。沉默的方式只会打开跟老公之间的心扉，过一会儿再去交流，或许状况会有缓解。

2、僵持不下，只会让两个人，更加难受。时间长以后两个人也会把矛盾加深。不管是你还是老公，都可以选择去给对方做一顿饭，给对方端一杯水，这样让对方看到你已经放下身段，肯定就能尽快的去原谅你，让你们两个人之间的感情迅速升温。

跟老公老吵架怎么办

1、调整不好自己的心态，可以选择出去和朋友聊聊，不少女人就是感觉自己在生活中特别委屈。明明为婚姻付出了很多，明明特别忙碌，最后却得不到老公的疼爱，你可以和自己的朋友去聊聊，让朋友帮你来共同解决。这样夫妻之间也会及时去化解矛盾。

2、可以给老公送一些小礼物，给老公一些惊喜，不管是谁的错，日子总还要继续过下去。那么小的矛盾也不至于去离婚，因此感情的维系还是你们生活的重点。给老公买礼物的同时，也可以让老公更加开心，让老公也能看到你，也是在乎这个家，从而会更加爱你。

和丈夫吵架后这样做

其实，吵架并不可怕，可怕的是自己不知道为什么要吵架，如果因为一件小事就引发一场争吵，那真是很不值得!所以每当吵架过后，你一定要弄清楚自己为什么要和他吵架，只有弄清楚了事情的原委，才能够对症下药，解决夫妻之间的矛盾。为什么会吵架如果你找到了原因，一定要大胆的说出来，及时和他沟通，才能更好地解决问题。如果实在是自己做错了的话，那么低头认个错真的不是什么丢面子的事，毕竟那个人是你的老公，在他面前，你只需要撒个娇就能让他服软。

第二点：多想想他的好。夫妻之间，有很多的争吵都是无谓的，有些更是无理的，而这些无谓的、无理的争吵，根源往往是来自女人自己的无理取闹。这是实话，很多女人自己也知道，可是当脾气一上来，她们就会控制不了自己的情绪，觉得对方没有从前那样爱自己，宠自己了，觉得自己很委屈，把吵架的责任都推到男人身上。其实，如果这个男人真的不爱你、不宠你，你还会选他当老公吗等到你情绪平静下来了，你自己也会发现这个问题。当吵架过后，女人以可想一下自己老公平时对自己的好，这样一来，你就不会那么生气，等你气消了，争吵也就自然可以平息了。

第三点：做一些能够让自己变得快乐的事情。

婚姻和恋爱不同，结婚了之后，两个人在一起的时间会增多，不同的性格、不同的生活习惯，乃至不同的思想观念，都会让出于磨合期的两人发生矛盾。他喜欢看新闻，你喜欢看电视剧;他喜欢看足球比赛，你还是喜欢看电视剧;他喜欢看纪录片，你还是喜欢看电视剧;没有培养出共同爱好的夫妻二人，磕磕碰碰在所难免，只有双方互相理解，互相包容，婚姻才能长久。他要看新闻，你就去种种花;他要看足球比赛，你就去打打游戏;他要看纪录片，你就去买买买;总之，当你和他发生了争吵之后，你就去做一些自己喜欢的事，那么你就会很快忘掉这次的争吵了。

男人和你保持距离说明什么

1、 说明男人对你没有一点感觉：在爱情的道路上，一个男人不爱一个女人的话，那么女人在男人的心中就没有一丝滋味了，就没有一点点的价值，那如果知道了女人的心中爱着她，那么男人还会做出那些行为，更应该保持距离，没有这样的行为，这样的表现非常的明显了，那就是对女人没有一点的感觉，如果男人有感觉的话一定会和女人走在一起，不会有逃避的，更不会保持距离的。

2、 说明了男人希望你知难而退：在爱情的道路上，一个男人对一个女人如果没有任何的感觉了，那么男人一般都不会对女人靠的很近，因为男人的心里很清楚，如果和女人走得太近的话，那么一定会让女人产生一些误解的，所以一般情况下，男人会和女人保持一定的距离，目前就是希望女人能够明白她已经不爱对方了，让女人知难而退，所以女人如果看到男人有这样的行为，就一定要明白男人是什么样的想法。

和老公经常吵架，似乎在他眼里做什么都是错的，感觉自己没有优点，很郁闷，这个时候应该冷静地去对待你们两个人的感情，学会控制好自己的情绪，尽量不要和他吵架，要自信一点，相信自己是最完美的最好的，先不要自我否定。

如何处理好和你老公的关系，先看看下面这三点，希望能够对你有所帮助。

一，给他留点私人空间

婚前，你们是两个家庭，所以你对他的生活不闻不问，只要对你好就行了，但是婚后就变了，总想让他专注于家庭，以家庭为重，这就是男人生气的最大原因。换位思考一下，你还像没事可以和朋友一起出去吃个饭逛个街呢，为什么你老公就不能和他的朋友一起喝酒聊天呢？沙子抓的越紧流失的就越快，同样的道理，越严 ，只会让他越反感。

二，理解对方

有时候双方吵架，大部分是因为双方的思想不同。有时候，男人上了一天的班，本来就很累了，回到家如果得不到妻子的关心和理解，反而是妻子的埋怨和逼问，换做是谁都会生气的。所以，换个角度，理解他一下，老公下班后，给他个拥抱，关心一下，他会觉得你是最懂事的，会更爱你。类似的事情，亦是如此，毕竟，理解是夫妻生活的根源。

三，学会赞美他

夫妻之间，一定要学会欣赏对方，婚前，你欣赏他的各种优点，婚后，你总盯着他的缺点不放，对方也盯着你的缺点不放，慢慢的，优点就会黯然不见。慢慢的感情就没有了，只能够离婚了，所以一定要注意。

有些夫妻吵架后，老公对你采取冷战态度。其实吵架后两个人沟通才是最好的解决办法。冷战只会加深矛盾，削弱他们的感情，放大矛盾。

和老公吵架冷战后怎么办

1避免提起过去。过去的就让它过去吧。不要活在过去。如果是吵架，要学会就事论事，不要旧事重提。这样的吵架只会让矛盾升级，这只是小事，只会把事情最大化。你要知道，感情也是需要维系的。

2学会尊重他。男人喜欢自由，你没必要束缚他，那样只会削弱你们的感情。你要尊重他，保持一定的距离，这样会让你感受到更多的爱。在尊重他的同时善待自己，避免他们之间的争吵。

3采取行动。和老公吵架冷战怎么办？如果对方不回短信，不接电话，那就用最直接的方式去找对方。不要什么都不做。这种方法总会给人带来意想不到的惊喜。最多TA会和你闹一闹，闹一点小委屈。这个时候就没有什么大问题了，对方也知道快结束了。所以很多时候行动更有效。然后可以做一些平时做的比较少的有思想的事情。深思熟虑的行动，总会让人感动，让人心软。

4让你的朋友成为你的代言人。夫妻之间一定有共同的朋友，而这些朋友中一定有他们最好的朋友。闺蜜往往能在第一时间知道你们吵架了，做他们之间的和事佬。希望你能尽快和好。如果真的有这样的朋友，不妨把想对另一半说的话告诉对方，让TA做你们之间的传声筒，这样你们就会和好如初。

5学会撒娇。太强势的女人往往会让男人远离你，而软弱却能激起男人的保护欲。冷战时期，女人忍不住和老公调情，比如牵着他的手和他说话，他就会对你彻底心软！

6幽默能更好的解决问题。当老公对你冷淡的时候，你可以主动找他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾，这是聪明女人的做法。

7制定小规则。制定一些有趣的小规则。举个例子，如果这次冷战是我第一次臣服，那下次就是你了。比如我们吵架的时候，如果我上前拥抱你，那么我们都要闭嘴，停下来。不遵守规则的人将被罚款，罚款将作为“婚姻建设基金”，用于资助家庭旅行和互赠礼物。

对付老公冷战的绝招

招数一：拥抱亲吻

试想一下，如果你和老公吵架，他不理你，你也不理他。久而久之，矛盾会加深，感情会淡化。因此，适当的让步或尝试和解是非常重要的。冷战的时候，在他没想到的时候，给了他一个深情的拥抱，然后把柔软的嘴唇放到了他的嘴上。你认为他有理由不心软吗？这样既不会为难你，也让他知道你想和好。有了这个“台阶”，说不定他就有可能主动向你认错呢？

招数二：撒娇示弱。

对于撒娇，几乎每个男人都应接不暇。因为，你越是示弱撒娇，越能表现出男人的男人，越能激起他保护你的欲望。夫妻吵架后，男人想丢面子又不敢示弱，不如女人主动出击，握住他的手，或者坐在他腿上，用娇滴滴的声音对他说：亲爱的，别生气，我知道我错了。这样打破僵局，没有人还能再假装冷战了。

招数三：小幽默礼物

和老公吵架后，冷战中从不说话。最直接的办法就是买个小礼物(最好是他平时需要的东西)，放在他的床头或者最容易让他看到的地方，附上一张纸条，上面写几个幽默的笑话(写不出来就在网上找)。看到你这么铁石心肠，再铁石心肠的男人也会心软。况且他是他心爱的妻子，没有理由不和你和好。

招数四：肢体亲密。

两对夫妻吵架后，白天不说话。晚上睡觉也是两个人能“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续下去，就一定不要这样做。另一方面，你要更主动，俯在老公身上，主动“偷袭”，让他防不胜防。你觉得男人会拒绝老婆的诱惑吗？我想问，两个人形影不离，血脉相连之后，还会因为那些鸡毛蒜皮的事再生气吗？更何况这种不同寻常的亲密接触，是另一种兴趣。

招数五：请老公吃饭。

如果两个人吵架，每次都是老公先开口，久而久之，男方会觉得你不爱他，会觉得你在做什么。所以，该主动时就主动。冷战时期和老公吵架后，第五招主动约他吃饭。你决定时间，你选择地点。最好选择一个有意义的地方(比如你们曾经约会过的餐厅)，或者比较浪漫的西餐厅。这样他就知道你在示弱，不会好的。

招数六：让孩子“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的纽带。所以，这个时候除了以上五个打破僵局的小招，把孩子当成“武器”就特别有效了。比如你和孩子玩得开心，你有说有笑，孩子自然会很开心，你爸爸也有可能和你一起玩。或者，你可以简单的做一些平时一家三口玩的游戏，让孩子“拉”爸爸一起玩，矛盾就解决了。

招数七：有假失踪。

我一般都会按时回家，如果回来晚了，会提前给对方打电话解释。但偶尔冷战时期的一次假失踪也会让他抓狂。比如正常情况下，你总是十点前回家。某一天，你突然十二点回家。这种情况下，要么他会在你回家前给你打电话，想知道你的安全；或者刚回家就和你大吵一架。但无论如何，记住，进了家门，就要哭。十有八九，他会很紧张，问你怎么了。你趁这个机会钻进他怀里继续哭，他还能生气吗？

跟老公吵架的时候一定要记住

1冷战必须及时解决。不要因为吵架而拖到冷战。越拖越解释不清楚。如果不及时处理，很容易导致夫妻不和。冷战久了，就会变成习惯。只要对方不低头，不屈服，就会保持沉默。这样必然会在一方对另一方彻底失望后，导致真正的分手。

2一方要放下身段，让步。婚姻说到底就是两个人在看到对方的眼神后生活在一起，所以如果其中一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架之间冷战了，就要学会放低自己去讲和。

3永远不要说“离婚”这个词。一段感情，一个家庭的培养来之不易，尤其是在这个复杂而又充满诱惑的年代。稳定的家庭需要双方的努力和付出，所以不要说狠话。伤害的不仅仅是他，还有你和你共同的家庭。

4尽量给双方一个期限，不能超过七天。人与人之间的关系是需要沟通和维护的。冷战只会让彼此越来越远，心也是如此。所以冷战绝对不能超过七天，甚至三天。这要看你们夫妻的性格和脾气，要掌握好度。

5避免提起过去。过去的就让它过去吧。不要活在过去。如果是吵架，要学会就事论事，不要旧事重提。这样的争吵只会升级。本来就是很小的事情，只会把事情最大化。你要知道，感情也是需要维系的。

6学会尊重他。男人喜欢自由，你没必要束缚他，那样只会削弱你们的感情。你要尊重他，保持一定的距离，这样会让你感受到更多的爱。在尊重他的同时，你也善待自己，避免他们之间的争吵。

7降低期望值，求同存异。每个人都想拥有一个完美的伴侣，但事实上每个人都或多或少有不足之处。如果你把过高的期望放在伴侣身上，会让伴侣喘不过气来。当你的期望无法实现时，你的失望会更大，从而引发争吵。

和老公吵架后千万别做这三件事

1翻旧账：在吵架的过程中，大多数男人都会很理性，分析谁对谁错，这是男人的天性。女人的天性就是在与异性的交往中，希望得到保护和照顾。所以女人会认为吵架时男人应该先道歉，以此证明男人是爱自己的。男人就是不道歉。这时候很多女人都会拿出小本子翻出旧账。某月你约会迟到，某月你生日没送礼物，某月你没洗碗等等，来逼男人就范。男人听了这话真的会有罪恶感，大多会低头认错让女人开心。但其实男人也是无奈的，因为在生活中，男人很少会在意女人的错误，比如化妆很久，花钱买衣服等等。但男人不会在意这种小事。而女人翻旧账的次数多了，其实是在给男人套上枷锁，让他们忘不了这些“错误”，无形中给男人很大压力，让他们喘不过气来，总有一天会抑郁爆发。

2离婚：女人一旦和男人吵架，如果男人不肯低头，她会气得大喊离婚，就是为了逼男人确定心里有没有自己。一般女人第一次说离婚，男人都会很担心，大多会马上道歉，开始哄女人。这样的男人反应会让女人尝到甜头。以后只要男人吵架不先道歉就说离婚。而男人其实是相对理性的生物，这也是女人刚开始吵架就说离婚的原因。他们会理性思考权衡，最后主动道歉，因为他们认为离婚是一件非常大的事情，需要慎重考虑后再做决定。但是女人一旦习惯了吵架，就会要求离婚。其实女人也没多想。她们就是想逼男人主动道歉。时间长了，男人就不会想的这么单纯了。一方面，他们会怀疑你是不是真的想离婚，如果是，他们是否应该同意。另一方面，他们会认为你只是因为这么点小事就离婚，时间长了就烦了。他们也会觉得你真的不在乎这段感情。最后假离婚变成真离婚，伤害的是女方自己。

3绿化他：最糟糕的事情就是故意欺骗一个男人！有些女人虽然结婚了，但思想还是很幼稚。如果得不到自己想要的，就会做出各种恶劣的行为来逼迫对方。比如生气的男人吵架，不先道歉，她会扔下一句狠话：“别后悔！”离开了门。男人一开始会担心吵架会不会出事，很快就跟着出去了，完全忘记了自己的愤怒。但有时候男人真的生气了或者烦了，他也会释怀。女人着急，为了让男人后悔，会故意绿男人。而这恰恰是男人的底线！一个男人，就算他再爱你，也不会接受你生气的时候和别人过夜！更何况你们还是夫妻，两个人要互相负责。这样的女人太不负责任了，男人的自尊心会受到很大的伤害！而且他会认为有了第一次，就会有第二次，这是他完全不能接受的。所以做这种事的女人基本不会被原谅，最后后悔的只有她自己！

夫妻吵架是婚姻当中一件在正常不过的事儿，每对夫妻处理的方式不同，有的夫妻吵着吵着就散了，有的夫妻越吵越甜蜜。如果是因为经常吵架，导致婚姻走到尽头，可以尝试下面这些方法来补救：

1、学会主动退让。婚姻是人生大事，不能轻视，当两个人经历过爱情，步入婚姻，在婚礼主人的誓言下，决定守护着一份感情和一个家，这个时候你们就不是单独的个体了，你们是不分彼此的一家人了。夫妻之间是没有隔夜仇的，我相信你们在婚姻中是很在乎对方的，只是因为在争吵中两个人不能冷静思考问题，所以这个时候你可以尝试回避争吵主动退让一下，和老公好好冷静一下，双方各退让一下就不会继续发生争吵了。

2、学会主动认错道歉。聪明的女人不应该在丈夫生气的时候和他争论，在和老公争吵的时候先主动退让，然后找到产生矛盾的缘故，在婚姻中出现的问题和争吵，很多时候不是某一个人单方面导致的，两人能走到一起是很不易的事儿，不必由于一些琐事而错过了相互，因此都理智一下，好好地想一想。理智解决，将分歧降至最少，有时候学会主动认错道歉往往可以起到很好的润滑作用，让失去理智的双方都能冷静下来，认真思考问题，从而把问题解决。

3、学会心平气和的多沟通。很多女性朋友喜欢生闷气，经常在生活上的一些小问题和小矛盾就自己生闷气，不喜欢和老公沟通，其实这样是很不好的，因为选择不沟通，问题就得不到解决。沟通是夫妻关系的一味良方，夫妻之间只有多沟通，才知道对方心里在想什么，才知道夫妻关系有什么问题。如果不学会心平气和的沟通，只会发脾气，吵架也就在所难免了。

和老公总是吵架该怎么办

和老公总是吵架该怎么办，生活中，许多夫妻和因为一些事情而吵架。而夫妻长期吵架对感情是有影响的，想要维持夫妻感情，就需要解决吵架！下面是和老公总是吵架该怎么办的方法？

和老公总是吵架该怎么办1

1、吵架的时间有讲究。

瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。

尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究。

夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；

在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。付出这么多为何他如此无情？情感诊断能不能挽回和老公总是吵架怎么办？

3、四类话绝对不能说。

一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。

比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束。

光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

5、最好不要哭。

吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

夫妻吵架并不是可怕的事情，如果掌握了如何正确地吵架，吵架也是一种很好的沟通方式。希望以上的小建议能够帮助大家改善与老公之间的关系，并顺利地挽回老公的心。

和老公吵架一直冷战怎么办

针对有的人而言，经常冷战仅仅由于她们讨厌吵架，讨厌反面矛盾。她们觉得带著心态没法探讨难题，因此一有矛盾就马上逃得远远地的。“我认为人们如今都会气头上，没办法聊，等人们理智一下再谈吧”，随后就很难不回应了。

任由怒气冲天的爱人原地爆炸，也坚持不懈不发一言。尝试等候另一方和自身都平静下来，再开展沟通交流。

1、先低下头

和老公吵架一直冷战怎么办？有时先低下头的，不一定就意味着错的。假如你要这一段关联再次维持下去，总要有一个人先低下头。并且从心态状态体会而言，你积极作出的决策比你被动技能接纳的挑选要好很多。

另一方会或许先低下头主要表现出的豁达，然而有螺旋的空间，那样的夫妻冷战就能尽早处理。

2、改变现状的性子

跟男朋友常常吵架冷战该怎么办？当你的丈夫吵架时喜爱摔物品，你必须思索的难题并不是如何应对他摔物品，只是怎样不吵架，由于前面一种想要你更改他人，后面一种想要你改变现状，改变现状会更非常容易。

这一全世界大部分的难题能够根据好好说话的方法处理，而并不是吵架，一个人也吵不起来，并不是吗？

3、找同一个好友倾吐

和老公吵架一直冷战怎么办？冷战时能够找个好友倾吐，旁观者清，由同一个好友剖析大家中间的难题，坚信迅速就会寻找完毕大家冷战的方式。

原始的爱就象大家初始的创业资金一样，要想经久不衰，也要不断资金投入新的爱。和老公吵架一直冷战怎么办？在平时的日常生活，能够多做一些让情感提温的行为。

例如给另一方一个吻，常常地赞扬另一方，为另一方煮饭，在另一方过生日或是一切国家法定假日、节日为另一方精心安排提前准备的综艺节目和礼品，在另一方苦恼时给与贴心和关注，这种全是为你们的爱大大加分升值的。

没有一对夫妻不是吵架的，但再如何吵，也不必说一句伤感情得话，就事论事，随后卧室床吵完床脚合，不要冷战。”你我们错相惜缘”，假如能明白这一大道理，一定能变好的。

和老公总是吵架该怎么办2

1、掌握弹簧定律，学会主动退让。

“弹簧定律”说的是：对于一个有弹性的物体来说，当外力加诸于物体时，物体就会变形；当外力撤退时，物体又会恢复原状。

心理学家认为，夫妻双方最好的相处方式应该像“弹簧”一样能收能伸。弹簧绷得太紧也会断的，所以在婚姻关系中，夫妻吵架后不能一直绷着，毕竟小吵怡情大吵伤心。

而现实生活中的你们开始吵架后，性情倔强的一方往往不会退让，有的很可能还会“不依不饶”，这样只会让矛盾升级。

而如果你们两个人都不愿向对方服软，那么这种僵局就很难被打破了。

但如果你觉得你们之间还有爱，这段婚姻还值得坚守，你就应当学会适当地服软和让步，这不仅可以化解矛盾，还给对方一个台阶下，能让对方看到你的大度，利于加深你们的感情。

俗话说，“一个巴掌拍不响”，一旦你表现出降低争吵的意愿时，对方也会如此。毕竟，谁也不喜欢吵架。

那么，如果你主动退让，结果是什么呢？

你照顾了对方的面子，对方能感受到你的真诚，相信在以后的生活中，他会对你更好。换句话说，你的“退”不是目的，而是手段。

当然了，做到这一点也不难，比如上文中的学员就可以按照下面的方法来试一试：

1、主动说话，打破僵局

两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子或家里的事，以此为突破口，打破这尴尬的局面。

2、 放下面子，找他帮忙

吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。

3、 奉献爱心，传递温情

夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的'用意。

以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。

婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。

所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。

2、使用非暴力沟通法，化解夫妻矛盾。

因为“沟通是心灵的桥梁”，关系再亲近，也要及时沟通。那么，该怎样沟通呢？其实很简单，只要做到与对方进行非暴力沟通，问题就可以迎刃而解。

“非暴力沟通”是用不带伤害的言语化解人际冲突的沟通方式，也是能让对方感受到善意的沟通方式。当你用善意理解了对方的需要，同时也让对方明白了自己的需要，这样沟通起来就比较顺畅。

它包含以下四个方面的内容：

1、 观察事实。在特定的时间和情境中观察事实，客观描述事实，且不做任何评论。

2、 表达感受。清楚地表达内心的真实感受，但要避免指责。

3、 说明需要。无需掩饰，坦诚地说出自己的期待，

4、 提出请求。借助具体的描述，提出明确的请求。

拿上文的例子来说，学员和老公可以按照这四个步骤来告诉老公自己的想法：

“我和妈因为带孩子意见不合时，你要么不吭声，要么帮着她说话。”

“我觉得非常委屈。”

“我需要的是一个幸福的家，一个关心我的爱人。”

“你看以后再有类似的情况发生时，你可以适当地调解下吗？毕竟我也不希望这样的事情发生。”

这样一来，她老公理解了她心中的需求，就会做出改变，双方的分歧也会越来越少。

所以说，如果在产生矛盾后，你能使用“非暴力沟通法”这种神奇而平和的沟通方式，

放下心中的负面情绪，坦诚地说出自己的想法和感受，就可以有效地帮你解决夫妻矛盾，化解情感危机。

3、保持情感共振，让爱情保鲜。

从爱情心理学角度来说，情感共振是一种情绪体验，它指的是人与人之间的理解和互动，可以让一个人感受到另外一个人的情绪。

在夫妻吵架后，你主动退让、与对方真诚沟通后，双方的矛盾大多数情况下都是可以缓解的。但是要想让彼此间的感情保鲜，最重要的就是增加夫妻间的互动，引发双方积极的情绪。

一般来说，在日常生活中，夫妻双方经常互动，既可以满足身心的需求，也会弥补感情的缺失。因为互动可以让两个人了解彼此内心的真实感受，增加信任。互动越是频繁，越是利于夫妻关系的维护。

比如学员可以选择和老公一起做饭、在固定时间谈心、周末一起去看**，或是偶尔来一次双人旅行等等。夫妻之间如果有这样的美好时光，一定会增加双方的亲密度，提高两人的粘合度。

所以，传递正面情绪，与对方产生有效的共振，可以减少夫妻冲突的发生，让感情一直保持鲜活的状态。